叢蕓

摘? 要：在新課程改革的前提下，小學(xué)田徑訓(xùn)練應(yīng)具有明確的定位，以滿足學(xué)生身心發(fā)展的基本需求，并與新課程改革的要求相適應(yīng)，這樣，小學(xué)田徑訓(xùn)練才能在理論基礎(chǔ)上，在課外實(shí)踐中得到拓展。為探索在實(shí)施素質(zhì)教育的同時，如何培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，提高學(xué)生田徑比賽成績，激發(fā)學(xué)生田徑訓(xùn)練的積極性，對現(xiàn)代小學(xué)田徑的訓(xùn)練情況及對策進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：新課改;小學(xué)體育;田徑訓(xùn)練;開展措施;素質(zhì)教育

國家規(guī)定學(xué)校在教育教學(xué)中要把健康教學(xué)作為教育內(nèi)容，小學(xué)體育教學(xué)也積極響應(yīng)這一號召，利用田徑的訓(xùn)練，為小學(xué)生的健康奠定了良好的基礎(chǔ)。田徑在小學(xué)階段的訓(xùn)練必須以人為本，結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際身體狀況，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校田徑訓(xùn)練教學(xué)水平的提高。

一、現(xiàn)代小學(xué)田徑訓(xùn)練的現(xiàn)狀

現(xiàn)代小學(xué)的訓(xùn)練存在著不科學(xué)的問題，由于小學(xué)田徑訓(xùn)練是作為業(yè)余訓(xùn)練內(nèi)容展開教學(xué)的，其訓(xùn)練目的是培養(yǎng)新一代的田徑人才，同時也為學(xué)校爭奪集體名譽(yù)。很多小學(xué)生特別注重比賽賽事的成績，教練也比較關(guān)注。小學(xué)田徑的訓(xùn)練是有效的，但忽視了小學(xué)生的身心發(fā)展，沒有達(dá)到成熟的標(biāo)準(zhǔn)，訓(xùn)練過程應(yīng)循序漸進(jìn)。因此強(qiáng)度過大的訓(xùn)練有可能使小學(xué)生喪失對田徑訓(xùn)練的興趣，很多學(xué)生沒有養(yǎng)成常年訓(xùn)練的習(xí)慣，如果沒有教練的督促，很有可能在短時間之內(nèi)就放棄訓(xùn)練，也有的學(xué)生在家從來不訓(xùn)練，而來到賽場上比賽時，會因?yàn)槎虝r間之內(nèi)運(yùn)動量驟然加大而受傷等。

由于小學(xué)田徑訓(xùn)練課上經(jīng)常出現(xiàn)狀況，使得教練在指導(dǎo)訓(xùn)練時束手束腳，很多教練平常缺乏具體的訓(xùn)練計(jì)劃，只是按照一般性的基礎(chǔ)訓(xùn)練流程展開教學(xué)，那么在教育教學(xué)時就不能迅速地應(yīng)對一些突發(fā)狀況。長此以往，錯誤的訓(xùn)練方式和缺乏有效性的教學(xué)計(jì)劃可能會影響小學(xué)生的身體成長，忽略了學(xué)生身心發(fā)育的田徑訓(xùn)練，有可能使學(xué)生在某次成績不理想時受到打擊，甚至一蹶不振。這樣的訓(xùn)練現(xiàn)狀必須有所改進(jìn)。

二、優(yōu)化現(xiàn)代小學(xué)田徑訓(xùn)練對策探討

（一）遵守最基本的訓(xùn)練原則

小學(xué)生的身心發(fā)育處于成長期小學(xué)田徑的訓(xùn)練，應(yīng)該遵守學(xué)生訓(xùn)練的原則。教練對所有田徑運(yùn)動都應(yīng)該有一定的理論分析，了解訓(xùn)練過程中的階梯化特點(diǎn)為促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，可以采用多媒體教學(xué)等新穎的教學(xué)模式，激發(fā)小學(xué)生對田徑訓(xùn)練的興趣，使其能夠更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢，吃苦耐勞。同時又能夠幫助小學(xué)生明白田徑訓(xùn)練過程中的一些注意事項(xiàng)，對其終身訓(xùn)練保健養(yǎng)生等有更好的幫助，避免在運(yùn)動和訓(xùn)練時受傷。合理地安排禁忌性的訓(xùn)練內(nèi)容，使得小學(xué)生在訓(xùn)練時既能夠兼顧集體榮譽(yù)感，同時又能夠理解禁忌，只是田徑訓(xùn)練成績檢驗(yàn)的一種方式，在平時應(yīng)該嚴(yán)格遵循小學(xué)體育田徑訓(xùn)練的基本原則，以健康和安全為首要原則，持續(xù)進(jìn)行日常訓(xùn)練，增強(qiáng)體能，完善體魄。

（二）優(yōu)化和改進(jìn)小學(xué)田徑訓(xùn)練內(nèi)容

對于小學(xué)生來說，最初加入田徑時，可能是懵懵懂懂的，很多小學(xué)生不懂田徑的意義，也不明白田徑訓(xùn)練應(yīng)該從哪些方面入手，而在教師不停地跟進(jìn)之下，會覺得田徑訓(xùn)練枯燥無味。教練考慮到這一特點(diǎn)應(yīng)當(dāng)對田徑訓(xùn)練的重要性和積極意義加以宣講，使得田徑訓(xùn)練的基本動作和時間貼近孩子們的實(shí)際生活周期。在訓(xùn)練中利用周圍的環(huán)境，杜絕訓(xùn)練消極情緒，使訓(xùn)練效率大大增加，在生活中引導(dǎo)田徑訓(xùn)練的過程，也可以利用一些著名運(yùn)動員的精彩瞬間和有趣的表演，放松學(xué)生的身心。對于小學(xué)生來說，田徑訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)該更利于提升其身心健康，既能夠使其體魄更為強(qiáng)勁，意志更為堅(jiān)定，同時又能夠在興趣的引導(dǎo)之下進(jìn)行田徑訓(xùn)練，真正提升個人素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目的。

三、改進(jìn)小學(xué)田徑訓(xùn)練實(shí)際效果的評價體系

小學(xué)生對田徑訓(xùn)練往往有好奇心，而且也希望個人的訓(xùn)練成績越來越好。每個學(xué)生都有競爭意識和集體榮譽(yù)感，但是在對小學(xué)生田徑訓(xùn)練實(shí)際效果評測的過程中，教師應(yīng)更加注重把握訓(xùn)練成績和訓(xùn)練內(nèi)容，既不能使學(xué)生興奮過頭，也不能使學(xué)生過于消極。在田徑訓(xùn)練的過程中，應(yīng)以賞識教育的教育指導(dǎo)原則幫助學(xué)生培養(yǎng)對田徑訓(xùn)練的自信心，如果一開始田徑訓(xùn)練的成績和效果并不理想，也應(yīng)鼓勵學(xué)生經(jīng)過一段時間的周期性練習(xí)或密集性練習(xí)，逐漸提高個人的身體素質(zhì)，達(dá)到更好的訓(xùn)練成績。教育評價中的賞識教育內(nèi)容，能夠堅(jiān)定學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，也能夠達(dá)成良性的師生互動，這對于小學(xué)生和體育教師來說都非常重要，只有能夠在平時的教育教學(xué)中營造更好的教學(xué)氣氛，才能夠使田徑訓(xùn)練的過程更加生動有趣。合理吸引小學(xué)生的田徑訓(xùn)練過程，才是最容易調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練積極性的教學(xué)內(nèi)容，對于教師來說，教育教學(xué)也將變得更加有趣、持久。

四、結(jié)束語

綜上所述，對小學(xué)田徑的訓(xùn)練以及各種比賽項(xiàng)目來說，比賽成績必須建立在日常訓(xùn)練規(guī)律和科學(xué)的基礎(chǔ)上。中小學(xué)體育教師在培養(yǎng)學(xué)生田徑運(yùn)動技能的同時，應(yīng)注重其訓(xùn)練效果和身心發(fā)展，并根據(jù)不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，因材施教，合理安排教學(xué)和訓(xùn)練內(nèi)容。學(xué)齡兒童學(xué)習(xí)興趣與訓(xùn)練方法相適應(yīng)，才能真正發(fā)揮小學(xué)田徑在提高訓(xùn)練效率方面的作用，使科學(xué)的訓(xùn)練過程能取得更好的訓(xùn)練效果。

參考文獻(xiàn)

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