方冰青
●返校前根據(jù)學(xué)校要求填好健康申報表,申請電子健康碼。學(xué)生返校前,凡是有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀的,不應(yīng)該回校,要及時就醫(yī),并向班主任請假,報告病情等真實信息。
●出行盡量選擇步行、騎行,有條件的可乘坐私家車,盡量不坐公共交通工具。如乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩,避免用手接觸公共物品,避免用手接觸口、鼻、眼。要留意周圍人員健康狀況,避免與有可疑癥狀人員近距離的接觸。
●自覺接受體溫監(jiān)測,體溫正常、無咳嗽等呼吸道癥狀可進入校園。
在校園內(nèi),要注意個人衛(wèi)生和教室等公共區(qū)域的衛(wèi)生。
●不和其他同學(xué)面對面坐,盡量不交頭接耳,不高聲喧嘩,避免唾沫橫飛。
●每天隨身攜帶紙巾、消毒濕巾等備用。保持個人課桌干凈整潔。
●課間休息時,不要聚集在一起談笑,不要追逐嬉戲,避免面對面近距離交談。
●保持手部衛(wèi)生,佩戴口罩前后,接觸器材、門把手、扶手、電腦等物品后,或咳嗽、打噴嚏后,請及時在流動水下,用洗手液或者肥皂洗手,避免用手直接接觸口、鼻、眼。
●注意咳嗽禮儀。咳嗽或打噴嚏時,不要對著他人,用紙巾或肘彎遮住口鼻。
●上廁所前后要洗手,便后沖水。
●保持教室清潔衛(wèi)生,垃圾分類丟擲。
●每天至少開窗通風(fēng)3次,每次30分鐘以上。在能保證室內(nèi)溫度的情況下,可持續(xù)通風(fēng)換氣。
●值日生做好值日工作,及時檢查清掃,保持教室衛(wèi)生。
●在室外進行體育鍛煉,同學(xué)間盡量保持一米以上距離。
●運動期間,使用自己的水杯。
●注意運動強度,注意保護自己,避免受傷。
●鼓勵分時、分餐,創(chuàng)造條件不集中就餐。
●排隊時保持一米以上的距離。
●一人一具,分餐分盤。
●領(lǐng)餐后,錯位就坐,在自己的位置上安靜就餐,不交談。
●用餐前后用“7步洗手法”洗手。
●放學(xué)及時整理學(xué)習(xí)物品,按照要求排隊,保持一米以上距離,不相互交談。
●戴好自己的口罩等防護用品。
●離校后不聚會、不聚餐,盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,減少不必要的外出。