王娜

摘 要：教育學(xué)和心理學(xué)是兩種不同研究方向的學(xué)科，但兩者之間關(guān)系非常密切，合理地利用心理學(xué)中的一些效應(yīng)可以幫助解決教育教學(xué)中的一些問題。本文就結(jié)合我的教學(xué)實(shí)踐，談一談利用教育學(xué)中的幾個心理效應(yīng)提高英語學(xué)習(xí)效率的問題。

關(guān)鍵詞：系列位置效應(yīng) 遺忘規(guī)律 7±2法則

外語是基礎(chǔ)教育階段的必修課程，英語是外語課程中的主要語種之一。英語課程的學(xué)習(xí)，既是學(xué)生通過英語學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動，逐步掌握英語知識和技能，提高語言實(shí)際運(yùn)用能力的過程;又是他們磨礪意志、陶冶情操、拓展視野、豐富生活經(jīng)驗(yàn)、開發(fā)思維能力、發(fā)展個性和提高人文素養(yǎng)的過程。

對于一名在農(nóng)村中學(xué)任教了十幾年的中學(xué)英語老師來說，怎樣提高英語課的效率，讓學(xué)生更好地掌握要學(xué)的知識，并在考試中取得優(yōu)異的成績。這一直是我在思考的問題。

教育學(xué)和心理學(xué)是兩種不同研究方向的學(xué)科，但兩者之間關(guān)系非常密切，合理地利用心理學(xué)中的一些效應(yīng)可以解決教育教學(xué)中的一些問題。教師若能運(yùn)用適當(dāng)?shù)男睦硇?yīng)，輔以生動的課堂教學(xué)，相信學(xué)生都能夠更加輕松地掌握知識。如此一來，學(xué)生便會增加信心，并能更加努力地學(xué)習(xí)，達(dá)到一個良性的循環(huán)。我總結(jié)了如下幾點(diǎn)比較適合運(yùn)用到我們平時的英語教學(xué)中。

一、利用系列位置效應(yīng)，合理安排教學(xué)時間

系列位置曲線是U型，在首位呈現(xiàn)的內(nèi)容容易被記住，中間的容易被忘記。David Sousa在《腦與學(xué)習(xí)》（中國輕工業(yè)出版社，2005）中進(jìn)一步提出，在大于20分鐘以上的學(xué)習(xí)時間中，大腦對信息的保持率可以分為三個階段。開始階段是高效期-1，中間是低沉期，結(jié)尾是高效期-2，高效期和低沉期隨著課時長度的變化而變化。

每次上課前，我都提前一兩分鐘進(jìn)入教室，一方面讓自己提早進(jìn)入狀態(tài)，另一方面提醒學(xué)生及時準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，以便在上課鈴響以后能及時進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在開始上課的3～5分鐘，由學(xué)生進(jìn)行daily report復(fù)習(xí)和新課的導(dǎo)入，我一般都選用有趣的游戲或者是和我自身相關(guān)的經(jīng)歷導(dǎo)入，這樣既可以用輕松有趣的導(dǎo)入活動，集中學(xué)生的注意力，又可以增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

經(jīng)過如此有效地導(dǎo)入之后，這堂課就進(jìn)入到高效期-1。同學(xué)們也都進(jìn)入了最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么接下來的15分鐘，便是呈現(xiàn)新知的最好時機(jī)了。

根據(jù)系列位置效應(yīng)，每次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，因此，前20分鐘結(jié)束后，需要稍作休息，通常我會把這節(jié)課所學(xué)的生詞和句型編在一個對話中。讓學(xué)生操練，并依次進(jìn)行呈現(xiàn)。再一次讓學(xué)生鞏固了本課的重難點(diǎn)詞匯和句子，同時也鍛煉了他們的口語和聽力能力。

接下來進(jìn)入了高效期-2，我利用剛剛操練的內(nèi)容，將本課的重難點(diǎn)進(jìn)行一次總結(jié)，讓同學(xué)們記在筆記本上，并輔以對應(yīng)的練習(xí)題，通過總結(jié)再一次強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

二、科學(xué)地運(yùn)用遺忘規(guī)律，設(shè)定合理的復(fù)習(xí)周期

我們都知道復(fù)習(xí)的重要性，但你真的會復(fù)習(xí)嗎？許多學(xué)生認(rèn)為所謂復(fù)習(xí)，不就是在考試之前把前面所學(xué)的內(nèi)容看一遍嗎。其實(shí)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們要進(jìn)行高效的復(fù)習(xí)，就要根據(jù)遺忘規(guī)律，制定合理的復(fù)習(xí)周期計劃。

德國心理學(xué)家艾賓浩斯通過試驗(yàn)得出了著名的艾賓浩斯遺忘曲線。曲線表明遺忘的發(fā)展規(guī)律是先快后慢的，這一規(guī)律要求我們學(xué)習(xí)之后要立即進(jìn)行復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，并且以后還要再復(fù)習(xí)幾次，復(fù)習(xí)的時間間隔可以逐漸加大。但要在發(fā)生遺忘的時刻及時復(fù)習(xí)，克服遺忘。

鑒于此，可以利用這一遺忘規(guī)律制定復(fù)習(xí)周期計劃，對要記憶的內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)及時的復(fù)習(xí)，以達(dá)到想忘也忘不掉的效果。我們班里的英語復(fù)習(xí)周期計劃設(shè)置如下。

初次學(xué)習(xí)時，在筆記本里摘記并在課本里做重點(diǎn)標(biāo)記。

第一次復(fù)習(xí)，本節(jié)課下課前一到兩分鐘以及下課時。

第二次復(fù)習(xí)，放學(xué)回家后到晚上睡前這一階段。

第三次復(fù)習(xí)，第二天早上醒來以后。

第四次復(fù)習(xí)，一周后。大概周周清考試之前。

第五次復(fù)習(xí)，一個月后也就是月考之前這個時間段。

由于系列位置效應(yīng)得來，清晨起來和晚上睡前的學(xué)習(xí)通常有著過目不忘的效果，因此把重要的復(fù)習(xí)工作安排在早晚，這兩個高效時間。

三、合理利用7±2法則，幫助學(xué)生記住單詞

對英語學(xué)習(xí)這棟高樓大廈來說，單詞無異于一塊塊磚石。沒有了磚石的積累，是不可能建成高樓的。然而這又談何容易呢，許多同學(xué)提起背單詞都不禁搖頭。然而，如果能掌握一些記憶的方法，那么背單詞就不會那么令人頭痛了。

1956年，美國心理學(xué)家米勒教授發(fā)表了一篇重要的論文，《神奇的數(shù)字7±2，我們加工信息能力的某些限制》明確提出，短時記憶的容量為7±2，即一般為7并在5到9之間波動，這就是神奇的7±2效應(yīng)。除此之外，7±2現(xiàn)象中還存在另一個奇特的現(xiàn)象，即短時記憶中的信息單位“組塊”功能。一個字母是一個組塊，一個有多個字母組成的字詞，也是一個組塊。甚至可以通過一些方法，把小一些的單位聯(lián)合成為熟悉的較大的單位。比如說我們可以把tion作為一個組塊，這樣一些單詞就可以這樣劃分，dic tion ary，na tion al，s ta tion，等等。有了這樣的方法，我們就可以把較長的單詞劃分為7±2或更少的組塊，再各個擊破就可以啦，在劃分組塊時，可以根據(jù)單詞的發(fā)音（即按每一個音節(jié)來劃分），又可以根據(jù)自己的字母排列習(xí)慣，如com fort able （按音節(jié)），com for table（按習(xí)慣）， to ge ther（按音節(jié)），to get her（按習(xí)慣）。

然而，由于基礎(chǔ)不同，一個班級的同學(xué)，對于一個知識點(diǎn)的理解和接受能力也有很大的區(qū)別。所以根據(jù)7±2效應(yīng)，在布置作業(yè)時，我們可以對不同的學(xué)生進(jìn)行分層。

另外，我們還可以利用暗示效應(yīng)鼓勵學(xué)習(xí)上不夠自信的同學(xué)，讓他們增強(qiáng)信心。還可以運(yùn)用頭腦風(fēng)暴效應(yīng)，鼓勵全班同學(xué)參與到課堂活動中來。增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的主動性，提高學(xué)習(xí)效率?？傊?，只要能夠合理地運(yùn)用這些心理學(xué)上的小妙招，就會取得意想不到的教育效果，使得英語學(xué)習(xí)變得輕松有趣。