張美娟

[摘 要] 新冠肺炎疫情作為一起公共衛(wèi)生突發(fā)事件，對(duì)全體國(guó)民的生活衛(wèi)生習(xí)慣帶來(lái)了巨大的影響，可以預(yù)見(jiàn)在此次疫情已經(jīng)接近尾聲進(jìn)入后疫情時(shí)期的背景下，我們思考如何養(yǎng)成良好生活習(xí)慣已經(jīng)是一個(gè)現(xiàn)實(shí)性的問(wèn)題。

[關(guān)鍵詞] 新冠肺炎;后疫情時(shí)期;良好生活習(xí)慣

兒童時(shí)期是性格、行為習(xí)慣等形成的重要時(shí)期，抓住這一關(guān)鍵時(shí)期對(duì)孩子進(jìn)行良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，能夠起到事半功倍的效果。新冠肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶，而預(yù)防這種病毒也離不開(kāi)良好的生活習(xí)慣。因此，教師充分利用當(dāng)前后疫情時(shí)期的特殊狀況，對(duì)孩子開(kāi)展良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)就顯得尤為重要。

一、結(jié)合新冠病毒的來(lái)源培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

在平時(shí)教育中，我們可以給孩子播放專家關(guān)于新冠病毒起源的視頻，讓他們認(rèn)識(shí)到病毒不是一開(kāi)始就在人體中存在的，而是人們食用了攜帶這些病毒的野生動(dòng)物后感染的，這樣，讓兒童認(rèn)識(shí)到食用野生動(dòng)物就存在感染致命病毒的危險(xiǎn)。進(jìn)而，讓他們產(chǎn)生不能食用野生動(dòng)物的初步意識(shí)。在完成初步的教學(xué)以后，教師要進(jìn)一步給兒童們講解良好飲食習(xí)慣，讓他們認(rèn)識(shí)到食用野生動(dòng)物是一種不良的飲食習(xí)慣，不但會(huì)對(duì)野生動(dòng)物的生命造成危害，同時(shí)也可能會(huì)危害到人類自身的生命安全，進(jìn)而對(duì)良好飲食習(xí)慣有較為準(zhǔn)確和深入的認(rèn)識(shí)，形成良好生活習(xí)慣的初步意識(shí)。

二、結(jié)合新冠病毒肺炎預(yù)防的要求培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣

新型冠狀病毒的傳播主要是通過(guò)飛沫傳播以及接觸性傳播來(lái)實(shí)現(xiàn)，其傳播途徑的多樣性和容易性使得新冠病毒傳播性極強(qiáng)，這也是造成其傳染人數(shù)多的重要原因之一。而在預(yù)防新冠病毒方面，醫(yī)療衛(wèi)生專家一再?gòu)?qiáng)調(diào)要勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)，外出過(guò)程中盡量不要直接觸碰電梯按鈕、扶手、公共交通工具表面等，如必須有接觸這些物體，回家后要及時(shí)洗手，并且接觸后不要觸碰鼻子、眼睛等身體部位。在平時(shí)生活中，良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅是其自身身心健康的重要影響因素，同時(shí)也是兒童群體生活中避免各種疾病和衛(wèi)生問(wèn)題的重要影響因素。我們?cè)趯?duì)孩子進(jìn)行良好衛(wèi)生習(xí)慣教育培養(yǎng)時(shí)就可以結(jié)合當(dāng)前疫情防控中預(yù)防病毒感染的衛(wèi)生要求，讓他們?cè)谝蝗赵趫@生活中自覺(jué)遵守衛(wèi)生要求。例如，我們可以要求他們要按照防控要求洗手，正確的洗手方法：卷起袖子、用水沖濕兩手，再用消毒液或者肥皂搓洗，從手心到手背，再到手指之間的部分，指甲里面，都要洗。洗完以后，甩掉手上的水滴然后再用毛巾等擦干凈。這樣由于對(duì)他們的要求明確，而且也操作簡(jiǎn)單，且與他們耳濡目染的生活實(shí)際契合，孩子很快就能學(xué)會(huì)，從而變被動(dòng)為主動(dòng)行為，這樣，便于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

三、結(jié)合新冠病毒治療培養(yǎng)良好的作息與活動(dòng)習(xí)慣

從目前發(fā)布的新冠病毒肺炎的治療來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有特效藥可以迅速治好患者，治療的基本原理是在一定的藥物和醫(yī)療干預(yù)使患者的免疫力發(fā)揮作用，進(jìn)而依靠自身免疫力清除病毒，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)治愈。從這個(gè)過(guò)程來(lái)說(shuō)，我們發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝新冠病毒靠的是自身身體素質(zhì)，尤其是免疫力。而身體素質(zhì)和免疫力與人們科學(xué)規(guī)律的作息和活動(dòng)習(xí)慣是離不開(kāi)的。在平時(shí)教育中兒童良好的作息習(xí)慣和體育活動(dòng)等習(xí)慣的培養(yǎng)是兒童教育的重要內(nèi)容和目標(biāo)。我們?cè)诮虒W(xué)時(shí)可以結(jié)合當(dāng)前疫情中如何患者如何戰(zhàn)勝病毒的原理，告訴他們，要想戰(zhàn)勝病毒就需要自身有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，有出色的免疫力，而要有出色的免疫力和身體素質(zhì)就需要我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和體育鍛煉活動(dòng)習(xí)慣。這樣將他們?cè)诩彝ブ校谛Ｍ馍钪谢蚨嗷蛏俳邮盏降年P(guān)于新冠病毒治療的各種信息與老師的教育結(jié)合起來(lái)，使得他們從心里認(rèn)可教師的說(shuō)法，進(jìn)而自覺(jué)遵守教師的要求，養(yǎng)成按時(shí)作息、積極參加體育鍛煉活動(dòng)的良好習(xí)慣。

習(xí)慣伴隨人的一生，好的習(xí)慣讓人終身受益，壞的習(xí)慣害人一生。兒童時(shí)期是人的良好生活習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，我們?cè)诮逃幸プ∵@一黃金時(shí)期，在教育過(guò)程中滲透良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，從良好習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)階段培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣，為他們終身的發(fā)展奠定良好的習(xí)慣基礎(chǔ)。后疫情時(shí)期，疫情凸顯出來(lái)的人們種種不良生活習(xí)慣是對(duì)兒童開(kāi)展良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的寶貴素材，我們?cè)诮逃校盟麄儺?dāng)前在家庭和社會(huì)生活中耳濡目染的社會(huì)素材，結(jié)合他們習(xí)慣，對(duì)他們開(kāi)展良好生活習(xí)慣養(yǎng)成教育，讓他們?cè)谟心康?、有意識(shí)、有計(jì)劃的教育培養(yǎng)中逐漸養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

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[2]李忠.圍繞《兒童生活守則》構(gòu)建學(xué)校養(yǎng)成教育體系[J].基礎(chǔ)教育研究，2011（4）.

（責(zé)任編輯：文 寶）