邱艷香

【摘?要】本文以文文同學(xué)為例，她的表現(xiàn)對(duì)照小學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的心理健康來說，的確在心理上有疾病。到底是什么使文文這個(gè)普通的女孩子有別于其他孩子呢？通過對(duì)文文的全班同學(xué)和父母多次接觸、交談，筆者發(fā)現(xiàn)其個(gè)性不健康既有來自外部的影響因素，也有來自內(nèi)部的因素。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;心理健康;外部因環(huán)境;內(nèi)部因素

文文，女，12歲，四年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)而來，現(xiàn)是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，聰明，愛好體育運(yùn)動(dòng)，偶爾能幫助有困難的同學(xué)，有一定的領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配能力?？墒撬膫€(gè)性不夠健全，具體表現(xiàn)為：（1）學(xué)習(xí)：我經(jīng)常按照自己的喜好學(xué)習(xí)，課堂精神不集中，成績(jī)中等。（2）人際交往：①以自我為中心，沒有集體觀念。②不能與同學(xué)相處，出口傷人。③與父母沒有溝通，經(jīng)常發(fā)生沖突。（3）情感性格：固執(zhí)、對(duì)抗、孤獨(dú)、說謊、易沖動(dòng)、情緒低落、焦慮等。（4）個(gè)人形象：頭發(fā)凌亂，不注重個(gè)人衛(wèi)生。

一、原因分析

（一）外部環(huán)境的影響因素

文文在3歲的時(shí)候，父母離異，從小跟著媽媽生活，節(jié)假日才到異地的爸爸家小住。媽媽較關(guān)心她的學(xué)習(xí)，能配合和支持老師的工作，但教育女兒的方法不得當(dāng)。從小就對(duì)文文灌輸爸爸是壞人的思想，教她不能輕信別人，要與他人保持遠(yuǎn)距離，且媽媽認(rèn)為棍棒下面出孝女。于是，過分地要求她做好每一件事，做不到時(shí)，就橫加指責(zé)，打罵更是家常便事。日積月累，就形成她固執(zhí)、對(duì)抗、孤僻、沖動(dòng)、粗魯?shù)膫€(gè)性。當(dāng)她在爸爸家住的時(shí)候，爸爸又同樣向她灌輸媽媽不是個(gè)好東西的說法，并且出于一種補(bǔ)償?shù)男膽B(tài)而過分地溺愛文文，形成了她驕橫、任性，被別人誤解后耿耿于懷，一點(diǎn)兒委屈也受不了的個(gè)性，她就是在過分高壓和過分溺愛中長(zhǎng)大的。

（二）內(nèi)部的因素

（1）由于媽媽過分嚴(yán)厲，她不想留在媽媽身邊，但爸爸已再婚不可能容納她長(zhǎng)期跟著生活，她又不得不回到媽媽身邊，這令她產(chǎn)生煩惱、焦慮、低落等情緒。

（2）文文雖然發(fā)育正常，但在三年級(jí)開始，卻患上了白癜風(fēng)，同學(xué)們都譏諷、取笑她，甚至取名為“白骨精”，也有人認(rèn)為她的病會(huì)傳染，故而疏遠(yuǎn)她，導(dǎo)致她不能融洽地與同學(xué)相處。

（3）媽媽是開店鋪的，文文從小幫媽媽照料店，過早地接觸社會(huì)，使得她思想上過早成熟，不愿受集體的束縛，沒有集體觀念。

二、心理輔導(dǎo)工作

（一）改善外部環(huán)境因素

1.與家長(zhǎng)通力合作法

要改善家長(zhǎng)的教育觀念，教師必須與家長(zhǎng)溝通，得到家長(zhǎng)的理解、支持和配合，使她明白，孩子的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷犯錯(cuò)誤，又不斷完善的過程。作為合格的父母，應(yīng)主動(dòng)多與孩子溝通，知道孩子所想所思，學(xué)會(huì)營造和諧寬松的生活環(huán)境，賞識(shí)孩子，尊重孩子，讓孩子快樂。

2.師生配合法

營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更有利于輔助文文的心理健康。要營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，必須得到教師和學(xué)生的支持和配合。首先，否定白癜風(fēng)會(huì)傳染的說法，消除同學(xué)們對(duì)文文的顧慮。其次，利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)等教育機(jī)會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)們的道德修養(yǎng)，促使同學(xué)愿意去親近她，接納她。再次，使品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生與她結(jié)對(duì)，各方面主動(dòng)幫助她，成為她的知心朋友。

3.積極創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)自我的舞臺(tái)法

教師對(duì)她的進(jìn)步，著意重點(diǎn)表揚(yáng)，與各科任教師溝通，盡量為她創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)自我的舞臺(tái)，找回自信。

（二）轉(zhuǎn)變內(nèi)部的因素

1.放寬心境法

教育她放寬自己的心境，調(diào)整好自己的心態(tài)：我雖然生活在單親家庭，但仍有雙親，可以上學(xué)，比失去雙親，四處流浪，不能上學(xué)的孩子好多了。

2.合理宣泄法

就是既不傷害自己和他人的健康又不破壞社會(huì)道德生活的方式，把心理上積存的郁悶通通地抒發(fā)出來。在家中，母親有一次又無端地指責(zé)她，她于是按老師的方法，把苦悶和痛苦寫在紙上，寫在日記上，找同學(xué)、老師排解等辦法把自己的情緒發(fā)泄出來。

3.放松法

人在緊張和沖動(dòng)時(shí)，情緒會(huì)波動(dòng)。要克服這種情緒，就要放松自己，有意識(shí)地做深呼吸。這種方法也適用于文文，通過平時(shí)對(duì)她的訓(xùn)練，她也可以做到有意識(shí)地放松自己。

3.溝通法

多與媽媽和同學(xué)主動(dòng)交往、溝通。通過老師對(duì)她的輔導(dǎo)，讓她明白別人對(duì)你的態(tài)度正是你對(duì)別人的態(tài)度的一種反饋。能否與他人建立良好的人際關(guān)系，關(guān)鍵在你自己。如何與媽媽溝通呢？不但讓媽媽了解自己，自己也應(yīng)成為媽媽的朋友。這可以從日常的打招呼，出門時(shí)與媽媽說再見等基本禮儀做起，主動(dòng)關(guān)心媽媽，主動(dòng)傾談自己身邊、學(xué)校發(fā)生的事，征求媽媽的意見;主動(dòng)傾聽媽媽的心聲，為媽媽分擔(dān)憂愁;在同學(xué)中，深交幾個(gè)朋友，傾訴自己的心事，也聆聽別人的心事，主動(dòng)多與同學(xué)們一起玩要，參加各種有益的活動(dòng)，擴(kuò)大交際范圍。

三、取得的成效

分析了文文的具體表現(xiàn)及形成的原因，筆者從外部和內(nèi)部?jī)煞矫嫒プ鲂睦磔o導(dǎo)工作后，文文逐漸開始改變，有了良好的個(gè)性和健康的身心。具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)習(xí)上較為自覺，不再隨自己的喜好而學(xué)習(xí)，成績(jī)中上，有了集體觀念。

（2）情緒較穩(wěn)定，較樂觀，開始有一定的自信心。

（3）在行為上有了一點(diǎn)自覺性和自制力。

（4）減少了對(duì)媽媽的沖突、對(duì)抗，基本能和同學(xué)、家人和睦相處。

（5）對(duì)事情的看法和做法不再偏激，較寬容。

再用小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)去衡量文文，可以發(fā)現(xiàn)文文基本達(dá)到了要求，成為一個(gè)心理健康的人。現(xiàn)在，她快小學(xué)畢業(yè)了，祝愿她能一路走好，身心都健康成長(zhǎng)。

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