李星宇

摘? 要：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一種技能主導(dǎo)類(lèi)的隔網(wǎng)競(jìng)技項(xiàng)目，在比賽中會(huì)受到運(yùn)動(dòng)員自身表現(xiàn)、對(duì)手表現(xiàn)和比賽結(jié)果評(píng)定行為的影響。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法和訪談法等研究方法，系統(tǒng)的分析了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力各個(gè)方面的特征，以期增加人們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的了解，同時(shí)對(duì)把握網(wǎng)球訓(xùn)練規(guī)律、提高訓(xùn)練水平也有一定參考價(jià)值，并總結(jié)歸納出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)? 競(jìng)技能力? 發(fā)展趨勢(shì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G84? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）06（a）-0247-02

Abstract： As a skill-dominated competition in the net， tennis will be affected by the performance of the athletes themselves as well as the performance of the opponents and the evaluation of the game results. This paper systematically analyzes the characteristics of various aspects of tennis sports through research methods such as literature and interview methods， in order to increase people's understanding of tennis， and also has certain reference value for grasping the tennis training law and improving the training level. Summarize and summarize the future development trend of tennis.

Key Words： Tennis; Competitive ability; Development trend

競(jìng)技能力即指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力，由表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程之中[1]。隨著現(xiàn)代網(wǎng)球職業(yè)化進(jìn)程加快，以及網(wǎng)球極高的商業(yè)價(jià)值和完善的競(jìng)賽規(guī)則、獎(jiǎng)金額度的提高等特點(diǎn)，對(duì)職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力要求也越來(lái)越高。

1? 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中競(jìng)技能力構(gòu)成的特征

1.1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的總體競(jìng)技能力的特征

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)持拍隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，從持拍隔網(wǎng)對(duì)抗類(lèi)項(xiàng)目的技能主導(dǎo)特性，即從其競(jìng)技需要出發(fā)，首先，應(yīng)明確技術(shù)能力為主導(dǎo)因素，而技術(shù)能力的發(fā)揮及發(fā)展又有賴(lài)于運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)等因素的進(jìn)一步提高[2]。技戰(zhàn)術(shù)能力和身體素質(zhì)屬于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的核心競(jìng)技能力，屬首要因素;身體形態(tài)、心理及運(yùn)動(dòng)智能屬于次要因素。職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的隱性系統(tǒng)，這其中網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在某種因素方面的缺陷，可以根據(jù)其他能力較強(qiáng)的方面在一定范圍內(nèi)予以彌補(bǔ)和代償，從而使其整體的競(jìng)技水平得到保持或提高。

1.2 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的體能特征

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和身體機(jī)能狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)員個(gè)人遺傳因素有直接的關(guān)系，屬于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員自身運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平的基礎(chǔ)條件：一般來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體形態(tài)的要求是身材相對(duì)勻稱(chēng)健壯，四肢比例適中，肩寬、胸闊、下肢肢體較長(zhǎng)。

從訓(xùn)練學(xué)的角度分析， 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起主導(dǎo)作用的供能系統(tǒng)應(yīng)是無(wú)氧代謝供能系[3]?？傮w而言， 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)屬于無(wú)氧代謝與有氧代謝混合供能的運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員快速移動(dòng)中爆發(fā)力越大，越利于提高擊球的速度和肌群的爆發(fā)或收縮，從而使擊球力量加大[4]。

1.3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特征

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)充分強(qiáng)調(diào)技、戰(zhàn)術(shù)的合理性、經(jīng)濟(jì)性與實(shí)用性。對(duì)于優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，技術(shù)能力是其競(jìng)技能力的核心要素，在一定程度上來(lái)說(shuō)，不僅是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，而且可以彌補(bǔ)其他競(jìng)技能力的不足。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)主要分為單打和雙打戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的種類(lèi)和數(shù)量相對(duì)其他隔網(wǎng)項(xiàng)目相對(duì)較少。但是戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的體現(xiàn)，也是綜合能力的體現(xiàn)，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的主要特征在于充分利用“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，即控制與反控制的問(wèn)題[5]。

1.4 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的心理特征

心理與智能的形成與發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，會(huì)在潛移默化的過(guò)程中隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的提升而改善，其發(fā)展水平一方面會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能學(xué)習(xí)與掌握產(chǎn)生影響，具體到對(duì)技術(shù)合理穩(wěn)定的運(yùn)用;另一方面，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)水平的臨場(chǎng)發(fā)揮產(chǎn)生影響。當(dāng)雙方運(yùn)動(dòng)員水平接近時(shí)，這些心理因素對(duì)技術(shù)發(fā)揮產(chǎn)生更大的影響。網(wǎng)球比賽節(jié)奏的特點(diǎn)是快速多變，因此網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員能否靈活善變，在很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員心理能力及運(yùn)動(dòng)智能的高低。

2? 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)

2.1 技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面的發(fā)展趨勢(shì)

隨著網(wǎng)球不斷職業(yè)化的發(fā)展，在技戰(zhàn)術(shù)方面將會(huì)更加講求簡(jiǎn)約性、高效性與實(shí)用性，一切和在比賽中能夠取得勝利相關(guān)的因素是訓(xùn)練核心要素的新理念。同時(shí)技術(shù)發(fā)展將會(huì)日趨精細(xì)化，想要成為頂尖優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，就必須學(xué)習(xí)更多的進(jìn)攻套路，不斷豐富自己的攻防手段和拿分方式。同時(shí)優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員打法也不斷從底線型或者網(wǎng)前型向全面型發(fā)展。

2.2 體能訓(xùn)練方面的發(fā)展趨勢(shì)

專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練和康復(fù)體能訓(xùn)練將會(huì)有機(jī)結(jié)合，同時(shí)也更加注重傷病預(yù)防。就目前的網(wǎng)球賽事來(lái)說(shuō)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求很高。一方面是賽事數(shù)量多會(huì)消耗運(yùn)動(dòng)員的大量體能，另一方面頂尖選手由于運(yùn)動(dòng)水平相近，在比賽過(guò)程中更多的考驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)員是否有充沛的體能。傷病預(yù)防性練習(xí)可隨時(shí)隨地甚至在場(chǎng)邊進(jìn)行，能夠有效地延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。

2.3 心理與智能發(fā)展趨勢(shì)

為了以更好的狀態(tài)投入到網(wǎng)球比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)更加注意比賽和訓(xùn)練的關(guān)系，爭(zhēng)取做到“賽中有練，練中有賽，以賽代練、賽練結(jié)合”。同時(shí)教練員團(tuán)隊(duì)也要根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)球比賽中出現(xiàn)的心理上的變化，對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員在思想溝通和心理疏導(dǎo)方面采取針對(duì)性的策略，以此來(lái)減緩運(yùn)動(dòng)員在心理上的壓力，從而讓運(yùn)動(dòng)員在比賽期間保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒。這樣才能達(dá)到訓(xùn)練效果，比賽當(dāng)中才能發(fā)揮自己的真實(shí)水平。

3? 結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作細(xì)膩、落點(diǎn)準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)技術(shù);需要具備反應(yīng)機(jī)敏、移動(dòng)準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)素質(zhì);思維敏捷、注意集中的運(yùn)動(dòng)智力;情感沉穩(wěn)、意志堅(jiān)定的心理品質(zhì);能攻善守、靈活多變的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù);動(dòng)作協(xié)調(diào)、神經(jīng)靈活的身體機(jī)能;四肢修長(zhǎng)、身高有異的身體形態(tài)。只有努力將各種競(jìng)技能力均衡發(fā)展，才能更好地促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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