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      楊越的“心靈急救”

      2020-07-20 06:42王孚奐姜玉坤
      雷鋒 2020年7期
      關(guān)鍵詞:干休所積極情緒免疫系統(tǒng)

      王孚奐 姜玉坤

      眼神清澈、聲音溫柔、臉上總是掛著溫暖的微笑,被大家親切地稱為“心靈守護(hù)女神”。提起她,遼寧省軍區(qū)大連第七干休所的老干部們沒有不豎大拇指的,她就是心理咨詢師楊越。

      2018年,楊越從天津中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)后,在一家心理咨詢工作室從事心理服務(wù),去年通過文職人員公開招考來到這個(gè)干休所工作?!耙酝疫M(jìn)行的心理咨詢,大多是長(zhǎng)線服務(wù)??傻礁尚菟蟀l(fā)現(xiàn),這里的心理服務(wù)往往都是時(shí)間短、任務(wù)重,更像是一場(chǎng)‘心靈急救。我們開展的治療與干預(yù)以傾聽為主,需要盡量用老干部習(xí)慣的方式緩解他們的情緒?!?p>

      “心理技術(shù)雖不能直接治愈疾病,但人的積極情緒一旦被激發(fā)出來,人體的免疫系統(tǒng)就能更有效地抵抗疾病?!睏钤礁嬖V記者,能用所學(xué)的專業(yè)服務(wù)共和國(guó)老兵,是她一生的榮幸。

      前段時(shí)間, 92 歲高齡的老干部遺孀王阿姨,因舊疾復(fù)發(fā)產(chǎn)生焦慮情緒。楊越認(rèn)真傾聽后,沒有武斷地說她過度緊張,而是安慰說 “你的緊張很正常”,再結(jié)合醫(yī)學(xué)知識(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。她告訴王阿姨:“沒有 特效藥不代表無藥可救……我看你病情的風(fēng)險(xiǎn)并不高,最主要的是調(diào)整好心態(tài)……” 一連幾天的“心理按摩”,王阿姨的情緒慢慢緩和下來。之后,楊越又針對(duì)她長(zhǎng)期有睡眠障礙的問題,建議她通過呼吸放松訓(xùn)練等方式,提高睡眠質(zhì)量,抵御焦慮情緒。一段時(shí)間后, 楊越再次前來,王阿姨和她聊著聊著笑了起來。楊越知道,王阿姨逐漸從負(fù)面情緒中走了出來。

      “在楊越的引導(dǎo)下,如今,干休所的老干部幾乎都意識(shí)到不僅要身體健康,心理健康也很重要。”干休所的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)記者說,楊越總對(duì)干休所的干部戰(zhàn)士講,對(duì)于老年患者,心理救援與身體救助治療都很重要,因?yàn)榍榫w狀態(tài)和免疫系統(tǒng)密切關(guān)聯(lián)。心理技術(shù)雖不能直接治愈疾病,但人的積極情緒一旦被激發(fā)出來,人體的免疫系統(tǒng)就更健康,能更有效地抵抗疾病。所以,現(xiàn)在整個(gè)干休所的人都跟著學(xué)起了心理學(xué),配合楊越力所能及地幫助老干部做一些“心理救護(hù)”。

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