曾麗娥

我孫子上七年級(jí)了， 晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙，不但影響孩子休息，也影響孩子的健康。請(qǐng)問(wèn)，這是什么原因？該如何預(yù)防和治療？

江西九江? ? 劉康宏

磨牙是指咀嚼肌發(fā)生無(wú)意識(shí)的持續(xù)性非功能性收縮，牙齒發(fā)出咯咯響的咀嚼運(yùn)動(dòng)。

磨牙的原因可能有以下幾個(gè)方面：

消化功能障礙

（1）如消化不良，晚飯吃得過(guò)飽，或臨睡前吃不易消化的食物，這樣睡覺(jué)后可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮而發(fā)生磨牙。這一現(xiàn)象在磨牙中較常見(jiàn)。

（2）腸道寄生蟲(chóng)感染，尤其是蛔蟲(chóng)感染。當(dāng)然，隨著生活衛(wèi)生狀況的日益改善，現(xiàn)在蛔蟲(chóng)感染并不常見(jiàn)。

神經(jīng)過(guò)度興奮

（1）孩子白天過(guò)于興奮或過(guò)于疲勞。

（2）孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致孩子精神壓力比較大。

（3）孩子睡前過(guò)度興奮或看了情節(jié)緊張的影視片。

口腔疾患

牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，會(huì)引起夜間磨牙。

另外，缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣、肌肉酸痛和自主神經(jīng)功能紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙等現(xiàn)象。

如何預(yù)防和治療？

（1）對(duì)于夜間磨牙，可針對(duì)原因進(jìn)行防治。

（2）可使用磨牙墊進(jìn)行治療。

（3）有蛔蟲(chóng)或蟯蟲(chóng)病，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)。

（4）應(yīng)合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止孩子營(yíng)養(yǎng)不良;還要教育孩子不偏食、不挑食;晚餐不要過(guò)飽，以免引起胃腸不適。

（5）父母要給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、和諧的環(huán)境，營(yíng)造充滿(mǎn)歡樂(lè)的家庭氛圍，消除各種不良的心理性因素，并配合心理治療。

（6）有牙齒咬合不良的孩子要帶到口腔科進(jìn)行治療。

（7）患有佝僂病的孩子可以用維生素D及鈣劑治療，同時(shí)讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜展庠　?/p>

（8）嚴(yán)重者可在睡前服鎮(zhèn)靜藥物，來(lái)降低或消除神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，減少或防止夜磨牙的發(fā)生。