利用廢棄紙箱制作直體滾動(dòng)練習(xí)器材

李笑笑

水平一階段的學(xué)生，對(duì)直體滾動(dòng)這項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容普遍很感興趣，但應(yīng)該創(chuàng)設(shè)怎樣的練習(xí)環(huán)境促成學(xué)生更好地完成動(dòng)作呢？筆者通過(guò)實(shí)踐，利用廢棄紙箱自制圓紙筒，創(chuàng)設(shè)小空間的練習(xí)條件，學(xué)生鉆入小紙筒時(shí)形成身體繃直的狀態(tài)，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)。此外，利用大小不同的圓紙筒創(chuàng)設(shè)各種游戲，鍛煉多人合作能力，提高學(xué)生練習(xí)積極性，效果顯著。

一、材料準(zhǔn)備

廢棄紙箱、彩色膠紙、透明膠帶（圖1）。

二、制作方法

1.用廢棄紙箱（稍大點(diǎn)兒的快遞箱、裝電器的紙箱等）制作小紙筒，需將拆開的紙箱剪裁并拼接成80cm×120cm的長(zhǎng)方形紙板，制作大紙筒需將拆開的紙箱剪裁并拼接成80cm×300cm的長(zhǎng)方形紙板（圖2）。

2.將紙板兩面貼上有顏色的膠紙，同時(shí)包裹邊緣部分，外層再貼上透明膠帶，盡量貼兩層以上，這樣既美觀又耐磨損（圖3）。

3.將紙板首尾用膠帶相連，形成圓柱體（圖4）。制作完成的圓紙筒色彩鮮艷、容易搬運(yùn)、表面光滑，使用安全方便，不易磕碰身體。但也要提醒學(xué)生，不能在使用過(guò)程中隨意拉扯，以免縮短器材的使用壽命。

三、教學(xué)應(yīng)用

1.滾動(dòng)“小木棍”

游戲目的：發(fā)展身體靈敏性和滾動(dòng)能力，提高手腳協(xié)調(diào)配合能力。

游戲方法：學(xué)生2人一組，一人將身體鉆入小圓紙筒內(nèi)，只露出頭部和腳部，模仿“小木棍”在地上進(jìn)行直體滾動(dòng)，另一人進(jìn)行向前或向后的方向指揮，或幫助推動(dòng)隊(duì)友滾動(dòng)（圖5）。也可增加圓紙筒的數(shù)量，一人指揮，多人滾動(dòng)，或者兩人分別鉆進(jìn)一個(gè)圓紙筒，頭頂頭手拉手進(jìn)行合作直體滾動(dòng)（圖6）。

注意事項(xiàng)：在同伴幫助推動(dòng)時(shí)滾動(dòng)速度不宜過(guò)快，多人在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)時(shí)注意保持距離，避免碰撞。

2.“坦克”出擊

游戲目的：發(fā)展空間感知能力，促進(jìn)靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)發(fā)展，鍛煉合作意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

游戲方法：學(xué)生4人或者5人一組，頭部方向一致鉆進(jìn)大紙筒躺在地上，進(jìn)行合作直體滾動(dòng)，模仿坦克履帶向前進(jìn)（圖7），比比哪組學(xué)生合作默契、速度快。也可在此基礎(chǔ)上增加難度，變化身體方向來(lái)增加合作的趣味性。

注意事項(xiàng)：多人鉆進(jìn)紙筒滾動(dòng)時(shí)須保持間距，節(jié)奏統(tǒng)一。

3.“車輪”滾滾

游戲目的：強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，發(fā)展手腳協(xié)調(diào)能力。

游戲方法：學(xué)生4人或5人一組，一起站在圓紙筒內(nèi)，雙手撐住紙筒上方，雙腳踩住紙筒底部，形成一個(gè)“車輪”，學(xué)生一起向前走帶動(dòng)“車輪”前進(jìn)（圖8），比比哪組學(xué)生合作得好、前進(jìn)得快。

注意事項(xiàng)：提醒學(xué)生不要因追求速度而過(guò)于用力拉扯紙筒造成破壞。

四、教學(xué)提示

低年級(jí)學(xué)生由于以形象思維為主，感受動(dòng)作要求最好的方式就是通過(guò)條件的創(chuàng)設(shè)或限制來(lái)達(dá)成。讓學(xué)生在大小不同的圓紙筒內(nèi)進(jìn)行各種形式的直體滾動(dòng)練習(xí)，符合該年齡段學(xué)生心理特點(diǎn)，極大地激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，有利于學(xué)生在趣味盎然的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)練。

利用圓紙筒進(jìn)行直體滾動(dòng)練習(xí)時(shí)，最好選擇在室內(nèi)館的平坦木地板上進(jìn)行，如有條件，最好在地板上鋪上軟墊。