【關(guān)鍵詞】全寄宿制；高中生；自我意識；團(tuán)體輔導(dǎo)

【中圖分類號】G444【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B【文章編號】1005-6009（2020）48-0018-03

【作者簡介】朱海兵，江蘇省啟東市第一中學(xué)（江蘇啟東，226200）教科室副主任，高級教師。

【設(shè)計理念】

高中生一個主要的心理特點是以自我為中心，自我意識非常強(qiáng)，特別重視自我需求的滿足。全寄宿制高中生的學(xué)習(xí)和生活空間除了教室就是宿舍，他們在一起學(xué)習(xí)生活，更要學(xué)會認(rèn)清自己的特點，與同學(xué)和平相處，更快更好地適應(yīng)全寄宿生活。

本次團(tuán)輔活動以宿舍為單位進(jìn)行分組，學(xué)生在活動中體驗、交流，正確認(rèn)識自己，充分了解同學(xué)，學(xué)會更好地提升自己、完善自己，充分適應(yīng)并享受寄宿生活。

【活動準(zhǔn)備】

帶殼花生、彩筆、A4紙、多媒體設(shè)備。

【活動目標(biāo)】

了解什么是自我意識，正確認(rèn)識自己，從而確定自己的目標(biāo)，不斷提升自己，尋找自己在集體生活中的合理位置。自信、自尊、自愛、自強(qiáng)，學(xué)會與同學(xué)和諧相處，適應(yīng)全寄宿的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，享受全寄宿的學(xué)習(xí)樂趣。

【活動過程】

一、團(tuán)體暖身階段：各有所長

教師：同學(xué)們，今天這節(jié)課老師為大家準(zhǔn)備了禮物——花生，啟東話又叫長生果，祝同學(xué)們新的一年心情愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步，祝你們的爸爸媽媽工作順利，祝你們的爺爺奶奶健康長壽。大家每人一顆，請仔細(xì)挑選、認(rèn)真觀察、用心對待屬于你的那一顆花生。

活動規(guī)則：學(xué)生以宿舍為單位進(jìn)行分組，每個宿舍的舍長領(lǐng)取花生（宿舍有幾個人就領(lǐng)幾顆）。每人選擇一顆，然后仔細(xì)觀察這顆花生30秒。觀察完畢，舍長重新收齊整個宿舍的花生。教師打亂花生，讓學(xué)生尋找剛才自己選的那顆花生。

學(xué)生分組交流活動感受。

學(xué)生1：我一下子就選對了，因為我在觀察那顆花生時發(fā)現(xiàn)了一個特點。與眾不同不一定是缺點，也可能是特點。

學(xué)生2：我選錯了，因為讓我仔細(xì)觀察時，我想這太容易了，不用觀察了。我學(xué)習(xí)上總沒有進(jìn)步，可能與這種掉以輕心的特點有關(guān)。

教師：接下來請符合以下條件的同學(xué)們走到臺前來。選到最小的花生的同學(xué)，選到最圓的花生的同學(xué)，選到最多裂縫的花生的同學(xué)，選到不規(guī)則的花生的同學(xué)。

教師：請上來的學(xué)生講講感受。

學(xué)生1：我的花生最小，當(dāng)時有一點不開心，但聽說小花生更香時，我心里又高興了。

學(xué)生2：我的花生是裂縫最多的，當(dāng)時想我怎么這么倒霉，但聽到老師說這樣更容易剝開時，我就笑了。

設(shè)計意圖：通過“我的花生在哪里”游戲讓學(xué)生融入課堂，感悟每個人都有不同的特點，不要自卑，也不要自大，友好相處才能形成一個友愛的小家，為后面正確認(rèn)識自己的環(huán)節(jié)做鋪墊。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：認(rèn)識自我

游戲：我的自畫像。

游戲規(guī)則：在A4紙上畫出自己，可采用多種方式表達(dá)，如抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的。根據(jù)自己的第一感覺來畫，把心中最能代表自己的東西畫出來。畫好后在小組內(nèi)展示，輪流解釋自己的畫（盡可能描述自己的性格特征），并回答組員的提問。

學(xué)生1：我畫了一個籃球，當(dāng)我心情不好時我就打籃球，通過打籃球我交到了好朋友，籃球就是我生活與學(xué)習(xí)的動力。

學(xué)生2：我畫了一個日食。我從來沒有直視過太陽，因為它的光線太強(qiáng)，只有日食的時候正眼看過太陽。我覺得有時我的心情就像日食，幾乎全是黑的，好在還有一點微弱的亮光，那就是我的信念。所以我把自己畫成日食，我就是那樣的人。

學(xué)生3：通過自畫像，我剛才與小敏和好了。上次在宿舍里我弄臟了她的布娃娃，當(dāng)時她非常生氣，我笑她這么大人了還帶布娃娃上學(xué)?，F(xiàn)在我才知道，原來她性格內(nèi)向，不開心時要跟布娃娃說話心情才會好點。今天我已經(jīng)和小敏說過了，我愿意做她的布娃娃，讓她不開心時和我聊聊。

設(shè)計意圖：通過自畫像活動，學(xué)生有一個自我認(rèn)識的過程，對自己進(jìn)行系統(tǒng)的反思。分享交流環(huán)節(jié)，使學(xué)生對自己的認(rèn)識更加豐富透徹，也使同學(xué)之間更好地了解彼此，在情緒不好時找到傾述對象，緩解負(fù)面情緒，增進(jìn)友情。

三、團(tuán)體工作階段：展示自我

教師：請完成表1《一個特別的我》。

學(xué)生1：我發(fā)現(xiàn)一些我以為的缺點在同學(xué)眼中反而是優(yōu)點。我以后遇到問題時要多和同學(xué)交流，這樣會給我更多的思考角度，就不會再鉆牛角尖了。

學(xué)生2：我寫不出自己的長處，常常感覺自己很沒用。今天通過交流，我發(fā)現(xiàn)自己在同學(xué)眼里還是有很多優(yōu)點的，原來同學(xué)們還是很關(guān)心我的。現(xiàn)在我好像沒有那么迫切地想放假見父母了，與同齡人一起吃飯、睡覺、聊天還是很開心的，原來寄宿也是一件很愉快的事。

設(shè)計意圖：通過填表，學(xué)生對自己的優(yōu)缺點進(jìn)行集中剖析，看清自己的長處與短板，并感受被同學(xué)關(guān)注的喜悅。

四、團(tuán)體結(jié)束階段：塑造自我

教師：同學(xué)們，請思考以下問題，并在組內(nèi)討論。我的限制是什么？我該怎么做？專心想一想！做做看！做得怎么樣？

學(xué)生1：我的限制是不善交流。我想首先在心理課上做到積極與同學(xué)討論，今天我已經(jīng)開始這么做了，發(fā)現(xiàn)也沒有我想象的那么難?，F(xiàn)在我在全班同學(xué)面前發(fā)言，就是我最好的進(jìn)步。我這周想要做的事是每天與每個舍友講話不少于10句，這也是寄宿生活的好處，以前不寄宿時，放學(xué)就急著回家，沒機(jī)會和同學(xué)交流。

學(xué)生2：我的限制是數(shù)學(xué)不太好，所以數(shù)學(xué)課上總開小差。我準(zhǔn)備下次數(shù)學(xué)課上用剛才小組討論的辦法，把數(shù)學(xué)老師當(dāng)成我喜歡的明星?；厮奚嵋部梢耘c同學(xué)交流數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的問題，同學(xué)間的交流也是收獲滿滿。

設(shè)計意圖：“五步法”小游戲讓學(xué)生思考如何對自己的短板進(jìn)行補救與改善。一個宿舍的同學(xué)在一起交流，可以增進(jìn)彼此間的友情。這種交流模式還可以遷移到平時的宿舍交流中，讓學(xué)生學(xué)會更好地溝通，適應(yīng)寄宿生活。

【活動反思】

本次團(tuán)輔將學(xué)生以宿舍為單位分成若干小組開展活動，讓學(xué)生在充分表達(dá)自己觀點的同時，拉近與舍友的距離，感受群體生活的溫馨。每一個活動都緊緊圍繞主題有坡度地展開，學(xué)生自然進(jìn)入狀態(tài)，很好地投入到活動中。學(xué)生的自我發(fā)展程度不同，在團(tuán)體活動中，有的學(xué)生主動熱情，有的學(xué)生被動勉強(qiáng)，教師要注意不能操之過急，避免對學(xué)生造成心理傷害。教師要特別關(guān)注活動中的生成性問題，因為這些問題會反映出學(xué)生自我肯定和自我悅納方面的需求，關(guān)注并解決這些問題也是團(tuán)輔活動的目的之一。