楊麗霞

〔摘要〕當(dāng)兒童感覺(jué)到愿望不被滿足、行動(dòng)受挫折、尊嚴(yán)受傷害時(shí)，很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒情緒，從而出現(xiàn)相應(yīng)的生理喚醒，同時(shí)伴隨攻擊、沖動(dòng)等不可控制的行為反應(yīng)。由于兒童語(yǔ)言發(fā)展受到限制，他們很難充分用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心。游戲治療可以讓兒童在活動(dòng)中充分表達(dá)憤怒，找出不合理信念，進(jìn)而習(xí)得管理憤怒情緒的技巧。

〔關(guān)鍵詞〕不合理信念;情緒;憤怒;心理輔導(dǎo)

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）22-0052-04

游戲治療起源于20世紀(jì)20年代，游戲治療國(guó)際協(xié)會(huì)（API）認(rèn)為“游戲治療是將理論模式系統(tǒng)性地運(yùn)用，以建立一個(gè)人際交往的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，受過(guò)訓(xùn)練的治療師運(yùn)用游戲的治療性力量協(xié)助個(gè)案預(yù)防或解決心理社會(huì)困境，從而使被治療者獲得最大的成長(zhǎng)和發(fā)展”。游戲治療過(guò)程中，咨詢師向兒童提供精心挑選的游戲材料和工具，并促進(jìn)對(duì)孩子安全關(guān)系的發(fā)展，讓他們通過(guò)游戲充分地進(jìn)行自我表達(dá)和探索，從而獲得最佳的成長(zhǎng)和發(fā)展[1]。

小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒，憤怒就是其中較為常見(jiàn)的一種。憤怒是個(gè)體在遭遇攻擊和羞辱的刺激下，感受到愿望受壓抑、行動(dòng)受挫折、尊嚴(yán)受傷害時(shí)所表現(xiàn)出的一種情緒體驗(yàn)，體驗(yàn)到這種情緒時(shí)往往伴隨攻擊、沖動(dòng)等不可控制的行為反應(yīng)以及相應(yīng)的生理喚醒[2]。由于兒童在言語(yǔ)表達(dá)和認(rèn)知發(fā)展上發(fā)育不成熟，傳統(tǒng)的口語(yǔ)溝通不能讓他們充分而準(zhǔn)確地表述自己內(nèi)心深處的感受，導(dǎo)致憤怒情緒不能得到有效處理，而游戲治療則可以幫助兒童找出憤怒的原因，表達(dá)憤怒情緒，進(jìn)而學(xué)習(xí)如何有效調(diào)節(jié)憤怒情緒。本文通過(guò)一則案例，闡述如何運(yùn)用游戲治療提升學(xué)生的憤怒情緒管理能力。

一、基本情況

（一）班主任的苦惱

依依（化名），女，8歲，小學(xué)二年級(jí)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，繪畫(huà)水平超群，喜歡舞蹈，熱愛(ài)手工?？墒沁@樣一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生卻成了班主任及各學(xué)科老師的苦惱。原來(lái)依依肚子中有一座“活火山”，這座火山可能隨時(shí)爆發(fā)。最近一次爆發(fā)是因?yàn)橥嘈⌒溃ɑ┑漠?huà)刊登在報(bào)紙上了，而自己的畫(huà)被淘汰了。她憤怒至極，撕毀了手中的作業(yè)本，推掉了桌上的書(shū)本和文具，然后嚎啕大哭。依依之前也經(jīng)常有類(lèi)似的事情發(fā)生，做作業(yè)時(shí)有一個(gè)拼音寫(xiě)錯(cuò)了就大發(fā)雷霆，把作業(yè)撕掉;老師表?yè)P(yáng)其他同學(xué)時(shí)，依依就握緊拳頭，好像自己被責(zé)罵了一樣，很想反擊;有時(shí)一道數(shù)學(xué)題做錯(cuò)了她會(huì)氣得嘴唇發(fā)紫……導(dǎo)致現(xiàn)在老師們表?yè)P(yáng)其他同學(xué)也要小心翼翼，不知如何是好。

（二）來(lái)訪者的無(wú)奈

初次見(jiàn)到依依時(shí)我有點(diǎn)詫異，因?yàn)檫@個(gè)小姑娘看上去陽(yáng)光大氣、聰明伶俐、活潑可愛(ài)，怎么都不像是一個(gè)不能自控的小女孩。在她描述了一件又一件難以自控的事件之后我才慢慢地確認(rèn)，她就是那個(gè)小女孩。當(dāng)媽媽催促她、同學(xué)不按照她的想法來(lái)行動(dòng)、表現(xiàn)沒(méi)達(dá)到媽媽的要求，看到別人比她優(yōu)秀……稍有不順心，肚子里的火山就要爆發(fā)了（來(lái)訪者原話），一股怒氣直往頭上躥，感覺(jué)全身發(fā)抖，想大喊大叫、想罵人打人，甚至真的動(dòng)手打過(guò)同桌，雖然事后她也覺(jué)得這樣可能不太好，但就是控制不了自己。

（三）家長(zhǎng)的內(nèi)疚

依依的媽媽看上去是一位溫柔大方的女士，可是從進(jìn)入咨詢室后她一直在自責(zé)。原來(lái)媽媽對(duì)依依的要求一直很?chē)?yán)格，上小學(xué)前就給依依報(bào)了各種興趣班，但興趣班其實(shí)都是媽媽選擇的，不論是上學(xué)日的晚上還是周末，依依的時(shí)間都被興趣班占得滿滿的。上了小學(xué)之后雖然興趣班減少了，但是增加了輔導(dǎo)班，媽媽非常在意其在學(xué)校里以及輔導(dǎo)班里的表現(xiàn)，作業(yè)寫(xiě)不好就要求其撕掉重寫(xiě)，表現(xiàn)稍微不符合期望就嚴(yán)厲批評(píng)教育……而且為了好好陪依依，媽媽辭掉了工作，把全部的精力都放在依依身上。媽媽覺(jué)得這可能是造成依依目前這種狀態(tài)的原因。爸爸長(zhǎng)期在外地工作，很少和依依見(jiàn)面，即使回到家里，和依依的互動(dòng)也很少，更多的是在家里做一些休閑活動(dòng)，如看電視、睡覺(jué)等。

二、個(gè)案分析

在家庭教養(yǎng)方式及個(gè)人性格的影響下，當(dāng)依依受到刺激，如感覺(jué)到愿望不被滿足、行動(dòng)受挫折、尊嚴(yán)受傷害時(shí)，很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的憤怒情緒，出現(xiàn)相應(yīng)的生理喚醒，同時(shí)伴隨攻擊、沖動(dòng)等不可控制的行為反應(yīng)。來(lái)訪者產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)經(jīng)常無(wú)法自控，不知道如何應(yīng)對(duì)，憤怒情緒管理能力較差。咨詢師根據(jù)依依的情況制定了如下咨詢目標(biāo)。

（一）短期目標(biāo)

1.建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系。

2.通過(guò)游戲覺(jué)察產(chǎn)生憤怒情緒的原因。

3.在游戲中調(diào)整不合理認(rèn)知。

4.通過(guò)游戲，掌握合理表達(dá)情緒和宣泄憤怒情緒的方法。

（二）長(zhǎng)期目標(biāo)

1. 能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒情緒，學(xué)會(huì)管理憤怒情緒的技巧。

2.合理認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，具有良好的班級(jí)和社會(huì)適應(yīng)能力。

三、輔導(dǎo)過(guò)程

（一）第一階段

咨詢目標(biāo)：通過(guò)投擲飛鏢、“生氣的氣球”、制作情緒小書(shū)、制作“憤怒高塔”等游戲梳理憤怒情緒產(chǎn)生的原因，讓依依學(xué)會(huì)覺(jué)察并初步釋放憤怒情緒。

依依第一次帶著憤怒的情緒走進(jìn)游戲室時(shí)，我讓其選擇任何自己喜歡的玩具發(fā)泄情緒，她毫不猶豫地選擇了墻上醒目的粘粘扣布質(zhì)飛鏢，一邊投擲一邊大喊“為什么×××（同班同學(xué)）數(shù)學(xué)可以全做對(duì)，為什么我做不對(duì)，我討厭你……”重復(fù)了幾次之后，依依又說(shuō)出了很多讓自己憤怒的事情，有時(shí)候擲飛鏢力氣比較大，有時(shí)候喊聲語(yǔ)調(diào)比較高，有時(shí)候情緒沒(méi)有那么激動(dòng)……直到最后情緒慢慢平復(fù)。

我拿出幾只氣球給依依，告知她氣球相當(dāng)于身體和頭腦，憤怒就是吹進(jìn)氣球里面的氣體，讓其分別體會(huì)吹爆氣球、充氣后系好然后踩爆氣球、慢慢放氣的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)氣球里的空氣代表憤怒，持續(xù)讓?xiě)嵟黾?，最后?huì)將氣球撐爆，傷害自己和他人，如果能找到合適的方式處理憤怒，就可以讓氣球處于安全狀態(tài)。通過(guò)游戲，我和依依建立了良好的關(guān)系，為之后的輔導(dǎo)做好了準(zhǔn)備。

第二次輔導(dǎo)前，依依生了一次病，在醫(yī)院做了三天治療。這次她帶著擔(dān)憂的情緒走進(jìn)游戲室，她一直強(qiáng)調(diào)“我不能憤怒了，憤怒是不好的、壞的情緒，它會(huì)傷害我的身體，我絕不能再憤怒了，為什么我一直會(huì)憤怒……”聽(tīng)上去依依對(duì)憤怒充滿了深深的恐懼感，于是我和依依一起觀看了《頭腦特工隊(duì)》電影剪輯片段，并一起制作了一本“情緒小書(shū)”，讓依依在情緒小書(shū)里用簡(jiǎn)筆畫(huà)表情畫(huà)出不同的情緒，并分析每種情緒的積極力量以及消極影響。依依的繪畫(huà)能力特別強(qiáng)，可以很形象地畫(huà)出我們討論過(guò)的內(nèi)容。經(jīng)過(guò)這次輔導(dǎo)，她很開(kāi)心地和媽媽講，“每個(gè)人都有不同的情緒，憤怒不是壞情緒，也有好的地方，我不再害怕憤怒的情緒了！”。

第三次輔導(dǎo)我和依依一起做了“憤怒的高塔”游戲。我準(zhǔn)備了一些撲克牌，依依在撲克牌的背面寫(xiě)上自己有憤怒情緒的事件，并給這些事情產(chǎn)生的憤怒感打分（1～10分），比如老師催促自己動(dòng)作快點(diǎn)（3分）、媽媽詢問(wèn)成績(jī)（6分）、老師表?yè)P(yáng)比自己長(zhǎng)得漂亮的同學(xué)（9分）、默寫(xiě)沒(méi)有全對(duì)（10分）……依依列舉了近四十件讓自己感覺(jué)很憤怒的事情，隨后用這些撲克牌搭了一座高塔，并對(duì)高塔喊道：“我要消滅你們，不要讓你們?cè)賯ξ摇比缓笠酪滥闷鹨欢褟椓η?，摧毀了自己制作的高塔。依依情緒穩(wěn)定后說(shuō)：“每當(dāng)憤怒的時(shí)候我就感覺(jué)自己體內(nèi)有一座火山，馬上就要爆發(fā)了……”于是我引導(dǎo)依依根據(jù)剛才做的高塔將火山畫(huà)出來(lái)，并將火山爆發(fā)的過(guò)程分為四個(gè)：沮喪、惱火、憤怒、爆發(fā)， 憤怒分值分別對(duì)應(yīng)1～3、4～5、6～9、10分，并引導(dǎo)其梳理出每種情緒對(duì)應(yīng)的情景、分析不同等級(jí)憤怒所對(duì)應(yīng)的生理、心理及行為變化，從而更好地覺(jué)察自己的憤怒情緒。

（二）第二階段

咨詢目標(biāo)：運(yùn)用指偶游戲、沙盤(pán)游戲探索依依憤怒情緒的成因，并利用角色扮演、繪本故事等改變其不合理認(rèn)知，讓依依學(xué)會(huì)接納自己，悅納自我。

第四次輔導(dǎo)時(shí)，依依哭著走進(jìn)游戲室，原來(lái)這次依依默寫(xiě)沒(méi)有全對(duì)，而小組內(nèi)其他同學(xué)都是全對(duì)，她很傷心又很憤怒，于是把自己和同桌的作業(yè)本都撕壞了，她握緊拳頭，滿臉漲得通紅，甚至想要打其他人，因而被老師帶到了游戲室。依依拿起游戲室里的泡泡膜，用力地一腳又一腳地踩下去，邊踩邊說(shuō)“我恨你們，我要做得比你們都好，我要把你們比下去……”似乎踩泡泡膜并不過(guò)癮，她又拿起剪刀，毫無(wú)規(guī)則地把踩過(guò)的泡泡膜都剪碎了。慢慢恢復(fù)平靜后，她開(kāi)始坐下來(lái)用手一個(gè)一個(gè)擠壓泡泡膜！之后我和依依進(jìn)行了指偶游戲，分別選擇自己喜歡的動(dòng)物，通過(guò)角色扮演、模擬動(dòng)物學(xué)校的形式，將校園生活演繹了一遍。在角色扮演的過(guò)程中，我讓依依發(fā)現(xiàn)自己的“必須、應(yīng)該、非黑即白”等不合理認(rèn)知，如每次默寫(xiě)必須全對(duì)、數(shù)學(xué)應(yīng)該考滿分等。依依開(kāi)始認(rèn)識(shí)到這些要求給自己帶來(lái)的巨大壓力以及達(dá)不成目標(biāo)后的挫敗感。角色扮演結(jié)束后，我和依依一起閱讀了繪本故事《你是特別的，你是最好的》，進(jìn)一步強(qiáng)化依依的觀念，讓她認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)特的，要學(xué)會(huì)接納自己目前的狀態(tài)，做真實(shí)的、開(kāi)心快樂(lè)的自己，凡是認(rèn)真努力了就可以！

依依第五次走進(jìn)游戲室時(shí)情緒比較平穩(wěn)，自述這段時(shí)間在學(xué)校里爆發(fā)情緒的頻率少了很多，但是在家里爆發(fā)情緒的情況依然很多，于是我引導(dǎo)依依做了沙盤(pán)游戲。在沙盤(pán)游戲中，依依邊擺放沙具邊講述自己的沙盤(pán)故事，原來(lái)從自己上幼兒園開(kāi)始依依媽媽就不上班了，每天負(fù)責(zé)依依的學(xué)習(xí)和生活。媽媽要求其數(shù)學(xué)、英語(yǔ)要考滿分，語(yǔ)文要90分以上，平時(shí)做錯(cuò)了數(shù)學(xué)題要抄寫(xiě)10遍，寫(xiě)字不認(rèn)真要撕掉重新寫(xiě)……在依依眼里，媽媽就是一個(gè)暴君。她用一個(gè)弱小的嬰兒模型代表自己，周?chē)鷶[滿了老虎、獅子、蛇等恐怖的動(dòng)物，最后選擇了一個(gè)布娃娃放在嬰兒的旁邊，希望布娃娃能陪伴自己、保護(hù)自己。

本次輔導(dǎo)結(jié)束之后，我約見(jiàn)了依依的媽媽?zhuān)ハ鄿贤艘酪赖那闆r，媽媽也開(kāi)始意識(shí)到自己的教養(yǎng)方式存在問(wèn)題，并表示會(huì)慢慢改變。

第七次輔導(dǎo)時(shí)，我和依依一起制作了一棵“感覺(jué)樹(shù)”。依依首先在黑板上畫(huà)了一棵高大的樹(shù)，然后用橡皮泥做樹(shù)葉和果實(shí)，一片樹(shù)葉、一顆果實(shí)代表這個(gè)星期發(fā)生的一件事情，不同的顏色代表不同的感覺(jué)，如紅色代表憤怒、黃色代表開(kāi)心、綠色代表嫉妒……依依邊制作邊分享不同樹(shù)葉和果實(shí)背后的小故事。做完“感覺(jué)樹(shù)”之后，依依發(fā)現(xiàn)自己的憤怒情緒在這周明顯減少，讓其特別開(kāi)心的是媽媽最近變得很溫柔，對(duì)她也很有耐心。

接著，我們把這周中每一個(gè)憤怒的故事用一句話寫(xiě)了出來(lái)，并找出了故事背后的不合理信念，然后用合理的信念替代不合理信念，最后把每一個(gè)故事都用卡片做成風(fēng)車(chē)，依依拿著這些五顏六色的“憤怒風(fēng)車(chē)”開(kāi)心地離開(kāi)了，她說(shuō)要讓這些憤怒“隨風(fēng)而逝”。

（三）第三階段

咨詢目標(biāo)：利用尋寶游戲、盾牌大戰(zhàn)等活動(dòng)幫助依依學(xué)會(huì)合理有效應(yīng)對(duì)憤怒情緒，掌握管理憤怒情緒的方法，做情緒的主人。

第八次輔導(dǎo)前，我在游戲室里提前布置了一些“寶藏”，如眼睛圖片、嘴巴圖片、音樂(lè)CD、故事書(shū)、彩筆等，等依依來(lái)時(shí)和她玩尋找寶藏的游戲，告知她游戲室里有很多“寶藏”，這些“寶藏”就是解決她憤怒情緒的“鑰匙”，但這把“鑰匙”怎么用，還需要她開(kāi)動(dòng)大腦，好好思考。依依首先找到的是嘴巴的圖片，交流后依依知道了憤怒情緒來(lái)臨時(shí)，可以用嘴巴表達(dá)情緒，比如“媽媽?zhuān)@道題我做錯(cuò)了，我也很難過(guò)，但是現(xiàn)在我已經(jīng)掌握了，你讓我抄寫(xiě)十遍，我覺(jué)得好像對(duì)我沒(méi)有幫助”，接下來(lái)依依陸續(xù)找齊了所有的寶藏，知道了憤怒時(shí)可以畫(huà)畫(huà)、跑步、聽(tīng)音樂(lè)……最后也知道了處理憤怒的原則：不傷害自己、不傷害他人，這里的傷害包括言語(yǔ)傷害和身體傷害。依依想要把“百寶箱”帶走，但是我跟她講了設(shè)置，不能答應(yīng)她。最后依依開(kāi)動(dòng)腦筋，自己動(dòng)手繪制了一幅“百寶圖”，生動(dòng)形象地畫(huà)出了憤怒情緒來(lái)臨時(shí)可以采取的辦法，并表示要把這張“百寶圖”掛起來(lái)，時(shí)刻提醒自己。

第九次輔導(dǎo)時(shí)，我邀請(qǐng)依依媽媽一起參與，媽媽和依依一起做了很多“矛”與“盾”，其中“盾”上寫(xiě)出目前依然能讓依依憤怒的事件，“矛”上寫(xiě)出一些可能可以化解這些憤怒的技巧，包括想法和行為上的技巧，如深呼吸十秒鐘再講話、寫(xiě)紙條表達(dá)不滿、畫(huà)畫(huà)、改變想法等，依依的武器是“盾”，媽媽的武器是“矛”，母女倆開(kāi)始了屬于她們的“世界大戰(zhàn)”，如果媽媽手上的技巧可以解決依依的憤怒，則“矛”勝“盾”敗，否則相反。幾個(gè)回合下來(lái)，媽媽一直處于優(yōu)勝狀態(tài)，而此時(shí)依依根本沒(méi)有沮喪，而是很開(kāi)心地投入在和媽媽的游戲中，最后媽媽和依依就媽媽失敗的兩次展開(kāi)討論。這個(gè)游戲既加深了母女之間的感情，也幫助依依釋放了情緒，強(qiáng)化了所學(xué)的應(yīng)對(duì)憤怒的技能。

四、輔導(dǎo)效果

經(jīng)過(guò)九次輔導(dǎo)之后，老師和媽媽都反映現(xiàn)在依依情緒爆發(fā)的頻率很少了，即使有讓其憤怒的事件，她也能很好地去應(yīng)對(duì)了。一個(gè)月之后，班主任反映依依以前撕作業(yè)本、扔卷子、打同學(xué)的行為再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò);科任老師表?yè)P(yáng)別人時(shí)依依也能開(kāi)心地為別人鼓掌慶祝，平時(shí)也不會(huì)去嘲諷別人，還主動(dòng)去幫助他人;在班干部競(jìng)選中，依依沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)大隊(duì)長(zhǎng)職位，而是如愿當(dāng)上了中隊(duì)長(zhǎng)，還主動(dòng)在班會(huì)課中分享自己的情緒管理小妙招。而依依的媽媽也有了很大的改變，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，終于勇敢地踏上了新征程，重新走上工作崗位，不再把所有的精力都放在依依身上，給依依自由成長(zhǎng)的空間。依依的爸爸也克服困難，從外地調(diào)回來(lái)，增加陪依依的時(shí)間。

五、反思與總結(jié)

（一）調(diào)動(dòng)家庭資源，讓學(xué)生重拾掌控感

和一些易怒的學(xué)生工作時(shí)不難發(fā)現(xiàn)，兒童憤怒情緒管理策略的習(xí)得更多的是源于對(duì)父母的模仿。所以游戲輔導(dǎo)中有兩個(gè)小技巧：第一，邀請(qǐng)父母一起參與游戲治療，當(dāng)然一定和父母講清規(guī)則和要求;第二，讓學(xué)生在游戲過(guò)程中體驗(yàn)控制的感覺(jué)，多賦予其一定的權(quán)力，通過(guò)游戲設(shè)置讓其充分行使權(quán)力，發(fā)展自我控制的能力，增強(qiáng)掌控感。

（二）合理認(rèn)識(shí)憤怒情緒，揚(yáng)長(zhǎng)避短

容易憤怒的學(xué)生還有一個(gè)特點(diǎn)，就是他們絕大多數(shù)人都認(rèn)為憤怒是不對(duì)的，是“壞情緒”，要徹底消滅這種情緒，所以產(chǎn)生憤怒情緒時(shí)當(dāng)事人會(huì)伴隨強(qiáng)烈的焦慮體驗(yàn)。其實(shí)憤怒是每個(gè)人都會(huì)有的情緒，與現(xiàn)實(shí)相符合的、非絕對(duì)化的對(duì)他人或自己想法的、中等強(qiáng)度的憤怒（比如惱火、不滿、失望等）能夠幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。所以并不是所有的憤怒都需要矯正，保持適度的憤怒情緒有時(shí)候反而能起到激勵(lì)的作用，當(dāng)然這一點(diǎn)也是要與家長(zhǎng)、老師等達(dá)成共識(shí)的。

（三）象征層面進(jìn)行干預(yù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

游戲是一種象征性的語(yǔ)言，學(xué)生可以在游戲中自發(fā)地進(jìn)行有效的探索，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生憤怒情緒的原因，尋求解決憤怒情緒的有效策略。在探尋憤怒的原因時(shí)可以利用玩偶進(jìn)行角色扮演、講故事等，以第三人稱的形式將當(dāng)事人“置之度外”，當(dāng)事人在游戲的過(guò)程中利用“第三只眼睛”覺(jué)察產(chǎn)生憤怒的原因;在表達(dá)情緒時(shí)咨詢師可以通過(guò)游戲互動(dòng)表達(dá)出生氣、懊惱、憤怒等不同的情緒狀態(tài)，讓當(dāng)事人知道情緒是可以被表達(dá)的;在尋找管理憤怒的策略時(shí)可以創(chuàng)設(shè)情境，讓當(dāng)事人幫“他人”處理憤怒情緒，尋找更好的資源，有效解決問(wèn)題。

（四）個(gè)性化方案，有的放矢

每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，這就決定了沒(méi)有固定的游戲輔導(dǎo)方案，咨詢師應(yīng)該在充分觀察了解情況的基礎(chǔ)上調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與創(chuàng)造性，以不同的游戲?yàn)檩d體進(jìn)行游戲輔導(dǎo)，如有的學(xué)生喜歡繪畫(huà)、書(shū)寫(xiě)，那么游戲的過(guò)程中可以加入更多的繪畫(huà)創(chuàng)作元素，如制作憤怒小書(shū)、感覺(jué)文字游戲等，有的學(xué)生動(dòng)手能力較強(qiáng)，就可以做憤怒的盾牌、憤怒高塔、黏土炸彈、扔飛鏢等游戲，有的學(xué)生喜歡團(tuán)體的氛圍，則可以根據(jù)需求進(jìn)行團(tuán)體游戲活動(dòng)，如憤怒的盒子、情感賓果等。當(dāng)然游戲過(guò)程中要給這些活動(dòng)起一個(gè)可愛(ài)的名字，不要過(guò)分強(qiáng)化學(xué)生本身要解決的問(wèn)題，通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的心理彈性去解決面臨的困惑。

游戲是兒童自我表達(dá)的象征性語(yǔ)言，通過(guò)操作玩具，孩子在游戲中會(huì)比在運(yùn)用語(yǔ)言的環(huán)境下顯出更好的適應(yīng)性，他可以用玩具表達(dá)出對(duì)自己以及生活中重要的人和事的感受。處于憤怒情緒中的兒童很難用語(yǔ)言去溝通，游戲是一種很好的媒介，從本案例中不難發(fā)現(xiàn)，通過(guò)游戲不僅可以幫助學(xué)生釋放憤怒情緒，還可以幫助他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中覺(jué)察憤怒的原因，找出不合理的信念，從而改變信念，逐漸找回對(duì)情緒的控制力。

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（作者單位：上海市教育科學(xué)研究院實(shí)驗(yàn)小學(xué)，上海，200032）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝