柴文杰 王鈺瑛

[提要] 職業(yè)規(guī)劃幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，是對自己充分的了解和認(rèn)識，找出自己的特點、興趣，明確自我的優(yōu)勢，使自己的才能得到充分發(fā)揮，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，是個人與職業(yè)相關(guān)聯(lián)的行為活動，也是人生態(tài)度、價值觀、健全人格的一種體現(xiàn)。大學(xué)生通過對職業(yè)規(guī)劃的管理，使自己能夠更快的找準(zhǔn)定位，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷的完善自我，為未來一生的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，從而實現(xiàn)自我的人生價值，對社會做更多的貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：職業(yè)規(guī)劃;大學(xué)生;積極作用

中圖分類號：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

收錄日期：2020年5月20日

一、引言

每一個即將踏入社會的大學(xué)生都需要對自己的未來進(jìn)行規(guī)劃。而規(guī)劃進(jìn)行得越早，成功的幾率就會越大，越能夠?qū)ψ约簻?zhǔn)確定位，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃可以幫助個人認(rèn)識就業(yè)形勢，居安思危，幫助個人做出正確的職業(yè)選擇，找到適合自己的職業(yè)和崗位。職業(yè)規(guī)劃是使人全面發(fā)展的一種有效工具，而不是固定的行為模式，更不應(yīng)成為精神枷鎖，規(guī)劃制訂出來，也不是一成不變的，需要根據(jù)客觀環(huán)境、自身條件的變化等及時做出調(diào)整。對于大學(xué)生來說，良好的職業(yè)規(guī)劃有利于他們盡快地了解自我，做好角色的轉(zhuǎn)換，更好地融入社會，抓住重點，增強(qiáng)自物效能感，增加成功的幾率。

二、職業(yè)規(guī)劃概述

職業(yè)規(guī)劃最早在美國倡導(dǎo)，指導(dǎo)規(guī)劃的領(lǐng)軍人物當(dāng)屬弗蘭克·帕森。早在1909年，他就出版了一本《選擇職業(yè)》的著作，在此書中他提出了職業(yè)生涯規(guī)劃這個概念，針對大量年輕人失業(yè)的情況成立了世界上第一個職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)——波士頓地方就業(yè)局，首次提出了“職業(yè)咨詢”的概念。從此，職業(yè)指導(dǎo)開始系統(tǒng)化。到五六十年代，舒伯等人提出“生涯”的概念，于是生涯規(guī)劃不再局限于職業(yè)指導(dǎo)的層面。職業(yè)規(guī)劃是對未來職業(yè)道路的計劃書和目標(biāo)書，主要是指個人全面的、深刻的剖析自身的專業(yè)特長、個人性格優(yōu)缺點、結(jié)合興趣愛好等的基礎(chǔ)上，并綜合考慮各種外界對自身職業(yè)發(fā)展起到影響的因素，從而理性的做出職業(yè)定位、確定符合自身實際的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、設(shè)計有效可行的職業(yè)發(fā)展道路，最終形成科學(xué)的、合理的職業(yè)發(fā)展計劃。職業(yè)規(guī)劃是體現(xiàn)個人對職業(yè)價值觀和對職業(yè)選擇的思考，同時也體現(xiàn)出對個人理想和人生價值的向往和堅持，從而實現(xiàn)對未來職業(yè)的階段性的計劃和安排。

在職業(yè)規(guī)劃中，我們首先要確立正確認(rèn)識自我，大學(xué)生要在社會中尋找適合自己的位置，想進(jìn)入哪個行業(yè)，想在這個行業(yè)做什么職位，要對自己進(jìn)行全面的分析，包括自己的優(yōu)點、缺點、興趣愛好以及技能和特長，只有對自己了如指掌之后，才能夠清晰明了地知道自己適合做什么。其次，在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位，確立職業(yè)目標(biāo)是最徹底的自我認(rèn)知。如果目標(biāo)不確定，經(jīng)常改變目標(biāo)或目標(biāo)始終不明確，就必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則，出現(xiàn)很多的重合和交叉。突出的表現(xiàn)就是頻繁跳槽，各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，職業(yè)生涯始終處于一個比較低的層次。最后大學(xué)生要做好角色轉(zhuǎn)換，大學(xué)生生活在校園里，缺乏對社會職業(yè)的全面接觸和了解，往往到臨近畢業(yè)時，才感到主動融入社會職業(yè)的必要性。這通常會導(dǎo)致兩種傾向：一是缺乏必要的職業(yè)素養(yǎng)，如職業(yè)道德觀、職業(yè)禮儀、職業(yè)規(guī)范、就業(yè)誠信度等;二是固守學(xué)生角色，就業(yè)概率低。因此，積極參加各種形式的、規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，可以幫助實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的一項重要任務(wù)。

三、職業(yè)規(guī)劃的積極作用

（一）激發(fā)個人潛能。良好的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計能幫助我們集中精力，全神貫注于自己的優(yōu)勢，竭盡全力地向自己的規(guī)劃目標(biāo)努力，從而使自己發(fā)揮出盡可能大的潛能;而且只有當(dāng)我們不停地在自己優(yōu)勢的方面努力，這些優(yōu)勢才會得到進(jìn)一步的發(fā)展，使自己明確奮斗的方向，讓自己始終朝著預(yù)先設(shè)計的目標(biāo)不斷奮勇前進(jìn)。“尺有所短，寸有所長”，每個人都有不同于其他人的優(yōu)勢所在。大學(xué)生在校期間如果沒有目標(biāo)，會錯過很多發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢、長處、潛能的機(jī)會。然而，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃之后，努力過程中我們會不斷發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，從而激發(fā)潛能，鍛煉和強(qiáng)化這種優(yōu)勢，使之成為自己提升就業(yè)能力、增強(qiáng)就業(yè)競爭力的法寶。正如，2008年北京奧運(yùn)會200米短跑金牌得主牙買加短跑選手博爾特，教練在每天的訓(xùn)練中都會給他增加一定量的100米訓(xùn)練，為了實現(xiàn)自己的宏圖大志，博爾特沒有任何怨言，每天都保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練，不斷激發(fā)自己的潛能，最終，他不僅力壓群雄得到金牌，還以9秒72的成績打破世界記錄，從此一個新的百米飛人誕生了。

（二）有利于大學(xué)生樹立正確的人生觀。職業(yè)規(guī)劃要求我們要在學(xué)習(xí)生活各方面全方位地面對和思考如何正確處理人與人、個體與社會的關(guān)系等一系列重大問題，做一個有理想、有道德、有高尚情操的人。大學(xué)生是國家的高素質(zhì)建設(shè)人才，他們中絕大多數(shù)對人生價值觀有著正確的理解，人生價值的實現(xiàn)，除了社會對個人的尊重和滿足，更重要的是個人對社會的責(zé)任和貢獻(xiàn)?，F(xiàn)代的大學(xué)生，很多人具有堅定的政治立場，宏大的報國情懷，積極加入黨組織已經(jīng)成為他們很多人的政治選擇，為了國家的進(jìn)步和人民的幸福而發(fā)奮的學(xué)習(xí)，用知識和技能來武裝自己，下定決心未來積極地投入到國家的社會主義事業(yè)的建設(shè)當(dāng)中。一個職業(yè)成就一個人生，一個人的職業(yè)人生就是一個行業(yè)、一個產(chǎn)業(yè)、一個地域、一個國家發(fā)展變遷的縮影。成功的職業(yè)規(guī)劃是將個體的成長，人生觀、價值觀的不斷深化發(fā)展，人生價值觀影響職業(yè)的選擇，反之，職業(yè)也可以成就完美的人生。職業(yè)規(guī)劃可以讓勞動者理性地看待職業(yè)本身，通過職業(yè)不同階段不同的變化來讓了解、認(rèn)識、思考自我的人生意義，不斷地糾正完善自己的人生觀，將自己的個人理想融入到社會的需要，達(dá)到人生的升華。

（三）對在校期間學(xué)習(xí)的指引。不同的價值取向和人生目標(biāo)必然需要不同的職業(yè)來實現(xiàn)，當(dāng)我們規(guī)劃好職業(yè)規(guī)劃時，就必須要考慮為成功實現(xiàn)規(guī)劃目標(biāo)做準(zhǔn)備，我們必須通過學(xué)習(xí)和實踐來獲得職業(yè)所需的知識、技能和經(jīng)驗。我們從小接受的教育、訓(xùn)練和各種社會學(xué)習(xí)，都是為未來職業(yè)成功做準(zhǔn)備，進(jìn)而實現(xiàn)我們的人生目標(biāo)和人生理想。

大學(xué)學(xué)習(xí)自主性的特點讓一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以有針對性地學(xué)習(xí)自己感興趣的知識。在校期間有明確的職業(yè)規(guī)劃作指導(dǎo)，就會提前進(jìn)入未來的職業(yè)角色，在學(xué)習(xí)上就可以定位準(zhǔn)確，從自己的專業(yè)、興趣、能力等方面的要求出發(fā)掌握自己所需的技能，為未來職業(yè)成功做準(zhǔn)備，進(jìn)而實現(xiàn)大學(xué)生的個人目標(biāo)。在我國傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中，往往突出教師授教的行為，而忽視了學(xué)生自學(xué)的行為，這不僅影響了教學(xué)活動的有效性，而且還制約了學(xué)生能力的發(fā)展，假如學(xué)生對自己的未來有清楚的規(guī)劃，他在學(xué)習(xí)中能夠重視對自身學(xué)習(xí)行為的引導(dǎo)和激發(fā)，既是實施有效教學(xué)的關(guān)鍵，也是全面提高學(xué)生素質(zhì)的迫切要求。在教學(xué)中，要注重引導(dǎo)學(xué)生把落實職業(yè)規(guī)劃中的發(fā)展措施，轉(zhuǎn)化為發(fā)自內(nèi)心的需要，要把個人職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計和管理貫穿于整個大學(xué)生涯之中，發(fā)揮自律的作用，進(jìn)一步提高自身的綜合素質(zhì)能力，這對于大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)有極大的促進(jìn)作用。

（四）對培養(yǎng)良好健康心理的促進(jìn)作用。大學(xué)階段是個體成長的特殊發(fā)展階段，從個體發(fā)展角度來說，此時大學(xué)生的心理變化是最激烈的時期。從職業(yè)生涯角度來看，大學(xué)生畢業(yè)以后直接進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域，面對心理發(fā)展中的沖突和職業(yè)選擇中的矛盾，大學(xué)生在擇業(yè)過程中往往會有自卑、焦慮、嫉妒、攀比等不良心理問題，提早規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯會使大學(xué)生能夠正視社會現(xiàn)實，培養(yǎng)自我的獨立意識。另外，也可以促進(jìn)大學(xué)生人格的完善，會用發(fā)展的觀點來看待自己，增強(qiáng)抗壓能力，知道有些缺點并不可怕，相信自己在工作崗位上會不斷地得到完善和發(fā)展。

通過對自己在就業(yè)工作時出現(xiàn)的種種不良心態(tài)的分析，可以發(fā)現(xiàn)自己平時不容易覺察的一些人格缺陷。這些隱匿的人格缺陷是產(chǎn)生心理問題的根本原因，如果沒能夠在就業(yè)后的短時間內(nèi)很好地完善自己的人格，那么這些問題還會在今后的工作、生活中繼續(xù)帶來困擾。因此，這些問題對大學(xué)生來說暴露得越早越好，良好職業(yè)規(guī)劃會使大學(xué)生盡快地糾正自身的不足，積極地自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，幫助自己渡過難關(guān)，將來的人生道路更順利。

（五）培養(yǎng)自我評價的能力。自我評價是對自我發(fā)展、自我完善、個體表現(xiàn)的認(rèn)識與評判。在職業(yè)規(guī)劃中一個重要手段就是自我評估，自我評估越是具體、可行，設(shè)計規(guī)劃進(jìn)展路線就會越可行，便于自己后期的努力。自我評價是否恰當(dāng)可能激發(fā)或壓抑人的積極性，通過評價學(xué)生可看到自己前進(jìn)的足跡，享受成功的喜悅，激勵學(xué)習(xí)的信心，以更大的熱情投入新的學(xué)習(xí)。同時又可以看到自己在學(xué)習(xí)中的不足，正視自我，而明確努力的方向，形成對自己的鞭策。同時，自我評價也具有重要的社會功能，它影響著人與人之間的交往，決定著一個人對待他人、工作、生活的態(tài)度以及對個人的認(rèn)識。自我評價是一種積極、主動的愿望，是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，“沒有最好，只有更好”激發(fā)個體不斷進(jìn)步。在職業(yè)規(guī)劃中自我評價應(yīng)該重視個性發(fā)展，同時強(qiáng)調(diào)個人需求與組織需求、社會需求的適配，職業(yè)人必須掌握的基本能力，它將決定個體在整個職業(yè)生涯中的成功度。正確的自我評價與職業(yè)規(guī)劃相互促進(jìn)、互相彌補(bǔ)，它能夠幫助大學(xué)生樹立健康人生觀和價值觀，利用自我評價的正面價值來促進(jìn)自我的全面發(fā)展和職業(yè)發(fā)展，還可以有效地克服自我評價的可能負(fù)面作用。

四、結(jié)語

職業(yè)規(guī)劃對大學(xué)生的未來就業(yè)發(fā)揮著指引性的作用，尋找適合自己天賦和性格的崗位充分展現(xiàn)自我，也有利于識別和接受自身的不足，揚(yáng)長避短，避開會用到自己弱點的職業(yè)，從而選定適合自己理想的職業(yè)。通過在校學(xué)習(xí)根據(jù)自身情況明確今后的人生目標(biāo)及日后的發(fā)展方向，做好職業(yè)規(guī)劃，為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)力量，實現(xiàn)自己的人生價值。根據(jù)職業(yè)規(guī)劃選擇一個有利的職業(yè)和得以實現(xiàn)自我價值的單位，是每個大學(xué)生的美好愿望，也是實現(xiàn)自我的基礎(chǔ)，對于人生第一個職業(yè)而言，它往往不僅是一份單純的工作，更重要的是初步了解職業(yè)、認(rèn)識社會，一定意義上說是個人職業(yè)啟蒙老師。

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