李贊

摘要：本文主要闡述了大學(xué)中通識選修課壯性形象提升與訓(xùn)琳課程的重要意義，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和以往課程設(shè)計中存在的一些問題，對此類課程內(nèi)容進行重新整合和設(shè)計，將教學(xué)內(nèi)容從單一化轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣?，并且分成三大模塊進行教學(xué)，改善教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)備，從而達到完善和打造更具實用型的課程體系，滿足我校應(yīng)用型人才培養(yǎng)的目標(biāo)，增強我校公選課的實用性和藝術(shù)性的目的。

關(guān)鍵詞：."女性形象提升與訓(xùn)練”;課程;建設(shè)探索

中圖分類號：TU238.2-4;G642 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2020）14-0233-01

一、前言

隨著社會經(jīng)濟文化的發(fā)展和大學(xué)生對自身綜合素質(zhì)的發(fā)展需求，越來越多的大學(xué)生重視自己的外在形象和氣質(zhì)，特別是對于女大學(xué)生而言，擁有一個良好的體態(tài)和外在形象，對于提升自身女性魅力、增加自信心而言有著不可忽視的作用。特別是女性大學(xué)生在大學(xué)期間能夠塑造好自己的形象和氣質(zhì)，對于以后的工作和日常生活以及人際交往來講更為迫切和重要。而目前對于這方面的相關(guān)知識比較零散，學(xué)生們經(jīng)?？嘤跓o從下手學(xué)習(xí)，或者無法系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，缺乏專業(yè)的動作指導(dǎo)，缺少學(xué)習(xí)的氛圍環(huán)境，難以達到提升自身形象和氣質(zhì)的需求。

因此，開設(shè)和建立《女性形象氣質(zhì)提升與訓(xùn)練》校內(nèi)公選課程，為大學(xué)通識公選課此類課程提供一些思路和參考。該課程通過講授與實訓(xùn)相結(jié)合的方式，從形體儀態(tài)、風(fēng)格造型、社交禮儀三個方面由外及內(nèi)地綜合提升學(xué)生們的形象氣質(zhì)，讓學(xué)生們運用相關(guān)知識保持好良好的形體，規(guī)范站姿、走姿、坐姿，提升氣質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，懂得基本的社交禮儀，以良好的形象從容的應(yīng)對各種場合，更具個人風(fēng)度和魅力。課程的主要特色如下：

二、教學(xué)內(nèi)容從單一化轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣?/p>

目前，國內(nèi)外的大學(xué)公選課體系中已經(jīng)開設(shè)《禮儀與修養(yǎng)》《形體與塑身》《形象與形體》《形體禮儀》《形體美學(xué)》《商務(wù)禮儀》《個人形象設(shè)計》《女性禮儀》等相關(guān)課程。在國內(nèi)外開展的類似課程中，往往忽略女大學(xué)生渴望增強自身女性魅力、提高氣質(zhì)、增加儀表自信等這方面的實際和迫切需求，或者涉獵不夠全面不能全方位的幫助學(xué)生提升儀態(tài)修養(yǎng)，往往只是針對商務(wù)禮儀，形體，模特表演技巧和形象設(shè)計中的其中一種進行展開課程，教學(xué)內(nèi)容比較單一化，學(xué)生們學(xué)到的東西雖然相對專業(yè)化更高但能實際應(yīng)用于日常生活中的內(nèi)容比較少，并且不能滿足學(xué)生們對于提升氣質(zhì)魅力的需求，從而使其在上課過程中覺得單調(diào)，缺乏興趣。很少做到形體訓(xùn)練、模特表演技巧、形象設(shè)計和社交禮儀的綜合性課程，或者教學(xué)內(nèi)容不符合學(xué)生的實際需求，對學(xué)生們的吸引力不高，或者專業(yè)強度過大以至于讓學(xué)生覺得高深難以掌握，難以滿足學(xué)生們的提升外在形象氣質(zhì)的切實需求。因此，在大學(xué)公選課中開設(shè)《女性形象氣質(zhì)提升與訓(xùn)練》課程，而本課程是以模特表演技巧、形體、社交禮儀、形象設(shè)計這四門課為基礎(chǔ)，將其整合出能對女性氣質(zhì)提升有幫助的部分內(nèi)容，以學(xué)生的真實需求為主，幫助女性大學(xué)生的提高儀容風(fēng)貌和審美情趣，滿足她們對外在形象和氣質(zhì)提升的切實需求。

三、模塊化教學(xué)模式

《女性形象氣質(zhì)提升與訓(xùn)練》將整個課程分為三個主要模塊，第一部分主要內(nèi)容是主要針對學(xué)生的形體展開訓(xùn)練，這一部分包括站姿、坐姿、走姿基礎(chǔ)訓(xùn)練，教會學(xué)生用哪些技巧和方法可以提升自己在站坐行上的保持一個優(yōu)雅的氣質(zhì);第二部分主要通過介紹不同的形象風(fēng)格教會學(xué)生找到適合自己的形象;第三部分主要介紹一些經(jīng)常會用到的禮儀常識，例如如何優(yōu)雅的握手、如何微笑、如何遞交名片、如何保持適當(dāng)?shù)木嚯x談話等等。模塊化教學(xué)使其更加符合公選課學(xué)生的接受程度和興趣需求，更加符合實用型應(yīng)用型的教學(xué)目標(biāo)，將其授課內(nèi)容更具有系統(tǒng)性和科學(xué)性，優(yōu)化課程體系，并將其打造成我校特色的品牌公選課課程。

四、教學(xué)設(shè)備和硬件條件更滿足上課需求

以往此類課程多數(shù)在普通多媒體教室或者舞蹈教室進行，在多媒體教室上課由于需要練習(xí)一些相關(guān)的動作時由于沒有足夠大的活動空間和舞臺展示而造成一些訓(xùn)練比較難以完成，學(xué)生也沒有參與感，導(dǎo)致對課程興趣降低，而在舞蹈教室也因為沒有適當(dāng)?shù)耐队昂臀枧_展示，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也得不到充分的調(diào)動。而本課程則選用多媒體T臺教室進行上課，有完整的T形臺、音響， LED屏幕、燈光等多媒體設(shè)備，300平米的教室空間可以滿足50人同時上課和練習(xí)需求，教室內(nèi)還配備換衣間和墻鏡，教學(xué)設(shè)備非常完善。完全滿足實踐訓(xùn)練和理論講解的雙重需求，使得學(xué)生在訓(xùn)練和展示的過程中更有積極性。

五、結(jié)語

通過該課程建設(shè)探索，使得課程內(nèi)容將更加貼切當(dāng)代女大學(xué)生對于提升個人形象氣質(zhì)的需求，幫助學(xué)生改善自身形象增強個人魅力和自信，細化課程內(nèi)容，使其更具有科學(xué)性、專業(yè)性和系統(tǒng)性。完善和打造更具實用型的課程體系，滿足我校應(yīng)用型人才培養(yǎng)的目標(biāo)，增強我校公選課的特色性和藝術(shù)性。學(xué)生們對該課程的興趣度很高，上課的積極程度很高，能夠很好的配合老師的教學(xué)工作，完成整個學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，期待會有越來越多女大學(xué)生以良好的個人外在形象氣質(zhì)和綜合素質(zhì)活躍在服務(wù)和發(fā)展社會的大舞臺上，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。