翁麗娟

【摘 要】目的：探討分析對將合理的生活方式指導與護理宣教應用于體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者所取得的效果。方法：本次研究對象均選自2017年6月到2018年6月期間來我院進行健康體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者，共計84例，按照患者接受體檢的先后順序?qū)ζ溥M行平均分組，分別為觀察組42例并對其開展合理的生活方式指導與護理宣教，其余42例患者劃分為對照組并對其開展常規(guī)的生活指導以及護理宣教。比較兩組患者的血壓控制效果以及不良生活習慣改善情況。結(jié)果：觀察組患者的血壓控制效果明顯好于對照組患者，（P<0.05）;觀察組患者的不良生活習慣改善情況明顯好于對照組患者，（P<0.05）。結(jié)論：根據(jù)本次研究的結(jié)果可以確認，將合理的生活方式指導與護理宣教應用于體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者，能夠有效的改善患者的不良生活習慣，從而有效的控制患者的血壓，具有臨床推廣價值。

【關鍵詞】體檢人群;護理宣教;生活方式;高血壓

【中圖分類號】R473.5【文獻標識碼】 B 【文章編號】1002-8714（2020）08-0088-01

隨著我國社會經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，我國人民的生活水平也是大幅提高，使得不健康的生活方式越發(fā)嚴重，導致高血壓在我國的發(fā)病率呈現(xiàn)出逐年上漲的態(tài)勢。而高血壓作為一種慢性疾病，如果患者長期處于高血壓的狀態(tài)之中，將很容易出現(xiàn)腦卒中、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭以及心肌梗死等多種疾病，不僅會導致患者的生活質(zhì)量大幅下降，還會危及到患者的生命[1]。選取我院收治的84例健康體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者作為研究對象，旨在探討分析對將合理的生活方式指導與護理宣教應用于體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者所取得的效果。

1 資料與方法

1.1一般資料

本次研究對象均選自2017年6月到2018年6月期間來我院進行健康體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者，共計84例，按照患者接受體檢的先后順序?qū)ζ溥M行平均分組，分別為觀察組42例并對其開展合理的生活方式指導與護理宣教，其余42例患者劃分為對照組并對其開展常規(guī)的生活指導以及護理宣教。對照組患者中的男性26例，女性16例，年齡區(qū)間為45到60歲，平均年齡為（52.3±2.5）歲。其中，低?；颊?9例，中危患者13例;觀察組患者中的男性25例，女性17例，年齡區(qū)間為42到62歲，平均年齡為（53.5±2.9）歲。其中，低?；颊?0例，中?；颊?2例。兩組患者的一般資料未見差異（P>0.05）。

1.2方法

對照組患者接受常規(guī)的生活指導以及護理宣教，觀察組患者接受合理的生活方式指導與護理宣教，主要內(nèi)容為：首先，告知患者要保持平和的情緒，并生活在安靜的環(huán)境中，保持充足的睡眠，避免情緒過于激動，合理的進行腦力勞動。其次，告知患者要合理飲食，禁止飲用濃茶、酒類、咖啡等飲品，日常飲食應以清淡為主，多食用蔬菜水果，每天的蔬菜攝入量應在400克以上，水果攝入量在100克以上。最后，指導患者每日營養(yǎng)的合理攝入。例如，控制鹽分的攝入，每天的鹽分攝入量要控制在6克以內(nèi)，禁止實用腌制食物;控制脂肪攝入，每天的食油攝入量要控制在25克以內(nèi)，并且要適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，保證營養(yǎng)的全面性;多攝入含鈣和鉀的食物，如牛奶、綠葉菜以及豆制品等[2]。

1.3觀察指標

在兩組患者出院后，對患者進行定期回訪，調(diào)查患者的不良生活改善情況，分為改善（患者能夠自覺控制飲食，有充足的休息，精神狀態(tài)平穩(wěn)）、比較改善（患者能夠在督促下控制飲食并保持平穩(wěn)的狀態(tài)）以及未改善（無法控制患者飲食，患者的精神狀態(tài)不穩(wěn)定）

1.4統(tǒng)計學分析

通過SPSS22.0統(tǒng)計學軟件分析，用百分比（%）表示計數(shù)資料，行卡方檢驗;計量資料行t檢驗，用均數(shù)±標準差（±s）表示。當P<0.05時，表明資料對比有明顯差異。

2 結(jié)果

2.1對比兩組患者的護理滿意度

觀察組患者的不良生活習慣改善情況明顯好于對照組患者，（P<0.05）。詳情如表1所示。

2.2對比兩組患者的血壓控制效果

觀察組患者的舒張壓為（132.7±4.4）mmHg、收縮壓為（85.2±3.9）mmHg，對照組患者的舒張壓為（140.8±6.2）mmHg、收縮壓為（89.6±5.1）mmHg。觀察組患者的血壓控制效果明顯好于對照組患者，（P<0.05）

3 討論

高血壓作為一種對人們生命健康有著極大威脅的慢性疾病，還是引發(fā)心腦血管疾病的主要因素[3]。由于患有該疾病的患者往往在家中服藥就可以控制病情，但是如果患者存在不良生活習慣，將會極大的影響患者的治療效果，甚至還會導致患者的病情惡化[4]。所以，就有必要對患者開展合理的生活方式指導，提高患者的自我防護意識，這樣不僅可以保證對疾病的控制效果，還可以避免出現(xiàn)心血管疾病，改善患者的預后效果[5]。

本次研究結(jié)果表明：觀察組患者的血壓控制效果明顯好于對照組患者，（P<0.05）;觀察組患者的不良生活習慣改善情況明顯好于對照組患者，（P<0.05）。這說明對高血壓患者開展合理的生活方式指導與護理宣教，能夠使患者自覺保持健康的生活習慣，避免出現(xiàn)一些惡習，從而提高對高血壓的控制效果，改善患者的生活質(zhì)量，防止患者發(fā)生不良事件，這也充分的說明了導致患者出現(xiàn)高血壓的環(huán)境因素是能夠有效的控制的。.

綜上所述，將合理的生活方式指導與護理宣教應用于體檢發(fā)現(xiàn)的高血壓患者，能夠有效的改善患者的不良生活習慣，從而有效的控制患者的血壓，具有臨床推廣價值。.

參考文獻

[1] 王彩珠，張慧容.合理的生活方式與護理宣教對高血壓患者的影響效果分析[J].臨床醫(yī)藥文獻電子雜志，2019，15（12）：82-83.

[2] 龐子磊.健康體檢中對高血壓人群健康教育提高自我保健能力的效果[J].健康之路，2018，22（4）：152-153.

[3] 秦慶美.護理干預對體檢人群中高血壓患者的臨床療效[J].川北醫(yī)學院學報，2017，31（6）：940-943.

[4] 覃美術(shù).高血壓患者生活方式的健康教育及護理干預[J].健康之路，2018（5）.

[5] 黃福英，黎蓉.健康教育干預對高血壓生活方式的影響[J].養(yǎng)生保健指南，2017（3）.