【摘要】 當(dāng)今社會(huì)電子信息設(shè)備領(lǐng)先于科技前端，特別是智能化小型機(jī)器設(shè)備——手機(jī)，因其小巧的外形、強(qiáng)大的功能，深受廣大人民群眾的喜愛。本文通過對(duì)職業(yè)院校學(xué)生在學(xué)習(xí)、交往、消費(fèi)等方面使用智能手機(jī)的情況進(jìn)行調(diào)查，分析和研究智能手機(jī)給學(xué)生的校園生活所帶來(lái)的影響，深刻剖析影響并針對(duì)性提出改進(jìn)措施，進(jìn)而達(dá)到引導(dǎo)科學(xué)使用智能手機(jī)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、快樂成長(zhǎng)的研究目的。

【關(guān)鍵詞】 智能手機(jī);校園生活;身心健康

【中圖分類號(hào)】TP311 ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】2096-8264（2020）09-0084-03

一、調(diào)查方法與過程

調(diào)查方法：借助“問卷星”平臺(tái)采用“問卷調(diào)查法”進(jìn)行調(diào)查。

調(diào)查過程：通過小組討論，確定調(diào)查問題，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，布置調(diào)查任務(wù)，使用“問卷星”對(duì)職業(yè)院校學(xué)生進(jìn)行手機(jī)網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查。

本次調(diào)查共收到調(diào)查問卷2016份。有效問卷2016份，有效率100%。調(diào)查問卷回收后，調(diào)查小組成員對(duì)問卷反饋的結(jié)果進(jìn)行積極討論與分析，充分挖掘問題之間的關(guān)聯(lián)性，探討智能手機(jī)對(duì)學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)生活、日常消費(fèi)等行為習(xí)慣的各種影響并總結(jié)出降低智能手機(jī)消極作用的解決辦法。

二、調(diào)查結(jié)果及分析

（一）調(diào)查結(jié)果

1.對(duì)智能手機(jī)的使用情況的調(diào)查結(jié)果

根據(jù)調(diào)查收入為500元以下的同學(xué)，有63.02%的同學(xué)在話費(fèi)支出上低于30元;收入為500-1000元的同學(xué)，有42.65%的同學(xué)話費(fèi)支出在30-100元之間;收入為1000元以上的同學(xué)，有38.77%的同學(xué)話費(fèi)支出在100元以上。

2.使用智能手機(jī)時(shí)間的情況

根據(jù)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，僅有700位同學(xué)一天使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)小于4小時(shí)，占被調(diào)查同學(xué)的比例為34.72%，而有多達(dá)1316位同學(xué)每天使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)高于4小時(shí)。從調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)谝惶熘械娜魏螘r(shí)間段都有用于除學(xué)習(xí)外的追劇、交友、購(gòu)物、游戲等活動(dòng)，嚴(yán)重侵占了學(xué)習(xí)時(shí)間。

3.運(yùn)用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的狀況描述

（1）使用手機(jī)學(xué)習(xí)軟件情況

被調(diào)查的2016名同學(xué)手機(jī)中，學(xué)習(xí)軟件數(shù)量分布圖，有164位同學(xué)手機(jī)中未裝有學(xué)習(xí)軟件，有224位同學(xué)學(xué)習(xí)軟件超過5個(gè)，超過一半的同學(xué)學(xué)習(xí)軟件數(shù)量在1-2個(gè)。

（2）運(yùn)用手機(jī)軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)的頻次

根據(jù)調(diào)查結(jié)果可以看出，被調(diào)查的2016名同學(xué)，每天登陸這些軟件進(jìn)行學(xué)習(xí)的次數(shù)達(dá)到3次及以上的有508人，879位同學(xué)每天會(huì)登陸1-3次，其他同學(xué)也會(huì)不定期進(jìn)行登陸學(xué)習(xí)。

4.運(yùn)用智能手機(jī)進(jìn)行其他校園生活的狀況描述

同學(xué)運(yùn)用智能手機(jī)進(jìn)行校園生活，種類繁多，除學(xué)習(xí)外，還有追劇、交友、購(gòu)物、游戲。根據(jù)調(diào)查，用于交友的人數(shù)為1492人，用于網(wǎng)上購(gòu)物支付活動(dòng)的同學(xué)人數(shù)也接近1400名，人數(shù)很多。用于追劇和玩游戲的同學(xué)人數(shù)在1000名左右，接近被調(diào)查人數(shù)的一半。表四顯示：早上6：00-8：00之間，用于追劇和游戲的同學(xué)就超過7%，中午休息時(shí)間12：00-14：00，分別有559和483名同學(xué)用于追劇和玩游戲，晚自習(xí)及睡覺前，仍有400余名同學(xué)進(jìn)行追劇和玩游戲。甚至在上課期間和正常睡眠時(shí)間段，也有少數(shù)同學(xué)進(jìn)行追劇和玩游戲。

（二）結(jié)果分析

1.話費(fèi)流量等消費(fèi)，影響同學(xué)的生活水平

被調(diào)查對(duì)象中，來(lái)自農(nóng)村的912名同學(xué)中，有近八成的月收入在800元以下，他們用于話費(fèi)及流量的支出集中在30-100元之間，平均消費(fèi)水平和城市及城鎮(zhèn)同學(xué)在話費(fèi)及流量的消費(fèi)支出差距不大，但是相對(duì)于城市、城鎮(zhèn)相比，農(nóng)村學(xué)生話費(fèi)支出占收入的比例較高，為8.18%，高于城鎮(zhèn)同學(xué)的7.77%，影響這部分同學(xué)的生活消費(fèi)水平。

2.網(wǎng)上用時(shí)較長(zhǎng)，影響同學(xué)社交生活

從調(diào)查結(jié)果可以看出，學(xué)生平均每天使用智能手機(jī)的時(shí)間較長(zhǎng)，平均為5.29小時(shí)，遠(yuǎn)高于江蘇網(wǎng)民人均每天上網(wǎng)4小時(shí)。其中，有近兩成的同學(xué)每天使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)以上，占用他們大量的學(xué)習(xí)和睡眠時(shí)間。同學(xué)們進(jìn)行網(wǎng)上生活的內(nèi)容十分廣泛，調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有578名同學(xué)使用手機(jī)是用于非學(xué)習(xí)活動(dòng)，占總調(diào)查人數(shù)的28.67%，用于學(xué)習(xí)活動(dòng)的1438名同學(xué)中，大部分集中在上午，且時(shí)間較長(zhǎng)，在中午休息時(shí)間和晚上，同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)之外的活動(dòng)，明顯增加。從這個(gè)角度，我們可以看出，在正常的休息時(shí)間，同學(xué)們使用智能手機(jī)進(jìn)行娛樂的人數(shù)顯著增加，遠(yuǎn)超過學(xué)習(xí)人數(shù)。有部分同學(xué)甚至通宵達(dá)旦的去玩游戲和追劇，影響了學(xué)生的身心健康。

3.運(yùn)用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)的情況分析

調(diào)查中有1306人次認(rèn)為智能手機(jī)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望并不強(qiáng)，其中有578名同學(xué)使用智能手機(jī)并不是用于學(xué)習(xí)，他們主要用于追劇、玩游戲和購(gòu)物;其他同學(xué)雖然有時(shí)間去進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是用于學(xué)習(xí)的時(shí)間和效果有很大差異。調(diào)查結(jié)果顯示我校學(xué)生平均上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)在5.2小時(shí)，用于學(xué)習(xí)的時(shí)間，低于4小時(shí)有1311人次，由此可以認(rèn)為同學(xué)持有手機(jī)上網(wǎng)平臺(tái)的主要作用是娛樂，而非學(xué)習(xí)。

令人欣喜的是，同學(xué)們?cè)谏险n前（6：00-8：00，12：00-14：00）上網(wǎng)，用于學(xué)習(xí)的比例均在20%左右，可以認(rèn)為有部分同學(xué)會(huì)在上課前通過上網(wǎng)，了解該課程會(huì)講授哪些知識(shí)，做出提前預(yù)習(xí)，抑或是課后部分同學(xué)會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)進(jìn)行知識(shí)鞏固。另外，大部分同學(xué)會(huì)在手機(jī)中下載相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件，而且會(huì)使用零散的時(shí)間，登陸這些軟件，刷刷題、尋答疑、搜課件、查文獻(xiàn)、聽講課。隨著網(wǎng)上學(xué)習(xí)的興起，學(xué)習(xí)軟件不斷更新和廣泛的應(yīng)用，對(duì)男女生同學(xué)使用這些學(xué)習(xí)軟件的情況進(jìn)行調(diào)查。通過分析可以發(fā)現(xiàn)，超過50%的同學(xué)手機(jī)中的學(xué)習(xí)軟件在1-2個(gè)，其中，男生有495位，占男生總?cè)藬?shù)的54.34%，女生697位，占女生總?cè)藬?shù)的63.08%。但是，從學(xué)習(xí)小時(shí)數(shù)上反映，男生用于學(xué)習(xí)的小時(shí)數(shù)低于4小時(shí)的人數(shù)為572人，女生為739人，分別占總?cè)藬?shù)比為62.79%和66.88%，更多的女生在學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)上小于男生。

總之，我們同學(xué)在使用智能手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，使用的軟件很多，學(xué)習(xí)的方式多樣，但是學(xué)習(xí)相對(duì)其他方面用時(shí)較短。

4.運(yùn)用智能手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)以外活動(dòng)的情況分析

通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生使用智能手機(jī)用于學(xué)習(xí)以外的活動(dòng)，主要有追劇、交友，購(gòu)物和玩游戲等娛樂活動(dòng)，參與這些活動(dòng)的人次分別為998、1492、1382、1058，占被調(diào)查人數(shù)的比例分別為49.50%、74.01%、68.55%、52.48%，這些活動(dòng)的每日用時(shí)，超過2小時(shí)的比例分別為39.29%、51.79%、25.6%、42.61%。數(shù)據(jù)表明，學(xué)生在使用智能手機(jī)時(shí)，將休閑娛樂活動(dòng)放在比較重要的位置，且每天使用手機(jī)用于休閑娛樂的時(shí)間比較長(zhǎng)，進(jìn)而占用大量學(xué)習(xí)時(shí)間。

（1）運(yùn)用智能手機(jī)進(jìn)行交友活動(dòng)的情況分析

用于交友的人數(shù)比例高達(dá)74.01%，說明職業(yè)院校許多學(xué)生愿意通過網(wǎng)絡(luò)方式進(jìn)行交友，通過手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，同學(xué)可以將不便向熟人訴說的事情，向終端陌生人傾訴，也可以將學(xué)校發(fā)生的事情，通過微博、微信在朋友圈分享。但是，智能手機(jī)增加的交流方式就意味著增進(jìn)人際關(guān)系嗎？通過智能手機(jī)的溝通我們并不需要注意自己的儀表是否端正，神情是否合理，這種溝通會(huì)讓我們之間的交流轉(zhuǎn)向低能化，人際關(guān)系會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)。此外，這種多元化的交流方式分流了我們的注意力，無(wú)法保證彼此間的交流質(zhì)量，讓我們看似朋友成群的自己，卻常被孤獨(dú)感包圍。

（2）運(yùn)用智能手機(jī)進(jìn)行購(gòu)物活動(dòng)的情況分析

通過手機(jī)用于購(gòu)物的同學(xué)人數(shù)也很多，達(dá)到1382人，占被調(diào)查人數(shù)的比例為68.55%，網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)和支付占用了大量時(shí)間，在一定程度上占用了我們的學(xué)習(xí)時(shí)間。然而，學(xué)生在購(gòu)物時(shí)，大多憑借平臺(tái)上的圖片以及售后評(píng)價(jià)進(jìn)行判斷，商家卻往往會(huì)為了自己的利益，將圖片進(jìn)行精修，美化產(chǎn)品，讓我們無(wú)法了解真實(shí)的商品信息，容易出現(xiàn)“買家秀”和“賣家秀”差太多的情況。

（3）運(yùn)用智能手機(jī)追劇和游戲活動(dòng)的情況分析

游戲市場(chǎng)飛速發(fā)展，各種網(wǎng)絡(luò)游戲App深受學(xué)生群體的喜愛，從而帶來(lái)了作息時(shí)間不規(guī)律，打亂學(xué)習(xí)計(jì)劃，沉迷游戲無(wú)法自拔等現(xiàn)象。由于性別不同，對(duì)游戲的熱愛不同，男生有526人每天玩游戲，游戲時(shí)長(zhǎng)超過2小時(shí)的占比55.32%，突顯出男生熱愛游戲的天性，而女生則熱愛追劇，有678人每天都在追劇，追劇時(shí)長(zhǎng)超過2小時(shí)的占比42.71%，但是過長(zhǎng)時(shí)間用于追劇和玩游戲，極大占用了學(xué)習(xí)、休息甚至是上課時(shí)間，荒廢學(xué)習(xí)。

三、應(yīng)對(duì)措施

智能手機(jī)的使用是一把“雙刃劍”，在給我們生活帶來(lái)方便、快捷的同時(shí)，我們也要關(guān)注它所帶來(lái)的負(fù)面影響， 面對(duì)這一嚴(yán)峻問題，在學(xué)生自身努力的前提下，還需要家庭、教師、學(xué)校、社會(huì)各方面通力合作來(lái)幫助學(xué)生養(yǎng)成合理使用手機(jī)的習(xí)慣。

（一）家長(zhǎng)應(yīng)從情感入手，讓學(xué)生理性消費(fèi)

1.要養(yǎng)成科學(xué)合理的消費(fèi)方式

據(jù)調(diào)查，來(lái)自農(nóng)村的同學(xué)（住校生），手機(jī)費(fèi)用比較高，影響來(lái)學(xué)生的生活質(zhì)量。同時(shí)，使用手機(jī)平臺(tái)進(jìn)行不必要的網(wǎng)購(gòu)，增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，這就需要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的消費(fèi)方式，將自己的每筆收入和支出都清清楚楚地記到筆記本上，定期進(jìn)行分析，特別是針對(duì)網(wǎng)上消費(fèi)的東西，看看買來(lái)的產(chǎn)品是不是一時(shí)興起，下次網(wǎng)購(gòu)時(shí)，應(yīng)強(qiáng)化自己理性消費(fèi)。

2.家長(zhǎng)以身作則，對(duì)孩子進(jìn)行感恩教育

家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，多學(xué)習(xí)教育理念，多和孩子溝通，及時(shí)了解孩子對(duì)手機(jī)的依賴程度。鼓勵(lì)孩子應(yīng)多參加豐富多彩的課外活動(dòng)，支持孩子在參與和組織活動(dòng)中找到樂趣，培養(yǎng)外向、主動(dòng)性格，遠(yuǎn)離手機(jī)的誘惑。另外，還應(yīng)讓學(xué)生清楚認(rèn)識(shí)到自己所消費(fèi)的每一筆支出都是父母的血汗錢，要理解父母的養(yǎng)育之恩。

（二）學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)

調(diào)查結(jié)果反饋，許多同學(xué)使用手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，有的同學(xué)在熄燈后還打游戲和追劇。學(xué)生在面對(duì)“無(wú)所不能”的智能手機(jī)，各類各樣的娛樂軟件，往往會(huì)對(duì)此“一網(wǎng)而深”，老師要引導(dǎo)同學(xué)合理使用手機(jī)。

1.多開展健康生活教育活動(dòng)

通過開展生活健康交流會(huì)，座談會(huì)等形式，同學(xué)生認(rèn)真分析過度使用手機(jī)弊端，如對(duì)眼睛、骨骼等不好，一起制定良好的作息習(xí)慣，嚴(yán)格限制使用手機(jī)時(shí)間。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德引導(dǎo)和人文素質(zhì)教育，形成正確的人生觀、價(jià)值觀，自覺抵制做“低頭族”，自覺屏蔽手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中不良信息的腐蝕。要鼓勵(lì)學(xué)生多參加豐富多彩的課外活動(dòng)，遠(yuǎn)離手機(jī)。利用課余時(shí)間去參加一些社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生有事可做。

2.充分挖掘手機(jī)在信息化教學(xué)中的使用

老師應(yīng)當(dāng)充分挖掘手機(jī)在信息化教學(xué)中的應(yīng)用，將職業(yè)教育實(shí)踐內(nèi)容開發(fā)成娛樂游戲的方式，融入到課堂教學(xué)之中，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，吸引到課堂的情境教育中去，同時(shí)監(jiān)管同學(xué)們使用信息化教學(xué)游戲軟件的使用情況。

3.堵不如疏，關(guān)注青春期學(xué)生的心理特征

手機(jī)對(duì)學(xué)生的吸引力非常大，甚至有對(duì)手機(jī)嚴(yán)重上癮的同學(xué)，對(duì)這部分同學(xué)教師要進(jìn)行批評(píng)教育，堵輸結(jié)合。和上癮的同學(xué)一起制定手機(jī)使用計(jì)劃，經(jīng)常交流，了解他們的心理，共同尋找能夠克制玩游戲的想法。另外，學(xué)校要緊抓手機(jī)管理，比如課堂中讓手機(jī)入袋，加大宣傳力度，共同抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑。

（三）社會(huì)加強(qiáng)引導(dǎo)，營(yíng)造健康手機(jī)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

青春期正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)，形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)宏觀引導(dǎo)，營(yíng)造健康的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。社會(huì)各部門可以通過標(biāo)語(yǔ)宣傳，下載手機(jī)App等方式，向?qū)W生推薦健康、文明、有益的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)向，營(yíng)造有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的文明使用手機(jī)平臺(tái)的風(fēng)氣。

總之，智能手機(jī)的普及，增加了許多智能化元素，具有積極影響，極大便捷了我們的生活，同時(shí)不合理的使用不僅會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，而且給學(xué)生身心發(fā)展埋下隱患。因此，家庭、教師、學(xué)校及整個(gè)社會(huì)都要積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)信息，提高辨別意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)手機(jī)濫用的危害，讓學(xué)生明確在使用智能手機(jī)應(yīng)時(shí)刻保持求真意識(shí)，冷靜思考，揚(yáng)長(zhǎng)避短，從中真正受益。

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作者簡(jiǎn)介：

劉偉，女，漢族，江蘇徐州人，本科，中級(jí)，研究方向：會(huì)計(jì)教學(xué)。