依托普通高校體育教學(xué)加強大學(xué)生血性培養(yǎng)

摘要：體育教學(xué)在普通高等院校培養(yǎng)大學(xué)生的過程中起到了非常重要的作用，經(jīng)過幾十年的發(fā)展，大學(xué)生的體育教學(xué)也在不斷的完善。在目前的培養(yǎng)模式下，我們應(yīng)該更好的優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，有針對性對大學(xué)生開展格斗實戰(zhàn)訓(xùn)練可以加強大學(xué)生的血性培養(yǎng)。培養(yǎng)他們頑強不拔、兇悍勇猛的精神和機智敏捷、勇于開拓進取的性格，使普通高校的體育教學(xué)能夠服務(wù)于國家對高素質(zhì)人才的需求。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體育教學(xué);血性;格斗實訓(xùn)

1.當(dāng)前普通高等教育培養(yǎng)大學(xué)生體育教學(xué)的總體現(xiàn)狀

1.1黑龍江省普通高校培養(yǎng)大學(xué)生的體育教學(xué)制度現(xiàn)狀

目前黑龍江省普通高等教育培養(yǎng)大學(xué)生的體育教學(xué)制度，只是按教育部所要求的《體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》和計劃進行，主要表現(xiàn)在：體育教學(xué)工作是按國家教委公布的《體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定在大一、大二的學(xué)習(xí)階段，體育課教學(xué)是必修課。有條件的高校可以在大三或大四開設(shè)體育選修課。由于是按國家教委頒布的《體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》進行體育學(xué)科的教學(xué)，因此教學(xué)內(nèi)容方面，高校所制定的教學(xué)大綱、內(nèi)容是根據(jù)當(dāng)前普通高校本科學(xué)生的體育知識的掌握程度、身心特點、身體素質(zhì)及掌握運動技能的水平、能力而制定的，也就是一種“考試體育”和“達標(biāo)體育”的體育教學(xué)過程。

1.2黑龍江省普通高校培養(yǎng)大學(xué)生的體能素質(zhì)現(xiàn)狀

高校大學(xué)生的生源都是普通高中畢業(yè)生，所以他們的身體健康狀況、體育習(xí)慣、體形、年齡等也大致是相同的。筆者在我校體育達標(biāo)測試庫中隨機抽取了100名新生大學(xué)生與高年級的100名普通大學(xué)生，并以《體育課標(biāo)準(zhǔn)》為參照，選取二者有代表性項目的成績及達標(biāo)率進行對照比較。從中我們可以看出大學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)時體育項目的達標(biāo)率都要略好于高年級大學(xué)生，而大學(xué)生經(jīng)過四年的培養(yǎng)，在體能、體育技巧掌握上還有明顯不足。

2.在普通高校體育教學(xué)資源中有針對性增加格斗實訓(xùn)加強大學(xué)生血性培養(yǎng)

普通高?，F(xiàn)在幾乎都開設(shè)有拳擊，散打，跆拳道，搏擊等體育課程，可以通過專人專教，專項專訓(xùn)，增加格斗技術(shù)練習(xí)及實戰(zhàn)實訓(xùn)，從而提高大學(xué)生軍事素質(zhì)，加強大學(xué)生血性培養(yǎng)。

2.1格斗技術(shù)的含義和訓(xùn)練要求

什么是格斗，格斗的意思即“打斗、戰(zhàn)斗”。從古到今，人類發(fā)明了各種各樣的格斗技術(shù)，如今世界上有著許許多多不同的格斗技術(shù)，散打，拳擊，泰拳，跆拳道，空手道，搏擊等都包含其中?？梢酝ㄟ^對大學(xué)生的力量，彈跳，耐力，爆發(fā)力，和各個部位的抗擊打能力的訓(xùn)練有針對性的提高大學(xué)生的個人體能，進而加強大學(xué)生血性培養(yǎng)。

例如，我校通過拳擊課、跆拳道課、散打課、搏擊課對大學(xué)生進行實戰(zhàn)訓(xùn)練，力量訓(xùn)練中加強大學(xué)生自身包括手，臂，腿，腳，腰，頭，膝，肘，這些攻擊對方時常用到的部位，也是殺傷力最大的部位;實戰(zhàn)中多會結(jié)合很多前沖的跳躍動作，所以在彈跳訓(xùn)練中可以通過蛙跳、連跳臺階、負(fù)重半蹲、跳繩等運動來提升個人的攻擊性和靈活性;實戰(zhàn)也是非常耗費體力的，特別是對抗過程緊張的時候更會加速疲勞，所以敵我雙方勢均力敵的時候，耐力可能是勝利的關(guān)鍵;實戰(zhàn)中特別講求速度和力量的瞬間結(jié)合，爆發(fā)力的訓(xùn)練可以通過短跑、快速拉長條皮筋，用小啞鈴做拳擊動作和負(fù)重快速踢腿以及快速推輕杠鈴的方式進行;抗擊打訓(xùn)練主要練習(xí)胸、腹、頭、背、手臂、腿的抗擊打能力。其中頭和腹的更為重要，可以通過撞擊其他物體，例如木樁、重沙袋等進行對抗練習(xí)，或是二人進行對抗練習(xí)。

2.2格斗實訓(xùn)對大學(xué)生體能素質(zhì)的提高

格斗實訓(xùn)是對身體的全面鍛煉，格斗實訓(xùn)可以提高大學(xué)生的上下肢的協(xié)調(diào)，爆發(fā)，耐力。通過格斗實訓(xùn)這一形式，可以激發(fā)大學(xué)生潛在狼性。系統(tǒng)地開展格斗技術(shù)練習(xí)和實戰(zhàn)訓(xùn)練，不單是練練拳腳，單純的掌握一些技能和方法， 主要的是通過格斗實訓(xùn)這一必要的訓(xùn)練形式，培養(yǎng)大學(xué)生英勇頑強的戰(zhàn)斗精神。進行嚴(yán)格的格斗訓(xùn)練， 可以養(yǎng)成大學(xué)生吃苦耐勞、機智勇敢、自信果斷、主動配合的良好戰(zhàn)斗作風(fēng)。

2.3格斗實訓(xùn)對大學(xué)生戰(zhàn)斗心理素質(zhì)的提高

格斗實訓(xùn)不單純是身體的對抗，還是心理的對抗。沒有好的心理素質(zhì)作為支持，在學(xué)習(xí)生活中一旦遭受打擊，懼怕心理迅速激化會直接影響到大學(xué)生的大腦活動。輕者，其大腦的工作能力下降，臨戰(zhàn)動作遲緩，處于被動挨打的地位;重者，產(chǎn)生厭戰(zhàn)心理一蹶不振。所以直接進行格斗訓(xùn)練不僅能使大學(xué)生掌握格斗技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)等綜合性技術(shù)動作，而且還是一種很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練。系統(tǒng)的開展格斗技術(shù)練習(xí)和格斗實訓(xùn)可以逐漸克服人內(nèi)心的恐懼心理，增強大學(xué)生克服困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的毅力，可以提高大學(xué)生在實戰(zhàn)對抗時心理沉重冷靜，反應(yīng)快速，堅毅果敢的戰(zhàn)斗意志品質(zhì)，改造不利于完成戰(zhàn)斗任務(wù)的不良心理因素 。

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基金項目：黑龍江大學(xué)新世紀(jì)教學(xué)改革重點項目——黑龍江大學(xué)“課程思政”建設(shè)試點課程“軍事理論”課。

作者簡介：李國楊（1981—），女，漢族，天津市人，武漢理工大學(xué)碩士，副教授，研究方向：國防教育、國防體育、思想政治教育。