唐爾瞻 蘇槐

對(duì)于新晉高三的你來(lái)說(shuō)，剛剛過(guò)去的2020年高考是書(shū)桌上那摞還帶著股熱乎勁的高考題。一輪復(fù)習(xí)已經(jīng)開(kāi)始，倒計(jì)時(shí)牌上的200多個(gè)日日夜夜，一層又一層地抵擋著2021年高考那凌厲的刀光劍影。

你埋頭刷題，默默地給自己加碼，但對(duì)已經(jīng)到來(lái)的高三，仍不免有幾分忐忑。

時(shí)間入海，前人走的路，你需要自己也走一趟。為幫助你更好地適應(yīng)高三，《求學(xué)》編輯部聯(lián)合《必刷題》編輯部、“67高中學(xué)習(xí)”公眾號(hào)，向已經(jīng)高考完的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們征集他們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并對(duì)留言加以整理，按5個(gè)關(guān)鍵詞進(jìn)行分析。

剛考完的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們給出的都是直接又切膚的體驗(yàn)。他們說(shuō)，那些年踩過(guò)的坑，都是成長(zhǎng)的腳印。幸運(yùn)的是，那些坑坑洼洼的地方已做好標(biāo)志。相信我，這是一篇能讓你少走彎路的文章，請(qǐng)慢慢看，認(rèn)真想。

關(guān)鍵詞1?手機(jī)

@愛(ài)亡人：不要總是想著時(shí)間還早。少玩點(diǎn)手機(jī)，不然等到后期會(huì)后悔的！

@浪：好好學(xué)，拼命學(xué)，別怕困難，別玩手機(jī)，好好吃飯。不到高考千萬(wàn)別放棄，說(shuō)不定你就是在最后那次考試爆發(fā)的。

@甜豆莎：高三，真的不要玩手機(jī)也千萬(wàn)不要看小說(shuō)，玩手機(jī)很上癮，看小說(shuō)真的更上癮，看小說(shuō)真的耽誤學(xué)習(xí)！

@君問(wèn)歸期未有期：一定要堅(jiān)持到高考，真的不能松懈，一松懈就會(huì)跟我一樣（不要問(wèn)我怎么樣）。最后，手機(jī)真的是個(gè)害人的東西。

@樹(shù)深時(shí)見(jiàn)鹿：高三之后，再累也不要看手機(jī)。如果帶手機(jī)，老年機(jī)就可以了。但最好不要帶！不要帶！不要帶！因?yàn)橛械睦夏隀C(jī)也能玩游戲。如果太累，可以帶一個(gè)MP3聽(tīng)歌。

@綃：不要玩手機(jī)，不要熬夜，不要放縱自己！未來(lái)在你們手上！

@Monstar°：高三的時(shí)光好像很快就度過(guò)了，有太多的遺憾。對(duì)象、手機(jī)、游戲、言情小說(shuō)好像都是青春里必不可少但又是害人不淺的東西。高一時(shí)一個(gè)學(xué)姐告訴我要不忘初心、好好學(xué)習(xí)，我沒(méi)有聽(tīng)學(xué)姐的話，以上四樣?xùn)|西一個(gè)沒(méi)少，到最后發(fā)現(xiàn)自己真的會(huì)很后悔。

問(wèn)題與討論

高三生該不該用手機(jī)？

提到手機(jī)的留言出乎意料地有點(diǎn)多，但也在情理之中。手機(jī)確實(shí)會(huì)分散人們的注意力（說(shuō)老實(shí)話，成年人在這方面都沒(méi)有多少人做得很好），很多時(shí)候我們只是感覺(jué)累了想玩會(huì)手機(jī)休息一下，但通常一玩就會(huì)忘了時(shí)間。高三學(xué)習(xí)壓力很大，時(shí)間很緊迫，經(jīng)不起這樣的浪費(fèi)。

因此，這個(gè)問(wèn)題的答案很簡(jiǎn)單：如果自制力強(qiáng)，你就用;明知道自制力差，你就不要用智能機(jī)，或者干脆不用手機(jī)。

對(duì)于有一定的自制力，想要更好地利用手機(jī)來(lái)學(xué)習(xí)的高三生，我們建議：

第一步，卸載。把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的、容易讓自己沉迷其中而耗費(fèi)大量時(shí)間的App，如微信、微博、QQ、抖音、貼吧、淘寶、豆瓣、知乎、游戲等刪掉。

第二步，安裝。根據(jù)自己的實(shí)際需求，安裝小猿搜題、包學(xué)習(xí)等App。

第三步，設(shè)置警戒線。規(guī)定好使用時(shí)間、使用頻率和使用方式：在學(xué)校時(shí)最好不用手機(jī)，晚上或者周末在家可利用手機(jī)作為輔助學(xué)習(xí)的工具;睡前要回顧自己使用手機(jī)的具體情況，如果發(fā)現(xiàn)超出規(guī)定，影響到正常的學(xué)習(xí)，則果斷主動(dòng)把手機(jī)交給老師或者家長(zhǎng)，不要輕易原諒和放過(guò)自己。

不要高估自己的自控能力，不能掌控手機(jī)卻被手機(jī)反制的話，干脆利落地了斷是最好的方式。

并非題外話：類似手機(jī)的問(wèn)題其實(shí)還有不少，典型如家長(zhǎng)和老師比較敏感的感情問(wèn)題。同理，這個(gè)問(wèn)題處理的關(guān)鍵還是在于當(dāng)事人有沒(méi)有足夠的自制力，能否做到相互促進(jìn)。如果不能，就不如將這段感情暫時(shí)冷藏。

關(guān)鍵詞2?目標(biāo)

@佚名：有偶像的話，你要答應(yīng)自己，你的努力會(huì)讓你畢業(yè)以后幸福滿滿去見(jiàn)他/她，而不是每天刷動(dòng)態(tài)買(mǎi)周邊。

@周無(wú)雨：找一個(gè)自己欣賞的人，并嘗試著去超越他/她。

@遠(yuǎn)方：上高三前查查你理想大學(xué)的錄取分和位次，要心中有數(shù)，有自知之明，這樣你才知道你得有多努力?。ń^對(duì)是教訓(xùn)，別嫌學(xué)姐廢話）

@三水：建議大家設(shè)定一個(gè)能讓自己動(dòng)力十足的目標(biāo)，哪怕在外人眼里這個(gè)目標(biāo)不可能達(dá)成，但它最終會(huì)促使你取得一個(gè)很好的結(jié)果。

@張藝萱：現(xiàn)在，我真正踏進(jìn)了人大這所學(xué)府，圓了我高中時(shí)的夢(mèng)。

問(wèn)題與討論

目標(biāo)怎么定，怎樣落實(shí)？

在高三伊始，一定要設(shè)定一個(gè)理想大學(xué)作為自己奮斗的目標(biāo)，這將會(huì)成為支持自己堅(jiān)持下去的力量源泉。這樣的事例舉不勝舉。

一位高一時(shí)地理僅考了27分的學(xué)姐說(shuō)：“我做過(guò)最美的夢(mèng)與華東師大有關(guān)，在夢(mèng)里，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們舉著牌子來(lái)迎接我，而我是笑著醒過(guò)來(lái)的?！彼@樣描寫(xiě)那突如其來(lái)的夢(mèng)想給自己帶來(lái)的改變——

有一天，我在一本小說(shuō)上認(rèn)識(shí)了華東師范大學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“華東師大”）。書(shū)里面說(shuō)，華東師大旁邊有一條安靜的小巷，里面有家咖啡館，很多學(xué)生常常到那里學(xué)習(xí)，點(diǎn)杯咖啡就度過(guò)一個(gè)愉快的下午。我的腦海里全是我穿著白色長(zhǎng)裙，手里拿著書(shū)坐在咖啡館里的畫(huà)面。在那一瞬間，我愛(ài)上了華東師大！

從那時(shí)候起，華東師大成了我每天早起背單詞的動(dòng)力，連幾何題的圖形都扭曲成了華東師大的?；?，密密麻麻的政史地筆記是我給華東師大最好的禮物，寢室的墻上貼著華東師大往年的錄取分?jǐn)?shù)線……我的世界全是“華東師大”這幾個(gè)字，身處普通班又怎么樣？我就是要堅(jiān)守這個(gè)不被別人看好的夢(mèng)想。（出處：《求學(xué)》雜志;作者：楊婷）

2017年高考中，她的總分超過(guò)了一本線，雖然離華東師大的錄取線還差很多，但從全校八百多名到前一百名，她的高中三年沒(méi)有對(duì)不起自己，沒(méi)有留下遺憾。

在文章的最后，她寫(xiě)道：“華東師大，謝謝你，等我去看你，以另一種身份！”有夢(mèng)想的人會(huì)走得更遠(yuǎn)。2021年楊婷學(xué)姐正好本科畢業(yè)，讓我們期待她的好消息。

很顯然，對(duì)于目標(biāo)，或者說(shuō)夢(mèng)想，你不妨定得高一些，正所謂“取乎其上，得乎其中”。要相信，“逆襲的事每時(shí)每刻都在發(fā)生，周圍的例子太多了。千萬(wàn)不要去相信什么高三努力來(lái)不及之類的鬼話” （@每天開(kāi)心，剛剛高考完的學(xué)姐）。

確定了目標(biāo)，不要把它留在云端，而是要讓它落地，和自己的復(fù)習(xí)掛鉤。下面這位學(xué)長(zhǎng)的做法非常值得借鑒。

高三下學(xué)期的時(shí)候，我參加了中國(guó)政法大學(xué)的自主招生并通過(guò)初審（通過(guò)率只有 6%），這意味著如果我在高考后通過(guò)復(fù)審，那么中國(guó)政法大學(xué)將會(huì)降至一本線錄取我。所以，我想在高考達(dá)到一本線的愿望特別強(qiáng)烈。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我不懈努力，將它分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，要求自己每個(gè)月要取得一定的進(jìn)步，并為此制訂了日計(jì)劃，而這個(gè)計(jì)劃是詳細(xì)到每分鐘的。當(dāng)然，有了計(jì)劃之后，一定要有嚴(yán)格的執(zhí)行力，不然列計(jì)劃只是浪費(fèi)時(shí)間而已。（出處：《求學(xué)》雜志;作者：王淼）

進(jìn)步一分有一分的歡喜，一點(diǎn)點(diǎn)地走近目標(biāo)的那種感覺(jué)，多棒??！

關(guān)鍵詞3?堅(jiān)持

@發(fā)廢：不要讓分?jǐn)?shù)限制了你填志愿的選擇，所以……努力吧，永遠(yuǎn)都不晚！

@a：不到最后一刻千萬(wàn)不能放棄，有時(shí)候開(kāi)竅就在一瞬間。

@杄：沒(méi)事別瞎想，從你進(jìn)入高三的那一刻起，一直拼到高考就對(duì)了。

@筱東：成績(jī)暫時(shí)提不起來(lái)沒(méi)有關(guān)系，咬住牙，堅(jiān)持住。高三比的是什么呢？我覺(jué)得比的就是踏實(shí)兩個(gè)字（根據(jù)學(xué)長(zhǎng)我的慘痛經(jīng)驗(yàn)得出），把每一天落實(shí)，把每一節(jié)課落實(shí)，把每一科的作業(yè)落實(shí)，把錯(cuò)題落實(shí)，真的是哪里不會(huì)補(bǔ)那里，不要好高騖遠(yuǎn)。

@snow：學(xué)習(xí)要認(rèn)真、踏實(shí)，找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，永遠(yuǎn)堅(jiān)持，最后一定會(huì)勝利。學(xué)弟學(xué)妹們，加油！

@明天.Us.Tc：沒(méi)有什么命中注定，不到最后，你就是那匹黑馬，別人說(shuō)再多都沒(méi)用，堅(jiān)持到最后，心態(tài)要穩(wěn)住，高考嘛就是一次小考試，沒(méi)什么的！

@□：要一直堅(jiān)持到最后一刻，不然你會(huì)體驗(yàn)到千里之堤潰于蟻穴的感覺(jué)。對(duì)于擅長(zhǎng)科目不要驕傲。平常周考和月考時(shí)出現(xiàn)的小問(wèn)題一定要特別重視，如果沒(méi)解決好的話高考時(shí)也很可能改不了。

@野鹿琳：控制好情緒。高三情緒真的很重要，試題多、壓力大、進(jìn)步慢、和同學(xué)關(guān)系處理不好……這些都會(huì)影響我們的心情。但是，你要知道在你難過(guò)的時(shí)候，別人依舊在學(xué)習(xí)，仍然在努力。難過(guò)、傷心可以，但是千萬(wàn)要記得，現(xiàn)在的傷痛都是未來(lái)的勛章。

問(wèn)題與討論

感覺(jué)到焦慮，覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去的時(shí)候，怎么做？

是時(shí)候給大家簡(jiǎn)單介紹一下平行志愿的投檔規(guī)則“分?jǐn)?shù)優(yōu)先，遵循志愿，一次投檔”中的“分?jǐn)?shù)優(yōu)先”了。這個(gè)原則在實(shí)行新高考的省市同樣適用。在“分?jǐn)?shù)優(yōu)先”原則下，在志愿填報(bào)截止之后，各省級(jí)招生考試院的招錄系統(tǒng)將對(duì)考生分科類按總分從高到低排序，分?jǐn)?shù)高的考生先檢索投檔。也就是說(shuō)分?jǐn)?shù)高的考生的志愿優(yōu)先得到滿足。

比如，某科類考生小王的成績(jī)排在本省該科類考生的第4000名，那么只有在前面的3999人的志愿檢索處理完成后，招錄系統(tǒng)才會(huì)開(kāi)始檢索這位考生的志愿。這也就意味著，只有分?jǐn)?shù)越高，排名越靠前，你才有越充分的選擇權(quán)。

現(xiàn)在，再來(lái)讀一讀龍應(yīng)臺(tái)女士在《親愛(ài)的安德烈》中寫(xiě)下的看似非常雞湯的那番話，你會(huì)不會(huì)有更深的感觸？

“孩子，我要求你讀書(shū)用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是因?yàn)?，我希望你將?lái)會(huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，能給你快樂(lè)?！?/p>

而我們的征集留言中，也有學(xué)長(zhǎng)分享了自己的切身體會(huì)——

@醉你付之一笑：你知道那種高考過(guò)后報(bào)志愿的時(shí)候，看著自己那可憐的分?jǐn)?shù)，一分一分地計(jì)較著、盤(pán)算著，只為了能上一個(gè)更好一點(diǎn)的大學(xué)的感覺(jué)嗎？可你沒(méi)辦法啊，你會(huì)很后悔當(dāng)初為什么沒(méi)有少打一把游戲，為什么沒(méi)有少打一會(huì)盹兒，為什么沒(méi)有多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)……太多太多，但是人生沒(méi)有如果，趁年輕，趁還有機(jī)會(huì)，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)吧，將來(lái)的你一定感謝拼命的自己。

@sunliangt：有了計(jì)劃就要去執(zhí)行，不然分?jǐn)?shù)不夠讓你讀你想讀的學(xué)校和專業(yè)，那個(gè)時(shí)候真的是……

應(yīng)對(duì)焦慮的實(shí)用小方法：

1.雙手鉤拉法。在平時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)候，使用此法可緩解焦慮和緊張。做法是雙手彎成鉤狀互拉，拉緊放松，再拉緊再放松，如此反復(fù)幾次，情緒就會(huì)逐漸放松。

2.呼吸放松法。正確運(yùn)用深呼吸是調(diào)節(jié)情緒簡(jiǎn)便易行的方法。深呼吸要注意兩個(gè)要領(lǐng)：一是緩慢地、有節(jié)奏地吸氣，緩慢有節(jié)奏地呼氣。二是吸氣后停1至2秒鐘再呼出。在呼出氣時(shí)，立刻感受肌肉的放松狀態(tài)。以后在任何時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己受別人的影響而腦中空白，即可使用這種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

3.宣泄傾訴法。當(dāng)你感到壓力過(guò)大，內(nèi)心的焦慮自己無(wú)法排解時(shí)，不要悶在心里，找個(gè)值得你信任的人把苦惱說(shuō)出來(lái)。在宣泄自己的負(fù)情緒的同時(shí)，你還會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)考試焦慮的不只自己一個(gè)人，很多同學(xué)都有，從而恢復(fù)心理平衡。

4.運(yùn)動(dòng)療法。當(dāng)焦慮情緒出現(xiàn)時(shí)，放下手中的書(shū)，立即到戶外去快走或跑步，可以是球場(chǎng)、花園、街道，心無(wú)雜念，兩眼看前，全身放松，一般30—40分鐘即可，此法往往有意想不到的效果。

最后，這句話——“當(dāng)你覺(jué)得吃力的時(shí)候，是因?yàn)槟阍谧呱掀侣贰彼徒o你們，希望你們一直都在朝上走。

關(guān)鍵詞4?刷題

@要優(yōu)秀：我的建議，也是我的遺憾吧：做高考題！做高考題！做高考題！一定要做10年內(nèi)，或者5年內(nèi)的高考題，至少做三遍！至少做三遍！至少做三遍！這個(gè)很重要！還有就是學(xué)好基礎(chǔ)！學(xué)好基礎(chǔ)！學(xué)好基礎(chǔ)！功夫只會(huì)不負(fù)有心人！

@Decision：不要過(guò)于注重題量，注意查漏補(bǔ)缺。

@sunlight：買(mǎi)了練習(xí)冊(cè)、輔導(dǎo)書(shū)就要做就要看，不然就別買(mǎi)。題海有時(shí)候有用，有時(shí)候沒(méi)有用。主要是把題做懂做透，不要只會(huì)寫(xiě)答案。

@哈哈：不要被平時(shí)的試卷嚇倒，抓住基礎(chǔ)，高考沒(méi)你想象的那么難。

@王淼：建議同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)歷年高考真題卷，按照高考限定的時(shí)間做題，自己做完再對(duì)答案，研究解題思路，遇到不會(huì)的題及時(shí)問(wèn)老師。試卷里總會(huì)有一些知識(shí)點(diǎn)反復(fù)出現(xiàn)，將試卷歸類，重點(diǎn)標(biāo)記，拿下該拿的分?jǐn)?shù)，相信你很快就會(huì)有進(jìn)步。

問(wèn)題與討論

高三學(xué)生如何刷真題？

低頭是題海，抬頭是未來(lái)。

刷題，特別是刷真題是高三生的日常。如何更有效地刷題，顯然《必刷題》的兩位資深策劃邢永超老師和陳建銘老師很有發(fā)言權(quán)。

1.進(jìn)入高三，先做一套真題

邢永超老師：新高三的同學(xué)在這一階段刷真題時(shí)可能會(huì)有很多題不會(huì)做，或者做題的準(zhǔn)確率不高，不要太在意這些。這一次刷真題的主要目的是讓自己從平時(shí)做的同步練習(xí)中跳出來(lái)，感知真實(shí)的高考做題體會(huì)，提早適應(yīng)高考命題風(fēng)格。熟悉平時(shí)所學(xué)的各個(gè)模塊的知識(shí)在高考中對(duì)應(yīng)的題型是什么，做到以終為始，領(lǐng)航備考。

陳建銘老師：這個(gè)時(shí)候做高考真題，不必非得一次做完一份試卷，更多的是分析，分析每一個(gè)考點(diǎn)，每一題背后的命題風(fēng)格與知識(shí)體系。通過(guò)高考真題、熟悉高考題的命題風(fēng)格，了解每個(gè)知識(shí)點(diǎn)在高考的考查形式，做到有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。

2.一輪復(fù)習(xí)刷真題，了解考點(diǎn)考向

邢永超老師：正式進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)后，不建議開(kāi)始就大量刷真題卷、大量做模擬卷，特別是基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生。因?yàn)檫@些試卷的試題考查點(diǎn)重復(fù)率很高，總體的知識(shí)覆蓋率偏低。推薦類似《高考必刷題》這種分考點(diǎn)圖書(shū)，它根據(jù)一輪復(fù)習(xí)的各種考試設(shè)置考點(diǎn)，每一個(gè)考點(diǎn)設(shè)置八刷體系，從檢測(cè)基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度的“刷基礎(chǔ)”開(kāi)始，知識(shí)綜合性增大、試題難度增大。

3. 一輪復(fù)習(xí)結(jié)束刷真題，檢測(cè)復(fù)習(xí)效果

陳建銘老師：一輪復(fù)習(xí)結(jié)束，需要刷套卷，以檢測(cè)復(fù)習(xí)效果。而真題是最好的套卷，真題的出題角度、考查方向無(wú)疑是最具權(quán)威性的。這時(shí)間做真題卷，要以套卷的形式，規(guī)定好做題時(shí)間，以對(duì)待考試的態(tài)度做真題試卷。刷真題套卷，主要作用有兩點(diǎn)，一是檢驗(yàn)知識(shí)的掌握情況，了解自己的薄弱環(huán)節(jié)。對(duì)于每套試卷的錯(cuò)題，都需要引起足夠的重視，分析失分原因，建立自己的真題錯(cuò)題庫(kù)，分析題目中所包含的知識(shí)體系與解題思路，且以后經(jīng)常復(fù)習(xí)，反復(fù)檢驗(yàn)。二是檢驗(yàn)知識(shí)掌握的熟練程度，特別在一些重點(diǎn)、難點(diǎn)的考題上，自己平時(shí)所掌握的解題方法與技巧能否有效地“輸出”，這會(huì)直接影響考試成績(jī)。有些題，在平時(shí)復(fù)習(xí)中聽(tīng)老師講解，自己以為掌握了，但實(shí)際上沒(méi)有真正抓住方法要點(diǎn)，無(wú)法實(shí)際應(yīng)用。知識(shí)是一個(gè)不斷內(nèi)化的過(guò)程，只有抓住思路要點(diǎn)，理清每一步解析“為何如此”，才能真正掌握解題方法，做到舉一反三。

4.二輪復(fù)習(xí)刷真題，檢驗(yàn)一輪復(fù)習(xí)效果，再次明確真題考點(diǎn)偏向

邢永超老師：進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)時(shí)再刷真題。此時(shí)經(jīng)過(guò)一輪的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，考生已經(jīng)對(duì)高中三年的知識(shí)進(jìn)行了全面梳理，也全面了解了高考的考點(diǎn)。這時(shí)刷真題，既是對(duì)一輪復(fù)習(xí)效果的檢驗(yàn)，也可再次明確高考真題的考點(diǎn)偏向，進(jìn)行接下來(lái)的備考。

5.考前重刷真題，感知真實(shí)考場(chǎng)感，強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)答題規(guī)范

邢永超老師：考前重刷真題，此時(shí)刷的已經(jīng)不僅僅是題目了，而是在臨考前刷最真實(shí)的考場(chǎng)感，并借此強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)的答題規(guī)范。同時(shí)，臨考一刷，再次感知高考，讓考生做足準(zhǔn)備，信心十足地迎接最后一套“高考必刷題”。

陳建銘老師：考試不僅是要把題做對(duì)，更是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。沒(méi)有什么比真題更適合演練。這其中有兩點(diǎn)是需要重點(diǎn)關(guān)注的，一是時(shí)間的安排，每一科目都有一些總結(jié)好的時(shí)間分配方案，每個(gè)人也要根據(jù)自己的情況，總結(jié)出適合自己的考試時(shí)間安排，做到在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓自己考出最高分?jǐn)?shù)。二是答題規(guī)范，每一道題，都有相應(yīng)的得分點(diǎn)，不是寫(xiě)得越多越好。通過(guò)研究高考題標(biāo)準(zhǔn)解析，揣摩答題要求，可以訓(xùn)練自己的分析能力與信息提取能力，讓自己在考場(chǎng)上快速做出最正確的解析。

并非題外話：刷題不等于題海戰(zhàn)術(shù)，每刷一次題必須要有一次收獲，不要只是簡(jiǎn)單地比拼刷題頁(yè)數(shù)。刷題的目的主要有兩個(gè)：一是夯實(shí)基礎(chǔ)，了解知識(shí)的考查角度、考查重點(diǎn)，檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)、技能、方法的掌握程度;二是提高熟練程度，在刷題中培養(yǎng)基本的答題思路和應(yīng)試技巧、規(guī)范解題過(guò)程。前者可以歸納為“這類題我不太熟，所以我要做題看看還有哪些遺漏、這類知識(shí)怎么考”，后者是“我知道這道題考什么，但是我每次解題都有問(wèn)題，不能拿到全部分?jǐn)?shù)，我要多做幾道這樣的題目”。不能為了刷題而刷題，刷題要解決問(wèn)題，并發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題。

關(guān)鍵詞5?選科與選專業(yè)

@唱將笑：據(jù)說(shuō)選全理科的學(xué)霸多，物理又不好學(xué)，于是我就選了偏文的組合?，F(xiàn)在填志愿發(fā)現(xiàn)自己喜歡的專業(yè)都不能填報(bào)……學(xué)弟學(xué)妹們選科時(shí)一定要想好，不要像我這樣。

@L：我人生前20年最后悔的一件事是在文理分班表上填了理科。“理科生”是我前20年人生里最尷尬的一個(gè)身份……一個(gè)所有人都覺(jué)得百分之二百適合學(xué)文的15歲男生，因?yàn)椤皩W(xué)文找不到工作”和“男生別學(xué)文”兩句話，硬生生學(xué)了兩年半的純理科。像我這樣興趣在國(guó)際關(guān)系和新聞傳播的人，沒(méi)有科研夢(mèng)、實(shí)驗(yàn)夢(mèng)的人，真的沒(méi)必要學(xué)理。不然在高考后費(fèi)盡心思往人文社科領(lǐng)域上跳，卻發(fā)現(xiàn)自己只能選擇不適合自己的外語(yǔ)做跳板了……

問(wèn)題與討論

學(xué)業(yè)壓力大，沒(méi)有時(shí)間去了解專業(yè)和職業(yè)，該怎么辦？

這是一個(gè)留言比較少的話題，但我們也把它放在這里，是因?yàn)樵谀撤N意義上，選科和選專業(yè)比高考分?jǐn)?shù)對(duì)個(gè)人的影響更大。

2020年是新舊高考交替之年。在新高考的賦分形式之下，選擇那些競(jìng)爭(zhēng)激烈的組合，從而在高考中避開(kāi)實(shí)力強(qiáng)勁的學(xué)霸們，這是不少家長(zhǎng)、學(xué)校的思路。這樣的“博弈”，看似能讓學(xué)生取得比較高的分?jǐn)?shù)，卻沒(méi)有考慮到實(shí)際填報(bào)志愿時(shí)面臨的難度。

因?yàn)檫@個(gè)話題比較大，在此，我們僅給出以下幾個(gè)建議：

1.高中生自己要提高重視力度，不能把選科選專業(yè)的事情推給家長(zhǎng)和老師，不要等著別人幫你做決定。

2.認(rèn)識(shí)自我，客觀地分析自身的興趣、能力和學(xué)科特長(zhǎng)，了解自己能獲得的家庭資源的支持;通過(guò)各種渠道了解社會(huì)需求，以使自己的選擇更適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

3.以自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科作為選考科目，這樣更有可能獲得事半功倍的效果。但同時(shí)也要了解自己的選科和大學(xué)專業(yè)的對(duì)應(yīng)情況。如果有矛盾，則重新權(quán)衡、調(diào)整。

4.高中生以學(xué)業(yè)為主，搜集大學(xué)和專業(yè)、職業(yè)、就業(yè)等信息的工作可以主要由家長(zhǎng)來(lái)承擔(dān)。