馮曉東?馮馭喆

摘? 要： 高中體育與健康課程標準中，對三級指標“體育品格”進行了解析。體育競賽是學校體育中一個不可或缺的組成部分，運動場是運動員健全人格、錘煉意志體現(xiàn)的重要場所。如何利用體育競賽這個環(huán)節(jié)觀察、發(fā)現(xiàn)以及正確地引導青少年運動員講文明懂禮貌，遵守規(guī)則，尊重他人，緊緊地圍繞著 “體育品格”的養(yǎng)成，做到競賽育人，管理育人，把立德樹人的根本任務落到實處。

關鍵詞：體育品格;競賽;規(guī)則;訓練

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2020）08-00-03

體育競賽是學校體育工作的一部分，運動場是學生體現(xiàn)健全人格、錘煉意志的重要場所。運動員是體育比賽的主體，他們對規(guī)則的遵守、秩序的維護、真實能力的展示以及道德規(guī)范的恪守是一場比賽順利進行的前提。賽場不僅是選手們展現(xiàn)自我、勇創(chuàng)佳績的舞臺，賽場也是一面鏡子，從中折射出運動員的體育品格和道德水準。要全面落實立德樹人根本任務，我們就要抓住體育競賽這個環(huán)節(jié)，做到競賽育人、管理育人，把體育品格的養(yǎng)成落到實處。

一 、言行得當，文明禮貌

（一）注意儀表，服裝得當

到學校上課，學校要求穿校服;上體育課，體育教師要求穿運動服;上場比賽時，競賽規(guī)則規(guī)定要穿比賽服裝，如參加集體項目比賽，參賽選手要著裝一致。有些運動員在比賽場地尤其是獲得勝利后，脫下上衣，赤裸著上身，這種行為有礙觀瞻，既不自重也不尊重他人。通常裁判員會提醒、警告或者判罰，以維護競賽規(guī)則的權威和文明參賽的要求，減少對觀眾特別是青少年觀眾產生不利的影響。 在平時的學習和訓練中，要提醒學生注意著裝得當，與自己的身份、出入的場合相適宜。在訓練和比賽中，服裝要安全、整潔，新的比賽服最好要試穿，以免不合身給比賽造成影響。

（二）注意語言，文明禮貌

在比賽中可以看到有個別的運動員常?？跓o遮攔，不文明的語言和口頭禪常常掛在嘴邊，習慣性地一做動作就脫口而出;有的選手對裁判的判罰耿耿于懷、罵罵咧咧。從這些表現(xiàn)中可以反映出語言文明和體育品格的缺失。在日常體育課或訓練時，就要關注學生的言談話語，養(yǎng)成文明用語?？刹捎迷谡n上說出一個臟字，罰做一個俯臥撐等方法，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，逐步形成自我意識、相互監(jiān)督、獎懲分明的課堂氛圍，幫助學生改正不文明的語言習慣。需要指出的是，教師、教練員在教學和訓練中切忌諷刺、挖苦和謾罵學生，時刻牢記自己是學生的榜樣。

（三）注意行為，舉止得當

比賽結束時，我們常常能看到這樣的場景：在比賽場地上一片狼藉，有喝了一半的礦泉水瓶、吃剩下的半包食品、沾滿污垢的面巾紙、丟棄的號碼布……遇到這種情況作為裁判員老師就會提醒道：“請大家收拾好自己的物品，隨手帶走周邊垃圾，讓我們一起保持場地的整潔?！蓖ǔ?，絕大多數(shù)參賽者都能很好地配合。裁判員有意識地提醒會引起選手們的注意，撿拾自己丟棄的垃圾這個小小行為就是文明習慣的養(yǎng)成。從小處著手，從賽場擴展到家里、學校和社會，就會養(yǎng)成良好的習慣。在體育課上提前到器材室借所需器材，用后及時退還;在課外訓練時，各種器材用畢放回原處，保持訓練場所的清潔等。

（四）注意競賽禮儀

在賽場上我們要做到講禮貌、尊重他人，懂得感恩。在一次全國青少年的單項投擲比賽后，三位來自臺灣的小選手一起走到記錄臺，向裁判員和志愿者鞠躬致謝，當時在場的所有人員無一不感到溫馨和感動。為了培養(yǎng)學生的感恩意識，裁判員可以在比賽結束時說：“謝謝大家對我們的支持”，很多運動員會立即回復“謝謝裁判員”，這樣的一來一往，融洽了雙方的關系，促進了學生體育品格的養(yǎng)成。在頒獎臺上，自信、友善的微笑，雙手接過頒獎嘉賓遞上的獎品，友好地與其他選手握手祝賀等有禮貌、有修養(yǎng)的舉止就是具有體育品格的表現(xiàn)。

二、遵守規(guī)則，紀律嚴明

（一）遵守時間，按時檢錄

比賽是嚴格按照時間節(jié)點有序進行的，運動員需按時到達檢錄處，在規(guī)定的區(qū)域內聽從裁判員老師的要求。一旦超過檢錄時限，將按規(guī)則不允許參賽，從中體現(xiàn)出體育比賽中守時的重要性。為幫助學生認識和建立守時、愛時的良好品格，平時就需有意識培養(yǎng)。如訓練晚來了就要晚走，要補上學習和訓練的內容;或懲罰性地打掃衛(wèi)生、借還器材等。在日常生活中要求學生做到按時睡覺、按時起床，按時到校上，按時檢錄比賽，從抓具體的行為做起，逐步培養(yǎng)遵守時間的良好習慣。

（二）遵守規(guī)則，維護秩序

比賽中的號碼布是運動員參賽的標志，運動員要自始至終佩戴。在比賽時經常看到有手拿號碼布的;有用一個別針別住但根本看不見號碼的;有應該戴在胸前卻別在背后的。這時就需要裁判員在檢錄處進行檢查，在比賽場內監(jiān)督，保證號碼布按照規(guī)則要求的數(shù)量、方法認真佩戴，不佩戴號碼或不正確佩戴號碼不允許參賽，只有這樣嚴格的規(guī)定和要求，才能養(yǎng)成運動員參加比賽就要認真佩戴號碼布的習慣，體現(xiàn)遵守規(guī)則、維護賽場秩序的體育品格。

（三）遵守紀律 ，安全有序

許多比賽項目參賽人數(shù)都較多，遵守紀律就顯得格外重要。例如田徑跳遠比賽，運動員進場地后需立即丈量步點，但運動員有量步點的，有跑步點的;助跑點有近的，也有遠的;有個別運動員想多跑幾趟插隊的，因此往往出現(xiàn)助跑道上混亂現(xiàn)象。這時，裁判員老師應維持秩序，請丈量步點在助跑道外側;跑步點者在助跑道上起跑標志物最遠端的地方開始排隊，按先來先跑，后來后跑進行，最后再按照比賽順序進行1～2次練習試跳。嚴格管理和有序引導既是裁判員工作的職責又是育人的行為，將排隊這個平常又細小的習慣貫穿在體育比賽中，滲透在體育品格里。守紀有序不僅僅是在體育課上大家整隊集合快、靜、齊，分組進行練習一個挨著一個，在生活中像排隊上車、電梯站右等都是良好習慣的表現(xiàn)。

三、相互尊重，敬待他人

（一）尊重對手

體育比賽是各參賽方綜合能力的較量，目的是為了獲勝或取得優(yōu)異成績。比賽時運動員都想發(fā)揮出色戰(zhàn)勝對手，當發(fā)揮欠佳，對手占優(yōu)時就會心生不快，一些想法和做法就可能有失穩(wěn)妥，這時更需要雙方運動員保持冷靜，努力做到理解對方、尊重對方、保護對方，這是運動員良好體育品格的具體表現(xiàn)。常說場上是對手，場下是朋友。教練員要鼓勵自己的運動員通過正當?shù)氖侄魏头椒?，靠自身的實力、學會利用規(guī)則或規(guī)定來達到取勝的目的。這才是真正尊重運動員的表現(xiàn)，而絕不允許慫恿自己的隊員采用不正當?shù)母偁幨侄稳?。?yōu)良的體育品格常表現(xiàn)在：賽前、賽后雙方運動員握手致意、相擁祝賀;對手比出了好成績前去祝賀;用有節(jié)奏的掌聲為對手加油助威;拍拍肩膀安撫一下發(fā)揮欠佳的對手;當不是故意影響、碰撞或擊中對手時，一個誠懇抱歉的表情或動作都可以表示對對手的尊重。

（二）尊重裁判員

裁判員是賽場上的執(zhí)法者，依據(jù)規(guī)則嚴格地監(jiān)督著運動員的言談舉止，保證比賽的順利進行和運動員水平的發(fā)揮。作為運動員，尊重裁判員并無條件服從裁決是應盡的義務，也是文明禮貌品德高尚的表現(xiàn)。要做到尊重裁判，首先要引導運動員學習規(guī)則，領會精神，并應該學會站在裁判員的角度去考慮。裁判員其實和我們一樣，都是不想犯錯誤，但犯錯誤又是不可避免的。這時作為運動員應該給予理解。如果裁判員在判決過程中出現(xiàn)了明顯的錯誤，運動員可以也應該適當表達自己的異議，在規(guī)則允許的前提下向有關人員提出口頭申訴。但需要謹記的是，一定要掌握好一個度，千萬不要做出辱罵裁判員、沖裁判員扔東西，甚至毆打裁判員等有損人格和違背體育精神的行為。在比賽結束時，要主動與裁判員握手，表示感謝。要記住，老師或教練員在場上對裁判員的態(tài)度至關重要。一旦運動員出現(xiàn)對裁判員不尊重時，教練員應立即對隊員提出批評給予制止，必要時將其換下場，冷靜后再處理。

（三）尊重教練員

教練員用大量的心血和汗水培養(yǎng)了一批又一批的運動員，在多年的愛與恨、嚴與慈的朝夕相處中，教練員與運動員感情深厚。在比賽場上，教練員對運動員技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮運用以及情緒的調節(jié)起著相當大的作用。但有個別運動員自己有了點兒成績就飄飄然，不但不聽教練員的，而且不把教練員放在眼里，甚至有意頂撞。所以在比賽時運動員應主動、及時地與教練員多溝通，如步點的準確性、技術的穩(wěn)定性等，要服從教練員的安排與指揮，仔細領悟教練員一個眼神、一個動作的含義，應該把自己的感受如實地與教練員交流，有委屈、有疑惑可以私下解決，當面頂撞是最不明智、最不禮貌的做法。教練員平時要與運動員多交流、多溝通，了解運動員的所思所想;定期邀約已經離隊的隊員聚會，提升團隊的凝聚力和信任感。

（四）尊重觀眾

觀眾是體育比賽中不可缺少的組成部分，他們既是欣賞者，為運動員的精湛技藝和拼搏意志而嘆服，又是加油助威的促進者。作為運動員在比賽前向觀眾招手致意、比賽中請求觀眾擊掌為自己鼓勁加油、比賽后鞠躬表達謝意等行為都彰顯對觀眾的尊重和感謝。只有認真比賽，充分地展現(xiàn)自己的實力，在比賽中公平競爭、頑強拼搏，不弄虛作假愚弄觀眾，為觀眾奉獻一場真實的比賽就是對觀眾最好的尊重。在比賽中也會遇到觀眾起哄、鼓倒掌或挑逗、謾罵等情況，一定要保持頭腦清醒，立足于靠自身實力去拼搏，在拼搏中爭取贏得人心。而不能因觀眾的過激行為而放縱自己，做出有損體育道德的行為。

四、誠信參賽，公平競爭

公平是維持競賽有序發(fā)展的首要原則。公是公共，指的是大家，公平意味著大家平等，在競賽中要創(chuàng)造一個大家平等的環(huán)境氛圍。無論是在我們的體育課上，還是在訓練比賽中，都要考慮到性別、級別、體形、體能、技能等方面的差異因素，盡可能均衡，保證比賽的公平性。但在一些地方、一些項目的比賽中出現(xiàn)改年齡、服用違禁藥物、替人參賽、打假球等現(xiàn)象，嚴重違反了體育道德。我們要加強青少年體育道德理論知識的學習，不斷提升青少年的體育道德素養(yǎng)，從孩子小時候就要教育他做一個誠實的人，告訴他什么是能做的，什么是不能做的，如遠離煙草、酒精和毒品等，做到不以善小而不為，不以惡小而為之。從根本上提升青少年的體育素養(yǎng)水平，從小培養(yǎng)青少年樹立公平競爭、誠信參賽的體育品格。

五、勝負平和，重在參與

世上沒有常勝將軍，只要是比賽就會有勝負，雙方在心理上和行為上就會有差異：獲勝者欣喜若狂，失利者垂頭喪氣。從現(xiàn)場的表現(xiàn)中就可以看出對待勝負觀的態(tài)度，這也是競賽在體育品格中最為典型的表現(xiàn)。作為教練員要教育學生：獲勝時不能傲氣十足，旁若無人，應主動和對手握手或擁抱;失利者應控制情緒，要輸?shù)闷穑嬲\地向優(yōu)勝者祝賀，真正做到勝不驕，敗不餒。作為教練員要及早地把正確的勝負觀滲透到學生們的思想里，在遇到問題時要及時解決，利用平時的教學比賽、訓練測驗，也可以模擬比賽現(xiàn)場，細心觀察運動員的思想變化和行為舉止，做到及時發(fā)現(xiàn)、及時糾正，積極引導和培養(yǎng)正確的勝負觀。

六、團隊協(xié)作，勇?lián)熑?/p>

田徑比賽多以個人項目為主，唯有接力項目屬團隊作戰(zhàn)。當最后一棒通過終點后，賽場上呈現(xiàn)出的場面是多樣的：有喜極而泣、有相擁安慰、有互相指責……以4×100米接力為例，4名隊員不僅速度快，還要有特點：有的起跑好，有的擅長跑彎道，有的交接棒技術穩(wěn)定，有的沖刺能力強，這就要求教練員因人定棒，把最適合的人派到最合適的位置。因為這是集體項目，每個人的責任重大，作為運動員要相信自己，相信隊友，相信教練員，相信團隊，為集體榮譽而拼搏。團隊作戰(zhàn)需要協(xié)同意識和建立協(xié)作習慣，只有每個人都采取主動協(xié)作行動，才能相互信任、理解、配合，最終達到默契。教練員通常采用的方法：一是信任;二是在平時的學習、訓練、生活中盡可能結伴而行，成隊而出，逐步提高運動員的合作意識和協(xié)作能力;三是積極營造團隊氛圍，倡導隊員要有團隊意識、奉獻意識，能甘當陪練，能給予幫助。教練員平時要多多教導運動員學會感恩，真正做到個人融入集體，并與團隊共同成長。

七、結語

體育比賽大到國際頂尖賽事，小到一個游戲都可以從選手的一言一行中體現(xiàn)出體育品格的水準。而一個人體育品格的養(yǎng)成是從小時候開始的，從細節(jié)開始的。在體育品格的養(yǎng)成方法上我們可以運用典型事例、榜樣教育引導運動員;可以通過制定游戲規(guī)則、比賽規(guī)則、課堂常規(guī)、訓練隊隊規(guī)等嚴肅紀律，做到管教結合;可以利用教師、教練員、家長的帶頭作用，以身作則啟發(fā)引導。在培養(yǎng)途徑上做到：全程育人，落實在運動員成長的每個階段，如兒童、少年、青年階段等;全員育人，落實在家長、教師、教練員、裁判員、朋友;全方位育人，體現(xiàn)在家庭、學校和社會，做到齊抓共管，在運動員平時的生活、學習和訓練中，加強意志的磨煉、作風的錘煉，體現(xiàn)出應有的體育品格，真正做到立德樹人。

參考文獻：

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