好習慣撬動人生

周士源

在《世界最偉大的推銷員》一書中，有兩句話：“我們的行為受到品位、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環(huán)境和習慣的影響，其中最厲害的就是習慣?！薄笆聦嵣?，成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門?！痹瓉?，我費盡心思所挖掘出的“救命良方”就藏在這里，一個普通得不能再普通、熟悉得不能再熟悉的詞——習慣。

李開復年輕時就是個志向遠大的人，但演講能力卻是他的“短板”，因為他一上臺就緊張、恐懼。為了解決這個難題，李開復經(jīng)過反復思考，精心為自己設計了一個我稱之為“習慣配方”的執(zhí)行計劃：一、每月必須主動設法演講兩場;二、每次演講必帶一個熟人，讓他毫無保留地指出優(yōu)缺點;三、每次演講前必預演三次。然后李開復很認真地開始執(zhí)行，并變成了他的習慣。沒想到這樣堅持幾年后，許多人聽了他的演講，都驚嘆他是“天生的演說家”。

培養(yǎng)好習慣不能光在腦子里轉，還必須付之行動。

當我們下決心要培養(yǎng)一個習慣后，成敗的關鍵在于突破“前三關”——“前三天”“前三周”“前三個月”。這里最應咬著牙堅持的是“前三天”;“前三周”是根據(jù)美國科學家的研究，一個習慣的養(yǎng)成平均時間約需三周;“前三個月”指為鞏固起見需三個月，其實，越到后面會越輕松、越快樂。

還記得阿基米德曾有一句名言：“給我一個支點，我就能撬起整個地球?！蔽艺J為假如有一個支點，能撬起我們整個人生，那這個支點一定不是別的，而是“習慣”！

思維解讀

習慣養(yǎng)成是一件很重要的事情，壞習慣會阻礙我們前行的步伐，好習慣則會引領我們走向成功。習慣的養(yǎng)成不僅僅是一張計劃表，更應該付諸實際行動。

養(yǎng)成好習慣并堅持下去，人生終將絢爛多彩。