張君祿

摘要：本文立足于初中體育課堂教學(xué)的真實(shí)情況，從“引入體育游戲，開展趣味性課堂”“實(shí)施小組合作，確保高質(zhì)量教學(xué)”“培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，樹立終身性意識(shí)”三個(gè)方面出發(fā)，對(duì)如何開展初中體育課堂有效性教學(xué)進(jìn)行了分析和探討。

關(guān)鍵詞：初中體育;有效性教學(xué);趣味性課堂;終身體育意識(shí)

隨著新課程改革和素質(zhì)教育的逐步推進(jìn)，傳統(tǒng)的初中體育課堂教學(xué)模式已無法滿足學(xué)生的需求，對(duì)此，初中體育任課教師要隨之提高自身的教學(xué)水平，通過優(yōu)化教學(xué)觀念和變革教學(xué)手段的方式，最大程度上去為學(xué)生構(gòu)建一份適合高效學(xué)習(xí)的現(xiàn)代化的體育課堂。以往的體育課堂上，教師很大程度上只安排學(xué)生去自由活動(dòng)，從而忽略了一些專項(xiàng)性的體育技能的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生因沒有得到充足的體育鍛煉使得身體素質(zhì)逐步下降，這對(duì)于學(xué)生日后的學(xué)習(xí)和生活都是沒有一點(diǎn)益處的。初中體育教師應(yīng)盡量保證課堂的多樣化，進(jìn)而確保學(xué)生能夠愛上體育學(xué)習(xí)，積極鍛煉身體，逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)。

一、引入體育游戲，開展趣味性課堂

初中體育教師在開展課堂教學(xué)的過程中可以適當(dāng)?shù)囊胍恍┓蠈W(xué)生學(xué)習(xí)方向的體育游戲，從而確保課堂的趣味性。體育游戲往往充滿著興趣的因素，初中學(xué)生能夠在這種環(huán)境中學(xué)習(xí)體育知識(shí)，將能夠有效的增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的熱情和欲望，進(jìn)而既提高了對(duì)于體育技能的掌握程度，也加快了體育技能學(xué)習(xí)的速度?？芍^是一舉兩得。

例如，初中體育教師在教學(xué)“籃球運(yùn)球”的過程中，可以通過引入體育游戲“春種秋收”來增強(qiáng)學(xué)生們對(duì)于該技能的學(xué)習(xí)興趣。首先游戲規(guī)則是“將3個(gè)礦泉水瓶分別間隔一段距離按一條直線擺放在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，這時(shí)學(xué)生可以分成四隊(duì)來進(jìn)行比賽，然后每位學(xué)生在游戲開始后就快速運(yùn)球至對(duì)面的終止線，要保證球不脫手的基礎(chǔ)上，在去的過程中將瓶子推倒，在抵達(dá)終止線返回的過程中，將瓶子再豎起來，以此類推，最先完成的小隊(duì)是勝利者。”，在這種體育游戲代入教學(xué)的情況下，大大激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情和積極性，從而既保證了學(xué)生能夠熟練掌握運(yùn)球的技能，也能通過歡樂的體育游戲愉悅學(xué)生們的身心，以保證學(xué)生得到充分的鍛煉，進(jìn)而讓學(xué)生能夠擁有充沛的精力和動(dòng)力去面對(duì)初中體育以及其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

二、實(shí)施小組合作，確保高質(zhì)量教學(xué)

小組合作學(xué)習(xí)方法在初中體育課堂教學(xué)中的合理融入，讓課堂的質(zhì)量再進(jìn)一步。學(xué)生們?cè)谛〗M合作學(xué)習(xí)體育知識(shí)的過程中，能夠充分發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，使得自己的本領(lǐng)在組內(nèi)得以施展，進(jìn)而有效促進(jìn)了組內(nèi)互助，組間競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)象的形成，這無論是對(duì)于學(xué)生個(gè)體還是整個(gè)班級(jí)團(tuán)體的體育學(xué)習(xí)都是有著至關(guān)重要的意義。

例如，初中體育教師在教學(xué)“足球運(yùn)動(dòng)”的相關(guān)知識(shí)時(shí)，由于足球是一個(gè)對(duì)身體素質(zhì)和團(tuán)體意識(shí)要求較高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以任課教師可以根據(jù)學(xué)生日常在課堂上的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行均衡分組練習(xí)，從而確保每位學(xué)生都能熟練掌握本節(jié)課技能以及得到最充分的鍛煉?！澳_內(nèi)側(cè)踢”和“停球技術(shù)”是足球技能中的基礎(chǔ)，通過小組合作的方式學(xué)習(xí)，既表達(dá)了體育教師對(duì)該運(yùn)動(dòng)的重視，也能夠?qū)⒄n堂的質(zhì)量變得更高。學(xué)生在小組練習(xí)兩項(xiàng)技能的時(shí)候，可以互相交流并練習(xí)腳型的姿勢(shì)以及觸球部位和力量的大小，進(jìn)而能夠糅合多種思維去最大程度上掌握腳對(duì)球的控制能力，還有停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的學(xué)習(xí)。科學(xué)合理的練習(xí)方法，讓足球項(xiàng)目的課堂變得更加的高效高質(zhì)量，這對(duì)于初中體育的學(xué)習(xí)是有著促進(jìn)作用的。

三、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，樹立終身性意識(shí)

學(xué)生在進(jìn)行初中體育學(xué)習(xí)的過程中要逐漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)而讓自己自覺樹立終身體育鍛煉的意識(shí)。鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，既有利于學(xué)生健康體質(zhì)的保持，也可以積極反哺于學(xué)生的日常的課堂體育學(xué)習(xí)中去，它不僅僅能夠幫助學(xué)生最大效率和速率去完成課堂上指定項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，還可以讓學(xué)生培養(yǎng)安全意識(shí)，從而確保自己在體育鍛煉中不受傷。

例如，初中體育教師在講述“合理安排鍛煉時(shí)間”的內(nèi)容時(shí)，可以全面充分的給學(xué)生介紹一天中各個(gè)時(shí)間段適合體育鍛煉的利弊，以及讓學(xué)生知曉適宜的鍛煉時(shí)間和超量恢復(fù)的概念，進(jìn)而樹立正確的合理的終身體育鍛煉的觀念。首先，學(xué)生以及更多的人們?cè)诎才佩憻挄r(shí)間的過程中，要充分參考個(gè)人的生活習(xí)慣，而大部分的時(shí)間安排比較集中在清晨、午后和傍晚，清晨的空氣清新，習(xí)慣在這個(gè)時(shí)間段鍛煉的人會(huì)感覺到經(jīng)過運(yùn)動(dòng)后自身的意識(shí)更加精神，從而能夠更有效的學(xué)習(xí)和工作;而午后鍛煉更適合有一定空余時(shí)間的人，如大、中、小學(xué)的教師和學(xué)生，這樣不僅僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以調(diào)整身心，保證下午的學(xué)習(xí)精神;再有傍晚鍛煉的人，在強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上，也促進(jìn)了身體消化吸收和新陳代謝的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。另外一般情況下，運(yùn)動(dòng)時(shí)間的安排在0.5-1小時(shí)內(nèi)較為適宜且效果最好，而且鍛煉的過程中要有合理的間歇時(shí)間，從而讓自己的身體能夠“超量恢復(fù)”，避免造成“超量消耗”的現(xiàn)象，反而降低了運(yùn)動(dòng)效果，以及不利于終身體育鍛煉。

綜合上述，初中體育有效性課堂教學(xué)開展的過程中，體育教師要本著積極認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去給學(xué)生安排適當(dāng)?shù)捏w育課堂學(xué)習(xí)項(xiàng)目，這樣一方面可以確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生能夠?qū)W到更多的體育技能，另一方面，學(xué)生也能通過課堂體育學(xué)習(xí)的過程，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)，從而令自己受益終身。

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