■張慶華 劉 娟 陶 醉/連云港師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前教育與音樂學(xué)院

隨著經(jīng)濟(jì)的提升和網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，智能手機(jī)已成為大學(xué)生的標(biāo)配，手機(jī)的使用已成為日常的必備必須，對網(wǎng)絡(luò)的依賴程度越來越高。很多學(xué)者從不同角度發(fā)表了網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī)依賴的觀點，儼然已是手機(jī)成禍，遺毒無窮。但手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的便利和對日常工作生活各個角落的滲透，卻是不爭的事實，摒棄隔絕是絕無可能。本研究力圖通過對連云港地區(qū)大學(xué)生的問卷調(diào)研、座談，了解其手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用情況，了解其手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴或成癮程度，明確手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的利弊。

一、研究方法和概念的界定

本研究擬通過文獻(xiàn)研讀、問卷調(diào)查和座談等方法，來了解大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用和社會交往的現(xiàn)狀，了解其態(tài)度和深層原因。因此，我編制了大學(xué)生手機(jī)使用情況調(diào)查問卷，通過問卷星發(fā)放給連云港的大學(xué)生，共有1217名隨機(jī)反饋的學(xué)生，其中男生139人，女生1078人，反饋問卷均有效。

概念界定。Park借鑒美國心理協(xié)會關(guān)于物質(zhì)成癮的癥狀標(biāo)準(zhǔn)來界定成癮行為，包括通常顯現(xiàn)6大特征：突顯性、沖突性、興奮性、耐受性、戒斷性和復(fù)發(fā)性這六個戒斷的癥狀［1］。葉開能則將其界定為難以克制的使用、長時間強(qiáng)迫性使用（無必要原因的）、社會交往退縮傾向、對其社會生活和身心健康造成不良影響［2］。本研究通過文獻(xiàn)總結(jié)和實際座談、問卷調(diào)查，認(rèn)為手機(jī)依賴或者成癮，應(yīng)注重其沖突性和戒斷性，以其對社會生活和身心健康造成的不良影響來界定。本研究注重的是手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的使用對大學(xué)生影響的利與弊。

二、問卷調(diào)查的統(tǒng)計及分析

（1）手機(jī)使用時長。問卷統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，49.55%的學(xué)生每天使用手機(jī)2-5小時，5-10小時的35.66%，10-15小時的7.97%，2小時內(nèi)的6.82%，結(jié)合座談了解到學(xué)生常規(guī)的日均學(xué)習(xí)休息時長來判斷，數(shù)據(jù)顯示超一半的學(xué)生能在完成學(xué)習(xí)任務(wù)和日常需求之余使用手機(jī)，約1/3的學(xué)生，學(xué)余時間基本都耗在手機(jī)上了，只有7.97%的學(xué)生，應(yīng)該是擠占了正常的學(xué)習(xí)或休息時間，會有不良影響產(chǎn)生。可以看出，隨著社會智能化和手機(jī)功用的增加，大學(xué)生依賴手機(jī)的比例和時長在明顯增加，但真正影響學(xué)生主業(yè)的、可以認(rèn)定成癮的，其比例無明顯增長，故應(yīng)認(rèn)定為個人內(nèi)因才是成癮主要影響因素。

（2）使用手機(jī)的常境和脫離手機(jī)的耐受時長。數(shù)據(jù)顯示，16.68%的學(xué)生會經(jīng)常在課上使用手機(jī)，18.57%的學(xué)生熬夜使用手機(jī)，這些學(xué)生展現(xiàn)出的非必要性的強(qiáng)迫使用手機(jī)，已經(jīng)影響了自己的正常學(xué)習(xí)或休息，凸現(xiàn)明顯的沖突性。值得關(guān)注的是，此比例顯著高于超長用時的學(xué)生占比，應(yīng)可通過相應(yīng)的限制或引導(dǎo)，合理安排手機(jī)使用環(huán)境，避免此類學(xué)生影響學(xué)習(xí)、休息。戒斷耐受時長統(tǒng)計顯示，有不到15%的學(xué)生難以脫離手機(jī)，凸顯了戒斷性問題。結(jié)合前面的手機(jī)用時和使用環(huán)境統(tǒng)計，難以忍受一節(jié)課時間脫離手機(jī)，就必然影響學(xué)生的課業(yè)，應(yīng)考慮依此數(shù)據(jù)作為判定手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴或成癮程度的主指標(biāo)。

（3）使用手機(jī)的主要用途。大學(xué)生使用手機(jī)的主要用途，發(fā)現(xiàn)通訊交流、欣賞視頻音樂和閑書、網(wǎng)購的需求依次排在前三，這基本是日常生活中的必需，若大學(xué)生不依賴于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，可能需要花費大學(xué)生更多的現(xiàn)實時間。

（4）期待社會交往的模式。現(xiàn)代大學(xué)生交往模式中，一半對象是通過手機(jī)交往的占比54.81%，約1/3手機(jī)交往的為28.27%，完全手機(jī)交往的為4.35%，完全現(xiàn)實交往的12.57%，說明大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往占比較重，直面交流成為畏途，但單一手機(jī)交往方式也極少數(shù)，反映現(xiàn)實交往仍是交往的終極目的。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，以手機(jī)交往為主交流方式的大學(xué)生，日常交往人數(shù)在3人以內(nèi)的比例顯著，手機(jī)使用時長也顯著高于其他人群，但反而是這群人更渴望與現(xiàn)實人的交往，渴望通過更友善、更長時間的現(xiàn)實交往和父母關(guān)系的改善，進(jìn)而改善自己的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)依賴。

（5）更需要手機(jī)的情形和使用手機(jī)社交的偏向人群。問卷統(tǒng)計表明，大學(xué)生在孤獨時需要手機(jī)的為52.51%，有壓力時16.93%、不滿現(xiàn)實15.04%、情緒波動大時15.53%，也就是說在現(xiàn)實人際交往缺失的孤獨狀態(tài)，手機(jī)和手機(jī)交往就成為了替代品，成為人際交往的另一個釋放口。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)也是現(xiàn)實交往的有力補(bǔ)充，幫助他們獲得了必要的思想交流、知識獲取、心理輔導(dǎo)乃至三觀的形成。

三、問卷研究及座談得出的結(jié)論及啟示

本報告選取了手機(jī)使用的幾個典型數(shù)據(jù)，有針對的與部分學(xué)生座談，對照與同類研究，探討數(shù)據(jù)差異緣由，確保研究的科學(xué)性和合理性。

（1）判定手機(jī)依賴程度標(biāo)準(zhǔn)。本研究數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，手機(jī)使用時長的明顯增加，跟現(xiàn)代智能手機(jī)集成的功能富集直接相關(guān)?，F(xiàn)在的談心、通知、班會，授課，都有相應(yīng)的手機(jī)APP，新聞、閱讀、音樂、視頻、信息查找、買票、購物、點餐、轉(zhuǎn)賬統(tǒng)統(tǒng)可以手機(jī)搞定。且對大學(xué)生而言，以手機(jī)的娛樂、休閑來填充閑暇時間，無疑是最便利、省時和經(jīng)濟(jì)的。因此，單獨以時長來判定手機(jī)依賴程度是不合理的，本研究建議以對正常學(xué)習(xí)、生活的沖突性和戒斷性來研究。只有損害了正常學(xué)習(xí)和休息健康的，才判定其手機(jī)依賴或成癮。

（2）手機(jī)使用時長、環(huán)境和戒斷耐受時長的相關(guān)性。我們分別以超高時長、課上或睡眠時間用機(jī)和戒斷耐受最短的問卷深入分析，包括座談，發(fā)現(xiàn)三者相關(guān)性極高。10小時的手機(jī)使用時長，基本上是大學(xué)生課余，并保障合理休息外的所有時間。座談中還發(fā)現(xiàn)，在5-10小時使用時長的群體，偏于宅性，交往和娛樂偏少，但他們渴望改善人際關(guān)系，渴望現(xiàn)實交往人；2-5小時的，恰是這一手機(jī)使用時長群體的學(xué)生，他們在現(xiàn)實交往、娛樂之外的空余時間；且這兩群體的學(xué)生，他們多自述認(rèn)為，有其他需要的話，他們可以長至12小時脫離手機(jī)而無明顯不適。因此，對這些學(xué)生而言，只要安排具體的學(xué)業(yè)或事務(wù)，就可減少手機(jī)使用時長，無沖突性、無戒斷難度。

（3）現(xiàn)實交往的困難才是根本原因。數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生是在孤獨時更需要手機(jī)，而大學(xué)生日常密切交往人數(shù)在7人以內(nèi)的比例非常顯著，由此可見，現(xiàn)實交往的困難才是根本原因，溝通、妥協(xié)、理解、合作是現(xiàn)代大學(xué)生的明顯弱項，唯我心理充斥各方。而會導(dǎo)致責(zé)任連帶到本體，需要顧忌情理法，考慮各方權(quán)責(zé)和上下尊卑的現(xiàn)實交往，就成為他們的畏途。因此，虛擬交往中的泛平等、無責(zé)任后果的無忌環(huán)境成為他們的最愛，但他們又渴望現(xiàn)實的規(guī)則和實際交往的益處。綜上所述，如何幫助他們學(xué)會交往應(yīng)該是改善手機(jī)依賴的一副良藥。

（4）造成依賴的不是手機(jī)。問卷和座談給我們的數(shù)據(jù)顯示，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用，給大學(xué)生帶來全方位的便利，節(jié)省了大量的時間，便捷的學(xué)習(xí)、購物、交流、娛樂，通過虛擬的交往，擴(kuò)大了社交圈，認(rèn)識交往了更多的良師益友，甚至幫助一些存在交往障礙的學(xué)生，改善了心理問題，重塑了三觀。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)已成為主流方向，便利是大趨勢，拒絕、疏離是不可能的。而很多呈現(xiàn)手機(jī)依賴的學(xué)生，也自述期待通過改善交往和社會實踐，改善依賴程度，可見，造成依賴的不是手機(jī)，擠占學(xué)生暇余時間，是因為缺乏合適的交往、娛樂，強(qiáng)行戒斷手機(jī)是本末倒置。