將生命教育融入初中心理健康教育的實(shí)踐與思考

鄧冬龍

◆摘? 要：初中生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，其心理狀態(tài)是非常不穩(wěn)定的，他們對于這個世界的認(rèn)知還處于初步階段，伴隨而來的有各種各樣的心理問題，在初中心理健康教育中幫助學(xué)生獲得健康的心理，并通過直接講授、社團(tuán)活動、拓展延伸、心理?？?、心理劇等各種形式將生命教育的內(nèi)容融入到初中心理健康教育當(dāng)中，幫助初中生擁有良好的身心，幫助學(xué)生對生命有新的認(rèn)識。

◆關(guān)鍵詞：生命教育;初中心理健康教育;滲透策略

一、引言

處于青少年時期的學(xué)生，正面臨著身體和心理的巨大變化，同時由于學(xué)生個體處于認(rèn)識世界的階段，會伴隨著非常強(qiáng)烈的心理沖突。近年來，在初中學(xué)校當(dāng)中出現(xiàn)的校園欺凌、心靈扭曲、自殘自殺、違法犯罪等各種事情都是因?yàn)閷W(xué)生的心理出現(xiàn)了問題，沒有得到及時的輔導(dǎo)，這就顯示出了初中生沒有健全的生命觀和價(jià)值觀。因此在初中心理健康教育過程中應(yīng)當(dāng)將生命教育融入其中，在解決學(xué)生心理問題的過程中讓學(xué)生能夠珍惜生命和熱愛生命。

二、將生命教育融入初中心理健康教育的策略

1.直接講授

在初中心理健康教材當(dāng)中有很多關(guān)于生命教育的內(nèi)容，并且在平時的心理健康教育中也會給學(xué)生灌輸生命安全的有關(guān)理論和知識。例如：筆者所在的學(xué)校會定期開展有關(guān)于初中心理健康的講座，聽眾是所有的初中學(xué)生，在講座當(dāng)中會有專門的內(nèi)容用來講解生命的重要性，在講解的過程中會直接告訴學(xué)生生命的意義以及生命的價(jià)值，鼓勵學(xué)生在探索世界的過程中不斷的提高自身生命的價(jià)值，從而為國家和社會做出重要的貢獻(xiàn)。直接講述的方法雖然簡單粗暴，但是卻是最直接的方法，講述的過程中通過各種各樣學(xué)生自殺自殘的案例，會給學(xué)生非常大的震撼，也給學(xué)生驚醒，讓他們能夠關(guān)注生命安全。

2.拓展延伸

生命教育的內(nèi)容是非常多的，其中最狹隘的理解就是要讓學(xué)生能夠無論遇到什么情況都不輕易放棄生命，要能夠熱愛生命并且珍惜生命，最后要能夠在探求人生意義的道路上能夠提升生命的價(jià)值。教師在教學(xué)的過程中除了教學(xué)對生命教育最直接的理解，還要能夠?qū)ι逃膬?nèi)容進(jìn)行盡可能的延伸和拓展。生命教育不僅僅是要珍惜生命和熱愛生命，還要能夠去善待生命。人的生命只有一次，在人的一生當(dāng)中都會經(jīng)歷生老病死，教師要引導(dǎo)學(xué)生去善待自己的生命，例如：學(xué)生要能夠在做事之前制定明確的計(jì)劃和目標(biāo);能夠遵循生物鐘，合理安排時間，不熬夜，多鍛煉;要能夠勞逸結(jié)合，提升生命的質(zhì)量等等。這些內(nèi)容都是生命教育當(dāng)中能夠進(jìn)行擴(kuò)展的，這樣不僅能夠讓學(xué)生熱愛生命和生活，還能夠幫助學(xué)生提高生命的效率，掌握時間管理的技巧，讓生命得到滋養(yǎng)，這對學(xué)生的一生會有巨大的影響。

3.社團(tuán)活動

在當(dāng)前的初中學(xué)校中，很多學(xué)生都會加入自己喜歡的社團(tuán)，那么心理教師就可以建立一個初中學(xué)生心理健康相關(guān)的社團(tuán)，然后邀請學(xué)生加入，教師就可以在社團(tuán)活動當(dāng)中去講解心理健康的知識，同時也能夠融入有關(guān)于生命教育的內(nèi)容。

例如，筆者在參與社團(tuán)活動的過程中，會讓學(xué)生做一個游戲，社團(tuán)當(dāng)中的學(xué)生每兩個人分成一組，其中的一個人用黑紗將眼睛蒙上，另一個學(xué)生作為助手。然后將教師當(dāng)中的桌子隨機(jī)擺成各種形狀的通道，最后讓沒有蒙住雙眼的學(xué)生幫助蒙住雙眼的學(xué)生通過這些通道。之后兩個人互換角色再次進(jìn)行一次游戲。在這個游戲當(dāng)中學(xué)生被蒙上雙眼，也就失去了看到這個世界的機(jī)會，他需要在黑暗當(dāng)中繼續(xù)接下來的人生。學(xué)生在做這個游戲的時候，教師就可以引導(dǎo)學(xué)生去思考，如果真的雙目失明了，自己是否有勇氣去面對接下來的黑暗的人生。學(xué)生在游戲當(dāng)中會有非常真實(shí)的感受，然后教師就可以將生命教育融入到心理健康教育當(dāng)中，告訴學(xué)生要善待自己的身體，善待自己的生命。

4.心理?？?/p>

為了加強(qiáng)初中心理健康教育，很多學(xué)校都會創(chuàng)辦心理?？?，在?？?dāng)中會刊登一些有關(guān)于心理健康的知識、故事、案例等等，這些內(nèi)容能夠帶給學(xué)生非常多的有關(guān)于調(diào)整自己心理狀態(tài)的技巧，能夠幫助學(xué)生健康的心理。心理教師在?？?dāng)中就可以去刊登一些有關(guān)于生命安全教育的文章，讓學(xué)生在閱讀文章的過程中去切實(shí)的思考生命的意義在哪里，如何去提升生命的價(jià)值，這樣就能夠達(dá)到生命教育融入到心理健康教育中的目的。

例如，筆者所在的學(xué)校就有創(chuàng)辦的心理?？?，心理教師經(jīng)常會在?？习l(fā)表一些生命教育的文章，如“男生女生”“拒絕校園欺凌”“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”等等各種各樣的文章，這些文章能夠帶給學(xué)生很多有關(guān)于生命教育的內(nèi)容，如青春期戀愛如何處理、校園欺凌如何避免、最新型的毒品如何辨別等等，這些都涉及了初中生的生命安全和生命質(zhì)量。

三、結(jié)語

綜上所述，在當(dāng)前的初中心理健康教育中融入生命教育是非常有必要的，這能夠在幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理的同時，幫助學(xué)生去認(rèn)識生命和熱愛生命，并且能夠帶給學(xué)生處理一些有關(guān)于生命安全的策略，從而保證學(xué)生在出現(xiàn)心理問題的時候，不會輕易的放棄生命，并能夠主動的去尋求心理幫助。教師也要在開展教育的過程中不斷的運(yùn)用新方式和新方法展開生命教育和心理教育的融合，提升學(xué)生的心理健康程度，為學(xué)生的發(fā)展保駕護(hù)航。

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