蔣海波 珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院

自改革開放以來，黨和國家連續(xù)發(fā)布多個(gè)文件，針對學(xué)生體質(zhì)下降問題提出增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的各種促進(jìn)要求。比如，在《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中首次提出“學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)到25%”如此明確的目標(biāo)，這充分體現(xiàn)出國家對學(xué)生體質(zhì)健康的重視，表明我國把學(xué)生體質(zhì)的健康與否作為衡量是否實(shí)現(xiàn)健康中國的重要標(biāo)準(zhǔn)。

全國高校非常重視大學(xué)生的體質(zhì)健康，每年都會按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的具體要求，組織在校生參與體質(zhì)健康測試。根據(jù)2019年教育部第八次全國學(xué)生體質(zhì)與健康抽測復(fù)核數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生體質(zhì)健康不及格率為30%。

為客觀反映高職院校學(xué)生在校三年的體質(zhì)健康變化情況，本文以珠海某高職院校為例，對其2018-2020年共三年三個(gè)年級學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果作對比分析，為促進(jìn)高職院校體育教學(xué)改革、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平、有效實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等提供一定的參考依據(jù)。

一、現(xiàn)狀分析

（一）總體評價(jià)

由表1可以看出，該院2018年體測總合格率為82.1%，2019年為83.24%，2020年為78.2%，近兩年下降趨勢較為明顯，其中2020年總體不及格高于2019年5.13個(gè)百分點(diǎn)。該院2018年體測總體平均分為67.79分，2019年為65.78分，2020年為65.17分，3年連續(xù)成逐年下降趨勢，且優(yōu)秀率、良好率偏低，相關(guān)部門應(yīng)高度重視此現(xiàn)象，查找原因所在。

表1 2018 - 2020年珠海某高職院校學(xué)生綜合評定等級人數(shù)比例統(tǒng)計(jì)表

從調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果來看，連續(xù)三年學(xué)院年級越高，總體合格率越低。大三總體不及格率明顯高于前兩個(gè)年級，而大二總體不及格率比大一的低，其中2019年大二總體不及格率比大一明顯高出5.66個(gè)百分點(diǎn)。出現(xiàn)這種情況的原因主要是因?yàn)閷W(xué)院的體育課只在大一階段開設(shè)，而大三學(xué)生忙于實(shí)習(xí)，參加體育鍛煉的時(shí)間少之甚少。一方面，大一新生的體育課每周都會保證2個(gè)課時(shí)，在課堂上通過至少半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練來保證學(xué)生體能的強(qiáng)化，為課堂后續(xù)掌握體育技能動作提供重要基礎(chǔ)和保證；另一方面，學(xué)院團(tuán)委有組織大一新生參加“陽光晨跑訓(xùn)練”，作為素質(zhì)積分的考核依據(jù)。學(xué)院體育類社團(tuán)的成員組成主要是大一學(xué)生，社團(tuán)通過不定期組織各種體育比賽等途徑，吸引更多學(xué)生積極參與體育活動，以此增強(qiáng)他們的體能。這些都促進(jìn)了大一學(xué)生體質(zhì)的提高，因此，大一體測總體不及格率會明顯低于大二大三總體不及格率。

近3年男女生體質(zhì)測試總評成績分布情況如表2所示，從表中可以看出連續(xù)三年女生體質(zhì)測試成績明顯要優(yōu)于男生，特別是不及格率大約是男生的二分之一，而良好比例也明顯高于男生。

表2 珠海某高職院校2018-2020年男女生體質(zhì)測試總評成績分布

（二）學(xué)生身體形態(tài)評價(jià)

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》將身體質(zhì)量（BMI）指數(shù)分為超重、低體重、肥胖、正常四類。學(xué)院近3年學(xué)生體質(zhì)測試體重等級分布情況見圖1：

圖1 學(xué)院2018—2020年男女生體重等級分布

從圖1來看，男生體重正常的比例在65%左右，而女生體重正常的比例在80%左右，這說明女生更關(guān)注自己的體形變化，在飲食上有所控制。男女生低體重比例相差不多?？傮w而言，男生的肥胖和超重比例都高于女生。近三年女生的肥胖率基本保持在2%左右，而男生肥胖率逐年有增長，2020年高達(dá)7.8%，遠(yuǎn)高于女生肥胖率5.54個(gè)百分點(diǎn)。女生超重比例基本維持在6%，近三年男生超重比例逐年增長，且超重比例是女生的兩倍多。

（三）學(xué)生身體機(jī)能評價(jià)

木文中的身體機(jī)能的測試指標(biāo)是肺活量。先天因素也與肺活量的大小有一定關(guān)系，但體育鍛煉對于肺活量也具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。學(xué)院近3年學(xué)生肺活量等級分布情況見圖2：

圖2 學(xué)院2018—2020年男女生肺活量等級分布

從圖2中可以看出近三年學(xué)院男女生肺活量達(dá)標(biāo)情況主要集中在及格、良好，男生和女生肺活量及格率有明顯的上升趨勢。女生在及格率上要優(yōu)于男生，而在優(yōu)秀率上，男生肺活量遠(yuǎn)領(lǐng)先于女生。男女生肺活量不及格率有增無減，呈逐年上升趨勢，其中2019-2020兩年男生肺活量不及格明顯是女生的兩倍左右，這說明學(xué)院女生較男生的身體機(jī)要好一些，在今后的教學(xué)中要實(shí)施針對性訓(xùn)練，提高男生的肺活量水平。

（四）學(xué)生身體素質(zhì)評價(jià)

本文身體素質(zhì)及運(yùn)動能力指標(biāo)包括50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米（女）、1000米（男）、仰臥起坐（女）、引體向上（男）。

1. 50米

從圖3可看出，學(xué)院2018級學(xué)生在2019、2020兩年男女生50米不及格率均比2018年的高，且女生不及格比例明顯高于男生。男生的及格率最高在其讀二年級期間，為93.28%，女生的及格率最高在其讀一年級期間，為85.96%。男生在良好和優(yōu)秀的比例也高于女生。

圖3 學(xué)院2018—2020年男女生50米等級分布

2.立定跳遠(yuǎn)

從圖4可以看出，男、女生的立定跳遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)率主要分布在及格等級，男生不及格率在20%-30%間浮動，女生不及格率浮動比較大，隨著年級的上升，女生立定跳遠(yuǎn)不及格率明顯下降。女生在及格、良好、優(yōu)秀的比例都明顯高于男生。男女生立定跳遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)中優(yōu)秀率、良好率三年基本變化不大。學(xué)院2018級男女生立定跳遠(yuǎn)成績不及格比例均呈下降趨勢，其中女生的成績明顯優(yōu)于男生，不管是良好率還是優(yōu)秀率。通過訪談發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在日常體育課教學(xué)與課外體育活動參與情況來看，雖然一年級體育課教學(xué)進(jìn)行了下肢爆發(fā)力練習(xí)，如蛙跳、鴨子步等，但是練習(xí)時(shí)間很少，再學(xué)生對于動作的練習(xí)還缺乏系統(tǒng)的認(rèn)識，因此大一期間體測立定跳遠(yuǎn)成績一般。

圖4 學(xué)院2018—2020年男女生立定跳遠(yuǎn)等級分布

3.坐位體前屈

從圖5可見，近三年學(xué)生體質(zhì)測試坐位體前屈等級女生整體成績要優(yōu)于男生，男生和女生的不及格率有明顯下降趨勢。在坐位體前屈項(xiàng)目上，不論從及格率、優(yōu)秀率還是良好率，女生都要略好于男生，說明女生的柔韌性要比男生好一些。

圖5 學(xué)院2018—2020年男女生坐體前屈等級分布

4. 800米/1000米

從圖6、圖7可看出，學(xué)院女生耐力跑三年平均及格率為65.12%，良好率為4.85%，優(yōu)秀率僅為1.1%，可以看出女生耐力跑的達(dá)標(biāo)情況優(yōu)于男生。男女生耐力跑達(dá)標(biāo)率均主要分布在及格和不及格的區(qū)間。男生耐力跑三年平均及格率為50.78%，良好率僅為2.79%，優(yōu)秀率連1%都沒達(dá)到。男生耐力跑不及格比例逐年增加，2020年不及格率甚至高達(dá)54.87%，女生耐力跑不及格率也呈逐年增長趨勢。總體上學(xué)院大學(xué)生耐力跑的優(yōu)秀率、良好率偏低，不及格率明顯較高。學(xué)院2018級男女生耐力跑不及格率每年約以2-3倍的速度在增長。優(yōu)秀率、良好率逐年顯著下降，甚至到了三年級連1%都達(dá)不到。而且男生體力整體成績較差，到了三年級不及格比例甚至高達(dá)70.61%。

圖6 學(xué)院2018—2020年女生800米等級分布

圖7 學(xué)院2018—2020年男生1000米等級分布

5.仰臥起坐/引體向上

從圖8、圖9可得，女生仰臥起坐達(dá)標(biāo)情況主要集中在及格，三年平均及格率為73.2%，平均不及格率為25.16%。男生引體向上達(dá)標(biāo)情況主要集中在不及格，三年平均不及格率達(dá)到84.47%，及格率僅為13%，良好率為1.12%，優(yōu)秀率為1.36%。從近三年2018級學(xué)生體質(zhì)測試男生引體向上等級分布情況來看，不及格率較高，良好率、優(yōu)秀率較低。不及格率最高在一年級，達(dá)87.98%。良好及優(yōu)秀比例在1.6%左右，可見，在體質(zhì)測試項(xiàng)目中，成績最差的是男生的引體向上。這說明學(xué)院2018級男生上肢肌肉力量、耐力等方面薄弱。而在近三年2018級學(xué)生體質(zhì)測試女生仰臥起坐等級分布情況中，不及格率逐年有增長，最高在三年級，達(dá)30.58%，良好及優(yōu)秀比例從一年級的4%左右降到二、三年級的1%左右，及格率在一年級最高，達(dá)80%左右，雖然二、三年級也有下降，但基本在70%左右。這說明學(xué)院2018級女生腰腹核心力量處在及格水平。

圖8 學(xué)院2018—2020年女生仰臥起坐等級分布

圖9 學(xué)院2018—2020年男生引體向上等級分布

二、結(jié)論

1.從學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)的數(shù)據(jù)分析結(jié)果來看，2018-2020年三年學(xué)院男女生的低體重比例在逐年減少，男生超重、肥胖比例在逐年小幅度增加，男生在低體重、超重、肥胖的比例都比女生高，特別是肥胖率，男生是女生的兩倍多。

2.從學(xué)生身體技能、身體素質(zhì)及運(yùn)動能力指標(biāo)的數(shù)據(jù)分析結(jié)果來看，2018-2020年學(xué)院男女生的身體機(jī)能、身體素質(zhì)及運(yùn)動能力呈逐年下降趨勢?？傮w而言，除男生引體向上項(xiàng)目外，50%-80%學(xué)生在其他項(xiàng)目的成績集中在及格線邊緣。優(yōu)秀率、良好率方面，學(xué)院男生的身體機(jī)能、速度素質(zhì)比女生的好，女生的爆發(fā)力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、耐力素質(zhì)及力量素質(zhì)均比男生的好。其中從男生的引體向上成績可以看出他們的肩臂力量和耐力都很差。

3.從學(xué)生體質(zhì)測試綜合評定等級的數(shù)據(jù)結(jié)果來看，2018-2020年學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年呈明顯下降趨勢。其中及格率比例占到70%-80%左右，不及格率比例占到20%左右，最小的是優(yōu)秀、良好的占比率，比例僅3%左右。

三、對策建議

1.學(xué)校要對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及教育部相關(guān)文件精神進(jìn)行詳細(xì)解讀，應(yīng)將學(xué)生體質(zhì)健康工作納入五年規(guī)劃中，根據(jù)文件精神制定完善相關(guān)獎(jiǎng)懲制度，積極落實(shí)文件精神。

2.學(xué)校教育相關(guān)單位要積極落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)工作，并納入年度考核中去。對積極落實(shí)并完成相關(guān)工作的單位和部門進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，對未積極落實(shí)完成相關(guān)工作任務(wù)的單位和部門進(jìn)行批評。

3.加強(qiáng)對學(xué)生的宣傳工作，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，讓學(xué)生認(rèn)識到健康的重要性，體育鍛煉的迫切性。由學(xué)校引導(dǎo)，教師指導(dǎo)，學(xué)生主導(dǎo)去完成相關(guān)身體素質(zhì)鍛煉。

4.積極開展課外體育鍛煉活動，課外體育活動是體育課堂的延伸，通過體育社團(tuán)活動、單項(xiàng)體育競賽、校運(yùn)會等形式組織學(xué)生參加豐富多彩的課外體育活動，提升身體素質(zhì)。