文/寇華林 陳曉嬌 劉燕

一、文獻(xiàn)綜述

陳益明（2015）認(rèn)為，班級氛圍、家庭環(huán)境和個性差異在大學(xué)生自我管理的維度上相關(guān)且存在顯著差異。劉林（2012）認(rèn)為，就業(yè)機(jī)會和自我的情緒管理、計劃設(shè)定和生活管理呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，而就業(yè)滿意度和自我的計劃設(shè)定、認(rèn)知和生活管理呈正相關(guān)關(guān)系。

巴枯寧（Bakunin 1950）認(rèn)為，大學(xué)存在的目的不僅是為了維護(hù)學(xué)生的利益和提供學(xué)習(xí)的環(huán)境,而且還要讓學(xué)生清楚自我管理能力的重要性。

根據(jù)文獻(xiàn)資料表明，大學(xué)生的自我認(rèn)知能力、自主學(xué)習(xí)能力、自主安排生活能力、心理承受能力、自我規(guī)劃能力普遍較弱，即自我管理能力不足。

二、大學(xué)生自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力的現(xiàn)狀

（一）自我認(rèn)識能力差

大學(xué)是學(xué)生心理不斷走向成熟的重要階段，不管是在心理、行為還是生理上都會產(chǎn)生許多變化，他們會逐漸反思，在這個過程中不斷增強(qiáng)自我判斷能力、自我分析能力和自我處理能力等。但是，在剛進(jìn)入大學(xué)時，他們當(dāng)中的大多數(shù)自我意識還不夠成熟。

（二）自我心理適應(yīng)能力弱

大學(xué)生的心理情況有以下三個特點：首先是情感比較豐富但容易變動；其次是向往美好生活但在遭遇挫折后感到悲觀與失望，之后一蹶不振；最后是思想與思維靈活多變但有時候很偏激，導(dǎo)致思考的結(jié)果比較片面。

（三）自主學(xué)習(xí)能力不足

學(xué)習(xí)是每個學(xué)生的首要任務(wù)，而大學(xué)的學(xué)習(xí)與初高中階段的學(xué)習(xí)相差甚遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)方法上，大學(xué)要求非常高的靈活性，這就要求學(xué)生經(jīng)常獨立思考問題；在學(xué)習(xí)環(huán)境上，大學(xué)強(qiáng)調(diào)自主創(chuàng)新，由個人支配課余時間和假期安排；在學(xué)習(xí)任務(wù)上，大學(xué)要求學(xué)生廣泛學(xué)習(xí)并注重專業(yè)化。

（四）自我生活安排不當(dāng)

大學(xué)生生活的自我安排包括獨立生活和生活安排?！按娣旁谏窠?jīng)系統(tǒng)中的好習(xí)慣是一種資本，這個資本不僅會增加他們的利息收入還可以供其享用”。然而，大學(xué)生自我安排能力弱，大多數(shù)大學(xué)生從小受家庭教育觀念影響，認(rèn)為“只要讀好書其他都不用做”，造成對父母的極度依賴。

（五）自我職業(yè)規(guī)劃不明確

在快速發(fā)展的新時代，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃十分重要。目前，普通本科高校至少開設(shè)一到兩門相關(guān)課程。這是為了輔導(dǎo)和提高大學(xué)生對未來職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃能力，奠定學(xué)生擇業(yè)和就業(yè)的堅實基礎(chǔ)。

三、造成大學(xué)生自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力不足的原因分析

（一）學(xué)生層次

對于學(xué)生層次，我們通過運用SWOT分析對其原因進(jìn)行分析。SWOT分析也稱態(tài)勢分析法，具體指的是優(yōu)勢（Strengths）、劣勢（Weaknessses）、機(jī)會（Opportunities）、威脅（Threats）這四個分析因素。

優(yōu)勢（Strengths）：學(xué)習(xí)時間多、記憶力較好、吸收能力強(qiáng)。劣勢（Weaknessses）：社會經(jīng)驗不足、思考問題不夠周全、做事不夠穩(wěn)健。機(jī)會（Opportunities）：學(xué)習(xí)平臺廣、鍛煉機(jī)會多、學(xué)校和國家給予幫助與支持。威脅（Threats）：競爭力大、社會人才要求高、時代進(jìn)步快。

（二）學(xué)校層次

許多學(xué)校比較重視科學(xué)型、技能型和實用型的職業(yè)教育，對學(xué)生自我管理能力并未重視。對于學(xué)校層次，大學(xué)生自我管理弱的主要影響因素為教育人員、培訓(xùn)課程、實踐方式、管理模式、學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

（三）家庭層次

許多學(xué)生缺乏自我管理，這是由于他們的家長比較關(guān)心孩子學(xué)習(xí)成績和班上排名的高低，并且為孩子安排好了一切。長此以往，導(dǎo)致孩子對父母的依賴性增強(qiáng)，在生活中不知道該怎樣處理各種事情，最終導(dǎo)致自我管理能力很弱。

（四）社會層次

目前，我國呈現(xiàn)出了豐富多彩的文化和比較多元的價值觀。近年來，我國社會的價值和規(guī)范在不斷變化之中，不同文化之間也在不停地碰撞和沖突。這種情況下形成的社會環(huán)境會使得學(xué)生思想混亂，在學(xué)習(xí)和生活中失去方向。

四、提高大學(xué)生自我管理和職業(yè)規(guī)劃能力的對策建議

（一）學(xué)生方面

對自我進(jìn)行全方面的分析并制定有效的改善計劃。明確優(yōu)勢及劣勢所在，保持優(yōu)勢，盡量避免犯過的錯誤，盡快改正自身的劣勢。清楚認(rèn)知自我價值中可能存在的機(jī)會與威脅，抓住學(xué)校和社會提供的學(xué)習(xí)平臺與機(jī)會，提高各方面能力，為新時代大學(xué)生作出榜樣。

（二）學(xué)校方面

1.重視教育人員的選擇。一些教師不具備深厚的專業(yè)知識，存在上課時未引起重視等問題，學(xué)校應(yīng)聘請專業(yè)的相關(guān)教授給老師補(bǔ)充較為完整、準(zhǔn)確的“自我管理”和“新時代”的相關(guān)知識，并督促他們堅持每天學(xué)習(xí)。

2.豐富培訓(xùn)課程。培訓(xùn)課程應(yīng)注重質(zhì)量和內(nèi)容豐富性。可以通過線上和線下的方式同時進(jìn)行，線下的課程把“新時代”和“自我管理”分開，一一進(jìn)行高效地傳授。

3.落實實踐方式。實踐方式分為校內(nèi)知識競賽和校外交流。校內(nèi)知識競賽的目的是讓“大學(xué)生自我管理”貫徹到每一個學(xué)生。校外交流指的是，學(xué)校之間教師與教師互相學(xué)習(xí)探討教學(xué)方法，為更好地提高學(xué)生的自我管理能力做好充分準(zhǔn)備。

4.注重管理模式。管理模式應(yīng)分為學(xué)習(xí)、生活、實踐和評估，每個方面都應(yīng)注重效率，并嚴(yán)格地執(zhí)行與監(jiān)督。學(xué)習(xí)上，應(yīng)仔細(xì)考查教師的教學(xué)方法與教學(xué)質(zhì)量，如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時指出并加以改正。

5.優(yōu)化學(xué)習(xí)生活環(huán)境。學(xué)習(xí)的生活環(huán)境至關(guān)重要，應(yīng)該引起我們的重視。應(yīng)鼓勵學(xué)生與學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)與幫助，但不能缺少個人的獨立思考，努力做到一個人行，一群人更行。

（三）家庭方面

1.更新個體家庭的教育觀念。調(diào)查顯示，學(xué)生自我管理能力與家長的文化程度有關(guān)，它會直接影響其子女的自我管理能力。因此，孩子的父母應(yīng)該通過科學(xué)的方法來教育孩子，為增強(qiáng)學(xué)生的自我管理能力做好充足的準(zhǔn)備。

2.營造學(xué)生民主參與的家庭氛圍。營造民主參與的家庭氛圍有利于學(xué)生自我管理能力的提高，家長要盡可能地為孩子在家庭中提供民主參與的機(jī)會。在家庭中擁有良好的氛圍，可以給孩子提供平等地處理家庭所有事情和鍛煉孩子的機(jī)會。

3.培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生自我管理能力

家長在各個環(huán)境中應(yīng)當(dāng)有計劃、有目標(biāo)地做好每件事情，給孩子樹立榜樣，這樣孩子才會根據(jù)家長的一言一行模仿學(xué)習(xí)，從另一個方式上培養(yǎng)和鍛煉自我管理能力。

（四）社會方面

社會也是影響大學(xué)生自我管理能力必不可少的影響因素，應(yīng)該多準(zhǔn)備一些實踐場所供大學(xué)生使用，讓他們參與到實踐中去。在社會實踐中學(xué)習(xí)，可以更深入地了解社會和用人單位的需求。