王熹
(貴州健康職業(yè)學(xué)院,貴州 銅仁 554300)
現(xiàn)今,高職院校學(xué)生無論是生活還是學(xué)習(xí)都存在較大壓力,極易產(chǎn)生心理健康問題,而心理健康問題不僅會(huì)影響到學(xué)生的身心健康成長,也會(huì)對學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的完成產(chǎn)生妨礙,因此,高職院校應(yīng)當(dāng)重視對高職院校學(xué)生心理健康問題的解決,及時(shí)為學(xué)生排解心理健康問題[1]。高職院校中心理咨詢工作主要由輔導(dǎo)員完成,輔導(dǎo)員作為最了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)的老師,很適合承擔(dān)心理咨詢工作,但是在實(shí)際情況中,輔導(dǎo)員對高職院校學(xué)生的心理咨詢工作仍然存在較多問題亟待解決,完善輔導(dǎo)員的心理咨詢工作有利于高職院校心理健康教育工作的開展,有利于培養(yǎng)全方位發(fā)展的高職院校學(xué)生。
高職院校中缺乏足量的專職心理輔導(dǎo)人員,因此輔導(dǎo)員承擔(dān)著心理健康咨詢工作。輔導(dǎo)員有著與學(xué)生關(guān)系較為緊密,對學(xué)生了解較為深入的優(yōu)勢,輔導(dǎo)員在進(jìn)行適應(yīng)力咨詢工作時(shí),能根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)采取合適的方式為學(xué)生解決問題,使學(xué)生更能夠接受心理咨詢建議;同時(shí)使得輔導(dǎo)員較容易發(fā)現(xiàn)高職院校學(xué)生所面臨的學(xué)習(xí)和生活上的壓力,更容易接觸到學(xué)生產(chǎn)生心理問題的起因,在心理咨詢時(shí)更能夠針對學(xué)生的特殊情況對癥下藥,使心理咨詢的效果事半功倍。高職院校中具有心理專業(yè)知識背景的輔導(dǎo)員極少,輔導(dǎo)員心理健康教育的專業(yè)水平普遍不高,使輔導(dǎo)員在學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢時(shí)缺乏專業(yè)心理知識基礎(chǔ)作為支撐,難以敏銳地發(fā)掘?qū)W生心理問題狀況背后的深層次原因,難以及時(shí)選找到合適的措施對學(xué)生的心理問題進(jìn)行處理,缺乏心理咨詢專業(yè)知識使得輔導(dǎo)員在開展心理咨詢工作時(shí)效率降低,學(xué)生的心理健康問題也不能及時(shí)被解決[2]。
高職院校學(xué)生對輔導(dǎo)員的心理咨詢工作缺乏認(rèn)可度。現(xiàn)今社會(huì)競爭激烈,對高職院校學(xué)生來說生活和學(xué)習(xí)中會(huì)遇到各式各樣的挫折和困難,若自身心理素質(zhì)較差就極易產(chǎn)生心理健康問題。高職院校學(xué)生中,許多學(xué)生高中時(shí)期成績較不理想,缺乏自制力和學(xué)習(xí)自覺性,綜合素質(zhì)偏低,高職院校的學(xué)生比本科院校學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上更容易產(chǎn)生壓力,更容易出現(xiàn)心理問題。研究表明,高職院校的學(xué)生心理健康水平也普遍低于正常同齡人群。因此,對于高職院校學(xué)生來說,心理咨詢活動(dòng)十分必要,但是許多高職院校學(xué)生卻對輔導(dǎo)員開展的心理咨詢工作缺乏認(rèn)可。一方面是由于輔導(dǎo)員開展心理咨詢工作專業(yè)性偏低,高職院校學(xué)生對輔導(dǎo)員的心理咨詢工作信任度低,不認(rèn)為輔導(dǎo)員能夠解決自身的心理問題,同時(shí)也由于輔導(dǎo)員與自身接觸較多,向輔導(dǎo)員袒露心理問題時(shí)會(huì)存在障礙,害怕影響到與輔導(dǎo)員的正常相處。另一方面,高職院校學(xué)生對心理咨詢存在偏見和誤解,甚至認(rèn)為心理咨詢是“丟人”的行為,無法正確的看待心理咨詢,存在一定的心理障礙[3]。
高職院校輔導(dǎo)員開展心理咨詢工作往往僅將其視為被動(dòng)地接受存在心理問題的學(xué)生的心理咨詢,學(xué)生如果主動(dòng)提出心理咨詢的需求,輔導(dǎo)員則會(huì)在了解相關(guān)情況之后給予相應(yīng)的幫助、鼓勵(lì)和建議。事實(shí)上,輔導(dǎo)員承擔(dān)心理咨詢工作應(yīng)充分利用自身的優(yōu)勢,主動(dòng)幫助存在心理問題的學(xué)生,引導(dǎo)其進(jìn)行心理咨詢,化解自身的心理健康問題。輔導(dǎo)員作為與學(xué)生接觸最多的老師,工作在學(xué)生思想政治教育的一線,對學(xué)生更為了解,有著開展心理咨詢得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。在日常對學(xué)生管理的過程中,如果有高職院校的學(xué)生出現(xiàn)心理健康水平低、情緒長期低迷、情緒困擾較多、人際交往能力差、難以適應(yīng)環(huán)境等問題的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與其溝通,主動(dòng)地接觸學(xué)生,了解其可能存在的心理問題,并引導(dǎo)其進(jìn)行心理咨詢,讓心理咨詢工作不再僅僅是是被動(dòng)的接受,還有主動(dòng)的溝通和幫助,能有效幫助對心理咨詢有心理阻礙和偏見的學(xué)生解決心理問題,提升學(xué)生的心理健康水平。
輔導(dǎo)員想要做好心理咨詢工作,首先就要提升自身的心理咨詢專業(yè)水平。輔導(dǎo)員只有提升了自身的心理咨詢專業(yè)水平才能在開展心理咨詢工作時(shí)更加游刃有余,專業(yè)的素質(zhì)能幫助學(xué)生更好地改善心理健康問題,走出心理困境。同時(shí)也會(huì)使學(xué)生對輔導(dǎo)員的心理咨詢工作產(chǎn)生信任,更愿意將自身的心理問題向輔導(dǎo)員傾訴以尋求幫助。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)提升自身心理咨詢專業(yè)水平,一方面輔導(dǎo)員需要掌握心理咨詢專業(yè)知識,豐富的理論知識是實(shí)踐的基礎(chǔ),才能準(zhǔn)確的判斷學(xué)生所面臨的心理問題,尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。另一方面輔導(dǎo)員需要掌握心理咨詢技能,順利引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自己,調(diào)整自己的心態(tài)。除此之外,輔導(dǎo)員也要始終以積極的心理態(tài)度來面對工作和生活,提高自身的心理素質(zhì),以身作則。
存在心理問題的高職院校學(xué)生數(shù)量逐年遞增,但是,其中愿意尋求輔導(dǎo)員心理咨詢幫助的學(xué)生卻少之又少,這是由于學(xué)生的觀念中對輔導(dǎo)員心理咨詢工作缺乏信任,對心理咨詢存在偏見。要想順利開展心理咨詢工作,輔導(dǎo)員要轉(zhuǎn)變學(xué)生的觀念,讓學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時(shí)愿意進(jìn)行心理咨詢。第一,輔導(dǎo)員要與學(xué)生建立良性關(guān)系,讓學(xué)生對自己產(chǎn)生信任。心理咨詢需要建立良好的信任關(guān)系,輔導(dǎo)員要在心理咨詢工作中真誠地與學(xué)生交流,心與心之間的真誠交流才能拉近師生間的距離。輔導(dǎo)員要多換位思考,站在學(xué)生的角度考慮問題,理解學(xué)生的困難,在遇到心理問題時(shí)學(xué)生才會(huì)愿意主動(dòng)向輔導(dǎo)員尋求幫助,輔導(dǎo)員才能通過心理咨詢工作想辦法幫學(xué)生走出心理困境。第二,輔導(dǎo)員要持有“尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注”的理念開展心理咨詢工作,尊重每位學(xué)生的問題和需求,對學(xué)生一視同仁,以熱情和真誠的態(tài)度對待學(xué)生的心理咨詢,積極嘗試與學(xué)生共情,設(shè)身處地地為學(xué)生考慮,積極關(guān)注到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),多給予鼓勵(lì)和幫助,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松、安全的心理咨詢氛圍。第三,輔導(dǎo)員的心理咨詢形式可以更靈活一些,給學(xué)生更多的自主權(quán)來傾訴,以便于師生共同發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。封閉式提問會(huì)給人一種問責(zé)的感覺,不利于心理咨詢的進(jìn)行,而開放式提問讓學(xué)生可能會(huì)有更大的空間來對整個(gè)事件進(jìn)行闡述,輔導(dǎo)員也能從中發(fā)現(xiàn)更多問題,更清楚地了解到事件過程以及學(xué)生的想法。譬如,心理咨詢中可以采取合理情緒療法,明確心理問題中行為結(jié)果的誘發(fā)事件及對誘發(fā)事件所持的信念、看法、評價(jià),利用合理情緒療法分析心理問題所產(chǎn)生的原因,讓學(xué)生明確其中的利害關(guān)系、原因關(guān)系,找到癥結(jié)所在,幫助學(xué)生處理遇到的情緒問題。又如,輔導(dǎo)員可以用團(tuán)體輔導(dǎo)來幫助班級體增加凝聚力,讓學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中在與團(tuán)體成員的互動(dòng)中通過觀察、體驗(yàn)、反思來認(rèn)識自我、接納自我,改善自我與他人的關(guān)系,激發(fā)個(gè)人的潛能,增強(qiáng)適應(yīng)能力[4]。
輔導(dǎo)員想要做好心理咨詢工作,要做到明確心理咨詢對學(xué)生的重要性,在遵循學(xué)生特性的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理咨詢工作。首先,心理咨詢一般都是來訪者主動(dòng)求助,如果來訪者主觀沒有咨詢意愿,咨詢者就無法對他提供心理援助,無法幫助他進(jìn)行自我成長,但是輔導(dǎo)員有得天獨(dú)厚的接觸、了解學(xué)生的優(yōu)勢,這與傳統(tǒng)的心理咨詢工作略有區(qū)別,輔導(dǎo)員可以在日常工作中了解到學(xué)生的心理狀況,這也使得輔導(dǎo)員可以主動(dòng)幫助具有心理問題的學(xué)生,引導(dǎo)其進(jìn)行心理咨詢,改善自身的心理狀態(tài)。其次,心理咨詢講求的是暫時(shí)放下自己的價(jià)值判斷,無條件接納,即便來訪者和咨詢師三觀不同,咨詢師也要尊重對方,無條件接納他的全部。比如:輔導(dǎo)員認(rèn)為學(xué)習(xí)重要,而心理咨詢的學(xué)生討厭學(xué)習(xí),不能直接指責(zé)學(xué)生,要一視同仁,不能對學(xué)生有歧視和反對;這與思想教育中輔導(dǎo)員更多的是將自己的價(jià)值觀傳授給學(xué)生存在較大區(qū)別。心理咨詢有一種技術(shù)叫傾聽,傾聽的過程中更多的是陪伴,是來訪者情緒的釋放,讓學(xué)生有傾訴的機(jī)會(huì)。最后,心理咨詢必須遵守一定的時(shí)間限制。咨詢時(shí)間一般規(guī)定為每次45 分鐘左右,原則上不能隨意延長咨詢時(shí)間或間隔[5]。
高職院校學(xué)生個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)固然十分重要,但是對學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)注也不可或缺,存在心理健康問題的學(xué)生走向社會(huì)很容易成為社會(huì)的隱患,在工作和生活上給社會(huì)帶來負(fù)面影響,高職院校輔導(dǎo)員向?qū)W生開展心理健康咨詢工作十分必要。高職院校輔導(dǎo)員開展心理咨詢對高職院校學(xué)生來說有一定的積極作用,但是仍然存在著專業(yè)化水平不高、相關(guān)認(rèn)可度不足、對心理健康咨詢存在認(rèn)識偏差等問題,輔導(dǎo)員可以通過提升自身心理咨詢專業(yè)水平,轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念,豐富心理教育形式,加大對心理咨詢工作的重視,遵循學(xué)生特性等方式來優(yōu)化心理咨詢工作的推進(jìn),有利于提高大學(xué)生自身的心理健康素質(zhì),同時(shí)也能幫助學(xué)生了解自身的心理健康問題和特點(diǎn),完善自我意識,提高心理問題免疫能力,使其全方位發(fā)展。