李 莉，許 新，阮 慧

黑格爾曾經(jīng)指出音樂(lè)的表達(dá),不在于反應(yīng)客觀事物,而在于反映出最內(nèi)在的自我。與其它多數(shù)體育藝術(shù)類(lèi)項(xiàng)目相同,花樣游泳亦離不開(kāi)音樂(lè),離不開(kāi)用音樂(lè)的形式完成動(dòng)作,傳遞情感,從而震撼人心。在單人比賽中,動(dòng)作與音樂(lè)的配合占藝術(shù)印象分的10%,而在雙人與集體項(xiàng)目中,由于需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間,運(yùn)動(dòng)員與音樂(lè)之間的同步性,為此動(dòng)作與音樂(lè)所產(chǎn)生的配合作用就顯得越發(fā)重要起來(lái),占到了藝術(shù)印象分的50%。此外, 分析目前國(guó)際花樣游泳的發(fā)展總體形勢(shì),成套動(dòng)作的編排設(shè)計(jì)需要依靠于一定的獨(dú)立主題而得以展現(xiàn),離開(kāi)特定設(shè)立主題之外的編排設(shè)計(jì)幾乎是不可能存在的。

未來(lái)的花樣游泳發(fā)展方向不僅需要良好的技術(shù)與卓越的難度,更加是對(duì)“美”的展示與追求,是給人以“美”感受。體現(xiàn)花樣游泳之“美”,需要賦有“藝術(shù)”的編排設(shè)計(jì),更需要運(yùn)動(dòng)員通過(guò)自身的肢體動(dòng)作、表情展現(xiàn)等將“美”傳達(dá)給觀者。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言,在突顯的音樂(lè)、主題之下,如何表現(xiàn)動(dòng)作,吸引觀者是極為重要的,如何融入音樂(lè),避免編排設(shè)計(jì)的動(dòng)作表達(dá)僅停留于表面,則更為重要。

2 花樣游泳運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)之短板

2.1 音樂(lè)素養(yǎng)短板之于運(yùn)動(dòng)員方面

瑞士教育學(xué)家、音樂(lè)家雅克·達(dá)爾克羅茲(Emile.Jaques-DalcroZe)在其音樂(lè)教育體系中指出:身體音樂(lè)活動(dòng)是一種促進(jìn)激發(fā)人們整體身心和諧的重要手段, 音樂(lè)活動(dòng)應(yīng)與激發(fā)人的各種身體本能結(jié)合活動(dòng)起來(lái),才能共同激起激發(fā)人們潛在的身體音樂(lè)活動(dòng)本能。人體就是通過(guò)自身感受的音樂(lè)形式，將自己內(nèi)心的各種情緒活動(dòng)轉(zhuǎn)譯為各種音樂(lè)的，要進(jìn)行各種音樂(lè)體驗(yàn)訓(xùn)練, 僅靠訓(xùn)練人的耳朵、嗓音、手指等動(dòng)作是不夠的,需要借助良好的人體姿態(tài)和多種形體動(dòng)作才行；要以各種身體上的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)親身體驗(yàn)各種音樂(lè)并將這種音樂(lè)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為身體感受和自我認(rèn)知。對(duì)于花樣游泳運(yùn)動(dòng)員而言，在培養(yǎng)她們音樂(lè)素養(yǎng)的過(guò)程中，只通過(guò)單純聆聽(tīng)各類(lèi)型音樂(lè)的形式來(lái)提高音樂(lè)素養(yǎng)是匱乏的，應(yīng)先從啟發(fā)她們身心進(jìn)入音樂(lè)情緒中去著手，使所展現(xiàn)的動(dòng)作擁有音樂(lè)本身所要表達(dá)的情感；建立運(yùn)動(dòng)員身體與心理、情緒之間的關(guān)聯(lián)，使她們逐漸能夠?qū)⑶楦腥谌氲絼?dòng)作之中去，所展現(xiàn)的成套套路不僅是在完成動(dòng)作，更是在傳遞情感。

在2019年全國(guó)花樣游泳冠軍賽中，對(duì)8個(gè)省(市)的花樣游泳運(yùn)動(dòng)員、教練員發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，共計(jì)93份，回收74份，并對(duì)回收問(wèn)卷進(jìn)行有效性甄選，最后統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,38.5%的教練員認(rèn)為藝術(shù)表現(xiàn)力的提高不需要音樂(lè)素養(yǎng)的積淀,亦有相當(dāng)一部分運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)不是必須的,對(duì)參賽成套音樂(lè)的了解程度低,且不會(huì)彈奏任何一種樂(lè)器,不認(rèn)識(shí)五線譜等。

表1 花樣游泳運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)學(xué)習(xí)相關(guān)情況調(diào)查

從表1可以看出,在73名運(yùn)動(dòng)員填寫(xiě)的調(diào)查問(wèn)卷中,認(rèn)為有必要接受音樂(lè)相關(guān)課程學(xué)習(xí)的僅占34.1%,相當(dāng)一部分運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為若想提升藝術(shù)表現(xiàn)力,學(xué)不學(xué)音樂(lè)相關(guān)課程影響不大,甚至還有4.4%人認(rèn)為完全沒(méi)有必要。對(duì)于觀看音樂(lè)會(huì)、聽(tīng)音樂(lè)講座等學(xué)習(xí)內(nèi)容僅有39.7的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為是有必要的,其余大部分運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為影響一般,或是沒(méi)必要學(xué)習(xí)。

表2 花樣游泳運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)培養(yǎng)相關(guān)情況調(diào)查

通過(guò)對(duì)各省(市)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查顯示,大部分運(yùn)動(dòng)員是不會(huì)演奏樂(lè)器的，也因此很多運(yùn)動(dòng)員無(wú)法專(zhuān)門(mén)去學(xué)習(xí)認(rèn)知五線譜，另外有18.8%和6.4%的運(yùn)動(dòng)員略微會(huì)演奏某種樂(lè)器或懂得一點(diǎn)點(diǎn)五線譜知識(shí)。

對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的有關(guān)參賽音樂(lè)了解情況的調(diào)查中顯示,絕大部分運(yùn)動(dòng)員并不清楚與參賽音樂(lè)相關(guān)的情況,對(duì)音樂(lè)作者、音樂(lè)的創(chuàng)作背景等情況了解不多,對(duì)于音樂(lè)作者的構(gòu)思,音樂(lè)所要表達(dá)的內(nèi)涵等更不甚了解,在收回的73份有效問(wèn)卷中,接受問(wèn)卷調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員僅有2人很清楚參賽音樂(lè)的具體相關(guān)情況。

通過(guò)對(duì)如上的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析,可以看出:

(1)我們的教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)素養(yǎng)培養(yǎng)的認(rèn)知度并不高,且相當(dāng)一部分教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)此項(xiàng)培養(yǎng)內(nèi)容是完全忽略的;

(2)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于相關(guān)課程學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,也鮮有教練員帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員去參與類(lèi)似的音樂(lè)講座或觀看音樂(lè)會(huì)等;

(3)絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員不會(huì)演奏某種樂(lè)器或識(shí)得五線譜。

能夠獲得高分的參賽作品不僅是創(chuàng)作者編排設(shè)計(jì)能力的體現(xiàn)，更說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)了自身能力與情感，運(yùn)用肢體駕馭音樂(lè)，完美地呈現(xiàn)了作品。然而，如果運(yùn)動(dòng)員僅是對(duì)參賽音樂(lè)本身的出處、音樂(lè)創(chuàng)作的類(lèi)型有所了解,其所展示出來(lái)的動(dòng)作就會(huì)“徒具其性,不備其神”。

運(yùn)動(dòng)員需要了解盡可能多的音樂(lè)知識(shí)，懂得不同作曲家所展現(xiàn)出來(lái)的樂(lè)曲風(fēng)格不盡相同，且會(huì)彈奏某種樂(lè)器，對(duì)不同樂(lè)器的音質(zhì)音色均有一定了解，才有可能在比賽作品的呈現(xiàn)中恰到好處地詮釋音樂(lè)，傳達(dá)情感，使動(dòng)作表現(xiàn)具有魅力。

2.2 音樂(lè)素養(yǎng)短板之于教練員方面

增強(qiáng)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)素養(yǎng)是提升其藝術(shù)表現(xiàn)力的重要內(nèi)容,可謂花樣游泳運(yùn)動(dòng)員的一門(mén)“基礎(chǔ)必修課”。然而,比較遺憾的是到目前為止,我們的教練員對(duì)于運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)與要求大多停留在聽(tīng)音樂(lè)、數(shù)節(jié)奏上,我們所謂的震撼人心的音樂(lè),實(shí)則是被一種片面提高音量的習(xí)慣所鈍化了,也正因如此,我們的藝術(shù)表現(xiàn)沒(méi)有做到身與心的和諧統(tǒng)一,而是被“裹足”與“僵化”了,音樂(lè)雷鳴般的聲音極大地?fù)p害了音樂(lè)本身所帶來(lái)的意義與震撼人心的力量, 最大最高強(qiáng)度的音樂(lè)刺激亦可能會(huì)嚴(yán)重鈍化我們的聽(tīng)覺(jué)敏感性,減弱我們的身體愉悅感。

花樣游泳規(guī)則規(guī)定,自選比賽項(xiàng)目的音樂(lè)選擇沒(méi)有好壞之分,只有合適與否、有沒(méi)有充分理解音樂(lè)、展現(xiàn)音樂(lè)之別。“音樂(lè)的本質(zhì)是對(duì)情感的表現(xiàn)”,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)情感的理解過(guò)程就是對(duì)情感理解的過(guò)程,是提高運(yùn)動(dòng)員審美體驗(yàn)的過(guò)程,更是運(yùn)動(dòng)員通過(guò)動(dòng)作抒發(fā)情感的過(guò)程。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)情感的表現(xiàn)能力,就是要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有高度的審美體驗(yàn),在完成參賽作品時(shí)不拘泥于身體動(dòng)作，而是可以“得心應(yīng)手”地運(yùn)用身體，展現(xiàn)出音樂(lè)本身的情緒。

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)素養(yǎng)，同樣需要教練員自身不斷提高音樂(lè)素養(yǎng)，作為運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練生涯的最直接引路人，我們的教練員應(yīng)在平時(shí)有意識(shí)地加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)、培養(yǎng)與熏陶，帶運(yùn)動(dòng)員多聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，學(xué)習(xí)多方面的音樂(lè)知識(shí)，參與音樂(lè)講座、音樂(lè)沙龍，點(diǎn)滴漸入地提高運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)。

此外，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)的開(kāi)發(fā)與培養(yǎng)應(yīng)從大局著眼，貫穿于運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)生涯的整個(gè)過(guò)程，亦應(yīng)從細(xì)節(jié)入手，穿插于訓(xùn)練教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)?？偠灾魳?lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)不容忽視，忽略運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)在日后必定導(dǎo)致其參賽動(dòng)作展現(xiàn)缺乏內(nèi)涵，枯燥少味；但操之過(guò)急也會(huì)致使運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作表現(xiàn)形同其表，缺乏沉淀，我們的教練員需靜下心來(lái)將其視作一個(gè)“長(zhǎng)久攻堅(jiān)戰(zhàn)”，使運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期的熏陶過(guò)程中，逐步養(yǎng)成。

3 花樣游泳運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)之構(gòu)建

3.1 音樂(lè)素養(yǎng)構(gòu)建之階段劃分

3.1.1 依據(jù)不同年齡、生理特點(diǎn)劃分

人的自然生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)漫長(zhǎng)且一直變化的過(guò)程,可以說(shuō)它是由每天細(xì)微的量變，不斷積累、持續(xù)發(fā)展，從而形成的巨大質(zhì)變。這種變化從我們身體外部形態(tài)上來(lái)看，是身高、體型等的變化，從我們的身體內(nèi)部而言，是器官功能的逐漸變化發(fā)展，是系統(tǒng)機(jī)能的逐步分化提高。這一變化同意遵循著一般的客觀規(guī)律。

3-4歲幼兒具有豐富的想象力,對(duì)于外界環(huán)境，給予的教育等會(huì)產(chǎn)生較大影響，對(duì)于音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)是啟發(fā)式、拓展式的。到了5-7歲由幼兒向兒童的過(guò)渡階段，小運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)展也處于第一個(gè)巨大轉(zhuǎn)折時(shí)期，對(duì)于音樂(lè)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟也應(yīng)要求她們對(duì)形象模仿多于自我體驗(yàn)與自我創(chuàng)造。7-9歲的小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入“寫(xiě)實(shí)”階段的高峰期，這一時(shí)期她們對(duì)于音樂(lè)方面的理解與感知是較為模式化的，會(huì)以一種相對(duì)固有標(biāo)準(zhǔn)的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。9-12歲的運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始逐漸形成還較為的自我審美標(biāo)準(zhǔn)與審美意識(shí)，并用這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判身邊的藝術(shù)形式。13歲之后，隨著運(yùn)動(dòng)員思維能力的發(fā)展，以及運(yùn)動(dòng)能力的提高，對(duì)于音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)也應(yīng)步入一個(gè)全新的階段，她們開(kāi)始更愿意大量、廣泛地汲取不同音樂(lè)形式，她們開(kāi)始變得愿意聆聽(tīng)，這一階段她們對(duì)音樂(lè)的理解力、感受力，以及對(duì)音樂(lè)作品的評(píng)價(jià)能力開(kāi)始提高，一定程度上而言，在這一時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)的洞察和領(lǐng)悟也得到了深化。

對(duì)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)與她們?cè)诓煌瑫r(shí)期所體現(xiàn)出來(lái)的心理、生理等特點(diǎn)密切相關(guān)。在運(yùn)動(dòng)員的不同成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)她們不同的音樂(lè)認(rèn)知能力,逐步擴(kuò)寬她們的音樂(lè)學(xué)習(xí)范圍，慢慢加深她們對(duì)音樂(lè)的理解與感知力，以此提高她們的音樂(lè)綜合表達(dá)能力。

3.1.2 依據(jù)賽事要求劃分

依據(jù)賽事要求劃分是指依據(jù)目前花樣游泳現(xiàn)行規(guī)則,以及現(xiàn)國(guó)內(nèi)青少年U系列比賽、俱樂(lè)部比賽情況等進(jìn)行劃分。在《國(guó)際泳聯(lián)2017—2021年版花樣游泳規(guī)則》中,兒少的比賽被分為12及12歲以下組，13-15歲組，以及15歲以上組三個(gè)組別;在東京奧運(yùn)周期的國(guó)內(nèi)花樣游泳青少年比賽中,年齡組則分的更為細(xì)致詳盡,除卻將年齡組又增添了9歲以下組外，還將社會(huì)俱樂(lè)部組與體校組進(jìn)行區(qū)分，以期不同年齡段、不同組別的運(yùn)動(dòng)員能夠運(yùn)用合適自身年齡段的音樂(lè)，表達(dá)主題,展現(xiàn)情感。

3.2 音樂(lè)素養(yǎng)構(gòu)建之各階段學(xué)習(xí)原則

音樂(lè)素養(yǎng)的再構(gòu)建需要以不同年齡、生理特點(diǎn),以及現(xiàn)行的花樣游泳規(guī)則,國(guó)內(nèi)青少年U系列比賽分組為原則,在不同的訓(xùn)練階段有目的的對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行不同層面的音樂(lè)素養(yǎng)培養(yǎng)。

在5—7歲年齡段,兒童的協(xié)調(diào)能力、神經(jīng)-動(dòng)作形成能力等處于開(kāi)始發(fā)展的重要敏感期,教練員應(yīng)在此階段要求運(yùn)動(dòng)員多聽(tīng)符合其年齡特點(diǎn)的音樂(lè),對(duì)不同節(jié)奏的節(jié)拍有一定感性認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)數(shù)不同風(fēng)格的音樂(lè)。

隨著年齡的增長(zhǎng),當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的年齡處于7-10歲階段時(shí),她們的形象思維能力進(jìn)入全面發(fā)展期，特別是在10歲時(shí),她們的機(jī)械記憶能力達(dá)到一生中的頂峰,為此,在此階段必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的樂(lè)譜學(xué)習(xí),使其能夠熟識(shí)五線譜,看譜識(shí)音律,較為流暢、自如地演奏某種樂(lè)器。

青少年運(yùn)動(dòng)員在11-12歲時(shí)，思維活動(dòng)方式中的抽象邏輯思維開(kāi)始更快發(fā)展起來(lái)，且對(duì)于事物的汲取變得更加有意識(shí)性，目的性。我們的教練員在此階段應(yīng)有意識(shí)、有目的地帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員接觸不同的音樂(lè)教育體系,使其能夠通過(guò)友目的、有意識(shí)的音樂(lè)訓(xùn)練幫助音樂(lè)素養(yǎng)的進(jìn)一步形成與培養(yǎng)。例如，達(dá)爾克羅茲音樂(lè)教育體系和柯達(dá)伊教學(xué)法等，均注重了對(duì)音樂(lè)感知能力的培養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)對(duì)音樂(lè)的聆聽(tīng)進(jìn)行身體訓(xùn)練,以身體為道具,用心感知音樂(lè),并做出與音樂(lè)相適應(yīng)的動(dòng)作等。如此的訓(xùn)練方式,不僅對(duì)學(xué)習(xí)音樂(lè)的孩子具有培養(yǎng)意義,對(duì)于處于此階段的青少年花樣游泳運(yùn)動(dòng)員而言同樣具有積極的意義。

伴隨著記憶力的增強(qiáng),到13-15歲階段,運(yùn)動(dòng)員集中注意力的能力更加提高,其我意識(shí)、評(píng)價(jià)和教育的能力也得到了充分發(fā)展,分析問(wèn)題的能力還在持續(xù)發(fā)展階段。此時(shí),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)素養(yǎng)應(yīng)訓(xùn)練她們的“內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)”能力,訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員能夠逐漸根據(jù)對(duì)和聲、速度、力度和藝術(shù)處理的要求,即興演奏某種樂(lè)器的能力。

3.3 音樂(lè)素養(yǎng)構(gòu)建之各階段培養(yǎng)任務(wù)

兒童處于5-7歲年齡段時(shí),該階段是初步培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)的興趣和節(jié)奏感的階段,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的年齡還小，不應(yīng)急于培養(yǎng)她們對(duì)音樂(lè)的理解力、鑒賞力等，而是應(yīng)啟發(fā)她們對(duì)音樂(lè)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)她們對(duì)不同音樂(lè)的節(jié)奏具有較為敏感的感知力等。在這一時(shí)期運(yùn)動(dòng)員對(duì)音樂(lè)感受力等很大程度上受教練員的影響和制約，教練員可以指定專(zhuān)門(mén)的音樂(lè)素養(yǎng)培養(yǎng)計(jì)劃，在每周的訓(xùn)練中安排專(zhuān)門(mén)的時(shí)間進(jìn)行，也可以與舞蹈訓(xùn)練結(jié)合,或是要求小運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的興趣班培訓(xùn)中加入音樂(lè)學(xué)習(xí)內(nèi)容等。

兒童少年在7-10歲的年齡段時(shí)，如果將對(duì)音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)只停留于表面的訓(xùn)練形式，僅時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員彈奏樂(lè)器等是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，教練員應(yīng)帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員接觸多種不同的音樂(lè)教育體系, 要求運(yùn)動(dòng)員利用課余時(shí)間多聽(tīng)不同形式的音樂(lè)，并在聆聽(tīng)的過(guò)程中體會(huì)音樂(lè)所要表達(dá)和傳遞的情感，以此激發(fā)她們的理解力，豐富她們的想象力，促進(jìn)她們藝術(shù)表現(xiàn)力。

對(duì)于11-12歲的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有意識(shí)地要求她們多聽(tīng)不同體裁、形式的音樂(lè),學(xué)習(xí)樂(lè)理基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)習(xí)和初步掌握各種音樂(lè)的基礎(chǔ)節(jié)奏;且教練員不可拘于音樂(lè)素質(zhì)培養(yǎng)的一種形式,而是應(yīng)與該階段小運(yùn)動(dòng)員的興趣愛(ài)好相結(jié)合,只要是她們感興趣也愿意嘗試參與的均可運(yùn)用。

運(yùn)動(dòng)員在13-15歲是從兒童階段逐漸開(kāi)始成熟,向青少年轉(zhuǎn)型的重要節(jié)點(diǎn),從目前國(guó)內(nèi)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀來(lái)看,在該階段,80%以上的花樣游泳運(yùn)動(dòng)員是沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)、專(zhuān)門(mén)的音樂(lè)訓(xùn)練的，對(duì)音的長(zhǎng)短、強(qiáng)弱、高度，以及樂(lè)曲的曲調(diào)、曲式、音色、調(diào)式等的的概念比較模糊,因此,教練員在這一階段的工作意義非同尋常,盡可能引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員接受視唱練耳學(xué)習(xí)的初始階段,通過(guò)前期學(xué)習(xí),或聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師之類(lèi)的方法,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員先具備基本的音樂(lè)能力,理解音樂(lè)的基本調(diào)性,發(fā)展其節(jié)奏能力,隨著對(duì)基本樂(lè)理的了解,可以加入基本的視唱學(xué)習(xí),以及在學(xué)習(xí)基本樂(lè)理的同時(shí),進(jìn)行視唱練耳訓(xùn)練。

音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)實(shí)則是對(duì)一種感覺(jué)的培養(yǎng),它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的教育是潛移默化的,是對(duì)運(yùn)動(dòng)員心靈的慢慢滲透與滋養(yǎng),在這一孕育與培養(yǎng)過(guò)程中教練員與運(yùn)動(dòng)員不可心急,與運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練,技術(shù)修正不同,音樂(lè)素養(yǎng)的積淀在短期內(nèi)并不能收到良好的效果,但卻是運(yùn)動(dòng)員達(dá)到一定水平之后，來(lái)開(kāi)差距的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一，唯有長(zhǎng)期的堅(jiān)持與熏陶才能得到良好的收益。柏拉圖在其傳世名作《理想國(guó)》中闡述對(duì)“美”的思考中就曾指出“如果一個(gè)人，在心靈里有內(nèi)在的精神狀態(tài)美，在有形的體態(tài)舉止上也有同一種的與之相應(yīng)的協(xié)調(diào)美，那就成為一個(gè)建有內(nèi)秀外美者，這不及時(shí)最美的境界，而是最可愛(ài)的境界”[6]。而對(duì)花樣游泳運(yùn)動(dòng)員音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)就是要將她們培養(yǎng)成為內(nèi)外皆“美”的人,使其在自選成套動(dòng)作的表現(xiàn)中,能夠在具備修長(zhǎng)、優(yōu)美的形體線條的同時(shí),內(nèi)心亦是豐富而富有情感的。為此,我們的教練員、運(yùn)動(dòng)員切不可忽略、無(wú)視或心急,一如一顆幼苗需要細(xì)細(xì)培養(yǎng)、慢慢澆灌才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

4 結(jié)語(yǔ)

與舞蹈訓(xùn)練不同,音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是一個(gè)點(diǎn)滴漸入的過(guò)程,它不能在較短、較快的時(shí)間內(nèi)使運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力得以大幅度的進(jìn)步與提升,它是一個(gè)長(zhǎng)期培養(yǎng)與積淀的過(guò)程,亦是一個(gè)由內(nèi)而外的流露過(guò)程,音樂(lè)素養(yǎng)的提升將會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的身心和諧,使動(dòng)作看起來(lái)具有一種“人格的力量”。重視運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)素養(yǎng)培養(yǎng),開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員的音樂(lè)素養(yǎng),建立運(yùn)動(dòng)員情感表達(dá)的溝通紐帶,實(shí)則是使運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作不是數(shù)著音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作,沒(méi)有表現(xiàn),亦不是為了表現(xiàn)而完成的機(jī)械僵化動(dòng)作。通過(guò)音樂(lè)素養(yǎng)的培養(yǎng),使運(yùn)動(dòng)員不再是用耳朵去聽(tīng),拿節(jié)奏來(lái)數(shù),而是用心去聆聽(tīng),用情感去感受,使動(dòng)作得以表達(dá)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)⑸眢w與情感充分地融入到音樂(lè)之中時(shí),所表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作才能賦有內(nèi)涵,具有情感。