□朱 樺 ?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院南海音樂學(xué)院

箏，是華夏民族創(chuàng)造的一種彈撥類樂器，因為其歷史悠久，所以被稱為古箏。這門古老的樂器以清麗柔和、優(yōu)美悅耳的音色，清雅、端莊、流暢的造型，清韻迷人、豐采多姿的表現(xiàn)贏得了新時代的眾多知音[1]。本文著重關(guān)注了古箏表演的實(shí)際操作問題，主要分析了古箏演奏中手腕技巧的運(yùn)用。首先對手腕技巧的功能、方法和運(yùn)用做了介紹，然后分析了手腕放松的作用，如對音色的變化、對氣息的控制、對耐力的作用、對表現(xiàn)力的影響等，最后總結(jié)分析了手腕放松的方法。希望本文的寫作能對相關(guān)人士提供參考。

一、手腕技巧

古箏演奏者如果想在古箏演奏中取得良好的演奏效果，除要注重最基本的音色、音質(zhì)、音準(zhǔn)、力度、速度、節(jié)奏等以外，還要做到肩、臂、腕、指在演奏中的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，若想彈奏出動人的樂曲，就必須使演奏技術(shù)和演奏曲目達(dá)到完美的結(jié)合[2]。下面將對古箏彈奏中手腕技巧的功能和方法及手腕技巧的運(yùn)用做一下簡單介紹。

（一）手腕技巧的功能和方法

我們的手腕關(guān)節(jié)是由8 塊小骨頭構(gòu)成，即手舟骨、新月骨、三角骨、豌豆骨、大多角骨、小多角骨、手頭骨等。在演奏古箏時，腕關(guān)節(jié)是我們手部動作的樞紐，它的生理結(jié)構(gòu)決定了其可以進(jìn)行旋轉(zhuǎn)動作和上、下、左、右方向的自然移動。如果手腕不靈活，演奏者在演奏時手上的動作就相對遲緩一些，從而造成演奏的發(fā)音過于呆板生硬。因此可以說，手腕關(guān)節(jié)在古箏演奏中就相當(dāng)于杠桿原理中的支點(diǎn)一樣，它銜接手指和臂關(guān)節(jié)，是杠桿的支點(diǎn)啟動。能否彈奏出優(yōu)美的樂曲，很大程度上取決于腕關(guān)節(jié)的使用和手腕與手指、手臂、肩膀的配合與協(xié)調(diào)統(tǒng)一。演奏者必須反復(fù)揣摩練習(xí)、不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，掌握好古箏彈奏中手腕技巧的方法，才能使古箏演奏更加變換豐富、優(yōu)美動聽[3]。

（二）手腕技巧的運(yùn)用存在的問題

第一，手腕過于僵硬，會影響整個手臂，這樣無論是在音色上還是在美觀上都會給人特別生硬的感覺。尤其在演奏速度較快時，手腕越緊速度就越跟不上，從而導(dǎo)致演奏效果欠佳。手腕過于僵硬是一些初學(xué)者和部分演奏者經(jīng)常遇到的問題，這大多是由于手腕的屈肌群和伸肌群在手腕運(yùn)動過程中過于緊繃造成的。

第二，手腕歪斜向右，會影響甲片與琴弦接觸的著力點(diǎn)，這不僅會影響音色的圓潤，還會影響運(yùn)指的靈活性。手腕歪斜向右這種問題也會在部分古箏學(xué)習(xí)者和演奏者的身上看到。這種不科學(xué)的手腕姿勢，既會對手指的彈弦方向和運(yùn)指的靈活性產(chǎn)生不利影響，又會造成手腕部位肌肉的傷害。

第三，過度屈曲手腕，會造成手指缺乏力度和彈性，導(dǎo)致手指松弛、爆發(fā)力不夠。過度屈曲手腕也是古箏演奏者經(jīng)常出現(xiàn)的問題，這主要是因為前臂屈肌群的緊張收縮造成的。長期保持這一姿勢，不但手指會失去足夠的靈活性和彈性，而且力度也會受損。

第四，后伸手腕過度，就會使腕部塌陷，臂力失去平衡，造成抬指和彈弦的困難。后伸手腕過度的話，上臂的位置就會變高，手和前臂的肌肉就會持續(xù)緊繃，彈奏中彈弦和抬指就會受到阻礙。當(dāng)力量由臂部傳到手指時，腕部就會讓臂部的力量減少。

這四個問題在初學(xué)者身上經(jīng)常看到，在實(shí)際古箏演奏中，演奏者應(yīng)避免這四個問題的出現(xiàn)，學(xué)會放松手腕。

二、手腕放松的作用

手腕放松在演奏古箏樂曲中的至關(guān)重要。下面將對手腕放松在樂曲中的表現(xiàn)手段進(jìn)行分析，它主要表現(xiàn)在音色的變化、氣息的控制、耐力的作用及對表現(xiàn)力的影響這四個方面，具體內(nèi)容如下。

（一）對音色的變化

在彈奏古箏的過程中，如果演奏者手腕過于緊繃，腕部肌肉過于緊張，就會對彈奏的音色產(chǎn)生影響。例如，我們上文分析到，有的演奏者由于手腕不夠松弛，缺乏靈活性，會讓手腕變得過于平直。演奏古箏的過程中，演奏者的手腕處過于平直，手指就會分散開，這就勢必會增大手指上的彈奏動作，導(dǎo)致各指彈弦點(diǎn)和彈弦方向不一致，影響彈奏的力度和樂曲的音色。這是很多人容易忽視的問題，他們只是單純地認(rèn)識到彈奏姿勢不正確而已，其實(shí)正是這些在彈奏過程中手腕的松緊程度、腕部肌肉的靈活度等小問題的疊加，最終影響了樂曲的音質(zhì)，從而使演奏的效果大打折扣[4]。

（二）對氣息的控制

手腕放松對整個演奏過程中演奏者氣息的控制也有間接作用。手腕放松的前提是掌握正確的手腕技巧，并且演奏者的精神絕對放松，能全身心投入演奏的曲目中。這時，演奏者的手、腕、臂、肩會成為一個協(xié)調(diào)的整體，演奏者的一彈一撥都會呈現(xiàn)更好的效果。由此可見，手腕放松能對演奏者的演奏狀態(tài)產(chǎn)生影響，而整個演奏狀態(tài)的良好勢必會對演奏者的氣息產(chǎn)生影響，會讓演奏者的氣息更放松，更加可控。

（三）對耐力的作用

眾所周知，任何一門樂器的演奏都需要一定的體力和耐力，而古箏的演奏也不例外。古箏演奏是一個身心合一的演奏過程，對演奏者的精神和耐力都有很高的要求[5]。如果手腕過緊，演奏者會因全身肌肉緊繃而過多消耗體力，從而破壞整個樂曲的完整性和連續(xù)性。通過放松手腕，可以使演奏者的氣息更舒暢，精神更松弛，在演奏過程中的狀態(tài)更好，如此，表演者就有更多的力量傾注在彈奏上和演奏曲目的情緒及細(xì)節(jié)問題的處理上。

（四）對表現(xiàn)力的促進(jìn)作用

通過以上幾點(diǎn)的論述，不難發(fā)現(xiàn)，手腕的放松會直接影響彈奏樂曲的表現(xiàn)力。有的樂曲具有抒情性，通常是以優(yōu)美如歌的方式來抒發(fā)作者的情感，在演奏時由于樂曲的需要，演奏者要在快板、慢板中作不同的抒情方法以契合樂曲的發(fā)展。在演奏快板時手腕一定要放松，這樣才能把樂曲表現(xiàn)得輕巧活潑；相反，在演奏慢板時就需演奏者全身心地投入，然后力度適當(dāng)柔和一些，以便更好地抒發(fā)情感。一快一慢，演奏者通過對樂曲的理解和技巧的運(yùn)用做到張弛有度，樂曲會被詮釋得淋漓盡致。在演奏時，無論在聽覺或是視覺上都給人以美的感受。

三、手腕放松的方法

經(jīng)過以上的論述，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多問題其實(shí)都是由手腕在彈奏古箏的過程中過于緊繃而造成的。由此可見，放松手腕不僅是一種技術(shù)性的練習(xí)，也是一種演奏的狀態(tài)。解決手腕放松的重要性主要有以下幾點(diǎn)。

首先，我們要加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練。在平時的練習(xí)過程中，演奏者可以加入一些如勾托、劈托、遙指的練習(xí)，更好地訓(xùn)練小手腕的靈活性。手腕銜接手指、手臂，如果手腕放松的話，則三者之間的配合會更加協(xié)調(diào)。

其次，在放松手腕的同時再配以活動手腕的運(yùn)動，如手腕操等一切可以放松手腕的運(yùn)動。這樣在演奏時腕部肌肉就會習(xí)慣性地處于一種放松的狀態(tài)。演奏者手腕放松就會處于一個身心放松的狀態(tài)，從而使演奏達(dá)到事半功倍的效果。

結(jié)語

本文著重關(guān)注古箏表演的實(shí)際操作過程，主要分析了古箏演奏中手腕技巧的運(yùn)用。古箏的演奏技巧固然重要，但是我們更要重視基本功的訓(xùn)練，尤其是要重視手腕技巧的訓(xùn)練。如果演奏者比較重視手腕技巧的規(guī)范運(yùn)用，那其古箏演奏的水平將會得到更大的提升。