閆紅梅

延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院，陜西 延安 716000

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)從根本上改變了人民群眾的日常生活，加快了信息的傳播速度，為人民群眾提供了一個虛擬的交流、交友環(huán)境。在面對網(wǎng)絡(luò)方面，有的人取之有道，用之有方，網(wǎng)絡(luò)成為了其交友、學(xué)習(xí)、工作的主要場所；有的人則沉浸其中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情，甚至無法正確區(qū)分現(xiàn)實生活與網(wǎng)絡(luò)生活，導(dǎo)致自己的正常生活無法繼續(xù)進行，甚至?xí)蔀檎T發(fā)犯罪現(xiàn)象的導(dǎo)火索。鑒于青少年群體的網(wǎng)癮現(xiàn)狀，通過有效的網(wǎng)癮成因分析，對于凈化我國網(wǎng)絡(luò)大環(huán)境，加強對青少年的思想教育有著一定的現(xiàn)實意義。

一、網(wǎng)癮成因分析

（一）心理需求因素

首先，對于青少年而言，其正處在心理叛逆的發(fā)育階段。在這一階段當中，青少年的心智、意識、思維等進入了快速發(fā)展的階段，其具體表現(xiàn)為情緒反復(fù)無常、行為較為沖動、缺乏自我管控能力等。正因如此，當青少年一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后，其對于網(wǎng)絡(luò)的沖動往往無法有效的進行控制，且容易被網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容、網(wǎng)絡(luò)文化所吸引。其次，青少年渴望得到家長、同學(xué)、朋友、教師的認可，希望盡快實現(xiàn)自我的人生價值，且在想象力豐富、缺乏有效傾訴途徑的情況，青少年的一些觀點無法從正常的生活當中受到回饋，而網(wǎng)絡(luò)則可以為青少年提供一個傾訴心聲、發(fā)泄情緒的虛擬環(huán)境，且網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性和虛擬性可以實現(xiàn)對于青少年自身的保護，青少年無需過多的顧慮，可以在網(wǎng)絡(luò)平臺當中肆意發(fā)言，表達想法和觀點。從這一要點當中可以發(fā)現(xiàn)，青少年的心理發(fā)育階段決定了其對于人際交往有著一定的需求，但往往無法從實際生活當中得到滿足，因而導(dǎo)致青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)成為了一種常態(tài)化的現(xiàn)象。

（二）家庭教育因素

家庭教育對于青少年的身心成長起到了決定性的作用。在對自己的子女進行教育時，主動通過學(xué)習(xí)、思考、研究等方式來開展家庭教育的家長占比不超過30%，故我國有70%以上家庭所采取的教育方式存在弊端。首先，部分家長側(cè)重于滿足青少年的物質(zhì)需求，給予了其較大的經(jīng)濟自主權(quán)，而在經(jīng)濟來源簡單，無需付出勞動的情況下，青少年可以肆意進行經(jīng)濟消費，長期以往會直接導(dǎo)致其自我管控能力下降。其次，很多家長對于自己的孩子抱有較大的期望，為輔助孩子完成學(xué)業(yè)，家長對于青少年的日常生活干預(yù)過多，多數(shù)青少年缺乏責(zé)任意識，一旦脫離了家長的管控便無法適應(yīng)社會生活。最后，很多家庭忽視了與孩子之間的情感交流和溝通，家庭矛盾頻發(fā)，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)敵對的親子關(guān)系。

（三）學(xué)校教育因素

近年來，我國逐步加快了素質(zhì)教育事業(yè)的開展步伐，但由于多方面因素的影響，素質(zhì)教育事業(yè)現(xiàn)階段所取得的成績與預(yù)期依然存在較大的偏差。從實際當中可以發(fā)現(xiàn)，應(yīng)試教育依然是教育體系的核心與主旨，多數(shù)學(xué)校過度重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽略了校園文化建設(shè)以及德育工作的開展，且無法為學(xué)生提供豐富的課外活動空間，學(xué)生的學(xué)習(xí)生活較為壓抑。與此同時，再加上學(xué)業(yè)壓力所造成的心理負擔(dān)，很多學(xué)生不愿意直面生活現(xiàn)狀，存在著逃避現(xiàn)實的現(xiàn)象。因此，網(wǎng)絡(luò)成為了青少年尋求精神滿足的主要途徑。

二、應(yīng)對策略分析

（一）重視對于青少年的引導(dǎo)，引導(dǎo)其正確使用網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)癮問題的存在早已引發(fā)了社會各界的爭議，但互聯(lián)網(wǎng)卻毫無爭議的成為了時代發(fā)展的必然趨勢，無論是學(xué)習(xí)還是未來的工作，均會有互聯(lián)網(wǎng)參與其中。適當?shù)耐ㄟ^網(wǎng)絡(luò)調(diào)節(jié)身心，放松學(xué)業(yè)壓力是一種可行的行為，只要青少年的上網(wǎng)行為不會對其正常的學(xué)習(xí)、生活造成負面影響即可視為合理的行為。因此，家長和教師需要引導(dǎo)青少年正確看待網(wǎng)絡(luò)、使用網(wǎng)絡(luò)，而不是僅僅借助網(wǎng)絡(luò)宣泄情緒。

（二）調(diào)整教育模式

首先，青少年家長需要重視與孩子之間的溝通交流，關(guān)注孩子的心理問題、生理問題，要主動成為孩子的傾訴者與信息的接收者，幫助孩子緩解心理壓力、宣泄內(nèi)心深處的不滿之情。若自己的孩子已經(jīng)存在網(wǎng)癮的情況，家長不能一味的對孩子進行指責(zé)、謾罵，避免孩子在情緒上與自己站在對立面。其次，鑒于我國教育體系的現(xiàn)狀，教育工作者需要深入反思教育體系的不足之處，主動實現(xiàn)對于教學(xué)活動的優(yōu)化和改善，重視與學(xué)生之間的心理溝通與交流，增加課外活動的比重，鼓勵學(xué)生通過運動的方式來進行情感的宣泄，并教授給學(xué)生處理人際關(guān)系的有效方式，強化學(xué)生之間的情感交流。

（三）干預(yù)網(wǎng)癮青少年的心理

在對待網(wǎng)癮青少年時，需要從心理學(xué)的角度出發(fā)開展工作，及時對其形成干預(yù)，幫助其戒除網(wǎng)癮。同時，還需要重視對于網(wǎng)癮程度的判斷和分析，盡量采取心理干預(yù)的方式，只有在網(wǎng)癮較為嚴重的情況下，才能夠考慮強制干預(yù)或藥物干預(yù)的手段。