龍克威

近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》。新時代，國家對學(xué)校體育工作提出了新的要求。學(xué)校體育工作的關(guān)鍵是體育課堂教學(xué)，解決當(dāng)前中小學(xué)體育課堂教學(xué)中存在的問題至關(guān)重要。筆者結(jié)合文件及當(dāng)下學(xué)校體育存在的問題，提出中小學(xué)體育課堂教學(xué)的建議。

體育課堂教學(xué)的痛點和難點

體育課時不斷增加，學(xué)生體質(zhì)仍在不斷下降。校內(nèi)和校外體育活動時間少，是學(xué)生體質(zhì)下降的關(guān)鍵原因。首先是體育活動時間難以得到保障。國家提倡的學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間沒有得到保障，未能開齊開足體育課的學(xué)校仍然存在，擠占體育課是一種學(xué)校常態(tài)，時間得不到保障成了學(xué)生體質(zhì)下降的頭號難題。其次是體育運動強度不夠。體育課上學(xué)生不出汗、不喘氣，說教多、練習(xí)少，達(dá)不到鍛煉的效果。

學(xué)生對體育課的興趣不高。上課之前，學(xué)生聽到體育課很興奮;上課之中，學(xué)生盼著快下課;上課之后，學(xué)生期待下次能有“放羊課”——這是大多數(shù)學(xué)校體育課的狀態(tài)，完全讓學(xué)生自由活動的“放羊課”已經(jīng)不是主流，取而代之的是大量的隊列隊形練習(xí)和體質(zhì)健康測試，以及少量的基本運動技能和體育游戲內(nèi)容。前者讓教學(xué)內(nèi)容簡單枯燥，后者讓教學(xué)內(nèi)容不夠深入和豐富，導(dǎo)致學(xué)生對體育課的興趣不高。

學(xué)生上了12年體育課，什么運動技能都沒學(xué)會。體育課要教的種類多、內(nèi)容繁。主要是體育健康知識、基本運動技能和專項運動技能。以籃球技能為例，每學(xué)年都要學(xué)習(xí)四課時左右。即便學(xué)生還沒掌握到運球技術(shù)的門道，也需要轉(zhuǎn)換到下一個技能的學(xué)習(xí)。這樣的教學(xué)方式，讓體育教師的教學(xué)內(nèi)容只能“低級重復(fù)”和“蜻蜓點水”。體育教師也表示無奈，如果不這樣上課，教學(xué)任務(wù)難以完成。

體育課堂教學(xué)的改進(jìn)建議

增強學(xué)生體質(zhì)，確保時間和質(zhì)量。

開齊開足體育課是基本要求。沒有時間的保障，增強學(xué)生體質(zhì)只能流于形式。小學(xué)體育課時每周3—4節(jié)，中學(xué)每周2—3節(jié)，學(xué)校要確保體育課時不被占用，教育行政部門要加強監(jiān)管，防止偷換概念的“文體課”“健康綜合課”，把體育課上成文化課。國家鼓勵基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課，這也是落實每天校內(nèi)鍛煉1小時的最好途徑。

確保體育課堂的運動強度。體育課少講多練應(yīng)該是一種常態(tài)。學(xué)生出汗、微喘氣是一堂好體育課的基本要求。體育教師應(yīng)設(shè)計好教學(xué)內(nèi)容的強度，確保一節(jié)體育課有20分鐘左右的中等強度練習(xí)時間。遇到運動強度不夠的教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)通過體育“課課練”進(jìn)行補充。

布置體育家庭作業(yè)，精準(zhǔn)提升體質(zhì)。體育課要布置體育家庭作業(yè)，幫助學(xué)生全面提升體質(zhì)健康。學(xué)生身體素質(zhì)各有差異，有力量素質(zhì)好、柔韌素質(zhì)差的學(xué)生，也有速度素質(zhì)好、耐力素質(zhì)差的學(xué)生。課堂內(nèi)解決學(xué)生共性問題，是總體性干預(yù);家庭作業(yè)解決學(xué)生差異性問題，是個性化干預(yù)。

提高學(xué)生興趣，做到量化和變化。

教學(xué)內(nèi)容的量化和變化。教師對教學(xué)內(nèi)容要進(jìn)行數(shù)據(jù)量化，通過數(shù)據(jù)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從而進(jìn)一步精準(zhǔn)指導(dǎo)學(xué)生成長;同時，學(xué)生通過數(shù)據(jù)知曉自己的體質(zhì)提升和技能技巧掌握情況，清楚成長的通道。做到教學(xué)有數(shù)，學(xué)生的體育技能學(xué)習(xí)就會像打網(wǎng)絡(luò)游戲一樣，不斷升級，體驗到運動的樂趣，收獲成功。如測學(xué)生一分鐘原地運球拍球個數(shù)、28米往返跑運球速度、1分鐘定點投籃個數(shù)等。目標(biāo)的變化，課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行量化后，將數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向和縱向?qū)Ρ?，讓學(xué)生看到數(shù)據(jù)的變化，不斷激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生持續(xù)投入體育鍛煉中，培養(yǎng)終身體育的意識。

教學(xué)評價的量化和變化。評價的量化表現(xiàn)為內(nèi)容的具體性，評價的變化表現(xiàn)為努力的因素。表揚時，要注意表揚學(xué)生的具體內(nèi)容和促進(jìn)后天成長的因素，如學(xué)生的精神面貌好、學(xué)生的某個籃球技術(shù)動作到位、學(xué)生通過努力后的進(jìn)步情況。總之，要讓學(xué)生明白，通過努力就能收獲成功，而不是簡單地表揚學(xué)生“聰明”“有天分”。

批評時，更多應(yīng)該是一種糾錯反饋，講出具體的情況，一定不要用侮辱性的話語批評學(xué)生。指出具體錯誤的地方和細(xì)節(jié)，有助于學(xué)生改正錯誤，如同幼兒學(xué)習(xí)說話，不斷練習(xí)、反饋、糾正。不要用技能學(xué)習(xí)來懲罰學(xué)生，如籃球課上的10分鐘不間斷拍球、10分鐘夾球等，如此一來，學(xué)生在潛意識中會認(rèn)為籃球是一種懲罰，長此以往，只會讓學(xué)生不喜歡籃球。對于學(xué)生上課影響他人的行為，建議采取剝奪學(xué)生練球機會的方式來懲戒，反過來讓學(xué)生知道練球是一件有趣的事。

學(xué)習(xí)運動技能要有聚焦和舞臺

運動技能大單元教學(xué)。如果說傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)是1.0版本，那么運動技能大單元教學(xué)就是2.0版本。運動技能大單元教學(xué)是體育教師用一半左右的課時量，教自己所擅長的專業(yè)，用另一半左右的課時，完成課程教學(xué)任務(wù)。體育課之所以“學(xué)了12年什么都沒學(xué)會”，是因為大量的低級重復(fù)和蜻蜓點水式教學(xué)，什么都教什么都沒教好。每名體育教師在大學(xué)階段，都有自己的主修專業(yè)。如籃球?qū)I(yè)的男老師教學(xué)生體育舞蹈，學(xué)生是難以欣賞到體育舞蹈的美感和韻律的，讓其教籃球，才是如魚得水。術(shù)業(yè)有專攻，讓專業(yè)的人做專業(yè)的事，這樣才能讓體育教學(xué)發(fā)揮最大的價值。

體育縱向排課教學(xué)。比運動技能大單元教學(xué)更優(yōu)的教學(xué)是體育縱向排課教學(xué)，這是體育教學(xué)3.0版本。體育縱向排課教學(xué)是指同一年級的體育課設(shè)置在同一時間段，在課堂教學(xué)中，體育教師用一半左右的課時量教自己所擅長的專業(yè)。比起運動技能大單元教學(xué)，體育縱向排課教學(xué)，多了班級之間的賽事舞臺。沒有體育賽事的技能學(xué)習(xí)是不完整的技能學(xué)習(xí)。縱向排課后，同一年級的班級在同一時間段上課，各項體育活動的組織和開展變得簡單易行。班級之間的交流與競賽，能將班級凝聚成一個集體，幫助營造體育競技氛圍，也促使學(xué)校形成體育特色，讓體育競賽變成體育課程的一部分，形成常態(tài)。學(xué)生會運球，不代表會比賽，在教學(xué)計劃中，教師要設(shè)計班級體育比賽，教、練、賽三者統(tǒng)一，讓學(xué)生真正掌握運動技能。

體育走班制教學(xué)。體育縱向排課教學(xué)解決了技能學(xué)習(xí)問題，但未能解決學(xué)生的興趣選擇問題，學(xué)生喜不喜歡、適不適合沒有考慮到。體育走班制教學(xué)是一種可選擇的專項化體育教學(xué)模式，指的是學(xué)校將同一年級的體育課排在同一時間，上課時打破行政班級，按學(xué)生的自選運動項目進(jìn)行體育教學(xué)的形式。學(xué)生可以選擇自己喜歡的、適合的運動技能進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師可以教授自己擅長的體育專業(yè)，形成生生能選擇、人人會技能、周周有比賽的體育教學(xué)模式，這也是目前國家倡導(dǎo)的一種教學(xué)模式。

總之，解決中小學(xué)體育課教學(xué)的痛點和難點，要從課程著手，而不僅僅是上好某一堂體育課。解決體質(zhì)問題，要確保開齊開足體育課，每節(jié)體育課的練習(xí)內(nèi)容要有強度和難度，確保鍛煉效果，并結(jié)合體育家庭作業(yè)，全面提升學(xué)生體質(zhì)。解決興趣問題，要讓學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)運動技能的權(quán)利，教學(xué)評價要有數(shù)據(jù)量化，讓學(xué)生看得到自己進(jìn)步。解決運動技能學(xué)習(xí)問題，在沒有進(jìn)行體育改革的學(xué)校，體育教師可以用一半左右的課時教自己擅長的專業(yè)，讓學(xué)生基本掌握1項運動技能;準(zhǔn)備改革的學(xué)校，嘗試進(jìn)行體育縱向排課教學(xué)改革，讓學(xué)生熟練掌握1項運動技能;進(jìn)行深度改革的學(xué)校，試著進(jìn)行體育走班制教學(xué)改革，讓學(xué)生在可選擇的前提下，熟練掌握1項運動技能，這也是體育中考、體育高考的改革方向，今后不再是考什么、學(xué)什么，而是學(xué)什么考什么。

（作者單位：湖南省長沙高新區(qū)虹橋小學(xué)）

責(zé)任編輯：周麗