談初中體育與健康教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升

（新疆巴州和靜縣第一小學(xué)，新疆 和靜 841300）

引言

從目前初中體育教學(xué)的實(shí)際情況來看，仍存在一些問題。主要體現(xiàn)在應(yīng)試教育背景下缺乏對體育課程的正確認(rèn)識、教師教學(xué)展開缺少對學(xué)生身心的關(guān)注以及學(xué)生對體育認(rèn)知的局限等方面。因此，本文針對問題，探討初中體育與健康教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，提高對體育課程的重視程度

從過往的初中體育教學(xué)情況來看，大都存在著對體育課程的輕視。在應(yīng)試教育的觀念中，始終將主課課程放在首位，強(qiáng)調(diào)主課課程的教學(xué)效率。對此，在初中教育中，也存在著主課教師大量搶占體育課的現(xiàn)象。此外，即便是體育課正常進(jìn)行了，體育教師本身也缺少對課程的重視程度。目前大部分初中體育課堂，多為在教師帶領(lǐng)進(jìn)行了例行跑步后，就宣布自由解散了。解散后的學(xué)生或是在操場上打鬧、或是回到教室內(nèi)休息，也很少有進(jìn)行體育活動的。對此，為進(jìn)一步提高體育課程對學(xué)生身體素質(zhì)的幫助。仍需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，提高對體育課程的重視度，并制定合理的課程內(nèi)容。

例如，在進(jìn)行初中體育課程時，體育教師可針對具體的體育項(xiàng)目帶領(lǐng)學(xué)生展開訓(xùn)練。如針對男同學(xué)普遍喜歡的籃球，教師便可以進(jìn)行籃球技巧的講解，結(jié)合學(xué)生興趣開展特色教學(xué)。期間，也可以組織學(xué)生們進(jìn)行籃球比賽，調(diào)動體育課的活力與熱情。并在激烈的比賽對抗下，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。而針對女同學(xué)，教師便可以組織學(xué)生進(jìn)行羽毛球的學(xué)習(xí)，將學(xué)生兩兩分組進(jìn)行訓(xùn)練。期間，教師也要多走動到學(xué)生之間，針對學(xué)生的動作要領(lǐng)，發(fā)球技巧等進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲得更好的運(yùn)動體驗(yàn)。此外，教師還可以針對中考中的體育項(xiàng)目，開展專題體育活動，帶領(lǐng)學(xué)生集中訓(xùn)練。并在過程中，對學(xué)生的每一次成績進(jìn)行記錄，時刻關(guān)注學(xué)生的成長。通過系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，改變過往教學(xué)松散的狀態(tài)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、開展集體體育活動，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育

在初中體育課程的教學(xué)中，集體活動也是比較常用的一種方式。相對于其他的體育項(xiàng)目，集體活動能夠保證更多的參與人數(shù)。同時，在所有學(xué)生的參與下，也能夠提高班級的凝聚力，營造更和諧的初中校園氛圍。此外，從體育的性質(zhì)來看，雖然任何一項(xiàng)體育項(xiàng)目都在強(qiáng)調(diào)競爭。但是在教學(xué)階段，學(xué)生并非專業(yè)的運(yùn)動員，除了競爭外，更多的還是要讓學(xué)生看到團(tuán)結(jié)與合作的重要性。集體活動的展開，也在于學(xué)生之間的配合。讓那些平時內(nèi)向的學(xué)生，不熟悉的學(xué)生也能夠進(jìn)行集體娛樂，參與到大的環(huán)境中。從而緩解因?yàn)槿穗H關(guān)系而給學(xué)生帶來的心理壓力。

例如，在初中體育教學(xué)中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行“老鷹抓小雞”、“圍網(wǎng)捉魚”等活動。在所有學(xué)生的共同參與下，營造充滿活力的體育氛圍。同時，集體本身也屬于體育運(yùn)用，仍然能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)。而且與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目對比，集體活動也更具趣味性，能夠優(yōu)化學(xué)生的體育鍛煉體驗(yàn)。此外，從長期的教育工作經(jīng)驗(yàn)來看，初中學(xué)生的人際交往很容易出現(xiàn)小團(tuán)體抱團(tuán)的問題。往往是一群學(xué)生只跟群體內(nèi)部的學(xué)生玩。那么在團(tuán)體形成的過程中，必然會有一些內(nèi)向、懦弱的學(xué)生被排除在外。對此，集體活動也在于對這一類學(xué)生的關(guān)注上。幫助他們進(jìn)入到集體當(dāng)中，從而減輕這一類學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。最后，初中體育教學(xué)的集體活動，大都需要教師一同參與。那么，在一定程度上也拉近了教師與學(xué)生的關(guān)系。有利于緩解師生間普遍存在的矛盾，建立教師的親和形象。

三、構(gòu)建陽光體育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

身體素質(zhì)的提高從來都是一朝一夕來完成的，而是一個長期的任務(wù)。是學(xué)生認(rèn)識到體育的重要性，與身體健康的重要性后，才開始的具體體育行為。對此，在初中體育教學(xué)中，教師也要做好學(xué)生體育意識的培養(yǎng)工作，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育觀念。讓體育在學(xué)生今后的成長中，也能夠發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

例如，在初中終身體育觀念教學(xué)中，教師可以先與學(xué)生進(jìn)行溝通，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的重要性。期間，也可以對學(xué)生比較喜愛的體育明星、歷史人物進(jìn)行舉例。讓學(xué)生看到在他們身上體現(xiàn)出來的體育作用，從而在學(xué)生心中樹立起對體育的正確認(rèn)知。之后，教師可幫助學(xué)生制定日常體育計劃。讓體育活動不僅僅停留在課堂上，也存在于學(xué)生的課后生活里，讓體育成為學(xué)生生活的一部分。此外，隨著當(dāng)下智能手機(jī)的普及，也出現(xiàn)了很多運(yùn)用類的手機(jī)軟件。那么，教師也可以通過這些軟件來幫助學(xué)生進(jìn)行體育規(guī)劃。并且軟件上還會顯示每一個同學(xué)的運(yùn)動目標(biāo)、運(yùn)動完成度等。從而給予了學(xué)生課后體育交流的機(jī)會，也在學(xué)生之間營造出了積極的體育氛圍。當(dāng)然，考慮到初中生的安全保障工作。教師課后體育教學(xué)展開以及終身體育觀念的樹立，也要做好與學(xué)生家長的配合。鼓勵學(xué)生抽出時間帶著孩子進(jìn)行體育活動。一方面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，另一方面也能夠緩解家長與孩子的矛盾，營造良好的家庭氛圍。

結(jié)束語

綜上所述，在初中體育與健康提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)中，教師可通過轉(zhuǎn)變教學(xué)態(tài)度，提高對體育課程的重視程度、開展集體體育活動，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育以及構(gòu)建陽光體育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識等一系列方法來達(dá)到目的。意在從多個角度出發(fā)，針對目前初中體育教學(xué)的實(shí)際情況。分析問題成因，找尋解決方法。制定更為科學(xué)、合理的方案策略。從而不斷提高體育教學(xué)的效率和質(zhì)量，以及促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。