張軼娟

(內蒙古師范大學 青年政治學院，呼和浩特 010011)

1 微時代大學生心理健康教育實效性把控的意義

1.1 提高與思想政治教育的匹配度

新時期，以習近平總書記為核心的新一代中央領導人提出了抓意識形態(tài)工作的任務，并且指出了大學思想政治教育在意識形態(tài)工作中的重要作用，將高校思想政治教育工作提高到一個新的高度，利用微時代帶來的發(fā)展機遇，提高對大學生心理健康教育實效性的把控，將有助于從心理層面提高大學生心理素養(yǎng)，使大學生具有較好的心理素質，從而提高大學生思想政治素養(yǎng)，使心理健康教育和思想政治教育保持較高的匹配度，充分利用微媒體陣地，實現心理健康教育和思想政治教育的協同發(fā)展，互為促進。[1]

1.2 拓展大學生心理健康教育內容

目前，大學生心理健康教育主要以講授為主，圍繞教材內容向學生傳授知識。這就導致心理健康教育內容的單一，與大學生的信息需求不相適應。微媒體時代，每一個微媒體終端都是一個信息發(fā)布源，加上大數據時代帶來的海量信息，極大地豐富了大學生心理健康教育內容，而且，心理健康教育內容更加富有時代感，使實效性得到較好的把控。[2]

1.3 豐富大學生心理健康教育方式

微時代環(huán)境下，高校心理健康教育的方式將得到革命性的顛覆，從課堂講授、單向灌輸轉向學生主動建構。大學生可以利用微媒體平臺，圍繞心理健康教育內容，進行便捷、即時的信息互動，為大學生搭建立體化的互動平臺，從而形成包括線下、線上立體化的心理健康教育渠道。學生可以利用微媒體發(fā)布自己的學習困惑，以及自己面臨的心理困境等，及時地與教師、學生進行互動，提高大學生心理健康教育的實效性。[3]

1.4 改善心理健康教育過程中教育關系

傳統(tǒng)模式下，師生處于不對稱的地位，教師往往掌握課堂的話語權，教師單線輸出，這種填鴨式、灌輸式的教育方式，造成教師和學生教育關系的不對稱，使學生和教師之間的關系出現異常，學生不原參與互動。而在微媒體時代下，學生和教師之間的教育關系將得到較大的轉變，教師和學生可以借助微媒體進行便捷的互動，改變了傳統(tǒng)教育模式下的師生關系，這也有助于大學生心理健康教育實效性的把控。

2 微時代大學生心理健康教育實效性把控面臨的挑戰(zhàn)

2.1 教師權威性受到挑戰(zhàn)

傳統(tǒng)心理健康存在嚴重的知識灌輸現象，但是也有利于教師把握心理健康教育的主動權，能夠充分發(fā)揮教師主導作用。微時代下，大學生獲取心理健康知識的渠道變得更加多元化，課堂不再是學生獲取心理健康知識的唯一渠道，網絡心理健康資源更加豐富學生可以利用微媒體獲得更加優(yōu)質的教育資源。學生獲取心理健康知識的路徑拓展，無疑大大豐富了學生心理健康知識，知識面和知識的深度得到進一步提升，有可能出現教師的知識面和知識結構滯后于學生的現象。這必然出現教師難以把控心理健康教育實效性的問題，以教材為主要內容的教育課程體系也受到挑戰(zhàn)，心理健康教育實效性把控的難度加大，需要心理健康教師和工作者具有更高的素養(yǎng)。

2.2 大學生思維方式受到挑戰(zhàn)

微媒體時代下，網絡已經成為大學生生活中不可或缺的一部分，也是大學生獲取信息、進行互動的重要方式，大學生信息獲取的路徑更加多元化、便捷化，他們僅僅需要借助一部智能手機和網絡，就可以獲取想要的信息，并與最廣泛的群體進行互動，但是媒體時代下，網絡媒體良莠不齊，大量的信息中，既有有價值的信息，也裹挾者大量不健康、負面的信息，反動信息、色情信息、負面價值觀信息等，使大學生受到不良信息的影響，影響大學生心理健康發(fā)展，出現心理畸形現象；加上微時代網絡的虛擬性，一些大學生長期依賴網絡，形成網絡依賴癥，部分大學生甚至出現現實世界和虛擬世界界限模糊的現象。

2.3 網絡輿情把控難度增大

微時代下，每一個智能終端都可能成為信息發(fā)布源，這就使得信息傳播表現出大眾化的特點，信息發(fā)布自由性和便捷性得到極大提高。這些特點既給大學生心理健康教育帶來機遇，又使得信息傳播體現出復雜化的特點，加大了高校對網絡輿情的把控難度。大學生在微時代的角色也發(fā)生了變化，他們既是信息受眾，從網絡中獲取自己想要的信息；同時又是信息發(fā)布者，可以便捷地發(fā)布信息、傳播信息。復雜的微媒體環(huán)境，影響大學生心理健康教育的實效性，使大學生心理發(fā)展處于一個復雜、多元的環(huán)境下。

3 微時代大學生心理健康教育實效性的把控

3.1 創(chuàng)新大學生心理健康教育目標，優(yōu)化教育定位

時代在發(fā)展，大學生心理健康教育的環(huán)境發(fā)生了重要變化，學情實際也產生相應的變化。這就需要及時調整心理健康教育目標，優(yōu)化教育定位，使大學生心理健康教育做到與時俱進，常抓創(chuàng)新。

(1)堅持社會主義核心價值觀引領

高校心理健康教育要精準把握社會主義核心價值觀內容的內涵，堅持以社會主義核心價值觀為引領，重構心育體系，注重培養(yǎng)大學生積極的心理，讓大學生在社會主義核心價值觀的引領下，主動融入社會，加入到時代潮流中，發(fā)揮天之驕子的作用，讓學生收獲強烈的主體幸福感，以積極的心理應對各項事務，表現出較高的心理素質。

(2)樹立起大心理健康教育觀念

微時代下，各種媒體、各個領域加速了融合的步伐。這就需要高校大學生心理健康教育能夠轉變傳統(tǒng)思想，將心理健康教育與其他課程教學有機融合起來。通過心理健康教育和學科教學的融合，充分發(fā)掘其他學科中的心理健康教育資源，增強微時代大學生心理健康教育實效性的把控。與此同時，大學生心理健康教育實效性的增強，也將對學生其他課程學習產生積極的推動作用，形成大學生心理健康教育和學科教育相融合的協同教育體系，實現對大學生心理健康教育有效性的控制。

3.2 創(chuàng)新大學生心理健康教育路徑，拓展教育渠道

(1)構建微平臺，優(yōu)化平臺設計

微時代下，大學生心理健康教育實效性把控要善于借助微平臺優(yōu)勢，構建靈活、富有時代感的心理健康教育平臺，提高心理健康教育的影響力和滲透力。例如，我們可以借助微信平臺，構建心理健康教育微信公眾平臺，拓展心理健康教育渠道。

首先，高校要對心理健康教育微信公眾平臺進行科學定位，使平臺能夠滿足大學生多重心理健康教育訴求，包括大學生心理健康知識訴求、互動訴求、隱秘性訴求，同時考慮將心理健康課程教學與平臺融合的路徑，為心理健康教育案例、教學資源等植入創(chuàng)造機會，使大學生能夠借助微信公眾平臺，獲得自己需要的心理健康知識，而且能夠獲得心理健康測試服務，心理咨詢服務。

其次，進一步完善心理健康微信公眾平臺。我們要充分利用微時代互動性強這一優(yōu)勢，進一步完善心理健康教育平臺，為大學生提供線上交流、互動的機會。微信公眾平臺與線下交互方式不同，它具有虛擬性，大學生可以借助互聯網和智能終端，隨時隨地地進行交流，使自己的心理得到傾訴。因此，我們要利用互聯網隱秘性優(yōu)勢，為大學生提供私密性很強的交互機會，使大學生的心理情緒等得到及時的傾訴，教師也可以根據微信公眾平臺及時了解大學生心理狀態(tài)，根據大學生心理狀態(tài)發(fā)展情況，及時地實施干預，做好心理健康預防性教育，實現對大學生心理健康教育實效性的把控。

第三，優(yōu)化微平臺板塊設計。微平臺要發(fā)揮自身的優(yōu)勢，必須要強化微平臺建設意識，提高微平臺板塊或者欄目設計的科學性、合理性。綜合當前大學生心理健康教育訴求和大學生心理健康教育的實際，平臺板塊設計要突出三個重點：

心理咨詢板塊，主要針對當前大學生心理健康服務訴求，為大學生提供心理咨詢方面的服務，包括心理健康知識服務、心理疏導服務、心理干預服務等，通過心理咨詢增強大學生心理健康知識，不斷提高大學生心理健康水平，并使學生的心理問題得到及時的化解。

心理自助板塊。主要基于大學生自我需求，為大學生提供自主服務，大學生可以通過這一板塊獲得便捷化的自主服務。例如，心理健康課程表服務、心理健康常規(guī)知識服務、心理自主板塊的設計，既要注重學生普遍性，又要考慮大學生個性化訴求。

中心活動板塊。主要結合大學生心理健康教育活動、以及階段性主題活動，為大學生提供中心活動服務。大學生通過中心活動環(huán)節(jié)，能夠在第一時間了解學校開展的心理活動以及教育活動的主題，從而積極參與到活動中，并通過熱點問題的交流、研討活動，不斷提高大學生心理健康教育實效性把控能力。

(2)開展學生共育，發(fā)揮互動優(yōu)勢

微時代，信息傳播和信息交流具有很強的交互性，它能夠借助互聯網和微平臺將不同的主體有機關聯起來，為不同主體創(chuàng)造互動的機會。我們可以利用微平臺互動性優(yōu)勢，開展學生共育活動，師生結對活動，發(fā)揮群體力量在提高大學生心理健康教育實效性把控中的積極作用。

首先，組建學生心理健康成長共同體。高?？梢愿鶕髮W生心理健康教育訴求，利用微信或者QQ建設微信、QQ平臺，學生以朋友的身份參與其中，學生之間可以就日常生活中的一些突出心理問題進行交流互動，提出相應的建議等，發(fā)揮學生共育在提高心理健康教育實效性把控中的作用。

其次，組建朋輩心理教育成長共同體。這一共同體拉近學生和教師、心理健康工作者之間的距離，基于朋輩關系，學生和教師、心理健康工作者之間利用微媒體進行及時的交互。這樣就改變傳統(tǒng)模式下，教師和學生之間的關系，增進了師生關系，學生更愿意敞開心扉，樂于與教師交流，從而提高大學生心理健康教育實效性把控。

3.3 優(yōu)化大學生心理健康教育隊伍，提高教育服務力

(1)提高心理健康教師素養(yǎng)

微時代下，心理健康教師權威性受到挑戰(zhàn)，這就需要心理健康教師能夠進一步提高自身素質。首先，要提高專業(yè)素養(yǎng)。大學生心理健康教育實效性的把控需要教師具有精湛的專業(yè)素養(yǎng)，這樣才能提高大學生心理健康教育的實效性和科學性；其次，提高媒體素養(yǎng)。微時代，新媒體倍出，成為大學生心理健康教育的重要路徑，只有不斷提高媒體素養(yǎng)才能勝任微時代心理健康教育工作需求。

(2)提高輔導員、心理健康工作者素養(yǎng)

目前，大多數高校都配備了心理健康工作者，心理健康教育也成為高校輔導員重要任務之一。因此，高校心理健康工作者和輔導員要進一步提高自身綜合素養(yǎng)，尤其是媒體素養(yǎng)和心理健康素養(yǎng)，此外還要不斷提高人際交往能力，從而為大學生心理健康教育實效性把控提供人力資源支持。