李 勛，陰 強(qiáng)

（衡水學(xué)院，河北衡水 053000）

采茶舞文化為我國(guó)少數(shù)民族中傳統(tǒng)體育教學(xué)中極為重要的一部分，在某種程度上能夠反映出民族體育文化的內(nèi)涵，是傳統(tǒng)文化的代表形式。高校體育教學(xué)中，通過采茶舞形式的影響，使得教學(xué)活動(dòng)更加的豐富，能夠展現(xiàn)出體育教學(xué)的內(nèi)涵，能夠更好的促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，為傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。

1 采茶舞與高校體育教學(xué)的關(guān)聯(lián)性

我國(guó)的茶文化發(fā)展歷史有數(shù)千年之久，茶文化的發(fā)展給茶葉種植產(chǎn)區(qū)的文化傳承帶來(lái)了積極的影響。采茶舞是采茶勞動(dòng)中人們?yōu)榱颂嵘の缎?、增?qiáng)對(duì)于勞動(dòng)的熱愛所創(chuàng)造的，使得采茶勞動(dòng)變得更加豐富多彩，為茶文化傳承起到積極的作用。新時(shí)期中科學(xué)技術(shù)發(fā)展速度非?？?，傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展受到人們的重視，如何才能進(jìn)行采茶舞的傳承是人們關(guān)注的重點(diǎn)。高校體育教學(xué)中，給采茶舞的傳承與發(fā)展提供了平臺(tái)，同時(shí)考慮到目前體育教學(xué)的內(nèi)容比較缺乏、文化不足等實(shí)際情況，可以將采茶舞融入到高校體育教學(xué)實(shí)踐中，可以實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)文化的滲透與發(fā)展，能夠展現(xiàn)出人文特征，讓采茶文化可以順利的發(fā)展和進(jìn)步，也能夠給民族舞的發(fā)展提供了良好的傳統(tǒng)途徑。

2 采茶舞融入到高校體育教學(xué)的重要性

采茶舞和高校體育教學(xué)活動(dòng)聯(lián)系的過程中，要想實(shí)現(xiàn)采茶舞更好的通過體育教學(xué)傳承，能夠促進(jìn)二者的融合與發(fā)展，應(yīng)該根據(jù)高校體育教學(xué)的具體情況做出更加深層次的研究，要總結(jié)出切實(shí)有效的融合措施。首先高校體育教學(xué)的內(nèi)容要深化開發(fā)，能夠利用體育、采茶舞有效的融合之下，使得高校體系教學(xué)內(nèi)容更加的豐富，從而可以利用給教學(xué)活動(dòng)改革提供良好的基礎(chǔ)。其次，采茶舞融入到高校體育教學(xué)實(shí)踐中，能夠更好的突出傳統(tǒng)文化的巨大影響力，使得體育教學(xué)活動(dòng)更加的豐富，體現(xiàn)出人文特性，可以使得體育教學(xué)賦予了更多的文化元素，可以達(dá)到體育教學(xué)活動(dòng)的積極創(chuàng)新，從而可以讓教育實(shí)踐活動(dòng)更具科學(xué)性與合理性，學(xué)生也能夠在提升身體素質(zhì)的基礎(chǔ)之下文化水平也會(huì)得到提升。最后，體育教學(xué)的過程中，采茶舞與教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行，二者融合到一起能夠發(fā)揮出教學(xué)的作用，從而可以促進(jìn)身體素質(zhì)的提升，讓學(xué)生掌握更多的先進(jìn)知識(shí)，也能夠傳播人文關(guān)懷，讓學(xué)生能夠通過體育和舞蹈的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟人生的哲理，也就能夠逐步的培養(yǎng)價(jià)值觀，保持積極向上的生活態(tài)度，發(fā)揮出中華民族傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀品質(zhì)。只有這樣，在采茶舞這種民間藝術(shù)形式的帶動(dòng)之下，高校體育會(huì)逐步的實(shí)現(xiàn)穩(wěn)步發(fā)展，并且積極創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量和水平，給社會(huì)輸送更多高素質(zhì)的人才，進(jìn)而可以促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)步發(fā)展。

3 采茶舞融入到高校體育教學(xué)中的模式與思路

采茶舞是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，自身就有著非常深厚的文化內(nèi)涵，其包含的內(nèi)容比較多，能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到高校體育教學(xué)活動(dòng)中，可以充分的考慮到高校體育教學(xué)的特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，然后根據(jù)實(shí)際需求來(lái)作出必要的改編，能夠使得采茶舞和高校體育教學(xué)有效的融合到一起，最終可以提升教學(xué)質(zhì)量水平，也能夠利用學(xué)習(xí)讓學(xué)生具備了解舞蹈的魅力，對(duì)于中華民族傳統(tǒng)文化有著更加深刻的認(rèn)識(shí)，在今后學(xué)習(xí)中具備更高的積極性。

3.1 采茶舞融入高校體育教學(xué)的模式

采茶舞和高校體育教學(xué)活動(dòng)的融合，在模式選擇中，應(yīng)該考慮到二者的實(shí)際情況，尋找出契合點(diǎn)，能夠制定出融合的規(guī)劃和標(biāo)準(zhǔn)，從而可以更好的保證各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。

3.1.1 采茶舞的特色動(dòng)作和高校體育教學(xué)融合

采茶舞傳承的歷史比較長(zhǎng)，不僅是人們的熱愛，更是其舞蹈的內(nèi)容，有很多具備地域特點(diǎn)的舞蹈動(dòng)作，教師在教學(xué)中，應(yīng)該尋找出采茶舞和體育教學(xué)能夠融合到一起的契合點(diǎn)，能夠從舞蹈動(dòng)作方面出發(fā)，總結(jié)融合方式。通過分析采茶舞的舞蹈動(dòng)作形式，其主要是模仿人在采茶中的動(dòng)作，比如正采、側(cè)采、上下采、單手采等等，能夠表現(xiàn)出人的身體形態(tài)，同時(shí)也能夠以輕快的落腰、輕盈的旋轉(zhuǎn)等組合方式，將人的靈活性展現(xiàn)的淋漓盡致。同時(shí)在采茶動(dòng)作模仿中，還要先從基本舞步出發(fā)進(jìn)行，比如十字步、碎步、基礎(chǔ)部、燕子翻身等等，這些動(dòng)作相對(duì)來(lái)說是非常輕盈的，能夠體現(xiàn)出剛?cè)岵?jì)的特點(diǎn)，與現(xiàn)代健身的理念是比較一致的。因此，在融合模式選擇中，應(yīng)該將這些特色舞蹈動(dòng)作作為體育教學(xué)的重點(diǎn)，能夠?qū)崿F(xiàn)采茶舞的改編，從而可以體現(xiàn)出舞蹈特點(diǎn)，并且可以和高校體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)有效的融合，為今后的教學(xué)活動(dòng)順利開展起到一定的促進(jìn)作用。

3.1.2 采茶舞中的地域文化與高校體育教學(xué)進(jìn)行融合

傳統(tǒng)的民間舞蹈之所以能夠?qū)崿F(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的傳承，這與其具備的文化內(nèi)涵和地域特點(diǎn)是分不開的，在傳統(tǒng)與項(xiàng)目發(fā)展中，因?yàn)榈赜蛱攸c(diǎn)和社會(huì)因素方面造成比較大的影響，形成了具備獨(dú)特特色的文化元素，比如服飾元素等。高校教育活動(dòng)中，通過和民族文化的融合，進(jìn)行必要的教育改革，能夠結(jié)合理論的領(lǐng)導(dǎo)和分析，從文化、風(fēng)俗、群眾行為心理等各個(gè)方面層次等方面研究，能夠?qū)崿F(xiàn)文化內(nèi)涵的挖掘和傳承，并且將其落實(shí)到教學(xué)活動(dòng)中，可以更好的促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施。根據(jù)采茶舞這一民間傳統(tǒng)舞蹈形式，積極的尋找出其與體育教學(xué)的融合特點(diǎn)，能夠重點(diǎn)的了解其行為心態(tài)、物態(tài)等形式，可以更好的挖掘出地域文化特點(diǎn)，從而可以更好的豐富高校體育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中受到文化的熏陶和感染。也就是說，通過民間傳統(tǒng)采茶舞的形式和高校體育教學(xué)的有效融合，可以更好的展現(xiàn)出中華民族文化的特點(diǎn)，能夠更好的讓學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，也能夠提升學(xué)生的文化內(nèi)涵和水平，進(jìn)而可以展現(xiàn)出人文特點(diǎn)，對(duì)于人才的培養(yǎng)起到積極的促進(jìn)作用，也能夠推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。

3.2 從地域文化角度來(lái)分析采茶舞融入高校體育教學(xué)的思路

經(jīng)過綜合分析采茶舞的形式以及文化特點(diǎn)，能夠充分的發(fā)揮出地域文化的特點(diǎn)，以人文價(jià)值作為導(dǎo)向進(jìn)行分析，根據(jù)文化價(jià)值并且結(jié)合實(shí)際需要，對(duì)于采茶舞進(jìn)行必要的改編，能夠使得采茶舞和體育教學(xué)融合更加的順暢，確保采茶舞有效的應(yīng)用到體育教學(xué)中，也能夠重視人文藝術(shù)的休養(yǎng)，能夠有效的引導(dǎo)大學(xué)生建立自己的價(jià)值觀，并且能夠促進(jìn)體育教學(xué)效果的提升，也讓學(xué)生可以積極投入到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中。采茶舞的創(chuàng)編過程中，能夠?qū)崿F(xiàn)多個(gè)方面、多個(gè)角度方面進(jìn)行采茶舞文化價(jià)值的深度挖掘，進(jìn)而可以在獲得娛樂的同時(shí)也能夠理解文化的內(nèi)涵，并且能夠尊重勞動(dòng)、熱愛勞動(dòng)，也愿意投入到勞動(dòng)中，能夠?qū)崿F(xiàn)特定祈福意義的強(qiáng)化與分享，能夠更好的體現(xiàn)出精神方面的追求，從而可以促進(jìn)采茶舞文化更加深遠(yuǎn)的傳承。只有根據(jù)不同地區(qū)的需求、不同人才培養(yǎng)需要來(lái)實(shí)現(xiàn)采茶舞的創(chuàng)編，才能更加貼合當(dāng)前高校體育的教學(xué)活動(dòng)，體現(xiàn)出采茶舞的重要性，能夠促進(jìn)高校領(lǐng)域的穩(wěn)步發(fā)展。

4 促進(jìn)采茶舞和高校體育教學(xué)融合發(fā)展的措施

高校體育進(jìn)行改革和創(chuàng)新的實(shí)踐中，應(yīng)該結(jié)合實(shí)際需要選擇合適的教學(xué)方式，明確創(chuàng)編路徑，以更好的實(shí)現(xiàn)尋找和探索。

4.1 通過現(xiàn)代教育技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)采茶舞文化和體育教學(xué)的融合

現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的科學(xué)合理應(yīng)用，教師把采茶舞文化應(yīng)用到體育教學(xué)課程中，可以從學(xué)校文化創(chuàng)設(shè)、運(yùn)動(dòng)氛圍營(yíng)造等方面出發(fā)，讓學(xué)生能夠積極參與到采茶舞的學(xué)習(xí)中，能夠更加直觀的認(rèn)識(shí)到采茶舞的文化內(nèi)涵，能夠更好的了解目前高校體育發(fā)展的現(xiàn)狀，并且投入到文化傳承與發(fā)展中，并且將其落實(shí)到實(shí)踐中。比如通過計(jì)算機(jī)設(shè)備來(lái)給學(xué)生展示采茶文化、把采茶姑娘的辛勤勞作展現(xiàn)出來(lái)，能夠給采茶舞發(fā)展提供基礎(chǔ)，教師能夠?qū)ふ页鲇嗅槍?duì)性的教學(xué)方式，從而可以通過現(xiàn)代科技實(shí)現(xiàn)教學(xué)領(lǐng)域的促進(jìn)和發(fā)展，發(fā)揮出采茶舞體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，能夠促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的高效發(fā)展和進(jìn)步。

4.2 文化講解與體育舞蹈技術(shù)講解的結(jié)合

高校體育教師應(yīng)該在教學(xué)活動(dòng)開展中不斷的融合采茶舞，能夠把具備先進(jìn)性的民族文化逐步的融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，不僅可以讓學(xué)生能夠充分的掌握和了解采茶舞的相關(guān)動(dòng)作，提升教學(xué)的水平，還能夠讓學(xué)生重視采茶舞背后的藝術(shù)性，能夠積極參與到舞蹈的學(xué)習(xí)和傳承中。通過這種教學(xué)方式，讓學(xué)生意識(shí)到采茶舞是中華民族傳統(tǒng)文化中不可分割的一部分，能夠積極參與到文化傳承與發(fā)展中，也能夠更好的體現(xiàn)出體育文化和舞蹈文化的內(nèi)涵，促進(jìn)中國(guó)傳統(tǒng)文化的有效發(fā)展和進(jìn)步。在體育教學(xué)實(shí)踐中，要對(duì)采茶舞動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)，如果有些學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力比較差，教師應(yīng)該尋找和探索合理的教學(xué)方式，能夠更好的認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)采茶舞文化的優(yōu)越性，從而可以系統(tǒng)性的開展教學(xué)活動(dòng)，也能夠傳承先進(jìn)的時(shí)代文化精神，并且不斷的創(chuàng)新，為高?；顒?dòng)順利實(shí)施奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.3 借助情境教學(xué)模式促進(jìn)采茶舞與高校體育教學(xué)的有機(jī)融合

為了能夠使得高校體育教學(xué)中更好的應(yīng)用采茶舞教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)活動(dòng)，就必須要根據(jù)目前體育教學(xué)實(shí)踐來(lái)創(chuàng)新，能夠使得教學(xué)活動(dòng)有著更高的趣味性，學(xué)生也愿意參與到教學(xué)活動(dòng)中，使得教學(xué)效果得以提升。要想達(dá)到這一要求，體育教師應(yīng)該不斷的創(chuàng)新教學(xué)模式，能夠讓學(xué)生有不一樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而可以對(duì)于舞蹈、體育都有更加深刻的認(rèn)識(shí)。此外，教師還應(yīng)該重視文化的講解，讓學(xué)生能夠充分的了解采茶舞文化的內(nèi)涵，能夠根據(jù)實(shí)際教學(xué)需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)相應(yīng)的情境，讓學(xué)生能夠更加深刻的感受到采茶舞所具備的魅力，從而可以在高校體育鍛煉著應(yīng)用采茶舞來(lái)進(jìn)行，提升體育教學(xué)的效果。同時(shí)，對(duì)于一些有條件的院校，可以組織相關(guān)的集體活動(dòng)，讓學(xué)生能夠參與到采茶舞的創(chuàng)作中，或者進(jìn)入到茶文化地區(qū)進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，以更好的理解采茶舞文化的內(nèi)涵，。此外，還能夠通過創(chuàng)設(shè)活動(dòng)的方式，積極融合到高校體育文化教學(xué)中，播放采茶舞相關(guān)視頻、發(fā)展歷史等方面，能夠讓學(xué)生體會(huì)到采茶舞文化的內(nèi)涵，理解其中包含的人文精神，能夠讓學(xué)生有強(qiáng)烈的民族自豪感，積極投入到學(xué)習(xí)和建設(shè)中，并且給社會(huì)輸送更多高素質(zhì)、高水平的人才。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，當(dāng)前我國(guó)的民族傳統(tǒng)文化采茶舞發(fā)展受到了一定的限制，面臨著比較大的困境，采茶舞文化因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)文化遭受到巨大的沖擊，所以面臨著失傳的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在高校體育教學(xué)中，通過融入采茶舞文化，能夠使得教學(xué)內(nèi)容更加的豐富，教學(xué)效果也會(huì)得到提升，使得學(xué)生更具學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)能夠提升自己的人文素養(yǎng)，為傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。