（廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 廣州 510663）

在體育活動(dòng)中，人意識(shí)到自己身體的所有感覺(jué)，體會(huì)到自己的力量、情趣、意志和主體意識(shí)，從而找到自我。在社會(huì)體育生活中，人們?cè)诟?jìng)技精英們的身上看到速度、力量、氣勢(shì)，更看到了自己內(nèi)心深處不肯屈從的靈魂。也正是如此，不論是觀看比賽還是親自參與體育運(yùn)動(dòng)，人們都從中得到美的享受，都從中滿(mǎn)足精神文化需求。在對(duì)體育這種特殊文化現(xiàn)象進(jìn)行仔細(xì)考察后，不難發(fā)現(xiàn)，體育之所以令人神往，其重要的是對(duì)蘊(yùn)藏、凝聚在體育外在表現(xiàn)形式深處的一種文化內(nèi)涵——體育精神——體育人文精神的感受。這種體育人文精神，正是體育歷經(jīng)風(fēng)吹雨打而長(zhǎng)盛不衰的根本原因，也正是體育感人、誘人，令人崇拜的根本原因。體育人文精神至少包括以下精神。

1、以人為本的人本精神

所謂以人為本的人本精神，是指體育運(yùn)動(dòng)中第一要素是人，是尊重并滿(mǎn)足人的需要，彰顯人的價(jià)值，促進(jìn)人的全面發(fā)展的思想意識(shí)的總和。主要體現(xiàn)在：

（1）人本體育精神反映了人類(lèi)生產(chǎn)生活實(shí)踐的需要。體育在滿(mǎn)足人的生存需要的勞動(dòng)中而產(chǎn)生?！叭祟?lèi)通過(guò)勞動(dòng)的過(guò)程，在認(rèn)識(shí)自然的同時(shí)，也改善了自身勞動(dòng)生理機(jī)能，勞動(dòng)導(dǎo)致了人類(lèi)產(chǎn)生了對(duì)自身動(dòng)作技能的需要，并在這過(guò)程中使人的體質(zhì)日趨完善，手腳愈來(lái)愈靈巧，人的肢體動(dòng)作也愈來(lái)愈豐富多彩和生動(dòng)優(yōu)美。勞動(dòng)創(chuàng)造了人，勞動(dòng)創(chuàng)造了人類(lèi)社會(huì)，體育也在勞動(dòng)中得以萌芽?！背艘酝?，體育在滿(mǎn)足人的生存需要的勞動(dòng)中而產(chǎn)生；

（2）人本體育精神極大地彰顯人的主體性?xún)r(jià)值。體育活動(dòng)本身是人本質(zhì)力量外化的體現(xiàn)，人本體育精神凸顯了人的主體性?xún)r(jià)值。作為－種實(shí)踐活動(dòng)，體育活動(dòng)本身逐漸從自為階段——自主階段——自覺(jué)階段發(fā)展。近代以來(lái)，伴隨科學(xué)技術(shù)的發(fā)明及人類(lèi)生產(chǎn)力的極大提高，人們對(duì)生活、健康、實(shí)踐有了更高的要求，體育活動(dòng)越來(lái)越成為人們有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃的行動(dòng)，體育活動(dòng)中人的主體性?xún)r(jià)值不斷彰顯；

（3）人本體育精神的歸宿在促進(jìn)人的全面發(fā)展。人類(lèi)一切活動(dòng)的宗旨在于促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步中促進(jìn)人的解放和全面發(fā)展。人的全面發(fā)展就是我們常說(shuō)的人的“德、智、體、美、勞”的發(fā)展。體育作為提升人體能的重要實(shí)踐活動(dòng)，是保持人體健康，促進(jìn)人們開(kāi)展正常生產(chǎn)生活實(shí)踐的重要基礎(chǔ)。在體育實(shí)踐中發(fā)揚(yáng)人本體育精神，既有助于増強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的勞動(dòng)素質(zhì)和技能，又有助于陶冶人的情操，培養(yǎng)人的審美體驗(yàn)。因此，人本體育精神目的在于促進(jìn)人的全面發(fā)展。

2、強(qiáng)身健體的樂(lè)生精神

所謂強(qiáng)身健體的樂(lè)生精神，是指體育活動(dòng)中，人們堅(jiān)持鍛煉身體強(qiáng)健體魄、涵養(yǎng)身心，促使心靈和諧的養(yǎng)生樂(lè)生態(tài)度和價(jià)值取向。主要體現(xiàn)在：

（1）増強(qiáng)人的體質(zhì)的體育鍛煉活動(dòng)?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體質(zhì)，使身體健康。世界衛(wèi)生組織、國(guó)際體育醫(yī)學(xué)委員會(huì)和體育運(yùn)動(dòng)健康委員會(huì)，曾共同發(fā)表了《為健康而運(yùn)動(dòng)》的聲明，倡議并宣傳“終身運(yùn)動(dòng)”、“全員運(yùn)動(dòng)”的思想，并指出所有人都應(yīng)該把鍛煉作為每日必須進(jìn)行的一項(xiàng)活動(dòng)。強(qiáng)身健體樂(lè)生精神影響下的人會(huì)經(jīng)常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能“改善血液循環(huán)，増強(qiáng)心血管功能，防止動(dòng)脈硬化，促進(jìn)新陳代謝，加快營(yíng)養(yǎng)吸收，加強(qiáng)骨骼肌肉的脂代謝，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)作用的增強(qiáng)，提高免疫功能”；

（2）促進(jìn)身心腦放松的體育休閑活動(dòng)。當(dāng)前人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活壓力和工作壓力越來(lái)越大，是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。此背景下，體育休閑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值更加明顯。它不僅有益于人的身體，更有益于調(diào)節(jié)人的情緒、振奮人的精神。因而，人們普遍認(rèn)為，體育休閑運(yùn)動(dòng)是調(diào)整并順應(yīng)生活節(jié)奏的重要手段，是化消極、被動(dòng)“休息觀”為積極的休息方式，它具有防范疲勞和放松心情的雙重功效；

（3）樂(lè)生形神合一的體育養(yǎng)生活動(dòng)。人們創(chuàng)造、培育及傳承了多種鍛煉養(yǎng)生樂(lè)生的運(yùn)動(dòng)。就自然養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)而言，就發(fā)明了健身操、太極拳、氣功、仿生運(yùn)動(dòng)等多種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。人們通過(guò)這些活動(dòng)，増?zhí)砹藢?duì)自然、對(duì)社會(huì)、對(duì)環(huán)境的熱愛(ài)，既促進(jìn)了自身健康，又促進(jìn)了身體和心靈的統(tǒng)一，更促進(jìn)了社會(huì)和諧發(fā)展。

3、積極主動(dòng)的參與精神

所謂積極主動(dòng)地參與精神，是指人們?cè)隗w育活動(dòng)中，表現(xiàn)出來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極思維、對(duì)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈渴求和對(duì)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的主動(dòng)參與的態(tài)度和行為價(jià)值取向。主要體現(xiàn)在：

（1）對(duì)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的渴求。“當(dāng)人們被工作本身的滿(mǎn)意和挑戰(zhàn)所激發(fā)，而不是被外在壓力所激發(fā)時(shí)，才表現(xiàn)得最有創(chuàng)造力”。體育運(yùn)動(dòng)也是如此。只有人們有對(duì)健康的追求，對(duì)生命的重視，對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望，才會(huì)激發(fā)自身強(qiáng)烈的體育鍛煉動(dòng)機(jī)，并影響身邊的人參與體育鍛煉活動(dòng)；

（2）運(yùn)動(dòng)中的積極思維活動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若沒(méi)有積極的運(yùn)動(dòng)思維牽引與調(diào)節(jié)，體育鍛煉實(shí)踐將不能順利地展開(kāi)、完成。人們只有在諸如“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”等積極運(yùn)動(dòng)思維的引領(lǐng)下，才能最大限度地調(diào)動(dòng)人們的運(yùn)動(dòng)欲望。在體育運(yùn)動(dòng)欲望的刺激下，人的主體性參與意識(shí)才會(huì)極大地増強(qiáng)，由此激發(fā)人們相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)行為；

(3)積極參與體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。積極參與體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐可以將體育理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，讓人們親歷體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從中獲得深切的心理和生理體驗(yàn)，進(jìn)而產(chǎn)生積極的情感，激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的欲望，充分調(diào)動(dòng)人們主體參與運(yùn)動(dòng)的熱情，形成良好的鍛煉習(xí)慣、鍛煉意志、運(yùn)動(dòng)情感和良好的自我鍛煉自我意識(shí)等非智力因素。

4、公平正義的競(jìng)爭(zhēng)精神

所謂公平正義的競(jìng)爭(zhēng)精神，是指人們?cè)隗w育活動(dòng)，尤其是競(jìng)技體育中所展現(xiàn)出來(lái)勇于拼搏、積極進(jìn)取的價(jià)值觀、態(tài)度和品質(zhì)。主要體現(xiàn)在：

（1）參賽資格平等。參賽資格平等是體育的傳統(tǒng)，也是競(jìng)技的內(nèi)在要求。只有在相同運(yùn)動(dòng)規(guī)則下參賽，享受同等權(quán)利，才能體現(xiàn)競(jìng)技的宗旨，展現(xiàn)人們真實(shí)體能。也就是說(shuō)，體育競(jìng)賽中沒(méi)有國(guó)別、種族、性別上信仰上的歧視，每位參賽者身份都是一樣的，都是參賽主體，都是運(yùn)動(dòng)員，在起跑線上沒(méi)有優(yōu)先位置；

（2）比賽規(guī)則公平。競(jìng)爭(zhēng)是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)健兒之間的天性，“它總是包含著身體的努力（包括體力和智力），沒(méi)有這個(gè)特征，就不成其為體育?！备?jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)是非暴力競(jìng)爭(zhēng)，也是公平性競(jìng)爭(zhēng)。這意味著在賽場(chǎng)中接受相同的裁判，按照規(guī)則接受獎(jiǎng)懲；

（3）榮譽(yù)獲得平等。競(jìng)技體育根據(jù)比賽成績(jī)，參賽選手獲得與之相匹配的榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)。比賽結(jié)束后，優(yōu)勝者獲得榮譽(yù)，這種榮譽(yù)是對(duì)他們“更高、更快、更強(qiáng)”體育天賦和體能潛力的肯定，也是對(duì)其訓(xùn)練所付出的艱辛努力的回饋。

5、集體主義的團(tuán)隊(duì)精神

所謂集體主義的團(tuán)隊(duì)精神，是指人們?cè)隗w育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作、分工協(xié)作的行為傾向、態(tài)度和品質(zhì)。

就國(guó)內(nèi)體育團(tuán)隊(duì)合作而言，可分為體育運(yùn)動(dòng)合作和體育活動(dòng)輔助合作。所謂體育運(yùn)動(dòng)合作，是指團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員之間的合作，如乒乓球和網(wǎng)球隊(duì)伍里的相互合作，由陪練專(zhuān)門(mén)去研究自己服務(wù)的運(yùn)動(dòng)員和所要戰(zhàn)勝的對(duì)手，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的弱勢(shì)環(huán)節(jié)訓(xùn)練，有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加直接影響，運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)能提高得更快。所謂體育活動(dòng)輔助合作，是指運(yùn)動(dòng)員和非運(yùn)動(dòng)員之間的合作。這種非運(yùn)動(dòng)員的范圍很廣，既包括團(tuán)隊(duì)內(nèi)的科研人員、后勤人員，也包括場(chǎng)內(nèi)外的親友團(tuán)、觀眾和粉絲等。僅以運(yùn)動(dòng)員和科研人員的合作為例，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員單獨(dú)完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目背后都有一個(gè)科研團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)程中詳細(xì)記錄他們的表現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)員休息的時(shí)候，分析上述數(shù)據(jù)，決定運(yùn)動(dòng)員此后的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的賽場(chǎng)表現(xiàn)，隨時(shí)想策略將運(yùn)動(dòng)員的精神狀態(tài)調(diào)至最佳狀態(tài)。

6、遵紀(jì)守規(guī)的道德精神

所謂遵紀(jì)守規(guī)的道德精神，是指在體育實(shí)踐中人們恪守相關(guān)法律法規(guī)、活動(dòng)規(guī)則和明細(xì)的行為價(jià)值觀、態(tài)度、意志品質(zhì)和思想意識(shí)的總和。主要體現(xiàn)在：

（1）遵守體育活動(dòng)的法律法規(guī)?！盁o(wú)規(guī)矩不成方圓”，體育運(yùn)動(dòng)也是如此。體育運(yùn)動(dòng)的這種“規(guī)矩”首要指奧林匹克精神和國(guó)家法律法規(guī)，其次更指全人類(lèi)需共同遵守的原則；

（2）遵守體育活動(dòng)的規(guī)則明細(xì)。體育運(yùn)動(dòng)“需要公正的、統(tǒng)一的規(guī)范和規(guī)則對(duì)不同的競(jìng)技主體的活動(dòng)進(jìn)行肯定、限定或否定，從而在競(jìng)技活動(dòng)中對(duì)于各主體的競(jìng)技行為和結(jié)果予以公正的、符合實(shí)際的評(píng)判和認(rèn)定?！币?guī)則面前人人平等，“體育運(yùn)動(dòng)中，你和你的對(duì)手公平競(jìng)技，他就在現(xiàn)場(chǎng)，同一時(shí)間和你站在同一場(chǎng)館，擁有同樣的觀眾，面對(duì)同樣的栽判”；

（3）高揚(yáng)人道主義的體育精神。這種精神的發(fā)揚(yáng)，在于喚起美和尊嚴(yán)，在于不僅會(huì)為獲勝者吶喊，也會(huì)為失敗者鼓掌。因?yàn)椤皡⑴c比取勝更重要”的信念不僅是體育大賽堅(jiān)持的理念，更應(yīng)根植于大多數(shù)參賽選手及觀眾的骨髓。體育盛會(huì)考察的不僅僅是人類(lèi)體能的訓(xùn)練，更是運(yùn)動(dòng)員對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的態(tài)度與風(fēng)范。

7、更快更高更強(qiáng)的超越精神

所謂更快更高更強(qiáng)的超越精神，是指在體育活動(dòng)，尤其是競(jìng)技體育活動(dòng)中，人們最大限度挖掘自身潛力，勇于挑戰(zhàn)，不斷突破自我的行為價(jià)值觀、態(tài)度、意志品質(zhì)。主要體現(xiàn)在：

（1）體育活動(dòng)中勇于挑戰(zhàn)極限。體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)人類(lèi)身體素質(zhì)的綜合考量，因而要求人們?cè)隗w育活動(dòng)中不斷發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)極限，展示人的力量?！安幌肽霉谲姷倪\(yùn)動(dòng)員就不是好運(yùn)動(dòng)員”，運(yùn)動(dòng)員賽前要接受高強(qiáng)度的基礎(chǔ)訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中要面對(duì)多重考驗(yàn)，要不斷調(diào)節(jié)體內(nèi)反應(yīng)，清晰自己的承壓點(diǎn)和突破點(diǎn)，更好地了解自身的長(zhǎng)處和短處。在賽中，運(yùn)動(dòng)員要快速適應(yīng)環(huán)境，能承壓、敢負(fù)重、有毅力、肯突破，最大限度的挖掘自身體育潛能，打破記錄；

（2）體育活動(dòng)中勇于超越自我。體育精神中最顯著的特點(diǎn)在于不斷超越自己，挖掘自身潛力，展示人的力量?！案?、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克格言的含義豐富，它不僅指在競(jìng)技場(chǎng)上要不斷拼搏，克服自然帶給我們的種種束縛，最大限度的獲得自由，而且激勵(lì)人們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中要保持良好的精神風(fēng)貌，從縱向上和橫向上不斷超越自我和他人，并在超越中獲得成就感，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值；

（3）體育活動(dòng)中精神不斷升華。體育活動(dòng)的意義不在于結(jié)果，而在于過(guò)程，在于最終使“體力和精神融為一體”的過(guò)程。體育活動(dòng)的考驗(yàn)不僅來(lái)自身體的，還有來(lái)自心靈的。因此，體育精神不僅強(qiáng)調(diào)體形、體能、體魄上的超越，更注重心態(tài)、心性、心靈和精神的升華。