對(duì)2019男籃世錦賽周琦發(fā)球失誤引發(fā)的籃球傳接球技術(shù)訓(xùn)練與思考

（海南職業(yè)技術(shù)學(xué)院 海南 ?？?570216）

1、前言

2019年世界男籃錦標(biāo)賽中國(guó)對(duì)戰(zhàn)波蘭，比賽還剩下最后12.5秒時(shí)，周琦發(fā)球出現(xiàn)失誤，好在裁判判波蘭隊(duì)犯規(guī)，趙繼偉兩罰兩中，中國(guó)隊(duì)以72：69領(lǐng)先，隨后波蘭隊(duì)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，中國(guó)隊(duì)提前犯規(guī)，波蘭隊(duì)兩罰兩中將分差縮小至1分。比賽還有6.1秒，周琦發(fā)球再度出現(xiàn)失誤，波蘭隊(duì)斷球后反擊，獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)，比賽只剩下4.2秒。波蘭隊(duì)兩罰1中，雙方戰(zhàn)成72平，比賽進(jìn)入加時(shí)賽。加時(shí)賽中雙方體能都出現(xiàn)下降，中國(guó)隊(duì)關(guān)鍵時(shí)刻第三次出現(xiàn)發(fā)球失誤，趙繼偉5秒內(nèi)竟然沒(méi)能發(fā)出球，導(dǎo)致中國(guó)男籃最終以3分之差敗北。這一場(chǎng)比賽發(fā)球失誤竟如此之多，實(shí)在值得我們深思。是因?yàn)閭髑虻倪\(yùn)動(dòng)員基本功和傳球意識(shí)差，接球運(yùn)動(dòng)員的接球選擇的跑位線路有問(wèn)題，還是因?yàn)檫B續(xù)的高強(qiáng)度比賽無(wú)法充分休息導(dǎo)致體能的下降影響力技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

查閱籃球傳接球技術(shù)有關(guān)的各種文獻(xiàn)資料以理論指導(dǎo)研究，為本文提供理論依據(jù)。

2.2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)調(diào)查進(jìn)行分析驗(yàn)證。

2.3、邏輯分析法

對(duì)搜集到的資料進(jìn)行分析和總結(jié)。

3、結(jié)果與分析

3.1、籃球傳接球技術(shù)的重要性

傳接球技術(shù)在一場(chǎng)籃球比賽中是很常見(jiàn)，運(yùn)用的次數(shù)僅次于運(yùn)球次數(shù)，傳接球技術(shù)是完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合的必須環(huán)節(jié)。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展，特別是防守技術(shù)的提高，對(duì)傳接球技術(shù)提出更高的要求。一場(chǎng)高水平的籃球比賽傳接球的次數(shù)可能多達(dá)上千次，很多籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練員為了培養(yǎng)提升隊(duì)員的傳球意識(shí)，會(huì)采用無(wú)運(yùn)球的比賽規(guī)則來(lái)限定球的走向增加傳球次數(shù)。

3.2、傳接球失誤的原因

根據(jù)NBA和CBA比賽錄像觀察研究，發(fā)現(xiàn)在各類(lèi)失誤中，傳接球技術(shù)的失誤表現(xiàn)得尤為突出，它會(huì)降低比賽的精彩程度，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致比賽失利。好的控球后衛(wèi)高質(zhì)量的傳球能巧妙地組織帶動(dòng)全隊(duì)的進(jìn)攻，不僅讓比賽看著是那么的賞心悅目，更能掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)，使得分變得輕松愉快，一次進(jìn)攻傳球失誤被搶斷就錯(cuò)失一次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，如果對(duì)方反擊成功里外里就是好幾分，最關(guān)鍵還會(huì)挫傷全隊(duì)的氣勢(shì)。

（1）傳球位置選擇不當(dāng)。

就像周琦這次嚴(yán)重的傳球失誤是主要表現(xiàn)在傳球的時(shí)機(jī)和位置選擇不當(dāng)，應(yīng)該選擇高吊球的反而選擇了擊地反彈球?，F(xiàn)代籃球節(jié)奏越來(lái)越快對(duì)抗越發(fā)劇烈，有些比賽中的失誤傳球，有時(shí)是傳球位置選擇過(guò)于靠前或過(guò)于靠后，或者傳出的球速度過(guò)慢，有時(shí)出現(xiàn)一些橫傳球弧度又過(guò)高，球在空中滑行距離遠(yuǎn)，使球在空中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使防守隊(duì)員有充分的時(shí)間差去斷球。那么傳球要快，如果傳球速度慢，球在空中運(yùn)行的時(shí)間就長(zhǎng)，這樣便給防守隊(duì)員提供了搶斷的機(jī)會(huì)。還有一些發(fā)底線界外球的運(yùn)動(dòng)員會(huì)站在籃板后面的底線發(fā)球，這個(gè)時(shí)候一旦控制不好會(huì)被籃板擋住傳球的路線造成發(fā)球失誤。

（2）傳球技術(shù)運(yùn)用不得當(dāng)。

傳球技術(shù)運(yùn)用不合理表現(xiàn)在多方面，比賽中運(yùn)動(dòng)員在傳球時(shí)猶豫不決不果斷，錯(cuò)失良機(jī)，在被對(duì)方的緊逼的情況下將球倉(cāng)促傳出，往往造成球傳的不負(fù)責(zé)任無(wú)法將球準(zhǔn)確的傳導(dǎo)給接球隊(duì)員的位置上。另外，傳球的方式過(guò)于單一，沒(méi)有假動(dòng)作，傳球的指向性過(guò)于明顯，過(guò)早地暴露出傳球意圖。還有十分重要的一點(diǎn)，很多籃球運(yùn)動(dòng)員因?yàn)槎嗄甏蚯蝠B(yǎng)成了一種傳球懶散的場(chǎng)上作風(fēng)和習(xí)慣，傳球只用手臂和手腕的力量，其他身體部位并沒(méi)有參與到傳球中。在我們籃球教學(xué)時(shí)通常也會(huì)忽略這一點(diǎn)，也就是在傳球時(shí)要將腳步動(dòng)作與傳球動(dòng)作相結(jié)合屈膝降低身體重心充分的蹬地發(fā)力，這樣才可以將全身的力量用上，將球準(zhǔn)確快速的傳導(dǎo)到位。

（3）傳球視野不開(kāi)闊。

籃球比賽是在將近四百多平方米的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行的，這還不算球場(chǎng)上空的空間區(qū)域。區(qū)域非常大，所以在比賽中不管進(jìn)攻還是防守，我們的注意力都不能只在一個(gè)點(diǎn)上，可能需要運(yùn)動(dòng)員同時(shí)觀察場(chǎng)上的多個(gè)點(diǎn)，這樣開(kāi)闊的視野就成必須要具備的素質(zhì)。視野是籃球運(yùn)動(dòng)員選材不可或缺的條件之一?；@球場(chǎng)上捕捉機(jī)會(huì)也就在一瞬間，想在嚴(yán)防死守下攻其不備出其不意及時(shí)將球傳到進(jìn)攻機(jī)會(huì)較好的隊(duì)友，籃球運(yùn)動(dòng)員需要具備開(kāi)闊的視野，這是掌控比賽全局，是準(zhǔn)確高效的傳球的先決條件，視野的局限是很難完成高質(zhì)量的傳球的，即便傳球技術(shù)很精湛也很難傳出高質(zhì)量高效率的球。

（4）傳球的隊(duì)友之間默契程度低。

籃球運(yùn)動(dòng)是作為集體項(xiàng)目，默契程度是隊(duì)員之間完成高質(zhì)量的傳球配合重要因素之一，缺乏長(zhǎng)期一起打球的磨合，很有可能對(duì)一個(gè)眼神錯(cuò)誤的解讀就會(huì)造成選擇傳接球方向錯(cuò)誤，出現(xiàn)嚴(yán)重的失誤。所以在緊張的比賽中傳接球時(shí)隊(duì)員之間最基本的配合如果出現(xiàn)問(wèn)題，就可能會(huì)造成失誤，失去一次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，所以配合的默契是傳接好球的關(guān)鍵，更是決定比賽勝負(fù)的重要因素。

（5）運(yùn)動(dòng)員體能的下降。

籃球作為競(jìng)技項(xiàng)目，體能保證是基礎(chǔ)，網(wǎng)友之前是用“大竹竿”這個(gè)外號(hào)來(lái)調(diào)侃周琦的，作為一個(gè)身高2.17m的中鋒，體重只有95kg。楊毅就曾評(píng)價(jià)他，技術(shù)完爆70%的內(nèi)線，但是卻缺少十多公斤的肌肉。周琦可能一方面的確是因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，沒(méi)擁有強(qiáng)壯身體的基因，另一方面更是因他不肯吃苦，不愿意刻苦訓(xùn)練。那么可以看看姚明去NBA前后的身體線條變化，周琦去NBA前后的身體線條。姚明和周期打的位置一樣，姚明身高2.26m，體重140kg。不難看出姚明在去NBA之后核心力量得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步，而周琦對(duì)核心力量的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，當(dāng)今CBA外援林立，沒(méi)有高度發(fā)達(dá)的體能水平，不能在激烈的比賽中一直保持穩(wěn)定發(fā)揮出較高的技戰(zhàn)術(shù)水平。更不可能精準(zhǔn)的傳導(dǎo)好每一次傳球。這也是周琦多次出現(xiàn)關(guān)鍵性的傳球失誤和上籃不進(jìn)的原因。

（6）球員對(duì)教練員的戰(zhàn)術(shù)安排理解有偏差。

高效準(zhǔn)確的執(zhí)行教練員的戰(zhàn)術(shù)安排和意圖是職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的基本素質(zhì)，在一次短暫停歇，教練員會(huì)安排目的性非常明確的戰(zhàn)術(shù)，以達(dá)到追分或者控制比賽的目的，受過(guò)良好的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的球員會(huì)嚴(yán)格按照教練員的要求和戰(zhàn)術(shù)去執(zhí)行。而有些球員可能因?yàn)橹饔^或非主觀的原因?qū)?zhàn)術(shù)的布置理解有偏差或干脆不落實(shí)教練的安排，而是想當(dāng)然的將球傳出，導(dǎo)致失誤的發(fā)生。

3.3、傳接球的訓(xùn)練

（1）加強(qiáng)基本功練習(xí)。

林書(shū)豪來(lái)到CBA后談到中國(guó)球員和NBA球員的區(qū)別，他認(rèn)為中國(guó)球員最大的問(wèn)題在于基本功的練習(xí)欠缺，基本功不夠扎實(shí)，在激烈的比賽中，對(duì)抗程度的升溫會(huì)導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作在最后發(fā)生變形，從而無(wú)法完成進(jìn)攻。對(duì)于傳接球技術(shù)籃球比賽中運(yùn)用最廣泛的一項(xiàng)技術(shù)，也是最基礎(chǔ)的技術(shù)，可以說(shuō)它是全隊(duì)配合的紐帶，因此我們必須在日常訓(xùn)練中認(rèn)真完成傳接技術(shù)的訓(xùn)練，將這個(gè)技術(shù)作為日常訓(xùn)練必不可少的環(huán)節(jié)，從而提升球隊(duì)的整體水平。

（2）加強(qiáng)心理因素和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員會(huì)經(jīng)常性的進(jìn)行身體和言語(yǔ)上的對(duì)抗，且這種對(duì)抗更多的需要進(jìn)行心理、智力等方面的較量。賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)也是瞬息萬(wàn)變的，可能因?yàn)閳?chǎng)外的噓聲，或者對(duì)手的挑釁而不淡定，所以過(guò)硬的心理素質(zhì)是需要場(chǎng)下訓(xùn)練的，就是要隊(duì)員在比賽時(shí)不輕易的受到其他因素的影響，不怯場(chǎng)，不服輸，不僅要敢打敢拼，還要沉著冷靜。要讓每名隊(duì)員都懂得傳球不是傳出去就完了，而是要同伴接到球，能夠舒服的完成進(jìn)攻或發(fā)起進(jìn)攻。傳球不單單是兩個(gè)人的事情，而是一種戰(zhàn)術(shù)配合，是一支隊(duì)伍凝聚力的體現(xiàn)。

（3）加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)力量的訓(xùn)練。

現(xiàn)代籃球比賽和軍事一樣，更越來(lái)越注重對(duì)制空權(quán)的搶奪，而這就對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)提出了更高的要求。運(yùn)動(dòng)員只有具備較高的體能素質(zhì)才有助于在對(duì)抗比賽中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。優(yōu)秀的體能儲(chǔ)備能夠有效的解決問(wèn)題，同時(shí)還需要提高戰(zhàn)術(shù)水平及進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。所以在傳接球訓(xùn)練中要注意提高專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，加強(qiáng)手指手腕撥球的力量練習(xí)，力求在接近比賽的情況下練習(xí)，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題記錄下問(wèn)題，并有針對(duì)性的練習(xí)。加入提升手指手腕的力量練習(xí)，手指手腕的力量的提升不僅僅對(duì)傳球有幫助，同時(shí)對(duì)接球的運(yùn)動(dòng)員保護(hù)好球，避免球手一體一切就掉的尷尬。

（4）如何提高傳接球技術(shù)的攻擊性。

傳球技術(shù)是攻擊的重要手段，也是配合的基礎(chǔ)。為了提高進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，必須認(rèn)真地有針對(duì)性的加強(qiáng)傳球訓(xùn)練力度，尤其是用通過(guò)無(wú)球隊(duì)員的跑動(dòng)，中鋒策應(yīng)等手段尋找傳球機(jī)會(huì)。通過(guò)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員控制球支配球的技巧，培養(yǎng)中國(guó)優(yōu)秀的組織后衛(wèi)才是促進(jìn)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必經(jīng)之路。

4、結(jié)論與建議

（1）提升籃球教練員隊(duì)伍的整體素質(zhì)，籃球教練員需要受過(guò)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)的系統(tǒng)的培訓(xùn)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不能僅僅來(lái)自于自己打過(guò)球的體會(huì)和感悟，致使在培養(yǎng)隊(duì)員的過(guò)程中僅僅是過(guò)多強(qiáng)調(diào)自己認(rèn)為的體會(huì)和認(rèn)識(shí)，而忽視了基本功的重要性和系統(tǒng)性；

（2）傳接球是構(gòu)成籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳球目的明確性，觀察判斷的準(zhǔn)確性，運(yùn)用假動(dòng)作的合理性，傳球時(shí)機(jī)的適宜性，方法的多變性，接球動(dòng)作的攻擊性及傳接配合的默契性，是現(xiàn)代籃球競(jìng)技發(fā)展的需要。在籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中要重點(diǎn)培養(yǎng)解決傳接球缺乏突然性和速率變化，傳球節(jié)奏控制不當(dāng)，傳球的隱蔽性差，傳球的意圖過(guò)于明顯，過(guò)早暴露傳球路線缺乏假動(dòng)作等問(wèn)題，要更多采用能迷惑對(duì)手，真假結(jié)合的方式傳導(dǎo)球。重點(diǎn)解決傳球運(yùn)動(dòng)的靈活性和隱蔽性，有針對(duì)性地對(duì)各種傳接球技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，提高在對(duì)抗中的傳接球的質(zhì)量，以減少在比賽中傳接球失誤的次數(shù)；

（3）在訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)傳接球的訓(xùn)練，明確傳球目的，傳球目的并不是單純的指?jìng)髑騽?dòng)作本身的目的，而是包含著技術(shù)運(yùn)用的目的。這種目的在比賽中表現(xiàn)為，為處于有利攻擊位置上的同伴隊(duì)員創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)的助攻傳球；為控制進(jìn)攻節(jié)奏，重新組織攻擊陣形調(diào)整隊(duì)員位置的過(guò)渡性傳球；為調(diào)動(dòng)對(duì)手，創(chuàng)造良好的攻擊機(jī)會(huì)的配合性傳球；為吸引防守者的注意力，起到聲東擊西作用的轉(zhuǎn)移攻向性傳球；

（4）為了加強(qiáng)籃球傳接球技術(shù)在實(shí)際比賽中能夠高質(zhì)量完成，不僅僅在訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)傳接球的訓(xùn)練，更應(yīng)該重視體能的訓(xùn)練。