陳婧怡
(南京師范大學(xué)附屬中學(xué) 江蘇南京 210003)
醬油(Soy sauce)是一種起源于中國的古老調(diào)味品,其主要功能之一是為菜品上色。上色過程中,色素發(fā)揮了主要作用。醬油中的色素主要有天然形成的褐色色素(Melanoidins)、真黑色素(Eumelanin),以及人工添加的天然色素焦糖色(Caramel color)等。由于真黑色素與褐色色素的產(chǎn)生機(jī)理、生理功能等較為相似,且褐色色素的生理功能涵蓋了真黑色素的抗氧化、清除自由基的功能[1]。故下文只對褐色色素的生理功能等進(jìn)行闡述。褐色色素有許多有益于人類生理的功能,如降血糖、降血壓、促消化等。焦糖色因其含有對人體有害的4-甲基咪唑,且被應(yīng)用于醬油色素中受到質(zhì)疑,我國在1975到1985年間曾經(jīng)禁用[2]。但事實上,焦糖色中4-甲基咪唑含量較低,醬油中的添加量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到危害人體的劑量。此外,焦糖色還具有對人體有益的生理功能,如抗氧化活性,它能夠清除超陰離子與自由基[3]。本文研究了褐色色素與焦糖色的產(chǎn)生機(jī)理、生理功能、安全性等,旨在一定程度上緩解大眾對醬油中色素的恐慌,同時為醬油中的色素“正身”。
醬油俗稱豉油,是以豆類、谷類及其副產(chǎn)品為主要原料,經(jīng)制油、微生物發(fā)酵等工序制備得到的紅褐色調(diào)味汁液。
根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)(GB 2717-2003),醬油主要分為釀造醬油和配置醬油。釀造醬油是以大豆、脫脂大豆、小麥、麩皮等糧食作為原料,經(jīng)微生物發(fā)酵,最終制成的具有特殊色、香、味的液體調(diào)味品。配置醬油又稱配制醬油,是以釀造醬油為主體,加入酸水解植物蛋白調(diào)味液、食品添加劑等配制而成的液體調(diào)味品。市面上配制醬油較少,以釀造醬油為主。
醬油中主要有三種色素:真黑色素、褐色色素、焦糖色。醬油在釀造過程中,其中的氨基酸、糖類在曲霉菌等的催化作用下形成褐色色素、真黑色素。醬油生產(chǎn)后期,人工加入焦糖色進(jìn)行調(diào)色。
褐色色素是美拉德反應(yīng)后期形成的一種棕褐色化合物[3],顏色為棕褐色。焦糖色是高溫加熱糖類物質(zhì),發(fā)生脫水等反應(yīng)后合成的復(fù)雜紅褐色或黑褐色混合物[1]。
焦糖色是醬油中的主要色素。根據(jù)趙俊平等人[5]的市場調(diào)研,150份樣品醬油中93%的樣品添加了焦糖色。因為在醬油中添加焦糖色能夠縮短發(fā)酵時間、提高成品率,還能降低因高溫發(fā)酵、顏色變深導(dǎo)致的氨基酸損失,即降低生產(chǎn)成本的同時提高營養(yǎng)價值;同時提高醬油的紅色指數(shù),改善醬油的體態(tài)等等,所以,焦糖色普遍在醬油中有所添加。
不論是醬油發(fā)酵過程中產(chǎn)生的褐色色素,還是人工添加的焦糖色,都有一定生理功能。
褐色色素不能被人體消化,當(dāng)人體攝入適量褐色色素時,能夠產(chǎn)生飽腹感和刺激作用,起到清除毒素、降低血脂、延緩身體衰老等作用。褐色色素能夠幫助人體提高食物的消化速度,降低血液中的膽固醇,改善腸道菌群。五明紀(jì)春[6]等人在大白鼠的飼料中添加5%、10%褐色色素,食物在腸中的滯留時間分別縮短至未添加時的75%和50%。此外,在大白鼠飼料中添加5%的褐色色素,飼養(yǎng)一個月,其小腸內(nèi)壁的粘膜組織加快剝離,并且刺激腸道;飼養(yǎng)三個月,其腸道中乳酸菌增殖,腸內(nèi)環(huán)境有所改善。
唾液淀粉酶、腸道粘膜消化酶能夠幫助人體消化淀粉,而褐色色素能夠抑制這兩種酶的活性。因此,褐色色素可延緩消化淀粉速度,起到抑制血糖值變動的作用。五明紀(jì)春等[6]在馬鈴薯淀粉丸子中添加褐色色素,其平均消化速度是未加褐色色素的70%。同樣,如果向砂糖水中加入褐色色素,則砂糖成分在腸道的移動速度變慢,從而抑制血糖值的變動。
同時,褐色色素有很強(qiáng)的抑制胰蛋白酶活性的作用,從而促進(jìn)胰島素分泌,進(jìn)一步起到降糖作用。有文獻(xiàn)表明[7],如果在胰蛋白酶溶液中加入1μg/mL褐色色素,就能起到抑制胰蛋白酶的作用。由此推斷,褐色色素可用于早期Ⅱ型糖尿病的治療,緩解早期胰島素的相對不足。
血管緊張素轉(zhuǎn)化酶(Angiotensin converting enzyme,簡稱ACE)是一種與血壓調(diào)節(jié)有關(guān)的酶,分布于動脈血管壁細(xì)胞中。褐色色素對ACE有抑制作用,可使人體血壓下降。在體外實驗中[8],當(dāng)褐色色素的濃度在0.2%時,ACE活性減半。
體外實驗證明,褐色色素能夠抑制致胃癌物質(zhì)亞硝胺的生成,使其下降到未添加時的5%左右[8]。此外,褐色色素還具有很強(qiáng)的抗變異原性、抗氧化性,但是否在體內(nèi)仍有此作用,還有待實證。
焦糖色是全世界用量最大的一種天然食品色素,根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)(GB2760-2014),焦糖色是我國國標(biāo)添加劑中的重要組成部分。它能夠應(yīng)用于生產(chǎn)醬油、食醋等調(diào)味品,并能有效提高產(chǎn)品品質(zhì)。焦糖色在醬油中的添加量為2~5%。
按照生產(chǎn)工藝的不同,焦糖色分為以下三類:普通焦糖、苛性亞硫酸鹽焦糖、氨法焦糖。其中,氨法焦糖是我國生產(chǎn)量最大的焦糖,是應(yīng)用于醬油的耐鹽焦糖。
焦糖色曾因為其特殊性副產(chǎn)物4-甲基咪唑(簡稱4-MI),4-甲基咪唑是一種驚悚劑,能引起人體痙攣甚至誘發(fā)癲癇。有研究表明,其致癌性主要作用于嚙齒類動物。早期實驗中,只有大劑量食用(如一天喝1000罐可樂)才會發(fā)生不良影響,遠(yuǎn)高于正常食用量。TOX-67試驗中,4-甲基咪唑會對老鼠的骨髓、血液微核產(chǎn)生負(fù)面影響。2011年,美國加州公布4-甲基咪唑會對老鼠致癌,但目前并沒有研究表明這種物質(zhì)能使人體致癌。其一度被人們懷疑有致癌性,甚至禁用。經(jīng)過科學(xué)家的研究證明,它對人體是無害的。
目前,歐盟、美國藥管局等都對4-甲基咪唑的添加量做出明確規(guī)定。在中國,根據(jù)《中華人民共和國國家食品添加劑 焦糖色(亞硫酸法、氨法、普通法)》(GB8817-2002),其含量不可超過0.02%。加拿大等國家認(rèn)為該物質(zhì)無毒,可放心添加。
此外,李悠慧等[9]進(jìn)行了焦糖色的毒性試驗,以各類焦糖色對兩性大白鼠進(jìn)行灌胃,劑量為15g/kg體重。實驗結(jié)果證明,焦糖色實際上是無毒物。以1g/kg體重對受孕大白鼠進(jìn)行灌胃,其對雌鼠無影響,對胎鼠也未產(chǎn)生明顯的致畸作用。
李榮等[2]研究發(fā)現(xiàn),焦糖色有顯著的抗氧化活性。樣品色率越高,抗氧化能力越強(qiáng)。焦糖色對超氧陰離子自由基(O2-)和DPPH自由基的清除能力較強(qiáng),此外還具有較強(qiáng)的還原能力,而對羥自由基的清除能力則相對較弱。在醬油中正常添加焦糖色可賦予食品顯著抗氧化能力。
醬油中的色素,無論是天然形成的褐色色素還是人工添加的焦糖色,都對人體無害,適量食用甚至對人體有益。但目前所知是通過定性分析得出,尚無定量數(shù)據(jù)依據(jù),我們希望以后的實驗者在研究中,能夠?qū)稚兀ú粌H限于醬油)在各種食品中的含量進(jìn)行定量分析,探究其功效,從而更好地利用這種色素。同時,上述部分生理功能僅限于體外實驗驗證,但是否能在生物體內(nèi)發(fā)揮作用還有待探究。褐色色素在豆豉、經(jīng)烘焙的咖啡等原料中含量較豐富。研究者可研究褐色色素簡便、經(jīng)濟(jì)的提取方法,推廣褐色色素。