有效提高解剖教學(xué)中學(xué)生知識(shí)記憶量方法幾則

田 勇

（吉林大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院 吉林·長(zhǎng)春 130021）

解剖教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)老師們備課難學(xué)生們理解記憶難，老師備課重復(fù)比率大強(qiáng)度高，學(xué)生們課后理解困難，在多數(shù)情況下，學(xué)生沒有等完全理解與消化，又把前面需要牢記的知識(shí)點(diǎn)遺忘了，真是會(huì)陷入小熊掰苞米，掰一個(gè)丟一個(gè)顧此失彼進(jìn)入尷尬無(wú)奈的境地，這也是讓解剖教師們對(duì)解剖教學(xué)又愛又恨的主要原因之一，這也讓學(xué)生們對(duì)解剖課恨了一萬(wàn)次，但因?yàn)榻馄蕦W(xué)是基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)中最重要的一個(gè)主科，是通往臨床的一個(gè)必須跨越的大山不得不傾盡全力去學(xué)習(xí)?？傊@些原因?qū)е履壳叭珖?guó)各大醫(yī)學(xué)院校解剖老師嚴(yán)重匱乏，優(yōu)秀的解剖老師更是鳳毛麟角，稀缺到什么樣的程度呢？放眼現(xiàn)在全國(guó)醫(yī)學(xué)院校中，只要有解剖科教授快退休，前一兩年就會(huì)收到許多其他省份相關(guān)醫(yī)學(xué)院校解剖教研室拋來(lái)的橄欖枝，真是一人難拒四方邀請(qǐng)，各大院校大多面臨解剖教學(xué)人員斷崖式減少的境地，留不住年輕老師的例子比比皆是。再來(lái)說(shuō)一說(shuō)，我們的學(xué)生們?yōu)榱瞬粧炜贫荚诒粍?dòng)的學(xué)習(xí)解剖學(xué)知識(shí)，用一些快速填鴨的方法來(lái)承載知識(shí)，只為能順利通過(guò)考試，這就導(dǎo)致了考試之后這些被動(dòng)的快速填鴨承載的知識(shí)內(nèi)容，很快便消失的無(wú)影無(wú)蹤，學(xué)生們認(rèn)為我們已經(jīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)了，快速記住了，考試也輕松通過(guò)了，之后儲(chǔ)備的知識(shí)就快速遺忘了，更無(wú)法與今后的相關(guān)學(xué)科進(jìn)行合理的對(duì)接，讓解剖學(xué)知識(shí)與臨床知識(shí)融會(huì)貫通起來(lái)，學(xué)生們只能在心里想“那么等以后再說(shuō)吧，走一步看一步，只要順利畢業(yè)，畢業(yè)證到手了就萬(wàn)事大吉了”。但我們解剖教學(xué)的初衷是讓我們可愛的學(xué)生們能夠充分的理解并消化解剖教學(xué)大綱所制定的所有的教學(xué)計(jì)劃，并且與今后所學(xué)的臨床知識(shí)能夠融會(huì)貫通起來(lái)，更好的為臨床服務(wù)理解種各臨床知識(shí)。作為一個(gè)從事解剖學(xué)教學(xué)的教師，我深感責(zé)任重大，為打破這一僵局我開始自己領(lǐng)悟，并且找到一些解剖教學(xué)方法，用于平常的解剖教學(xué)課堂上，感覺收獲頗多，并且與同事們交流相互的心得體會(huì)，也希望對(duì)從事解剖學(xué)教學(xué)工作的同仁們有所幫助，同時(shí)也希望各位老師給予批評(píng)，或取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓我們?yōu)樽鎳?guó)的解剖學(xué)教學(xué)工作添磚加瓦。現(xiàn)介紹如下：一、在平時(shí)教學(xué)中，在保證教學(xué)進(jìn)度的同時(shí)多加入一些關(guān)于有效記憶的方法。首先我會(huì)傳遞給我的學(xué)生們沒有壓力就沒有動(dòng)力的理念，適當(dāng)?shù)膲毫梢源偈顾麄儕^發(fā)向上積極進(jìn)取的心理狀態(tài)，但如果讓自己壓力過(guò)大，不僅沒有益處，反而還會(huì)有害處，現(xiàn)在每個(gè)人的壓力都很大，作為年輕一代，他們更是躲不開的，與其被動(dòng)承受莫不如積極的面對(duì)，應(yīng)對(duì)壓力行之有效的有法有（1）多聽音樂(lè)：在學(xué)習(xí)勞累時(shí)，我經(jīng)常會(huì)建議我的學(xué)生們能夠聽一些輕松愉悅的音樂(lè)，優(yōu)美的音樂(lè)會(huì)使我們心曠神怡忘記煩惱，能夠達(dá)到使解剖學(xué)知識(shí)能夠更輕松的進(jìn)入到深層記憶的目的。（2）傾訴：我告訴我的學(xué)生們當(dāng)遇到不開心的事情，要多向身邊的朋友和親人們傾訴，這其實(shí)是一個(gè)很好的緩解壓力的方法。但你們?nèi)绻环奖慊虿涣?xí)慣向他人傾訴，也可以自言自語(yǔ)或?qū)χ?dòng)物來(lái)傾訴，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)忘記那些不開心的事情，這是保持心理平衡的好辦法，從中學(xué)生們也會(huì)獲得樂(lè)觀豁達(dá)的心境。（3）堅(jiān)持鍛煉：鍛煉是緩解壓力最有效的方法，有研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過(guò)30分鐘的運(yùn)動(dòng)鍛煉后，被測(cè)試者的壓力水平下降了25%，所以當(dāng)他們感到壓力過(guò)大的時(shí)候，不妨多做一些體育運(yùn)動(dòng)，讓壓力同汗水一起排除他們的身體之外壓力也同時(shí)煙消云散。以上這三步曲可以說(shuō)是我的第一步，雖然這三點(diǎn)沒有傳授任何解剖學(xué)知識(shí)，但我仍會(huì)在我開始講解解剖學(xué)知識(shí)的時(shí)候，在每次下課前根據(jù)時(shí)間關(guān)系有序的講述，并要求學(xué)生們每天試著去做，經(jīng)過(guò)1～2周如此循環(huán)，用2～4周的時(shí)間完全傳授給學(xué)生，給學(xué)生們一些啟發(fā)。經(jīng)過(guò)觀察，經(jīng)常使用這些方法的學(xué)生們，他們的成績(jī)都非常優(yōu)異，在學(xué)習(xí)解剖學(xué)知識(shí)的時(shí)候，同學(xué)們并沒有因?yàn)閴毫Υ蠖杏X到不愉快同時(shí)學(xué)習(xí)其他學(xué)科的知識(shí)，也都會(huì)事半功倍，得心應(yīng)手了許多，同時(shí)我也深深的感受到授人以魚不如授人以漁的這句話的智慧與快樂(lè)。二、在穩(wěn)健地走完第一步以后，我會(huì)積極的推薦我的第二個(gè)方案，那就是第一對(duì)自己要有足夠的自信，這時(shí)我會(huì)認(rèn)真的給我的學(xué)生們講一個(gè)故事，許多年前一位歌唱新人即將登上舞臺(tái)，但由于歌手是一位新人，第一次面對(duì)如此眾多的觀眾，內(nèi)心十分緊張，萬(wàn)一要忘了歌詞該怎么辦？她甚至聯(lián)想起了忘記歌詞以后，觀眾的笑聲和自己不知所措的尷尬場(chǎng)景，她打起了退堂鼓不敢登臺(tái)演唱了，晚會(huì)的導(dǎo)演走了過(guò)來(lái)，把一張紙條塞到了她手里，“上面寫的是歌詞，忘詞了，可以打開看看”，果然這個(gè)紙條握在手心里歌手心里踏實(shí)多了，從容地走上舞臺(tái)，結(jié)果她發(fā)揮的非常好，觀眾們都陶醉于在她的歌聲里，自然她手中的紙條就沒有派上用場(chǎng)，女歌手第一時(shí)間找到了導(dǎo)演，真誠(chéng)的表示感謝，導(dǎo)演笑著說(shuō)，其實(shí)你手里的只是一張白紙，不信打開看看，導(dǎo)演的話讓女歌手很是驚訝，果真發(fā)現(xiàn)上面一個(gè)字也沒有，她竟然是握著一張白紙度過(guò)了難熬的一關(guān)，女歌手感到十分意外，她握著的不是白紙而是自信，從此以后女歌手憑借自信，在歌唱事業(yè)上取得了一個(gè)又一個(gè)的成功，獲得成功的是那張白紙嗎？不是，是她的自信，因?yàn)橛辛俗孕?，她敢于走到觀眾面前，展示自己著名作品。蕭伯納曾說(shuō)：“自信可以使有自信心的人化渺小為偉大，化平庸為神奇”，事實(shí)也確實(shí)如此，當(dāng)一個(gè)人有了自信后，做事成功的概率大大提高了，甚至可以創(chuàng)造奇跡，其實(shí)我觀察總結(jié)出在解剖教學(xué)記憶方法方面，自信也同樣發(fā)揮著重要作用。在進(jìn)行解剖知識(shí)記憶的同時(shí)，尤其是面對(duì)較難的神經(jīng)系統(tǒng)，心血管分支體系以及局部解剖學(xué)內(nèi)容等知識(shí)材料進(jìn)行記憶時(shí)，從老師到學(xué)生們很多人都是缺乏自信的——有時(shí)會(huì)強(qiáng)大到將部分經(jīng)過(guò)努力很容易攻克的知識(shí)，人為的復(fù)雜化了，輕易的放棄了學(xué)習(xí)。仔細(xì)想想這種心理非?？膳?，因?yàn)椴⒉皇强荚嚿俅驇追帜敲春?jiǎn)單，這種負(fù)面暗示會(huì)擴(kuò)大，影響你許多年，甚至一生，這絕不是危言聳聽，試問(wèn)哪個(gè)解剖教學(xué)同仁不是在用自己寶貴的數(shù)十年時(shí)間讀上本科，然后讀碩、考博、出國(guó)經(jīng)過(guò)這種種努力才成為站在講臺(tái)上的人民教師。因此不能因?yàn)樽约旱呢?fù)面心理暗示，讓自己從事的解剖教學(xué)事業(yè)成為不全面的老師。作為一個(gè)學(xué)生，當(dāng)他從事醫(yī)療時(shí)，不能從事自己所謂學(xué)不會(huì)的那塊知識(shí)領(lǐng)域的臨床工作，將自己發(fā)展方向的大門自行關(guān)閉上，我認(rèn)為這是非?？杀?，這也是完全通過(guò)自己努力可以攻克的。

我非常喜歡南懷瑾先生的讀書精神，南懷瑾先生說(shuō)他是越難懂，越看不懂的知識(shí)，越要弄明白?！笆郎蠜]有讀不懂記不住的知識(shí)”，我經(jīng)常把這種讀書精神講給學(xué)生聽，并告訴他們世界上沒有學(xué)不懂的解剖學(xué)知識(shí)，我們一定會(huì)成功的。至今我的學(xué)生們來(lái)找我，都是探討關(guān)于解剖學(xué)科研方向，解剖學(xué)知識(shí)與臨床對(duì)接等方面的問(wèn)題，沒有一個(gè)學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)不會(huì)弄不懂解剖學(xué)知識(shí)來(lái)找我。我會(huì)認(rèn)真的告訴學(xué)生，知道和做到是兩回事兒，就像很多人明明知道吸煙有害健康，但還是沒有戒煙，身體的健康自然不會(huì)得到改善，同樣如果僅僅懂了提高解剖學(xué)知識(shí)的記憶方法，但不積極進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，效果也是不會(huì)有任何改變的，正所謂師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人，我會(huì)告訴我的學(xué)生們記憶力強(qiáng)并不是天生的，如果對(duì)目前自己記憶力現(xiàn)狀不太滿意，可以進(jìn)行科學(xué)的一些培養(yǎng)記憶力的訓(xùn)練強(qiáng)化一下，例如清朝名臣曾國(guó)藩當(dāng)年學(xué)習(xí)，有一個(gè)賊躲在他家房梁上準(zhǔn)備偷竊，曾文正公夜下苦讀背一宿沒背下來(lái)的文章，在房頂上的賊背東西快，天快亮的時(shí)候賊都背下來(lái)了，曾文正公還在繼續(xù)背誦，最后這個(gè)賊實(shí)在受不了了，苦等一夜無(wú)法下手偷竊的氣氛，而跳下來(lái)怒罵文正公，你這個(gè)笨蛋我都聽會(huì)了你還背不下來(lái)說(shuō)完之后就完整的背誦的一遍，揚(yáng)長(zhǎng)而去。無(wú)獨(dú)有偶，世界記憶冠軍多米尼克也不是生來(lái)記憶力就好，他幼年時(shí)期就被醫(yī)生判定為有閱讀障礙癥，周圍人對(duì)他的評(píng)價(jià)很負(fù)面，多米尼克根本無(wú)法集中注意力，他似乎總是在琢磨一些不著邊際的事情，慢的可怕，“他甚至無(wú)法重復(fù)我的提問(wèn)”。但幾年后多米尼克因?yàn)榱钊穗y以置信的腦力而被載入吉尼斯世界紀(jì)錄，還曾經(jīng)8次獲得世界記憶冠軍的稱號(hào)，它可以用38秒記住一副撲克牌的順序，用30分鐘記住2385個(gè)隨機(jī)產(chǎn)生的數(shù)字，用一個(gè)小時(shí)記住元素周期表上110種元素的原子序數(shù)，元素符號(hào)元素類別和精確到4位小數(shù)的原子量，由于他記憶力太好了，因此被各國(guó)賭場(chǎng)拒之門外。經(jīng)過(guò)以上例子，我們總結(jié)出兩點(diǎn)，第一、首先建立鍥而不舍的精神，第二、就是人們都不是天生天資聰慧的，也很難有天生具有過(guò)人記憶力的，只有憑借自身的努力才能干出一番事業(yè)，所以我們的解剖學(xué)知識(shí)更不難學(xué)也不是更容易忘記，更沒有什么禁忌可言，只要你們努力，就可以在解剖教學(xué)中攻無(wú)不克，只有帶著正確的科學(xué)的思維，在解剖知識(shí)上可以開疆拓土，揚(yáng)帆遠(yuǎn)行。第三、在具體的教學(xué)解剖教學(xué)中，我會(huì)采用多幫助學(xué)生理解解剖教學(xué)重點(diǎn)知識(shí)，讓他們記憶起來(lái)變得更加輕松，教給他們歸納、分析、記憶解剖知識(shí)的方法，改編解剖學(xué)歌訣幫助記憶，等行之有效的解剖學(xué)記憶方法，同學(xué)們都很喜歡，尤其是改編解剖歌訣助記憶，為了方便記憶并且記得牢固，當(dāng)面對(duì)一些解剖知識(shí)時(shí)，我會(huì)采用一、羅列方法，二、發(fā)掘特征，三、前后對(duì)比，四、綜合總結(jié)四種方法，把學(xué)完了的解剖學(xué)知識(shí)與同學(xué)們一起集思廣益編成口訣，再把查閱資料得來(lái)的口訣與我們的對(duì)比，由學(xué)生決定取舍，方便記憶的修改版最終留下來(lái)錄用，以文件的形式統(tǒng)一打印出來(lái)。同時(shí)使用艾賓浩斯記憶曲線幫助記憶。德國(guó)心理學(xué)家艾賓豪斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后，立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的，最初遺忘速度很快以后逐漸變得緩慢。他們只要把每天誦讀兩遍的事情做到就應(yīng)該沒有問(wèn)題。中醫(yī)學(xué)院的學(xué)生至少要背誦400條湯頭歌，幾千條中醫(yī)經(jīng)典，比如說(shuō)成都中醫(yī)院方劑教研室的老師鄧中甲，從不讓學(xué)生死記硬背，只是要求學(xué)生們每天保持誦讀一段時(shí)間后再背誦教學(xué)，效果非常好，一般普通學(xué)生需要2～3個(gè)月的誦讀時(shí)間再背誦效果就更好，是因?yàn)槟銈円呀?jīng)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的正向心理暗示，科學(xué)記憶訓(xùn)練，所以經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的誦讀就會(huì)變得事半功倍，由于篇幅有限，我將在今后的論文中詳細(xì)向大家介紹一下其他加強(qiáng)學(xué)生們解剖學(xué)知識(shí)記憶的方法，并讓它更為實(shí)用，同時(shí)也請(qǐng)各位解剖學(xué)教學(xué)的老師與同仁們給予批評(píng)與指正，讓我們多進(jìn)行交流和溝通，為祖國(guó)的解剖學(xué)教學(xué)工作添磚加瓦。