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      色彩涂鴉拼貼畫療法在心理咨詢中的應(yīng)用

      2021-01-06 07:26:32陶新華
      江蘇教育 2020年88期
      關(guān)鍵詞:蠟筆咨詢師來(lái)訪者

      陶新華 李 蕊

      在學(xué)校咨詢中,咨詢師經(jīng)常會(huì)遇到情緒問(wèn)題或抑郁狀況明顯的來(lái)訪者,他們不愿意或說(shuō)不出自己的情緒體驗(yàn)。這時(shí)候語(yǔ)言交流比較困難,用繪畫表達(dá)藝術(shù)療法就具有很大的優(yōu)勢(shì)。繪畫表達(dá)具有投射、游戲、表達(dá)、敘事的特點(diǎn),可以讓咨詢師充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,幫助來(lái)訪者渡過(guò)難關(guān)。

      色彩涂鴉拼貼畫療法是繪畫表達(dá)藝術(shù)療法中的一個(gè)創(chuàng)新,將涂鴉法和拼貼畫療法結(jié)合在一起。涂鴉法比較常見(jiàn),來(lái)訪者在涂鴉時(shí)容易表達(dá)情緒和流露潛意識(shí),能在咨詢師的指導(dǎo)下有所節(jié)制地宣泄情緒、表達(dá)自我。再讓來(lái)訪者撕碎涂鴉作品,并在此基礎(chǔ)上拼貼出一個(gè)新的作品,可以讓來(lái)訪者的情緒得到重新整合。色彩涂鴉拼貼畫療法適用于遭受情緒困擾且防御較強(qiáng)的來(lái)訪者。

      一、操作工具

      一支4B 鉛筆、一塊橡皮、四張A4 白紙、一盒固體膠、一盒24 色蠟筆。

      二、操作步驟

      1.創(chuàng)作色彩涂鴉。

      咨詢師指導(dǎo)語(yǔ):我們每個(gè)人都有感到煩惱的時(shí)刻,是什么讓你煩惱?請(qǐng)盡可能放松身體,專注于呼吸。現(xiàn)在,請(qǐng)選擇一支最能代表你的情緒的彩色蠟筆,在這張白紙上畫出你的情緒感受。

      來(lái)訪者創(chuàng)作并完成色彩涂鴉作品。

      作品完成后,咨詢師邀請(qǐng)來(lái)訪者為色彩涂鴉作品命名,并提問(wèn):你是怎么想到選擇這個(gè)顏色的?它代表什么?讓你聯(lián)想到什么?

      2.撕碎色彩涂鴉作品。

      咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者把色彩涂鴉的作品撕碎,撕得越碎越好。咨詢師可在一旁做示范,引導(dǎo)來(lái)訪者撕碎紙片。

      3.創(chuàng)作色彩涂鴉拼貼畫。

      咨詢師指導(dǎo)語(yǔ):“現(xiàn)在,請(qǐng)用固體膠將撕碎的紙片在一張A4白紙上拼貼成一幅圖畫,能表達(dá)你的想法、有正向意義最好。若拼貼畫不夠理想,可以用蠟筆或鉛筆補(bǔ)充內(nèi)容。”

      作品完成后,咨詢師邀請(qǐng)來(lái)訪者分享自己的作品、聯(lián)想和感受。

      4.創(chuàng)作自由畫。

      咨詢師指導(dǎo)語(yǔ):請(qǐng)根據(jù)剛才的色彩涂鴉拼貼畫展開(kāi)聯(lián)想,畫出你聯(lián)想到的新的場(chǎng)景。

      三、案例展示

      來(lái)訪者是一名重度抑郁、沉默寡言的大二女生,作品見(jiàn)圖1-4。

      咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者給色彩涂鴉的作品起一個(gè)名字,來(lái)訪者起名叫《攪》(見(jiàn)圖1)。這個(gè)涂鴉以黑色為主,來(lái)訪者說(shuō):“黑色是所有顏色的總和,我的情緒很復(fù)雜,它讓我很煩躁,我不想有這么多情緒?!闭?qǐng)來(lái)訪者把涂鴉作品撕碎之后再談?wù)劯惺?,她說(shuō):“感覺(jué)自己的情緒發(fā)泄出去了,但是不能撕得太碎,太碎了就搞臟了,搞得更亂了?!弊稍儙熣?qǐng)來(lái)訪者用撕碎的紙片制作成一個(gè)拼貼畫,她很配合地進(jìn)行了再次創(chuàng)作,認(rèn)真仔細(xì)地用膠水把紙片拼貼在一起,把黑色的紙片藏在了白色的紙片下面,并在空白處增加了涂色。她把這個(gè)作品起名為《補(bǔ)》(見(jiàn)圖3),討論時(shí)她說(shuō):“這個(gè)作品中的白色紙片代表了我的家人和朋友,其他亮色代表了煩惱的情緒。紅色是血,在修補(bǔ)的過(guò)程中會(huì)流血,不過(guò)沒(méi)有關(guān)系,我感受到了力量?!?/p>

      這個(gè)拼貼畫很抽象,但是引發(fā)了來(lái)訪者許多想法。咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者再次自由創(chuàng)作:“請(qǐng)你根據(jù)拼貼畫聯(lián)想到的內(nèi)容畫出你的場(chǎng)景?!庇谑怯辛说谒姆髌?,被取名為《礁》(見(jiàn)圖4)。來(lái)訪者解釋說(shuō):“一個(gè)人走向大海,在大海里的一塊礁石上坐下來(lái),感覺(jué)很平靜?!边@與她前一天晚上的夢(mèng)有點(diǎn)關(guān)系,她說(shuō):“昨晚我夢(mèng)見(jiàn)自己走向大海,一直走,直到沉入海底,沒(méi)有意識(shí)。不過(guò)我現(xiàn)在覺(jué)得可以找一塊礁石坐下來(lái),讓自己慢慢平靜下來(lái)?!?/p>

      這位來(lái)訪者患有中度抑郁癥,在咨詢室內(nèi)時(shí)常沉默,治療意愿低。她在青春早期有親人亡故的創(chuàng)傷史,此后多年不間斷地做噩夢(mèng),夢(mèng)里常有自殺或被人追殺的場(chǎng)景。咨詢師通過(guò)對(duì)涂鴉作品的討論,努力挖掘來(lái)訪者生命中其他色彩的象征,讓來(lái)訪者看到自己的資源,最后在自由繪畫中出現(xiàn)了承載自己身體的礁石,而不是任由自己沉入大海。色彩涂鴉拼貼畫療法可以降低來(lái)訪者的防御,幫助來(lái)訪者理解和釋放自己的情緒,并轉(zhuǎn)化成正向意義的情緒。

      圖1 色彩涂鴉

      圖2 被撕碎的色彩涂鴉

      圖3 色彩涂鴉拼貼圖

      圖4 自由繪畫

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