蘇聯(lián)教育家蘇衢姆林斯基說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有心理上的修養(yǎng)，體力、道德、審美修養(yǎng)就不可想象?！边@就是說(shuō)，德性素質(zhì)、智力素質(zhì)、身體素質(zhì)等的發(fā)展必須以個(gè)體的心理活動(dòng)為基礎(chǔ)，并且是主體心理活動(dòng)的結(jié)果。不言而喻，通過(guò)心理教育，使個(gè)體保持健康的心理狀態(tài)和具有良好的心理素質(zhì)，就能為其接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理?xiàng)l件。然而我們也不無(wú)遺憾地看到，人們?cè)谘芯咳绾翁岣邔W(xué)生心理素質(zhì)的同時(shí)，也忽略了對(duì)與此密切的教師心理素質(zhì)的研究和重視。

在時(shí)代發(fā)展的今天，導(dǎo)致教師存在心理問(wèn)題的原因是多方面的，如升學(xué)壓力，工作繁重且節(jié)奏過(guò)快、同事之間競(jìng)爭(zhēng)激烈、、教師個(gè)體缺乏必要的心理知識(shí)等穿，這就決定了提高教師素質(zhì)是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須從教師、學(xué)校、社會(huì)等多方面著手，有效提高教師的心理素質(zhì)。

教師的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響是巨大的。這是因?yàn)樵诎嗉?jí)的“心理場(chǎng)”中，教師占據(jù)著主動(dòng)、支配的地位：同時(shí)，教師與學(xué)生的“有效多觸時(shí)間”每天達(dá)7～8小時(shí)，比家長(zhǎng)還多。而學(xué)生，尤其是中小學(xué)生，由于認(rèn)知能力有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的精樣，反之，如果教師心理素質(zhì)欠佳，不公平對(duì)得每個(gè)學(xué)生，或者偏聽(tīng)偏信，傷害學(xué)生，扼殺學(xué)生的個(gè)性就會(huì)給教育帶來(lái)無(wú)法挽回的損失。以前我們學(xué)校有位男學(xué)生、從小愛(ài)學(xué)習(xí)，興趣愛(ài)好廣泛，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，老師們對(duì)他都比較熟悉。有一次，班里的學(xué)生鬧“惡作劇”，將鐵釘釘在學(xué)生桌子上，凳子上，那位學(xué)生沒(méi)注意坐下去戳穿了褲子，夏天么，屁股還出了血。他們班的班主任老師沒(méi)有調(diào)查研究，認(rèn)為是這位男生不小心所為，批評(píng)和責(zé)備了他。這件事，使這位男生變得性格內(nèi)向，沉默寡言，對(duì)什么活動(dòng)也不感興趣。以至后來(lái)上了初中、高中，精神空虛，活動(dòng)不感興趣，恐懼人際交往。最后，由于心理疾病嚴(yán)重導(dǎo)致各門(mén)功課不及格而不愿去學(xué)校。教師對(duì)學(xué)生的一次輕率的批評(píng)，傷害了-顆稚嫩純潔的心員，扼殺了學(xué)生天真活潑的個(gè)性.斷送了一位青年學(xué)生的前途。這從反面告訴我們，教師尤其是中小學(xué)教師具有良好的心理素質(zhì)是何等的重要。由此不難看出，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，教師心理素質(zhì)達(dá)到一定高度是重中之重。

下面就淺談幾種提高教師心理素質(zhì)的方法：

一、教師的心理問(wèn)題從某種意義上來(lái)說(shuō)是社會(huì)問(wèn)題在教師身上的曲折反映，因此，解決教師的心理問(wèn)題必須標(biāo)本兼治，要從政策、管理等多方面盡可能地為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。要進(jìn)一步加大素養(yǎng)教育的力度，采取有效措施減輕教師負(fù)擔(dān)，要全面啟動(dòng)“教師心理健康教育社會(huì)工程”，把教師心理健康教育納人教師考核項(xiàng)目和繼續(xù)教育內(nèi)容，開(kāi)辟教師心理咨詢(xún)所或開(kāi)通教師心理咨詢(xún)熱線。

二、學(xué)校管理者要努力為教師營(yíng)造和諧的內(nèi)在環(huán)境，主動(dòng)為教師排憂(yōu)解難，要堅(jiān)持以人為本，不斷改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)方式，推行人性化管理。學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地對(duì)教師開(kāi)展心理測(cè)試與研究，針對(duì)教師產(chǎn)生的不良心理，聯(lián)合社會(huì)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展集體心理輔導(dǎo)和個(gè)體心理咨詢(xún)活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，努力提高教師心理素質(zhì)。

三、學(xué)校、社會(huì)提高教師心理素質(zhì)的措施全面啟動(dòng)畢竟需要一個(gè)過(guò)程，而教師工作的特殊性則要求教師盡可能地將教育的負(fù)影響降到最低。因此，當(dāng)務(wù)之急不是等待社會(huì)及學(xué)校這一外部環(huán)境的變化，而是要求教師能主動(dòng)、積極地提商自身心理素質(zhì)。教師自身要補(bǔ)上心理健康這一課，有問(wèn)題并不可恥，也不可怕，只要慢慢學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必然形成良好的教師心理素質(zhì)。

做到以下幾點(diǎn)：

1. 要了解自我，正確評(píng)價(jià)自我。要看到自己的長(zhǎng)處及優(yōu)勢(shì)，不依賴(lài)于他人的看法和領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)，相信自己的能力，明確教師工作的價(jià)值。樂(lè)觀、積極、自尊而不自卑，要把自己看成是命運(yùn)的主人，不悲觀厭世，也不隨波逐流。當(dāng)教育工作遇到挫折時(shí)，一方面能進(jìn)行反思及自我教育，另一方面又能客觀地分析學(xué)生、家庭社會(huì)等諸方面的因素，不至于產(chǎn)生明顯的挫折感。

2. 調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡。教師角色要求教師不能將煩躁沖動(dòng)的情緒帶人課堂，以免傳染給學(xué)生，并直接影響師生之間的正常交往。但如果走出課堂，則盡可以暫時(shí)去掉“教師”這個(gè)標(biāo)簽，隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂(lè)。如與親朋好發(fā)交談，到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等進(jìn)行宣泄或轉(zhuǎn)移情緒。還可以通過(guò)培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，使情緒發(fā)生遷移。心理學(xué)家認(rèn)為興趣愛(ài)好是心理保健的維生素，通過(guò)它可以解除心理疲勞，保持良好的心境和積極的工作態(tài)度。

3. 樂(lè)于交往，融洽人際關(guān)系。優(yōu)秀的教師往往是樂(lè)于交往的，他們不僅善于與校園之外的社會(huì)交往，調(diào)整自己的社會(huì)角色，保持自身與社會(huì)的平衡，將自己和諧地融于社會(huì)之中，而且還善于與同事、家長(zhǎng)，特別是學(xué)生保持融洽的人際關(guān)系。成功的教師往往虛懷若谷、淡泊名利，這又使得他們有了寬松、愉快的工作氛圍，同時(shí)也大大降低了繁重工作帶來(lái)的心理壓力。

總之，心理教育是教育中不可或缺的部分，而教師良好的心理素質(zhì)則是這一工作得以順利進(jìn)行的必要保證。相信在社會(huì)各界的共同努力下，教師心理素質(zhì)必然會(huì)發(fā)生可喜的變化。

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王玉玲 ?女 ? 1975.9 ? 陜西省渭南市大荔縣韋林鎮(zhèn) ? ?漢族 ? ?小學(xué)一級(jí)教師 ? ? 大專(zhuān) ? ?研究方向：教育要重視教師心理素質(zhì)