高職體育教學(xué)改革對學(xué)生體能提升的作用研究

史曉坤

(哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院，哈爾濱 150081)

1 高職體育教學(xué)改革對學(xué)生體能提升的意義

通過高職體育教學(xué)改革，能夠不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使學(xué)生具有較強的抗壓能力，確保學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到全面提升。體育教學(xué)改革能夠推動學(xué)生體能的提升，使學(xué)生擁有更強的耐久性和適應(yīng)能力。高職院校學(xué)生在體育教學(xué)改革的推動下，也將提升參與體育運動的熱情和積極性，樹立終身參與體育運動的理念和意識，為其更好地適應(yīng)日后的工作崗位提供了可靠保障。

2 高職體育教學(xué)改革的主要內(nèi)容

2.1 高職體育教學(xué)改革的對象

高職體育教學(xué)改革的對象為高職院校體育教學(xué)資源，其涵蓋了學(xué)校師資水平、體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)水平等多方面。在改革過程中，應(yīng)結(jié)合實際情況和具體要求，剔除與實際需求不符的體育教學(xué)內(nèi)容，為體育教師提供培養(yǎng)其專業(yè)業(yè)務(wù)能力和綜合素養(yǎng)的培訓(xùn)機會，引入與當前實際要求相符的教學(xué)策略和管理模式。

2.2 高職體育教學(xué)改革的主要特點

高校要培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，從而使學(xué)生能夠滿足社會發(fā)展的實際需求。高職體育教學(xué)改革應(yīng)更加具體，細化到學(xué)生每天運動量的安排，包括體育理論課程及課外活動時間，考慮學(xué)生與學(xué)生之間存在的個體差異，以及不同專業(yè)男女性別比例的協(xié)調(diào)性，確保學(xué)生自我特性能夠得到充分發(fā)揮，在課程設(shè)計過程中針對課程的差異性和特殊性進行深入探討[1]。

高職體育教學(xué)改革也應(yīng)該融入德育教育機制和社會責任感教育機制，通過這兩方面的培養(yǎng)，為學(xué)生步入社會提供更加有效的保障。教師應(yīng)分析不同年齡階段下學(xué)生存在的心理特點和生理特點，并合理調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容。對于青春期的學(xué)生而言，要為其樹立正確的人生觀和價值觀，賦予其樂觀堅韌的精神，使其具有直面困難和磨難的勇氣，保持積極向上的心態(tài)。在高職體育教學(xué)改革進程中，幫助學(xué)生樹立良好的團隊合作意識和專業(yè)精神，確保學(xué)生的潛力得到充分發(fā)掘，為學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面提升提供更加有力的保障。

3 學(xué)生體能培養(yǎng)的相關(guān)內(nèi)容

職業(yè)體能是指學(xué)生天生以及后天強化下，獲取的適應(yīng)外界變化的能力，是身體的一種機能狀態(tài)以及運動素養(yǎng)。判定一個學(xué)生的體能情況，一般會從形體評判、耐久能力評判、速度與協(xié)調(diào)能力評判、靈活度與力量指標評判多個方面出發(fā)，某些特殊情況下，也會對學(xué)生的柔韌度進行評判。不同的職業(yè)環(huán)境，對于體能水平的要求也有所不同，這里指的體能水平要求往往是特殊指標。例如，有些對于力量要求較高的職業(yè)，對人才的耐受力和身體素養(yǎng)有著較高的考核要求，而對于人才的力量指標考核和形體指標考核就沒有過高要求。學(xué)生體能的提升對保障和開展教育事業(yè)具有重要意義，當前高職教育教學(xué)工作者應(yīng)構(gòu)建以相關(guān)專業(yè)未來職業(yè)需求為導(dǎo)向的，符合學(xué)生發(fā)展規(guī)劃的體能培養(yǎng)體系。

4 提高學(xué)生體能的高職體育教學(xué)改革對策

4.1 引入多元化的教學(xué)機制

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，其僵硬的教學(xué)機制和單一的教學(xué)模式，無法充分激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣和積極性，學(xué)生后續(xù)參與體育運動和鍛煉的意識較為淡薄，學(xué)生的體能培養(yǎng)也無法得到有效保障。為確保學(xué)生能夠擺脫傳統(tǒng)體育教學(xué)理念的束縛，很多高職院校引入了現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，通過APP打卡監(jiān)督的模式，對學(xué)生每日體育運動量進行動態(tài)化監(jiān)督和管理，進而使學(xué)生每日體育鍛煉在日常生活中的占比得到不斷提升。此外，高職院校要加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，引入更加完善的場地和體育器材，提升教學(xué)工具的豐富性和多元化，使學(xué)生從課堂教學(xué)中明確各種體育設(shè)施的使用方法，提高體育教學(xué)的靈活性，不斷激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的熱情和意識，從而保證體育教學(xué)活動的順利開展。

4.2 使學(xué)生明確體育運動的影響和內(nèi)涵

在高職體育教學(xué)改革中，想要確保學(xué)生的體能得到有效提高，單單依靠課堂上的教學(xué)內(nèi)容是遠遠不夠的，教師要從實際情況出發(fā)，使學(xué)生明確體育運動的影響和內(nèi)涵，確保學(xué)生能夠?qū)w育運動的意義有著更加深刻的理解，從而喚醒學(xué)生參與體育運動的意識和熱情。根據(jù)調(diào)研顯示，大部分高職院校學(xué)生認為體育教學(xué)改革的目的較為簡單，主要是以運動的形式達到強身健體的目的。事實上體育運動的影響和內(nèi)涵較為豐富，其主要宗旨在于強身健體，強化學(xué)生的體質(zhì)和體能，進而達到促進學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。體育本身也是一門綜合性較強、實踐性較強的課程，高職體育教學(xué)改革不僅要強調(diào)課程體系背景的革新，同時也要對體育運動的影響和內(nèi)涵進行深入挖掘，補充其教學(xué)機制，從而實現(xiàn)體育教學(xué)改革的目的。

4.3 充分運用體育教學(xué)資源

隨著現(xiàn)代化教學(xué)理念的不斷應(yīng)用，高職院校體育課程的師資隊伍也朝著專業(yè)化的方向發(fā)展，硬件設(shè)施的投入力度也在不斷提升。教師的教育能力對學(xué)生體能培養(yǎng)具有重要作用，如果教師缺乏應(yīng)有的專業(yè)技能，就難以為學(xué)生示范標準化和規(guī)范化的動作要領(lǐng)，難以使學(xué)生明確體育鍛煉中應(yīng)該注意的問題，可能會導(dǎo)致學(xué)生在運動過程中出現(xiàn)損傷。因此，高職院校在體育教學(xué)改革過程中，要充分運用現(xiàn)代化的體育教學(xué)資源，構(gòu)建專業(yè)技術(shù)過硬的師資隊伍，不斷提升教師的資質(zhì)審查力度，提高教師的準入機制，為體育教師提供相應(yīng)的培訓(xùn)和指導(dǎo)，提升高職院校體育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，推動高職院校學(xué)生體能水平不斷提升[2]。

4.4 開展實用性的體育課程教學(xué)

在體育教學(xué)過程中，要結(jié)合具體教學(xué)實際進行課程體系改革，做好教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的創(chuàng)新工作，不斷提升學(xué)生的整體能力和綜合素養(yǎng)，為學(xué)生體能的不斷提升奠定更加堅實的基礎(chǔ)。高職院校應(yīng)以職業(yè)發(fā)展為導(dǎo)向，構(gòu)建實用性較強的課程體系，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。目前，我國很多高職院校依然存在教學(xué)機制僵化的問題，雖然我國教育改革進程已經(jīng)得到了全面推進，但依然未能構(gòu)建出更具實用性的體育課程體系，要求體育教育工作者能夠全面重視實踐活動，提升學(xué)生實踐能力，確保學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到全面提升，使學(xué)生能夠在高職院校體育教學(xué)活動中不斷提升自身體能。

5 結(jié)語

高職體育教學(xué)改革與促進學(xué)生體能的提升有著較為緊密的聯(lián)系，高職院校需要從實際情況出發(fā)，不斷完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，強化師資隊伍建設(shè)，做好體育課程體系的開發(fā)工作，從而使高職體育教學(xué)能夠與時代發(fā)展的步伐相符，達到提升學(xué)生體能和綜合素養(yǎng)的最終目的。