關(guān)德一

摘要：家庭作業(yè)是在家庭環(huán)境下進(jìn)行的作業(yè)，是由父母或老師對學(xué)生實施監(jiān)督，促使學(xué)生積極地把所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行鞏固練習(xí)及反思的一種形式。小學(xué)生體育作業(yè)是指以促進(jìn)學(xué)生及其家長參與體育活動，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生運動能力和體能，使小學(xué)生實現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展為目的而預(yù)留的一種家庭作業(yè)。對小學(xué)體育教師而言，如何改進(jìn)小學(xué)生體育作業(yè)的設(shè)計與結(jié)構(gòu)，有效豐富小學(xué)生運動體驗，已成為教育界致力探索的重點。根據(jù)國家教育部“禁止出現(xiàn)‘校內(nèi)減負(fù)，校外增負(fù)’現(xiàn)象”要求，體育教師如何結(jié)合“雙減”政策，以合理布置體育家庭作業(yè)為前提，以充分發(fā)揮體育家庭作業(yè)效能為導(dǎo)向，值得做進(jìn)一步的分析和優(yōu)化。階層性的作業(yè)設(shè)計、家長的陪伴督導(dǎo)及網(wǎng)絡(luò)通信的使用，已成為新形勢下三個不可或缺的關(guān)鍵要素。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;家庭作業(yè);“雙減”政策

引言：

傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)是以課堂教學(xué)為主，以學(xué)生課余時間的練習(xí)為輔，教師很少在課堂之外設(shè)計課后的體育家庭作業(yè)。而在分?jǐn)?shù)為先的社會大環(huán)境下，家長們把全部的精力都放在學(xué)生文化課學(xué)習(xí)上，學(xué)生們則在課后疲于應(yīng)對各種學(xué)科類家庭作業(yè)，鑒于這樣的社會現(xiàn)狀，教育部門也意識到學(xué)生身體素質(zhì)很難能得到提升。隨著“雙減”政策和各地中考改革政策的落地，家長們提高了對學(xué)生身心健康的重視程度，體育學(xué)科也得到了社會的空前關(guān)注。因此，小學(xué)體育教師也應(yīng)順應(yīng)時代發(fā)展，科學(xué)、合理地設(shè)計體育課后作業(yè)，擴(kuò)大體育教學(xué)范圍，有效地提升學(xué)生體質(zhì)。

1、分層次設(shè)計作業(yè)

傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)以安全第一為理念，著重強調(diào)安全，在設(shè)計作業(yè)過程中容易忽視學(xué)生個體發(fā)展的需求。在教學(xué)活動中教師應(yīng)該秉承安全第一的原則，但是在充分保證學(xué)生的安全條件下，也不能忽視學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展以及體育技能的提高?，F(xiàn)代教育講求的是關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的需要，提倡學(xué)生個性化成長，因此小學(xué)體育教師在課后作業(yè)的布置方面，要充分考慮到個體在運動水平上面的差異性，要按照學(xué)生的實際情況設(shè)計出課后作業(yè)的層次，通過差異化的課業(yè)設(shè)置提升學(xué)生的運動能力。尤其是在“雙減政策”之下，學(xué)生投入到體育鍛煉的時間大幅提升，體育教師更應(yīng)該注重課后作業(yè)的層次設(shè)計與布置。

以國家體質(zhì)監(jiān)測項目跳繩來說，體育教師在多年的一線教學(xué)中一定會發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在跳繩技能掌握上存在很大的差異性。因此體育教師可以按學(xué)生的能力將課業(yè)分為三個層次。教師可以將能夠基本掌握跳繩的技術(shù)動作，但不夠熟悉、斷斷續(xù)續(xù)的學(xué)生分為第一層次（技術(shù)學(xué)習(xí)層面）;對能夠掌握跳繩的基本方法，能夠連貫的進(jìn)行跳繩，但速度還沒有提上來的同學(xué)分為第二層次（技術(shù)練習(xí)層面）;對能夠連貫進(jìn)行跳繩，能夠掌握一定的跳繩技巧并且四肢協(xié)調(diào)發(fā)展的學(xué)生分為第三層次（體能練習(xí)層面）。例如第一層次的孩子應(yīng)該著重練習(xí)跳繩的基本技巧，掌握跳繩的基本方法;第二層次的孩子應(yīng)該將動作練習(xí)更加連貫;第三層次的孩子應(yīng)該鼓勵他們加快節(jié)奏，提升體能。這樣就讓各層次的學(xué)生可以根據(jù)各自的跳繩能力對應(yīng)選擇各自的體育課后作業(yè)，每一個學(xué)生都將獲得不同的課后作業(yè)來提高自我的跳繩能力，有效改善學(xué)生運動能力。這樣的家庭作業(yè)既不會對學(xué)生造成作業(yè)負(fù)擔(dān)，同時還可以促進(jìn)體能的練習(xí)，提高運動技能。

2、家長的監(jiān)督指導(dǎo)與陪伴

家長的陪伴與支持是作業(yè)設(shè)計優(yōu)化效果的重要因素，是體育課后作業(yè)有效性的保障。為此，小學(xué)體育教師要與家長深入交流，充分向家長說明體育活動對學(xué)生身心健康的重要意義，爭取家長的認(rèn)同和支持，使其能陪伴與監(jiān)督學(xué)生高效完成體育課后作業(yè)，并在練習(xí)過程中幫助學(xué)生突破運動瓶頸，促進(jìn)學(xué)生體育技能的進(jìn)步。

例如在立定跳遠(yuǎn)練習(xí)過程中，很多學(xué)生容易犯下一些技術(shù)性錯誤：有的雙腳不能同時發(fā)力起跳，有的手臂預(yù)擺不協(xié)調(diào)，有的落地姿勢不規(guī)范等。為此，體育教師可以設(shè)計親子互動的體育課后作業(yè)，通過家長的參與，督促學(xué)生立定跳遠(yuǎn)起落姿勢標(biāo)準(zhǔn)化，提升學(xué)生運動能力。體育教師可與學(xué)生家長取得聯(lián)系，讓家長結(jié)合教師發(fā)在家長群里的規(guī)范動作視頻指導(dǎo)學(xué)生完成作業(yè)，親子間要仔細(xì)觀察示范動作起跳、落地的姿勢，通過學(xué)習(xí)完善技術(shù)動作。這樣的親子學(xué)習(xí)可以有效地優(yōu)化學(xué)生動態(tài)學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)學(xué)生能力的培養(yǎng)，積累更多運動體驗。學(xué)生在家長的正確指導(dǎo)和幫助下可以更高效的完成學(xué)習(xí)，同時也增加了親子間的親密程度。

3、利用網(wǎng)絡(luò)通訊改善工作指導(dǎo)

實施學(xué)科教學(xué)的主體是教師，即便家長能夠積極地指導(dǎo)學(xué)生，但教師的專業(yè)指導(dǎo)才是學(xué)生提升的階梯。所以說小學(xué)體育教師在布置作業(yè)時要與學(xué)生、家長保持密切的聯(lián)系，對學(xué)生出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)與糾正。體育教師要積極運用網(wǎng)絡(luò)溝通，加深師生之間的交流，優(yōu)化學(xué)生課后作業(yè)質(zhì)量，提升學(xué)生的運動技能和體能。

為使學(xué)生能按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，體育教師可以成立班級小組，鼓勵家長反饋學(xué)生在作業(yè)中的表現(xiàn)，并能為每位學(xué)生提供作業(yè)指導(dǎo)。比如在技巧組合動作教學(xué)中，學(xué)生可以根據(jù)已經(jīng)學(xué)習(xí)到的技巧動作自行編排與創(chuàng)作，形成屬于自己的專屬組合動作，以此鼓勵學(xué)生積極投入到體育活動中。體育教師也可在班級交流群中通過一系列的視頻分享與家長和學(xué)生進(jìn)行互動，家長可以根據(jù)視頻對孩子的創(chuàng)編進(jìn)行合理的指導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)的時間也可以自己決定，不再機械化的給學(xué)生規(guī)定時間，家長可以根據(jù)自己的時間和孩子進(jìn)行練習(xí)，教師監(jiān)測的方式也可以多樣化，可以根據(jù)孩子返校后的訓(xùn)練成果進(jìn)行評比，評選“最佳親子搭檔獎”等，對效果突出的家庭進(jìn)行鼓勵。

結(jié)語：

總而言之，在“雙減政策”下體育教師要合理安排學(xué)生的課后作業(yè)，不要讓課后作業(yè)流于形式，達(dá)不到鍛煉效果，更不要讓課后作業(yè)成為孩子和家長的一種負(fù)擔(dān)。體育教師要根據(jù)實際設(shè)計并安排學(xué)生課后作業(yè)，目的是全面發(fā)展學(xué)生的運動能力，提升學(xué)生運動技能，讓孩子在運動中享受快樂體育與快樂學(xué)習(xí)。教師要有效的指導(dǎo)活動，科學(xué)的布置課后作業(yè)，使體育課程達(dá)到健身、育人、陶冶情操等多重效果。

參考文獻(xiàn)：

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