（甘肅省白銀市職業(yè)中等專業(yè)學校 甘肅 白銀 730900）

引言

中職體育素質拓展訓練是在傳統(tǒng)拓展訓練的基礎上，始終以先進的訓練方法吸收至中職體育的訓練項目、訓練計劃、拓展訓練，并整合運用現(xiàn)代培訓理念等成果，挖掘學生的潛力、堅定信念、積極態(tài)度，并培養(yǎng)學生積極運動的態(tài)度，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識和合作意識，使學生形成良好的學習和生活習慣，有良好的生活體驗，有助于學生情感建設，積累經(jīng)驗以及其他素質拓展訓練目標的全過程。

1、中職體育中滲透素質拓展訓練的現(xiàn)狀

1.1、在中職體育中滲透素質拓展訓練的意義

中等職業(yè)學校為學生提供專業(yè)技能培訓和指導，幫助學生入行。它的建立是為了培養(yǎng)和培訓他們在各種技術領域的能力。因此，教育以理論為基礎，以實踐為手段，結果忽視了體育課程的重要性。因此，體育課的進度也在放緩。近年來，素質拓展訓練的理念得到了普及和成功運用。素質拓展訓練的理念在中學體育課程開展過程中是否同樣具有可行性和實踐性？不如說：新課程改革素質擴展訓練與傳統(tǒng)的擴展訓練相比，在心智訓練模式下，教師的教導模式更加以人為本，更加科學。學生的學習過程不再處于被動，更多的是通過老師的言傳身教，而不是單純的講課。這種多元化的人文文化方式，讓學生形成了相應的世界觀、觀點和價值觀，促進學生的人際交往能力的提高，也促進了素質教育的改革與發(fā)展。

1.2、在中職體育中滲透素質拓展訓練的問題

（1）個性化教育落實不到位，體育課程單調。當前新課程改革的主旋律之一是因材施教，而大多數(shù)中職學生由于中考成績不理想而選擇報考中等職業(yè)學校，這就使他們在心理和生理素質上與普通高中學生有所區(qū)別。這種區(qū)別，再加上它本身具有一定的個性，所以個性化教育的使用效果相對較好。在我國，中等職業(yè)學校一般分為公辦或民辦、獨立的中等職業(yè)學校和普通高中或職業(yè)學校兩類。各個中職學校附屬公司，其中大部分教師采取的是比較大眾化、固定化的教學方式，忽視了個性化的教學新方式；其次，教師選擇的課程開展方法陳舊，體育課程已經(jīng)強調了“運動的重要性”。高強度訓練作為主導性、重復性、單調性動作的訓練，會使人逐漸失去學習運動的興趣，什么“常識”都沒有；

（2）我國社會各界對中職體育教育發(fā)展投入的關注度嚴重不足，體育教師缺乏自信。我國長期以來實行應試教育模式，促使社會各界（主要是學校和家長等）追求高分，這種心理普遍存在，家庭包括學校的體育教育缺失。另外，人們對體育知識也嚴重缺乏，在這種情況下，可以說，體育教育很難開展，缺乏開展體育教育的條件；

（3）現(xiàn)行各個學校的課程改革通常都是治標不治本，但要消除外界潛在因素的影響和干擾幾乎是不可能的。自新課改政策出臺以來，各中學借著這股 “東風”，實施了多項創(chuàng)新措施。體育課教研活動增多，體育教師在討論新課程標準的前提下，在教育期間，采取一切措施優(yōu)化現(xiàn)有的教育方案，適時改變課程開展方法。但實際上，造成教師積極性大幅下降的根本原因還在于相比于處于教師職業(yè)底層的體育教師，由于其余學科教師“同工同酬”變革趨勢強烈，而體育教師缺乏應有的激勵機制，體育課程在開展的過程中大多存在疏忽或消極態(tài)度；

（4）目前學校教育資源配置不足，阻礙了體育教學的順利進行。目前大多數(shù)中職學校除了學生的專業(yè)課程外，學校自身有限的資源作為核心資源。對于其他學科來說，師資匱乏、課程開展的工具與場地都十分缺乏、輔助課程開展的資源分布嚴重不足(各種球類器材等)、結構不完善，這就為體育課的順利開課造成了嚴重的阻礙；

（5）對新課程標準的要求缺乏正確的認識和理解。在中職學校，新課程改革所要解決的課程標準的目標和要求，大部分教師在認識或理解上有錯誤。誤以為新的學習方針所指出的中學階段的體育創(chuàng)新、體育課課程與中職院校無關，導致中職院校體育課程的改革無法實時教學。因此，體育課程班級的成績會與預期相差甚遠。

2、中職體育中的素質拓展訓練的建議

2.1、體育教師要不斷提高自身素質、自我完善、自我發(fā)展

體育課堂的素質拓展訓練能否順利開展的關鍵在于老師。在體育課程開展的過程中，教師不僅要負責組織學生開展體育活動，還要幫助學生培養(yǎng)他們的運動技能。再經(jīng)過系統(tǒng)的訓練后，體育老師都應具有整理體育知識結構的能力，捕捉難點知識的能力，具有深入了解和靈活的運用管理學、心理學等理論知識的能力。同時，擁有豐富的工作經(jīng)驗也是成為一名教師的必備技能。拓展訓練中應對突發(fā)事件的能力，以及現(xiàn)場指導急救方法和觀察法。組織活動的老師根據(jù)實際的戶外生活經(jīng)驗，對具體的現(xiàn)實問題和解決方案進行邏輯協(xié)調。

2.2、素質拓展訓練組織結構多樣化

素質拓展訓練教學模式還處于早期的探索和嘗試階段，學校的體育素質拓展訓練正引入課堂。學校在考慮新的課程開展模式的時候不應一刀切地實施，而應由學校將體育課程作為選修課開設。還應該加強課程評價和學生評價的制度，并逐步擴大到全體學生。將其作為一門必修課，并在整個學?；蛘麄€教育系統(tǒng)中推廣。

2.3、拓展訓練，再現(xiàn)企業(yè)管理制度，給學生熱身和模擬機會

中職學校將學生的專業(yè)與體育課相結合。在教育課堂上，讓學生模擬企業(yè)管理制度、工作制度和工作時間，幫助學生培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)和能力，提高學生的專業(yè)素養(yǎng)和能力。適應新環(huán)境的學生能夠縮短對公司的適應期。同時，在拓展訓練中，也激發(fā)了學生的內在潛能，有效地提高了學生的自我能力。在團隊合作中，學生自身的心理能力會得到提升，學生的意志力也會得到加強。原因是學生在拓展訓練中往往壓力很大。身體的各種生理功能也會達到極致。那么，我們就可以充分激發(fā)自己的內在潛能，強化四肢，提高平衡感等。另外，拓展訓練中采用的體育活動也與傳統(tǒng)的體育活動不同。跑跳項目的教學是有效地增強學生的群體意識，讓個人利益為集體利益讓路?？梢跃毩晫W生之間相互協(xié)作，聽從指揮，加強團隊合作，共同完成項目。

2.4、重復播放高質量的課程相關視頻

高質量的課程相關視頻重復可以分為兩大部分。第一部分，教師自己從高質量教學視頻的重復中學習，利用豐富的多媒體資源，豐富的體育知識并加以持續(xù)模仿和總結視頻，集全國之所長，始終協(xié)調教育事業(yè)，該計劃的設計是為了更好地讓學生學習。第二部分，為學生反復播放高質量的教學視頻。教師對網(wǎng)絡視頻初步選擇創(chuàng)新優(yōu)質視頻的資源要把教學的難點與視頻聯(lián)系起來，通過重復的講解和模仿，進一步啟發(fā)學生的思維，激發(fā)學生的體育運動意識從而積極的面對。

例如，在講解體操的一個知識點時，老師通過播放體操運動員在奧運會上的精彩表演，吸引學生的注意力。重點和詳細的選手動作視頻描述，以及教師的專業(yè)能力和實際教學需求，并注意部分體育課之間的脫節(jié)。教師在體育課程開展過程中，示范動作要領時可能會出現(xiàn)動作和動作幅度不標準的情況等問題，為了解決這個問題，我們可以利用多媒體信息技術。在本題中，教師在教學過程中使用和播放多媒體這一媒介，它是專門的人的作業(yè)鏡頭和錄音報道相結合。由于每位學生的接受能力不同。采取了循序漸進的方式，讓學生在規(guī)范化的環(huán)境中學習自我監(jiān)督、規(guī)范鍛煉。

例如，在健美操和武術教學中。教師在做這些動作時，自身的身體和其他問題可能會造成問題，由于當事人的不合適、肥胖等原因，不能實現(xiàn)有關行為的標準模式。然后，教師利用多媒體視頻展示，對視頻進行直觀展示，放一個下來。視頻演示一些專門的動作，幫助學生更準確地動作并可以掌握它，使中職體育教學更加直觀、真實。以此為藍本，解讀內容，讓學生有身臨其境的感受，同時激發(fā)學生的學習興趣。

2.5、素質拓展訓練與體育教育相結合,符合體育新課改的需要

將素質拓展訓練融入到中職院校的體育教學中，不僅要讓學生能夠做到提高學生的身體素質，還要讓學生的身心健康發(fā)展。體操教師在進行體操和田徑教學時，對運動技能進行一致性、系統(tǒng)化、標準化的教學，將小游戲和素質訓練融入教學中。中等職業(yè)體育教育和素質拓展訓練有著共同的特點，都需要學生的參與和努力。體育教師要根據(jù)新課程標準，采取一定的安全措施，確保學生的安全，使學生身心健康發(fā)展。中學體育教師要積極創(chuàng)新，打破傳統(tǒng)的體育教學模式，提高學生的身心健康水平。體育課程的設計應適合學生發(fā)展，學生在輕松愉快的氛圍中學習和研究體育知識，鍛煉學生的肌肉力量、速度、耐力，激發(fā)了他們的興趣，然后使他們做出提高。在執(zhí)教籃球、足球、排球等項目時，除了傳授簡單的戰(zhàn)術外，還要根據(jù)學生的實際情況設置比賽的難易程度和規(guī)則。我們需要對積極參加體育競賽的學生進行指導，提高學生的人際交往能力，增強團隊合作的重要性。它讓學生看到競爭的樂趣，有助于提高學生的招聘和應變能力。

中等職業(yè)體育教育中的素質拓展訓練一體化，對中國傳統(tǒng)教育產(chǎn)生了一定的影響。然而，體育教師敢于挑戰(zhàn)和突破傳統(tǒng)的教育模式。新的體育課程開展模式和體育素質拓展訓練是新課程改革的需要，各院校都在積極配合中職學校的工作。因此，中等職業(yè)學院不僅要以健康為首要條件，而且要適應其特殊的教育特點，要與中等職業(yè)學校相結合。根據(jù)學生的實際情況，制定適合學生發(fā)展的教學策略。體育教師要培養(yǎng)社會發(fā)展的人才，就必須適應新課程改革的需要。相應地，我們要勇于開拓創(chuàng)新的理念和新型的體育課程開展的方法，適應社會的需求，通過培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀，形成積極樂觀的態(tài)度，強化身體素質，為學生提供全面的專業(yè)技能，讓學生意識到團隊合作的重要性，培養(yǎng)學生的溝通能力和準備能力。

3、結語

綜上所述，中職體育課程中素質拓展訓練的引入與調整在勞動力市場競爭加劇的今天，為了應對競爭，必須順應社會需求，有規(guī)劃的培養(yǎng)多元化、多層次的并符合當今知識型經(jīng)濟的發(fā)展需要的人才。綜合在素質拓展訓練的教育模式下，中職學生擁有一個強健的體魄、過硬的專業(yè)知識和技能、身理心理素質俱佳，可以拓展他們的發(fā)展空間，提質增效，讓學生們在激烈的競爭中能夠脫穎而出。這樣培養(yǎng)出來的學生不僅身體健康，而且性格也很全面，道德水準高，創(chuàng)新能力強，對現(xiàn)代社會日新月異的發(fā)展也能良好適應。