鄭義

（首都體育學(xué)院 北京 100191）

跆拳道訓(xùn)練和比賽的主體是教練員和運動員，教練員需要通過各種各樣的手段去分析對戰(zhàn)術(shù)還有相關(guān)的技術(shù)，在總結(jié)之后需要將這些內(nèi)容全部讓運動員進(jìn)行了解，并在實際的對戰(zhàn)當(dāng)中進(jìn)行運用，運動員主要的作用就是理解，教練員的思想，并且通過反復(fù)的練習(xí)，有效的提高自己的能力和水平，再和對手進(jìn)行對戰(zhàn)，獲取勝利。但是無論是教練員還是運動員，都需要運用視頻反饋的方式了解對戰(zhàn)樹分析相關(guān)的技術(shù)，對這些內(nèi)容進(jìn)行有效的總結(jié)分析，并且在實際當(dāng)中運用。

1、跆拳道訓(xùn)練比賽的特點和傳統(tǒng)視頻反饋應(yīng)用的缺陷

1.1、復(fù)雜多變性與單一功能性

跆拳道比賽勝利往往并不是出于某一方面的原因，而是由多方面的原因共同造成的，運動員的心理狀態(tài)，以及運動員的體力素質(zhì)，還有運動員的技術(shù)等些都會對比賽的結(jié)果造成一定的影響，所以說跆拳道訓(xùn)練和比賽的過程也是一個復(fù)雜多變的過程。在開展跆拳道訓(xùn)練或者是相關(guān)的比賽時，不僅僅需要了解跆拳道的運動規(guī)律，還需要掌握跆拳道比賽的技術(shù)關(guān)鍵，運動員也只有多次的進(jìn)行摸索，多次的進(jìn)行嘗試，才能夠有一定的領(lǐng)悟。當(dāng)然，在具體的比賽和訓(xùn)練過程當(dāng)中，還需要結(jié)合的就是運動員自身的訓(xùn)練狀況，還有周邊環(huán)境的情況，對手的基本狀況等等，這就需要運動員在比賽之前對所有的訓(xùn)練對戰(zhàn)，還有比賽對戰(zhàn)進(jìn)行反復(fù)系統(tǒng)的觀看。除了觀看以外，還需要總結(jié)出相關(guān)的經(jīng)驗內(nèi)容，對瞬間性出拳，還有階段性出拳的方式進(jìn)行有效的詳細(xì)統(tǒng)計分析，傳統(tǒng)視頻反饋應(yīng)用能力相對比較單一，更多的只能夠單一的進(jìn)行回放，這樣就容易造成訓(xùn)練和比賽信息兩者出現(xiàn)流失的狀況，分析時間也會被嚴(yán)重的浪費掉。

1.2、難以重復(fù)性與滯后性

訓(xùn)練的重復(fù)進(jìn)行，是當(dāng)前運動員進(jìn)行訓(xùn)練，提高跆拳道技能的一種重要方法，對于成功出拳或者是失敗出拳的原因，需要反復(fù)的進(jìn)行分析，透徹的進(jìn)行了解，這也是運動員多次反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練的一個主要依據(jù)。但是每一回合出拳的狀態(tài)，以及運動員的力度都應(yīng)在特定的重力以及位置關(guān)系，還有心態(tài)，包括體能狀態(tài)下進(jìn)行的，他們之間不進(jìn)行和相同，但是也不可能完全復(fù)制。傳統(tǒng)的視頻反饋機器，只能夠進(jìn)行錄制，并且回放在訓(xùn)練和比賽完成之后，根據(jù)這些內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和分析，但是卻不能夠在比賽的過程當(dāng)中，或者是訓(xùn)練的過程當(dāng)中進(jìn)行實時性的指導(dǎo)，也無法讓運動員更加及時的掌握自己的狀態(tài)，從這方面來看，這種方式具有指導(dǎo)和總結(jié)的滯后性。

1.3、突發(fā)性與不可標(biāo)記性

跆拳道這項運動對于運動員的生理要求非常高，如果運動員達(dá)不到這些要求，那么就無法在跆拳道上收獲什么訓(xùn)練成果。跆拳道運動員彼此之間在比賽的時候出現(xiàn)的交手，往往是在瞬間完成的，所以說具備快速連貫，還有隨機突發(fā)的特點，在進(jìn)行比賽和開展訓(xùn)練的過程當(dāng)中，經(jīng)常有已經(jīng)交手，卻難以描述的狀況出現(xiàn)。但是每一場跆拳道比賽的勝利與失敗就被其中幾個非常重要的關(guān)鍵的回合處理情況決定，對于這幾個關(guān)鍵的教授狀況進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)這就是訓(xùn)練和比賽當(dāng)中不能夠缺失的關(guān)鍵點。傳統(tǒng)的視頻機器不能夠?qū)⑦@些關(guān)鍵點快速準(zhǔn)確地標(biāo)記出來，這也使得分析與統(tǒng)計的速度大大的下降，影響了跆拳道比賽的反饋率。

2、視頻反饋在跆拳道訓(xùn)練與比賽中的應(yīng)用分析

利用視頻反饋的方式來總結(jié)分析，在比賽和訓(xùn)練當(dāng)中得到的信息是運動員在開展訓(xùn)練，還有進(jìn)行比賽時需要參考的重要的依據(jù)。因此，視頻反饋這一系統(tǒng)是跆拳道訓(xùn)練比賽中不可或缺，至關(guān)重要的一個設(shè)備。

2.1、視頻反饋的硬件軟件分析

視頻反饋系統(tǒng)由硬件和軟件這兩個部分分別組成，硬件是由普通的計算機攝像機，還有三腳架，并且還有連接線等多方面的設(shè)備組成的，而對于硬件的選擇，也需要根據(jù)實際的狀況，也就是不同參數(shù)來進(jìn)行更加合理的選擇，而軟件主要是由windows操作系統(tǒng)以及視頻采集，還有存儲播放等多個軟件組成的。

2.2、視頻延時反饋系統(tǒng)

視頻延遲反饋系統(tǒng)主要指的就是拍攝的視頻圖像，不能夠在顯現(xiàn)裝置當(dāng)中，實時的顯現(xiàn)出來，而是需要利用系統(tǒng)延時顯現(xiàn)功能，才能夠顯示出來，在能夠設(shè)置的一定時間內(nèi)再進(jìn)行顯像，計算機自身的內(nèi)存值，直接影響到了延遲時間，所以在具體的訓(xùn)練過程當(dāng)中，運動員和教練員都可以根據(jù)本次訓(xùn)練的實際狀況來對延遲的時間進(jìn)行有效的調(diào)整，在訓(xùn)練結(jié)束后，教練員也需要利用延時反饋的系統(tǒng)，對運動員進(jìn)行詳細(xì)的分析和指導(dǎo)，這樣也能夠?qū)\動員有一定的幫助，讓運動員能夠快速的領(lǐng)悟教練員在技術(shù)方面講述的要點內(nèi)容。

一鍵視頻采集是一個非常重要的功能視頻延遲系統(tǒng)，根據(jù)跆拳道運動員交手的突發(fā)性特點設(shè)計出來的一個關(guān)鍵功能，也就是計算機鍵盤預(yù)先設(shè)置一個比較特殊的鍵，只要按下這個鍵，就可以將預(yù)先設(shè)定的時間段的視頻進(jìn)行采集，并且直接存儲到計算機當(dāng)中，預(yù)先設(shè)定的時間段，開始采集的時間點，也就是運動員交手發(fā)生前幾秒或者是十幾秒，直接將它們進(jìn)行交手的過程，完全的記錄下來。

當(dāng)然，視頻也是反饋系統(tǒng)也存在著很多缺陷并且非常的明顯，實時視頻采集在時間的影響下，延時回放就具有一定的階段性，這不利于運動員戰(zhàn)術(shù)還有運動員技巧的分析，對一鍵采集功能棄置不用的狀況下延時反饋系統(tǒng)，對于能夠回放的次數(shù)，也存在一定的限制，只能夠回放一次，對于運動員并不能夠起到較多的幫助，也無法真正的發(fā)揮作用。

2.3、及時反饋系統(tǒng)

視頻及時反饋系統(tǒng)，主要是運用圖片連拍，還有視頻分解這兩種不同的技術(shù)，當(dāng)這一設(shè)備直接進(jìn)入到了連拍模式，那么數(shù)據(jù)僅僅能夠被儲存在攝像機自身自帶的儲存器中，不能夠進(jìn)一步的進(jìn)入到系統(tǒng)的儲存卡內(nèi)，這樣就容易在比較短的時間內(nèi)連續(xù)的進(jìn)行拍攝，直接得到多張照片。連拍技術(shù)在拍攝的每一幀畫面上都有需求上的完整性，在教學(xué)方面，利用這一技術(shù)，可以發(fā)揮較多的功能和作用，直接將教練對于比賽還有訓(xùn)練的講解，包括動作的示范錄制下來，對于其中非常重要，或者是難以理解的動作，也需要通過動圖或者是動畫的方式錄制下來，對其中比較難以理解的地方，運動員可以多次進(jìn)行回放再次觀看，掌握其中的要點內(nèi)容，運動員能夠通過這種方式將其中存在的要點，還有重點消化，深度化的理解，在以后的訓(xùn)練過程當(dāng)中，也能夠多次反復(fù)的進(jìn)行觀看，反復(fù)的進(jìn)行訓(xùn)練，有效的提高他們的水平和能力。

視頻分解視運動員在訓(xùn)練的過程當(dāng)中進(jìn)行素材整理，包括對不同的素材進(jìn)行分類，對所有的素材進(jìn)行總結(jié)之后，制定比賽戰(zhàn)術(shù)，改進(jìn)技術(shù)手段的一個重要技術(shù)方法，也是重要的參考依據(jù)。視頻分解技術(shù)可以將大量的運動比賽，還有集中的訓(xùn)練信息顯示出來，并且直接對這些訓(xùn)練信息進(jìn)行技術(shù)，還有戰(zhàn)術(shù)方面的分類。構(gòu)建運動員對戰(zhàn)信息庫，重復(fù)的播放相關(guān)的視頻，進(jìn)行全面的分析，讓跆拳道的動作要領(lǐng)直接展示出來，也能夠讓運動員更加詳細(xì)，更加充分及時的了解某一個動作要點全面的信息內(nèi)容，也了解其中存在的重難點。

2.4、視頻反饋在跆拳道訓(xùn)練與比賽中的實踐應(yīng)用

利用視頻反饋系統(tǒng)，可以直接將運動員訓(xùn)練和比賽當(dāng)中和對手之間進(jìn)行交手的過程進(jìn)行實時的采集，記錄下來，不僅僅可以對比較重要的時間節(jié)點進(jìn)行有效的采集，并且標(biāo)記還可以根據(jù)訓(xùn)練員提前設(shè)置的功能進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)，還有技術(shù)的統(tǒng)計和分析，當(dāng)然更加需要保證視頻回放的內(nèi)容完整性。這些系統(tǒng)如果合理的進(jìn)行運用，那么只能夠在比賽完成后才能夠進(jìn)行總結(jié)的狀況就可以被改變，運動員可以及時的看到自己動作，也可以及時的看到對手的動作，對他們的動作技術(shù)以及存在的比賽問題進(jìn)行總結(jié)和分析。在比賽現(xiàn)場進(jìn)行，這一系列的分析工作也能夠讓運動員及時的調(diào)整戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，從而有效地改變比賽的結(jié)果，取得自己理想的比賽成績。

同步進(jìn)行分析工作，并不是普通的工作人員就能夠完成的，需要專業(yè)的人員，經(jīng)過長期的練習(xí)后，才能夠掌握一定的技術(shù)。工作人員還需要接受專業(yè)的培訓(xùn)，并且長久的在比賽現(xiàn)場進(jìn)行實踐，實踐的過程當(dāng)中也需要更加熟悉的運用，同步分析的多種理論，最終經(jīng)過全面的分析，得到準(zhǔn)確的結(jié)果，并且給賽場上的運動員正面的反饋。

跆拳道本來就是一項只有通過實際的練習(xí)，真實的對戰(zhàn)才能夠掌握相關(guān)技術(shù)的運動，所以說一定要對所有的技術(shù)進(jìn)行融會貫通，充分的進(jìn)行學(xué)習(xí)，一定要通過多次的練習(xí)和對戰(zhàn)，才能夠?qū)崿F(xiàn)有效的充分的掌握。跆拳道交戰(zhàn)的瞬時性以及連續(xù)性，還有迅速性容易導(dǎo)致肉眼臨場對運動員的出拳姿勢，還要出拳時機，做出是否正確的判斷，如果運動員在比賽場內(nèi)的表現(xiàn)并不是非常的好，那么他們在比賽結(jié)束后，場外也無法憑借自己的記憶總結(jié)出相關(guān)的原因。在這種情況下，就需要利用視頻來進(jìn)行分析，通過對于真實的視頻材料的應(yīng)用，無論是傳統(tǒng)的視頻錄制，還是現(xiàn)在的延時錄制等先進(jìn)的技術(shù)都可以解決這一問題。當(dāng)然，這些技術(shù)發(fā)展的目的就是為了解決這一問題，這種采集反饋的模式，可以讓教練更加精確地對運動員進(jìn)行有效的指導(dǎo)。在指導(dǎo)后，運動員多次反復(fù)地進(jìn)行練習(xí)，才能夠?qū)崿F(xiàn)技術(shù)水平的快速提高和發(fā)展。

2.5、視頻對訓(xùn)練結(jié)果和比賽結(jié)果的信息反饋

視頻反饋能夠更加及時，也能夠更加準(zhǔn)確的將訓(xùn)練，還有比賽的相關(guān)信息內(nèi)容，及時的反饋出來，在進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中，如果能夠通過視頻反饋信息得到一些信息總結(jié)，就能夠?qū)Ρ容^復(fù)雜的跆拳道技術(shù)動作進(jìn)行詳細(xì)的分析，以及分解。比如說，后旋等旋轉(zhuǎn)性的動作，通過視頻反饋，也能夠讓運動員的整個動作被完整的記錄下來，并且當(dāng)運動員完成了這些動作之后，學(xué)生也可以觀看到自己的訓(xùn)練動作，也能夠及時的幫助學(xué)生找到在完成動作的過程當(dāng)中存在的一些漏洞和問題，包括其中存在的一些細(xì)節(jié)錯誤，這些細(xì)節(jié)錯誤，如果僅僅靠運動員自己去回想是無法體現(xiàn)出來的，也無法讓運動員找到通常被忽略。并且運動員一旦形成了錯誤的運動，那么就不容易被糾正回來，通過視頻反饋，就能夠在訓(xùn)練的過程當(dāng)中重放慢放，突出動作的要點，以及其中的關(guān)鍵部分，這種具備較強針對性以及直觀性，還有可信性的訓(xùn)練方式，更加有利于運動員掌握相關(guān)的動作細(xì)節(jié)，明確不同動作的技術(shù)要領(lǐng)，增強運動員對于這些基礎(chǔ)的了解。同時還能夠有針對性的創(chuàng)建相關(guān)的視頻反饋機制，有針對性的，使得不同的技術(shù)動作都能夠更加的完善，也能夠更加清晰明確，讓運動員可以盡快的掌握，并且在實際的對戰(zhàn)訓(xùn)練當(dāng)中運用。

3、結(jié)束語

總的來說，通過將視頻反饋應(yīng)用在跆拳道的訓(xùn)練比賽當(dāng)中，能夠更加充分的彌補傳統(tǒng)的跆拳道訓(xùn)練和比賽當(dāng)中存在的一些缺陷和漏洞，以及傳統(tǒng)比賽面對的困難和不足，更加有利于在現(xiàn)階段創(chuàng)建具有一定針對性，能夠?qū)崟r同步的訓(xùn)練比賽戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)檔案，有利于推廣當(dāng)前的跆拳道運動，所以視頻反饋在跆拳道訓(xùn)練還有比賽當(dāng)中應(yīng)該具有非常廣泛的應(yīng)用前景，也應(yīng)該得到教練員和運動員高度的關(guān)注。