小學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)途徑和方法

何育豪

【摘? ? 要】學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的核心組成部分之一，主要指學(xué)習(xí)者為促進(jìn)學(xué)習(xí)成功，提高學(xué)習(xí)效果，主動(dòng)積極地運(yùn)用調(diào)控元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為的過(guò)程。它使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種超然于程序化學(xué)習(xí)之上的、隨時(shí)監(jiān)控與調(diào)節(jié)自身學(xué)習(xí)的能動(dòng)式活動(dòng)。自我監(jiān)控能力對(duì)于促進(jìn)學(xué)習(xí)成功，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣具有非常重要的作用。因此，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力。本文就教學(xué)中提高小學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力闡述了培養(yǎng)的途徑和方法。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;自我監(jiān)控能力;學(xué)習(xí)習(xí)慣;途徑和方法

中圖分類號(hào)：G623? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：1006-7485（2021）34-0187-02

Ways and Methods of Cultivating Primary School Students' Self-monitoring Ability

（Yangzheng Primary School， Huashan Town， Huadu District， Guangzhou City ，China ） HE Yuhao

【Abstract】Learning self-monitoring ability is one of the core components of students' learning ability. It mainly refers to the process by which learners actively use and regulate metacognition， motivation and behavior in order to promote learning success and improve learning effects. It makes students' learning a kind of active activity that is beyond procedural learning and monitors and regulates their own learning at any time. Self-monitoring ability plays a very important role in promoting learning success， improving learning effects， and cultivating lifelong learning habits. Therefore， teachers should cultivate students' self-monitoring ability.This article focuses on improving the learning self-monitoring ability of primary school students， and expounds the ways and methods of training in teaching.

【Keywords】Primary school students; Self-monitoring Ability; Study habits;Ways and methods

作為學(xué)習(xí)能力的核心組成部分，自我監(jiān)控能力對(duì)于促進(jìn)學(xué)習(xí)成功，提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣具有非常重要的作用。小學(xué)生由于年齡偏小，心理發(fā)展水平相對(duì)低，自我監(jiān)控能力比較差，許多學(xué)生雖然知道一些有效的學(xué)習(xí)方法，但不懂得如何選擇和使用這些學(xué)習(xí)方法，或者選用了方法卻無(wú)法持續(xù)地執(zhí)行。本文著眼于提高小學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力，闡述了教學(xué)中培養(yǎng)的途徑和方法。

一、自我監(jiān)控能力的概念

自我監(jiān)控又被稱為自我管理、自我控制、自我調(diào)整、自律性管理，是自我意識(shí)的重要成分。自我監(jiān)控是指?jìng)€(gè)體主動(dòng)掌握自身的心理與行為，調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)與行動(dòng)，以達(dá)到所預(yù)定的模式或目標(biāo)的自我實(shí)現(xiàn)過(guò)程。它是人格特質(zhì)的一個(gè)表現(xiàn)方面。

二、提升自我監(jiān)控能力對(duì)學(xué)生的積極影響

（一）自我監(jiān)控能力可以促進(jìn)學(xué)生提升學(xué)習(xí)效率

良好的自控能力可以促使學(xué)生時(shí)刻關(guān)注自己的目標(biāo)，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、鍛煉目標(biāo)等，從而不斷調(diào)整自己的行為，努力提升效率。如需要在規(guī)定的時(shí)間完成家庭作業(yè)，如果中途有事耽擱了，憑借良好的自控能力，學(xué)生會(huì)努力提升效率，在規(guī)定的時(shí)間完成任務(wù)。

（二）自我監(jiān)控能力可以促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的自我監(jiān)控即良好的自我管理能力，可以幫助學(xué)生按照教師的要求做事，按時(shí)完成作業(yè)，及時(shí)復(fù)習(xí)，提前預(yù)習(xí)等，全程按照教師的學(xué)習(xí)要求調(diào)整自己的行為，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（三）自我監(jiān)控能力可以促進(jìn)學(xué)生形成良好品質(zhì)

自我監(jiān)控能力是一種自律性管理，自律本身就是一種寶貴的品質(zhì)，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成包括學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面的良好的品質(zhì)。例如，以目標(biāo)為導(dǎo)向，在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，能不斷調(diào)整自己的行為，促使目標(biāo)達(dá)成。又例如，做好健康控制，發(fā)現(xiàn)自己身形胖了，就會(huì)嚴(yán)格控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，讓自己的體重維持在某個(gè)范圍內(nèi)。

三、小學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)途徑

（一）激發(fā)興趣，增強(qiáng)學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力

為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，教師可在教學(xué)中采用諸如游戲、表演、競(jìng)賽等生動(dòng)的形式，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極參與，并在活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)和獲得感。教師的教學(xué)要因性施教，對(duì)層次相異的學(xué)生，采用不同的方式方法，從作業(yè)布置到考核標(biāo)準(zhǔn)，都應(yīng)區(qū)別設(shè)置，對(duì)進(jìn)步學(xué)生及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，加以激勵(lì)，使所有學(xué)生都能喜愛(ài)學(xué)習(xí)。興趣和成就感能夠促使學(xué)生更加樂(lè)意監(jiān)控自己，提高自我監(jiān)控的能力。

（二）授之以漁，提高學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力

教學(xué)中，教師需要傳授學(xué)生自我監(jiān)控方法，引導(dǎo)他們對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行自我監(jiān)控。預(yù)習(xí)方面，讓學(xué)生做閱讀、思考和標(biāo)注。學(xué)生自主閱讀可借助工具與參考書(shū)掃清閱讀理解障礙;思考就是結(jié)合課后題目追尋答案;標(biāo)注即把內(nèi)容要點(diǎn)、層次、聯(lián)系劃出來(lái)，標(biāo)出不懂的地方和問(wèn)題。聽(tīng)課方面，讓學(xué)生明確聽(tīng)課的任務(wù)、重點(diǎn)與難點(diǎn)，勤于思考、勇于發(fā)言。復(fù)習(xí)方面，傳授給學(xué)生系統(tǒng)的復(fù)習(xí)方法，讓學(xué)生懂得如何單課、單元及交叉復(fù)習(xí)， 以便查缺補(bǔ)漏。學(xué)習(xí)中的預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)過(guò)程，可以提高學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、執(zhí)行力，以及反饋、補(bǔ)救與總結(jié)的能力。

（三）多多提問(wèn)，強(qiáng)化監(jiān)控意識(shí)提高監(jiān)控水平

為了更好地讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控的過(guò)程， 教師應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生不斷自我發(fā)問(wèn)及相互提問(wèn)。在自我發(fā)問(wèn)時(shí)，應(yīng)多追問(wèn)為什么要這樣做，還有無(wú)他法、思路是否最佳等;在相互提問(wèn)時(shí)，可鼓勵(lì)學(xué)生彼此間就解題過(guò)程相互提問(wèn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。這樣經(jīng)常性的提問(wèn)訓(xùn)練， 學(xué)生的自我監(jiān)控意識(shí)便會(huì)得到增強(qiáng)， 逐步提升自我監(jiān)控能力。

（四）解題分析，通過(guò)反思深化自我監(jiān)控能力

在解答問(wèn)題時(shí)，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生從多種方案中尋找理想方案，促使學(xué)生加深對(duì)知識(shí)概念的理解。求解答案，還要對(duì)解題思路加以梳理，對(duì)比不同方法的優(yōu)劣，進(jìn)行深度反思。教師須講解學(xué)習(xí)知識(shí)的思維過(guò)程和解題策略，讓學(xué)生評(píng)價(jià)自己的解答方法，這樣能夠有效拓展學(xué)生的思維，朝向靈活的方向延伸，從而深化學(xué)生的抽象概括能力，借此幫助形成系統(tǒng)性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

四、小學(xué)生自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)方法

（一）計(jì)劃促進(jìn)法

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每個(gè)教師都有自己的教學(xué)計(jì)劃。在每個(gè)單元開(kāi)始的時(shí)候，教師把自己的計(jì)劃告訴學(xué)生，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在這一過(guò)程中需要做什么，并讓學(xué)生記錄下來(lái)，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)照計(jì)劃，明確在什么時(shí)間具體做什么練習(xí)或測(cè)試。長(zhǎng)此以往，學(xué)生養(yǎng)成了良好的計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，有效增強(qiáng)學(xué)習(xí)和計(jì)劃的能力。

（二）復(fù)述課文法

在課堂教學(xué)中，學(xué)生學(xué)完內(nèi)容，教師可要求學(xué)生按思路以復(fù)述的形式進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。復(fù)述學(xué)習(xí)內(nèi)容是基于熟悉、理解內(nèi)容的基礎(chǔ)上，回憶、整合、解釋已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)，內(nèi)化處理學(xué)習(xí)材料，再組織語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程區(qū)別于機(jī)械背誦，是一種意義記憶。經(jīng)常進(jìn)行復(fù)述，能夠訓(xùn)練學(xué)生的思維能力，培養(yǎng)學(xué)生思考問(wèn)題的習(xí)慣。

（三）提問(wèn)啟發(fā)法

在學(xué)習(xí)的各個(gè)階段，教師要求學(xué)生進(jìn)行提問(wèn)，讓學(xué)生不斷思考，揭示問(wèn)題的根源，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、積極主動(dòng)地思考學(xué)習(xí)，激勵(lì)他們自己找到解決方案并優(yōu)化方案。要讓學(xué)生明確，要使用什么方法才能學(xué)會(huì)知識(shí)、在學(xué)習(xí)過(guò)程中如何避免出錯(cuò)、是否需要對(duì)所學(xué)知識(shí)強(qiáng)化訓(xùn)練等問(wèn)題，從而制訂和完善自己的學(xué)習(xí)方法。

（四）學(xué)習(xí)日記法

學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師要求學(xué)生用日記的形式記錄自己的思考過(guò)程，以便及時(shí)地整理思維，進(jìn)行反思總結(jié)，形成更加清晰的認(rèn)識(shí)，逐步提高自身的思維能力。學(xué)習(xí)日記的形式靈活多樣，可回顧，可質(zhì)疑，可預(yù)習(xí)，不一而足，只要有利于調(diào)控思維即可。

（五）相互監(jiān)督法

教學(xué)過(guò)程中，教師及時(shí)組織同桌學(xué)生相互說(shuō)說(shuō)某項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生講述，教師監(jiān)督。這種方法一方面提高了學(xué)生的復(fù)述能力，另一方面也有利于提升學(xué)生自我監(jiān)控能力，為學(xué)生自我監(jiān)督的發(fā)展提供了外力支持。

（六）角色轉(zhuǎn)換法

教學(xué)中，教師可以通過(guò)角色轉(zhuǎn)換為學(xué)生提供平臺(tái)，讓他們變被動(dòng)為主動(dòng)，強(qiáng)化訓(xùn)練自我監(jiān)控能力。比如可讓學(xué)生設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，并以教師身份作講解，完全發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，來(lái)提高學(xué)生自我監(jiān)控的能力。

總而言之，提高學(xué)生自我監(jiān)控能力是一項(xiàng)非常重要的，需要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之思維有路、理解有方、解題得法，不管在什么情況下，都能自主地進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)。教師在教學(xué)中擅用有效的途徑，巧用適宜的方法，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成自覺(jué)監(jiān)控思維和行為的習(xí)慣，讓自我調(diào)控變得有效，從而多方位提升學(xué)生自我監(jiān)控能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]李麗艷.小學(xué)生自我監(jiān)控能力培養(yǎng)策略[J].課程教育研究，2018（05）.

（責(zé)編? 林? ?娟）