日前,埃及旅游和古跡部發(fā)布照片顯示,埃及南部出土了一座5 000 多年前的啤酒廠(chǎng),是目前已知最古老的啤酒廠(chǎng),啤酒釀造史因此被前推至公元前3150 年至公元前2613 年的那爾邁國(guó)王統(tǒng)治時(shí)期。據(jù)了解,考古人員在出土地發(fā)現(xiàn)8 個(gè)長(zhǎng)20 米、寬2.5 米的釀酒單元,每個(gè)單元里分兩排擺放著大約40 個(gè)陶制容器,這些容器用來(lái)加熱谷物和水的混合物以釀酒,可釀造2.24 萬(wàn)升啤酒。
躺著側(cè)臥看手機(jī)時(shí),最好借助抱枕等保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。可調(diào)整枕頭高度,使頭和身體在同一直線(xiàn)上,不要向左或向右彎曲,同時(shí)選擇軟硬適中的床墊。
直立坐著或半臥位時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī),也容易造成頭頸部疼痛。因此,可將手機(jī)舉起來(lái),保證頭部與身體在一條直線(xiàn)上,同時(shí)也要注意支撐腰部。
保持任何一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,都會(huì)造成關(guān)節(jié)壓力積累。平時(shí)我們可以養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,鍛煉肌肉,例如平板支撐。
自制美味芒果布丁
食材:牛奶、白糖、白涼粉、芒果。
做法:
?芒果切丁,備用;
?鍋中倒入500 毫升牛奶、30 克白糖、35 克白涼粉,邊煮邊攪勻,煮開(kāi)后放入芒果丁;
?全部倒在模具中,冷卻后脫模,切成小塊即成。
自己在家做,簡(jiǎn)單好吃又放心。
咖啡之于上海,就像下午茶之于倫敦。此前有媒體報(bào)道,上海已經(jīng)超越紐約,成為全世界咖啡館最多的城市。
那么問(wèn)題來(lái)了,上海咖啡店最多的區(qū)域在哪里?相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)為浦東新區(qū)的陸家嘴街道,共有164 家;哪條路咖啡館最多呢?靜安區(qū)南京西路排在第一位。