張沙夢(mèng)旋

摘要：形體舞蹈將舞者動(dòng)作、音樂(lè)、藝術(shù)內(nèi)涵等進(jìn)行有機(jī)融合，使受眾更能深刻地感受到舞蹈的魅力與感染力。形體舞蹈既可以展現(xiàn)出舞動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)之美，還可以體現(xiàn)形體與內(nèi)核精神的融合之美。而形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美育作用，主要表現(xiàn)在舞者形體的可塑性與藝術(shù)精神內(nèi)核的完整外顯兩個(gè)重要的方面。因此，基于形體舞蹈豐富舞者肢體語(yǔ)言的過(guò)程，需精準(zhǔn)定位美學(xué)教育方向。由此，有針對(duì)性、目標(biāo)性的分析形體舞蹈在舞者肢體語(yǔ)言中的美育表現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：形體舞蹈 ?舞者 ?肢體語(yǔ)言 ?美育作用

中圖分類(lèi)號(hào)：J705?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A?文章編號(hào)：1008-3359（2021）02-0070-04

形體舞蹈是形體塑造與人體動(dòng)作的融合，基于音樂(lè)節(jié)拍的帶動(dòng)舞者將舞蹈藝術(shù)的情感與富有感染力的內(nèi)涵呈現(xiàn)給觀眾。而關(guān)于形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美育作用，相關(guān)人員需對(duì)形體舞蹈的美學(xué)特征進(jìn)行全面了解，并認(rèn)識(shí)到形體舞蹈的訓(xùn)練對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的形成產(chǎn)生影響。舞蹈藝術(shù)的表達(dá)，不僅僅是完美動(dòng)作的呈現(xiàn)，還需帶動(dòng)大眾產(chǎn)生思想與情感的共鳴。需將舞蹈的美感與藝術(shù)內(nèi)涵進(jìn)行精準(zhǔn)化、完整性的展現(xiàn)，賦予舞蹈藝術(shù)延綿不絕的生機(jī)與感染力。相較于純舞蹈，形態(tài)舞蹈對(duì)舞者的舞姿、站姿、氣質(zhì)、樂(lè)感美、韻律美等提出了更高的要求。形態(tài)舞蹈充分借鑒了體操、民族舞蹈的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)，并將其與現(xiàn)代舞、國(guó)標(biāo)舞進(jìn)行一定融合。基于對(duì)舞蹈動(dòng)作的融合與創(chuàng)新加工，使形體舞蹈更能展現(xiàn)人體美、藝術(shù)美。由此，在研究形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美育作用過(guò)程中，需充分考慮個(gè)體形態(tài)的塑造以及精神美的外化展現(xiàn)，使舞者內(nèi)外兼修，借助豐富、有層次的肢體語(yǔ)言賦予舞蹈藝術(shù)更顯著的美感與深刻的藝術(shù)內(nèi)涵。

一、形體舞蹈美學(xué)特征

（一）彰顯舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)之美

基于形體舞蹈美學(xué)特征，應(yīng)從舞者對(duì)藝術(shù)內(nèi)涵的理解與表達(dá)、肢體語(yǔ)言的運(yùn)用等方面進(jìn)行解析。舞者表現(xiàn)藝術(shù)內(nèi)涵的過(guò)程中，需要他們自身具備良好的精神狀態(tài)，并能夠與外在的體態(tài)展現(xiàn)預(yù)定的協(xié)調(diào)之美。作為肢體語(yǔ)言的重要組成要素，舞蹈動(dòng)作的層次性、韻律感、樂(lè)感、規(guī)范性等，都會(huì)對(duì)藝術(shù)美感的表達(dá)產(chǎn)生直接影響。而形體舞蹈訓(xùn)練，在一定程度上可幫助舞者規(guī)范舞蹈動(dòng)作、豐富肢體語(yǔ)言?；趶?fù)雜、多樣化的形體舞蹈動(dòng)作，可使舞者更加良好地表達(dá)舞蹈藝術(shù)的張力、生機(jī)與表現(xiàn)力。動(dòng)作作為形體舞蹈的基本表現(xiàn)形式，需將四肢與身軀等舒展大方的呈現(xiàn)。舞者通過(guò)精準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作展現(xiàn)藝術(shù)美感，并在人體器官的協(xié)調(diào)配合下展舞蹈不同風(fēng)格的美。

（二）體現(xiàn)形體與內(nèi)核精神的融合之美

舞者對(duì)特定藝術(shù)的表達(dá)，需將內(nèi)在的精神之美與外化的肢體語(yǔ)言進(jìn)行科學(xué)地融合。由內(nèi)而外地展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的美感與蓬勃的生機(jī)，使觀眾能夠完全地被帶入到舞蹈塑造的情境與氛圍中?！皟?nèi)”更強(qiáng)調(diào)舞者在心靈層面的凈化與良好塑造;“外”主要是對(duì)舞者外形、身姿、站姿、舞動(dòng)動(dòng)作美感的要求。而內(nèi)與外的有機(jī)融合，才可完整地展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的美學(xué)特征。形體舞蹈是特殊的人體運(yùn)動(dòng)方式，將美學(xué)與生理學(xué)進(jìn)行科學(xué)融合。而“美”是觀賞者對(duì)舞蹈的直接感受，不僅體現(xiàn)在人體各器官的協(xié)調(diào)性與和諧性，還需展現(xiàn)內(nèi)在之美。而形體舞蹈美的體現(xiàn)，主要包括動(dòng)作美、樂(lè)感美、精神美，還需保障肢體語(yǔ)言的豐富性與感染力。由此，才能保障舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵與精神內(nèi)核基于精準(zhǔn)的肢體動(dòng)傳遞給觀眾。

二、舞者肢體語(yǔ)言訓(xùn)練中的美育方向

（一）身體外形美的塑造

舞者肢體語(yǔ)言，是借助其自身的身體器官更加形象化的展現(xiàn)藝術(shù)。而形態(tài)舞蹈訓(xùn)練中，應(yīng)把握好美育方向。需重視舞者身體外形美的塑造，使他們的舞姿、身姿、走姿等都能真正展現(xiàn)美感。將重要的姿態(tài)訓(xùn)練科學(xué)地融入形體舞蹈訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，以此使舞者的肢體語(yǔ)言變得越來(lái)與豐富與規(guī)范。形體美的教育，應(yīng)符合舞者自身生理機(jī)能活動(dòng)規(guī)律。不僅要展現(xiàn)形體舞蹈美育的科學(xué)性，還需全面展現(xiàn)舞者肢體語(yǔ)言的準(zhǔn)確性、靈活性與藝術(shù)美感。而具體對(duì)舞者身體外形美進(jìn)行塑造的過(guò)程中，應(yīng)科學(xué)、有層次性地安排動(dòng)作姿態(tài)、姿態(tài)美訓(xùn)練，并將舞者身體機(jī)能的開(kāi)發(fā)與動(dòng)作伸展練習(xí)進(jìn)行科學(xué)的結(jié)合，促使他們身體平衡性獲得有效地訓(xùn)練。同時(shí)，教育工作者針對(duì)舞者身體外形美進(jìn)行塑造過(guò)程中，應(yīng)能夠科學(xué)調(diào)整他們的手臂動(dòng)作、腿部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、軀干動(dòng)作等。盡量保障具體動(dòng)作的規(guī)范性與標(biāo)準(zhǔn)性，還需保障一定的身體協(xié)調(diào)性與美感，尤其舞蹈中的手臂動(dòng)作具備更多的變化性，教師應(yīng)著重手臂動(dòng)作的訓(xùn)練，使舞者在長(zhǎng)期科學(xué)的訓(xùn)練下，不僅身體外形獲得良好塑造，還能夠基于動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性與規(guī)范性展現(xiàn)突顯舞蹈藝術(shù)的美感。

（二）精神美的引領(lǐng)

關(guān)于舞者肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練，在引導(dǎo)他們規(guī)范舞動(dòng)動(dòng)作時(shí)就是對(duì)美的展示。而形體舞訓(xùn)練，可使舞者肢體語(yǔ)言越來(lái)越具有靈活性與藝術(shù)生命力。既可使觀眾獲得視覺(jué)上的滿(mǎn)足，還可透過(guò)舞者的肢體語(yǔ)言感受舞蹈藝術(shù)的魅力與文化內(nèi)涵。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在展現(xiàn)舞者肢體語(yǔ)言美感的過(guò)程中，不僅是舞蹈動(dòng)作的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化展示，還需進(jìn)行精神美的引領(lǐng)。舞者基于極其富有感染力的肢體語(yǔ)言，使觀眾能夠產(chǎn)生情感與精神共鳴。既能最大程度的滿(mǎn)足人們對(duì)美的追求，還使他們對(duì)舞蹈藝術(shù)、對(duì)生命力、對(duì)生活、對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化等產(chǎn)生更深入地思考與反思。舞者肢體語(yǔ)言的豐富程度與表達(dá)的靈活性，會(huì)對(duì)這種的藝術(shù)呈現(xiàn)效果產(chǎn)生直接的影響。而對(duì)于舞者肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練，不僅要發(fā)揮形體舞蹈的教育優(yōu)勢(shì)，使他們?cè)诩夹g(shù)上獲得提升，還需做好精神美的引領(lǐng)工作。確保舞者利用肢體語(yǔ)言展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵，使受眾能夠獲得視覺(jué)享受的同時(shí)，能夠產(chǎn)生情感與思想共鳴。通過(guò)科學(xué)利用形體舞蹈，進(jìn)一步增強(qiáng)舞蹈藝術(shù)的舞臺(tái)感染力與魅力。不僅是舞者規(guī)范化、明確的呈現(xiàn)舞蹈動(dòng)作，還需確保他們運(yùn)用優(yōu)美的身姿、正確的表情與眼神等，形成協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)的整體。由此，更加具象化、準(zhǔn)確地展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵。

三、形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美育作用的具體體現(xiàn)

（一）增強(qiáng)舞者形體的可塑性

關(guān)于舞者肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練，應(yīng)切實(shí)發(fā)揮形體舞蹈的美育作用，使其在藝術(shù)表達(dá)方面更具有協(xié)調(diào)之美。所制定的形體舞蹈教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)結(jié)合人身體結(jié)構(gòu)與學(xué)習(xí)者的身心發(fā)展規(guī)律。確保舞者的肢體語(yǔ)言獲得不斷地豐富與拓展，使舞蹈動(dòng)作更加規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，能夠展現(xiàn)良好的藝術(shù)美感。形體舞蹈的訓(xùn)練，應(yīng)注重培養(yǎng)舞者的節(jié)奏感與律動(dòng)感。確保舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)進(jìn)行精準(zhǔn)地融合，既可展現(xiàn)整個(gè)舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)之美，還要確保觀眾能透過(guò)舞者的肢體語(yǔ)言感受其所傳達(dá)的情感。作為人體藝術(shù)，舞蹈的展現(xiàn)是依托于人的動(dòng)作來(lái)塑造藝術(shù)形象的。舞者需借助規(guī)范化的動(dòng)作、豐富的肢體語(yǔ)言，展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵與魅力。而在舞者進(jìn)行形體舞蹈訓(xùn)練的過(guò)程中，必須合理、科學(xué)地改造他們的自然狀態(tài)形態(tài)。應(yīng)切實(shí)發(fā)揮形體舞蹈對(duì)的舞者肢體語(yǔ)言的美育作用，使他們形體展現(xiàn)出極大的可塑性。而基于形體舞蹈豐富舞者肢體語(yǔ)言的過(guò)程中，應(yīng)需利用規(guī)范化、多樣化的訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)舞者形體的可塑性。在不違背人體生長(zhǎng)規(guī)律、不損害舞者身心健康的基礎(chǔ)上，應(yīng)巧妙利用高難度的形體訓(xùn)練，使舞者探知自身的身體極限。在不斷探索與科學(xué)訓(xùn)練的過(guò)程中，使他們的形體素質(zhì)的提升具備更多的可能性。由此，確保舞者所展現(xiàn)的優(yōu)美動(dòng)作能夠達(dá)到藝術(shù)的完美狀態(tài)。既要給人們帶來(lái)一定的視覺(jué)享受，還需在思想與情感上引發(fā)共鳴。真正借助舞者的肢體語(yǔ)言，更加富有感染力與吸引力的駐足更多人的目光，甚至是引導(dǎo)關(guān)于藝術(shù)層面的精神遐想。更重要的是，通過(guò)合理化的增強(qiáng)舞者形體的可塑性，既是對(duì)藝術(shù)表達(dá)邊界的突破，還可為舞者肢體語(yǔ)言的豐富帶來(lái)新的靈感與可能性。因此，對(duì)舞者形體可塑性進(jìn)行不斷開(kāi)發(fā)與延伸的過(guò)程中，需在他們的體形、體態(tài)、身體協(xié)調(diào)性等方面進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。既要開(kāi)發(fā)出個(gè)體所具備的生命活力，還需確保他們利用肢體語(yǔ)言進(jìn)行精準(zhǔn)地表現(xiàn)?；跇?biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作與豐富的肢體語(yǔ)言，將舞者的態(tài)度與情感融入相應(yīng)的動(dòng)作中，并基于舞者良好的外部造型與形態(tài)姿態(tài)，最大程度的展現(xiàn)出藝術(shù)的美感。

（二）促使藝術(shù)精神內(nèi)核的完整外顯

舞臺(tái)肢體語(yǔ)言的表達(dá)，主要是借助自身的頭、眼、手、臂、身、胯等人體器官。而形體舞蹈是對(duì)抽象態(tài)度形象化的表達(dá)，也是一種與觀眾進(jìn)行思想與情感溝通的方式。舞者基于良好的形體訓(xùn)練，可更加精準(zhǔn)、有層次地展現(xiàn)舞蹈作品的藝術(shù)內(nèi)涵。舞蹈藝術(shù)表演中的肢體語(yǔ)言，具備一定的專(zhuān)業(yè)性與美學(xué)特征。結(jié)合舞者的情感與態(tài)度的表達(dá)所設(shè)計(jì)的舞蹈動(dòng)作，必須聯(lián)合面部表情、四肢的運(yùn)動(dòng)等，向受眾具象化進(jìn)行傳達(dá)。而舞者肢體語(yǔ)言需與作品內(nèi)涵保持高度的契合性與一致性，使人們不僅可觀賞到優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，還切實(shí)能感受到藝術(shù)的美感與文化的交流。從某種角度來(lái)說(shuō)，形體舞蹈的訓(xùn)練，可促使舞者的藝術(shù)精神內(nèi)核表達(dá)更加完整與精確。舞者真正利用豐富、準(zhǔn)確的肢體語(yǔ)言，將舞蹈藝術(shù)的精神內(nèi)核與文化內(nèi)涵進(jìn)行完整的外顯。形體舞蹈訓(xùn)練主要是對(duì)的舞者的舞姿與動(dòng)作技巧進(jìn)行強(qiáng)化，而個(gè)體的頭部、肩部、手臂、軀干等部位，必須保持高度的協(xié)調(diào)性、和諧性。甚至，舞者肢體語(yǔ)言的表達(dá)與呼吸等，都需保持一定的契合性與統(tǒng)一性。從藝術(shù)的綜合美感表達(dá)角度來(lái)說(shuō)，呼吸可以是整個(gè)舞蹈的內(nèi)核與生命。呼吸的把控對(duì)舞蹈動(dòng)作的力度、節(jié)律等都會(huì)產(chǎn)生較大的影響。舞者基于不同的呼吸節(jié)奏，可實(shí)現(xiàn)對(duì)肢體語(yǔ)言的多層變化與細(xì)微的調(diào)整。呼吸隨情感的起伏不斷產(chǎn)生變化，并將受眾帶入到特定的故事情景當(dāng)中。細(xì)膩的情感基于呼吸的深淺與速度變化，而展現(xiàn)出不同的藝術(shù)感染力與情感渲染的程度。或歡快、或憂(yōu)郁、或悲痛等情感的外顯，都可利用不同節(jié)律與速度的呼吸進(jìn)行展現(xiàn)。舞者在表達(dá)舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵的過(guò)程中，需將呼吸與具體的動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)地融合，并將其轉(zhuǎn)化成可與大眾進(jìn)行溝通與交流的肢體語(yǔ)言，更加外化、直接地表達(dá)舞蹈藝術(shù)的精神內(nèi)核與深層次的思想內(nèi)涵。

（三）助力舞者更好的展現(xiàn)身體靈活性

從人類(lèi)認(rèn)知的角度來(lái)看，人體美的形成主要涵蓋兩個(gè)方面：一是舞者的外形、形體、身姿、體態(tài)與容貌。而這些作為舞者的先天條件，會(huì)對(duì)他們展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)帶來(lái)一定的影響。因此，舞者需通過(guò)良好的形體訓(xùn)練，使他們的外形更能展現(xiàn)出一定的美感。二是基于舞者的外形特征所展現(xiàn)出的個(gè)體氣質(zhì)與生命活力。而針對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美感展現(xiàn)的研究，相關(guān)人員應(yīng)緊密?chē)@人體美形成的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，對(duì)形體舞蹈教學(xué)教學(xué)完善與創(chuàng)新。當(dāng)然，舞者的先天條件會(huì)對(duì)后續(xù)肢體語(yǔ)言的訓(xùn)練帶來(lái)不同程度的影響。而形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美育作用，不僅體現(xiàn)在舞者的外形與氣質(zhì)上，還需確保他們能夠展現(xiàn)良好的身體靈活性。由此，才能保障舞蹈藝術(shù)的技術(shù)感與美感。舞者無(wú)論是利用四肢表達(dá)情緒，還是基于眼神與面部表情輸出情感，都需保持身體的靈活性。由內(nèi)而外的表達(dá)舞者的肢體語(yǔ)言，令受眾更加形象化、具象化感受舞蹈作品的文化內(nèi)涵與藝術(shù)內(nèi)核。而良好的形體舞蹈訓(xùn)練，可幫助者舞做好基礎(chǔ)基礎(chǔ)，使他們更好地提升形體素質(zhì)。如有效增強(qiáng)舞者技術(shù)能力的同時(shí)，使他們的形體條件獲得改善。在訓(xùn)練物質(zhì)律動(dòng)感、動(dòng)作協(xié)調(diào)性、肌肉控制力的過(guò)程中，促使舞者更加靈活地展現(xiàn)肢體語(yǔ)言?；诟屿`動(dòng)的舞蹈動(dòng)作，使受眾不僅感受到舞者高超的舞技，還能體悟到其中蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵。例如，在近期播放的熱門(mén)綜藝“這就是街舞3”中，舞者黃瀟在表演《雙》這個(gè)舞蹈作品時(shí)，就是利用極具柔韌性的身體，細(xì)膩地表現(xiàn)內(nèi)心的掙扎。不僅使觀眾感受到舞蹈藝術(shù)的外在美感，還能對(duì)人性產(chǎn)生更深入地思考。而身體靈活性所展現(xiàn)出的美感與藝術(shù)感染力，更加能夠證明形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言的美育作用。以身體為媒介，將舞者的內(nèi)心與外界建立關(guān)聯(lián)?；陟`活的身體，使觀眾能夠看到動(dòng)作的舒展性與美感。真正將內(nèi)在美與外在美進(jìn)行了有機(jī)融合，為觀眾呈現(xiàn)富有美感、藝術(shù)感、視覺(jué)沖擊力的舞蹈作品。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，關(guān)于形體舞蹈對(duì)舞者肢體語(yǔ)言美育作用的分析，需從外形、直觀化的舞蹈動(dòng)作、藝術(shù)內(nèi)涵等方面進(jìn)行綜合性、立體化地分析。形體舞蹈的美育特點(diǎn)，不僅只展現(xiàn)在對(duì)舞者舞姿的規(guī)范化訓(xùn)練，還需使他們借助豐富的肢體語(yǔ)言準(zhǔn)確的表現(xiàn)藝術(shù)內(nèi)涵。通過(guò)規(guī)范化的形體舞蹈訓(xùn)練，可促使舞者形態(tài)的可塑性獲得更好地開(kāi)發(fā)。真正利用舞者頭、腿、腰等身體器官，對(duì)舞蹈藝術(shù)進(jìn)行更具有感染力與生命力的表達(dá)。因此，針對(duì)舞者藝術(shù)素養(yǎng)的提升，需重視借助形體舞蹈訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)與作用?；谪S富的肢體語(yǔ)言，使舞者更具有感染力與文化內(nèi)涵的呈現(xiàn)舞蹈藝術(shù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]管澤龍.基于審美教學(xué)在小學(xué)形體舞蹈教學(xué)中的必要性分析[J].藝術(shù)評(píng)鑒，2019（11）：124-126.

[2]徐愛(ài)萍.高校形體舞蹈課與大學(xué)生審美觀培養(yǎng)的探析[J].當(dāng)代體育科技，2014（29）：110-111.

[3]羅昕.淺談將瑜珈呼吸體位法融入高校形體舞蹈課的思考[J].音樂(lè)大觀，2013（11）：234.

[4]陳依雯.中國(guó)大學(xué)生舞蹈美育教材建設(shè)現(xiàn)狀研究[D].北京：中國(guó)藝術(shù)研究院，2012年.