許乃文

摘 要：自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感顧名思義就是個人對自己在一定條件下是否有能力完成特定行為的主觀判斷。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感對學(xué)業(yè)成績有著緊密聯(lián)系，教師在教學(xué)工作中，應(yīng)積極探求學(xué)業(yè)成績與學(xué)習(xí)效能感的關(guān)系，努力提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，將學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面塑造成飽滿的姿態(tài)，豐富學(xué)生的內(nèi)涵。

關(guān)鍵詞：自我調(diào)節(jié);學(xué)習(xí)效能感;學(xué)業(yè)成績;數(shù)學(xué);小學(xué)生

對小學(xué)生來說，各項技能都處于一個待完善的階段，學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力存在缺陷，如何將學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感與學(xué)業(yè)成績聯(lián)系在一起，是教師教學(xué)的關(guān)鍵。提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感與促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績是相關(guān)聯(lián)的，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際水平去制訂合理的計劃，并同時能根據(jù)變化及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃。另外，教師需要幫助學(xué)生樹立崇高的理想，使學(xué)生在學(xué)業(yè)上更近一步。

一、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提升學(xué)習(xí)效能感，從而提高成績

小學(xué)生對自我的認(rèn)知是不全面的，他們不能準(zhǔn)確判斷自己是否具有某項技能，這時教師就要引導(dǎo)學(xué)生去嘗試各種各樣的事物，學(xué)生只有自己嘗試了才能對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生較為精準(zhǔn)的定位，對于不想嘗試就放棄的，其實有一部分是對自我的不自信，不能準(zhǔn)確判斷自己的能力水平。教師在教學(xué)中需要理性對待產(chǎn)生此問題的學(xué)生，鼓勵他們勇敢面對，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)效率。

例如，在學(xué)習(xí)混合運(yùn)算時，當(dāng)老師在黑板寫下18+30×65-54=，對于高效能感的學(xué)生來說，他們通過計算就可以得出答案，而對于一些效能感低的學(xué)生在看到題目有加減法又有乘法，就想當(dāng)然認(rèn)為自己沒有實力，不會計算，從而直接放棄計算。教師在教育這類學(xué)生的時候，需要用平和的語氣耐心疏導(dǎo)他們，同時教師可以引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識自己，且敢于直面自己的弱點(diǎn)，激勵學(xué)生提高學(xué)習(xí)的自信心，降低學(xué)生內(nèi)心的恐懼感，讓學(xué)生認(rèn)識到自己其實有能力完成練習(xí)，只是對自己的認(rèn)知不完善，存在很大的誤解。幫助學(xué)生認(rèn)識自我，不能讓學(xué)生因此喪失了對學(xué)習(xí)的興趣，是教育工作者的首要任務(wù)。從認(rèn)識自己出發(fā)，改善學(xué)生的自我效能感，學(xué)生對自己有信心，學(xué)業(yè)成績也會隨之提升。

二、學(xué)會制訂計劃，完成目標(biāo)鞏固學(xué)業(yè)

學(xué)生在學(xué)習(xí)時沒有計劃就像無頭蒼蠅一樣，沒有方向。學(xué)會制訂計劃，按照計劃完成每日目標(biāo)，在一天天中提升自己的能力。學(xué)生制訂計劃要根據(jù)自身的情況，有針對地學(xué)習(xí)，將自己的薄弱項提高。教師在學(xué)生制訂計劃后，可以幫學(xué)生參考參考，加強(qiáng)計劃的可行性，同時監(jiān)督學(xué)生學(xué)習(xí)計劃每天是否完成了。學(xué)生之間也可以相互監(jiān)督，相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。

例如，在學(xué)習(xí)《認(rèn)識平行四邊形》時，教師指導(dǎo)學(xué)生制訂計劃，即計劃如何掌握本章節(jié)內(nèi)容，學(xué)生制訂計劃時先要清楚自己要從什么角度出發(fā)，學(xué)完本章節(jié)后，對于今天首要的任務(wù)是什么，自己會怎樣達(dá)到目標(biāo)。在制訂計劃時，學(xué)生可以計劃先做完本章節(jié)的課后習(xí)題，也可以記住平行四邊形的特點(diǎn)：平行四邊形對邊平行且相等;平行四邊形兩條對角線互相平分;平行四邊形對角相等，兩鄰角互補(bǔ)。另外，在今后的學(xué)習(xí)中自己會多加練習(xí)本章節(jié)的內(nèi)容，對知識起到鞏固加強(qiáng)的作用。學(xué)生可以先制訂短期計劃，有能力的也可以制訂長期計劃，學(xué)生的計劃可以隨著出現(xiàn)的變化而變化，在變化中不斷完善自己的計劃，每日的目標(biāo)都要實現(xiàn)。學(xué)生制訂自己的計劃后可以交由老師檢查，由老師監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃是否每日進(jìn)行，是否達(dá)標(biāo)。學(xué)生也可以互相監(jiān)督，共同進(jìn)步。學(xué)生夯實基礎(chǔ)，筑牢根基，在完成學(xué)業(yè)考試時就會輕易喚起對知識的印象，提高成績。

三、細(xì)致觀察，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高

生活中的美好需要學(xué)生有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，學(xué)生在學(xué)習(xí)中探尋規(guī)律，分類識記知識點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生對知識點(diǎn)記憶牢固，在學(xué)業(yè)成績上也會突飛猛進(jìn)。教師在教學(xué)中應(yīng)該積極讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)規(guī)律。規(guī)律存在普遍性，對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有很多相關(guān)的共性，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會歸類記憶。對于難以記憶的要著重點(diǎn)出，幫助學(xué)生克服在學(xué)業(yè)上存在的困難。

例如，在學(xué)習(xí)《找規(guī)律》時，教師在課前導(dǎo)入敘述了“高斯仔細(xì)觀察布特納老師在黑板寫下的算式：81297+81495+81693+……+100701+100899=？他發(fā)現(xiàn)一頭一尾兩個數(shù)依次相加，每次加得的和都是182196，求50個182196的和可以用乘法很快算出得數(shù)”的小故事，學(xué)生聽講后會受到啟發(fā)，細(xì)致觀察事物，發(fā)現(xiàn)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有共性的知識。教師也應(yīng)該幫助學(xué)生尋求可以快速提高學(xué)習(xí)效能感的辦法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感，促使學(xué)生在學(xué)業(yè)上取得進(jìn)步。培養(yǎng)高效能感的學(xué)生，學(xué)生逐步增強(qiáng)自身的能力，最終實現(xiàn)對學(xué)業(yè)成績的提升。

三、結(jié)束語

學(xué)習(xí)效能感與學(xué)生學(xué)業(yè)成績是相輔相成的，學(xué)生在提高效能感的同時也是在提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。高效能感的學(xué)生對學(xué)習(xí)的體驗是輕松愉快的，而低效能感的學(xué)生對學(xué)習(xí)的感受是學(xué)習(xí)很困難，缺乏戰(zhàn)勝困難的信心與決心。教師在教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的效能感，給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生能體會到學(xué)習(xí)的快樂，輕輕松松地提高學(xué)習(xí)成績。

參考文獻(xiàn)：

[1]李偲.小學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮對數(shù)學(xué)成績的影響：學(xué)業(yè)拖延和數(shù)學(xué)自我效能感的中介作用[D].保定：河北大學(xué)，2020.

[2]李杰.小學(xué)高年級學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感、教師自主支持與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系研究[D].哈爾濱：哈爾濱師范大學(xué)，2019.

[3]郭筱琳，何蘇日那，秦歡，等.親子間教育期望差異對小學(xué)生情感幸福感的影響：學(xué)業(yè)成績和學(xué)業(yè)自我效能感的中介作用[J].心理發(fā)展與教育，2019，35（4）：467-477.

[4]陳清清.中小學(xué)生整合性學(xué)習(xí)與學(xué)業(yè)自我效能感、學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系[D].福州：福建師范大學(xué)，2019.

注：本文是江蘇省教育科學(xué)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室“十三五”規(guī)劃2020年度普教重點(diǎn)自籌課題“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)效能感與小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)成績的關(guān)系研究”（課題批準(zhǔn)號B-b/2020/02/134）研究成果。