王藝錦，汪 江，王 悅

遼寧科技大學(xué)建筑與藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院，遼寧 鞍山 114051

0 引言

隨著信息化時(shí)代的到來，中老年人的用眼行為模式和生活環(huán)境也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，其患各種眼病的概率也隨之增加，錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣與不舒適的用眼環(huán)境正是引發(fā)該問題的主要誘因。2016年全球首份視覺健康國別報(bào)告《國民視覺健康》中顯示，老年視力缺陷患病年齡提前，視覺健康已成重大國民公共衛(wèi)生問題[1]。用眼習(xí)慣和光環(huán)境設(shè)計(jì)不充分都是導(dǎo)致視覺問題的元兇。在我國人口老齡化背景下，各類老年性視力缺陷患病年齡提前，給個(gè)人和社會(huì)帶來了沉重負(fù)擔(dān)，因此，基于老年人的視覺條件和用眼習(xí)慣提供舒適的光環(huán)境是亟待解決的問題。

1 研究方法與調(diào)研基本情況

為了調(diào)查中老年人的用眼情況和家居光環(huán)境現(xiàn)狀，采用網(wǎng)絡(luò)問卷方式收集相關(guān)的數(shù)據(jù)。通過數(shù)據(jù)分析中老年人視力與年齡的關(guān)系、對(duì)光環(huán)境舒適度體驗(yàn)與年齡的關(guān)系以及中老年人的用眼習(xí)慣與光環(huán)境需求的關(guān)系，再結(jié)合中老年人視覺情況相關(guān)的各項(xiàng)基本特征和視覺生理影響因素提出相應(yīng)的建議。

為了保證問卷的信度和效度，采用網(wǎng)絡(luò)發(fā)放的形式，在問卷星平臺(tái)上針對(duì)50歲以上中老年人人群，以中老年人的年齡段分布及眼部狀況為基本條件，針對(duì)性地對(duì)其用眼情況、白天和晚上的活動(dòng)類型、不同電子設(shè)備的使用習(xí)慣、不同光環(huán)境下的視覺感受、對(duì)個(gè)人生活的影響等方面進(jìn)行重點(diǎn)調(diào)查。調(diào)研共發(fā)放問卷336份，回收有效問卷317份。

2 老年人視覺舒適光環(huán)境調(diào)查分析

2.1 影響視覺情況的內(nèi)因

隨著年齡的增長(zhǎng)、身體機(jī)能的衰退，中老年人的視覺系統(tǒng)會(huì)在許多方面發(fā)生退行性改變[2]，引發(fā)眼部疾病的主要內(nèi)因：水晶體硬化、瞳孔變小、對(duì)眩光更敏感、水晶體透光程度減弱、視網(wǎng)膜功能不斷衰退、對(duì)比靈敏度減弱和眼睛其他病變情況。

中老年人這一年齡群體的視力問題與眼部癥狀隨著年齡的增加，呈現(xiàn)明顯增多的趨勢(shì)。視覺正常的人從50～59歲的10.29%下降至80～89歲的0%。一旦有眼部癥狀將對(duì)中老年人的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響。除了近視癥狀，有其他眼部癥狀的人覺得對(duì)生活造成影響的比率在96%～100%浮動(dòng)。另外，70～79歲為一個(gè)開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的節(jié)點(diǎn)，此時(shí)有一定數(shù)量的老年人視力狀況發(fā)生了明顯變化。從調(diào)查結(jié)果中可以看到，十幾秒至二十秒能適應(yīng)明暗變化的人從60～69歲的39%降低至70～79歲的30%，而一分鐘左右能適應(yīng)的人從44%上升至51%。這可能是因?yàn)榍喙庋酆桶變?nèi)障2種疾病的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)為70歲，青光眼發(fā)病率最高的年齡段為 60～70歲，早期無紅腫疼痛等癥狀，不易引起注意；白內(nèi)障對(duì) 70 歲老年人群的危害最大[3]。

眼部狀況對(duì)視覺造成的影響為中老年人對(duì)光環(huán)境感受不舒適的內(nèi)因，正是中老年人這些視覺系統(tǒng)發(fā)生的退行性改變使得他們隨著年齡的增長(zhǎng)，視覺越發(fā)不敏銳，從而逐步影響日常生活。

2.2 影響視覺情況的外因

（1）老年人日常行為活動(dòng)。有眼部疾病的中老年人更加偏愛室外活動(dòng)，很少玩手機(jī)，而眼部情況正常的人非常喜歡玩手機(jī)，整體更偏愛室內(nèi)活動(dòng)。中老年人的活動(dòng)特征導(dǎo)致他們用眼習(xí)慣的獨(dú)特性。眼部情況正常的人在白天和晚上都非常喜歡玩手機(jī)，均為57.14%，在晚上跳廣場(chǎng)舞和白天散步的情況很少，分別為14.29%和28.57%，整體更偏愛室內(nèi)活動(dòng)，形成了鮮明的反差。

（2）電子設(shè)備的接觸時(shí)間。視力問題與眼部癥狀隨著接觸電子設(shè)備時(shí)間的增加呈現(xiàn)明顯增多的趨勢(shì)。調(diào)查顯示，白內(nèi)障的患病比率從接觸電子設(shè)備時(shí)間為2 h以內(nèi)的29.89%上升至6 h以上的42.11%；另外，近視也從接觸電視設(shè)備時(shí)間為2 h以內(nèi)的5.75%上升至6 h以上的10.53%。

（3）在白天活動(dòng)時(shí)是否會(huì)開背景燈。眼部正常的人在白天活動(dòng)時(shí)都不會(huì)開背景燈，而有眼部問題或疾病的一部分中老年人會(huì)開背景燈。數(shù)據(jù)顯示，眼部正常的人群中在白天活動(dòng)時(shí)開背景燈的比例為0%，有眼部疾病的人群中在白天活動(dòng)時(shí)開背景燈的比例為14.25%，其中患有糖尿病視網(wǎng)膜疾病的人在白天愿意打開背景燈活動(dòng)的比例最大，占比為23.08%。

（4）居住環(huán)境中燈具是否令人感覺舒適。眼部疾病的發(fā)生在燈具不舒適的情況下相對(duì)人數(shù)比例較大。視力正常的人在感覺環(huán)境過亮，有些刺眼的人中占2%，在感覺環(huán)境不夠亮，眼睛酸痛的人中僅占1%。

（5）對(duì)街道上車輛、路燈及電子招牌發(fā)出的光的反應(yīng)程度。老年人對(duì)街道上車輛、路燈及電子招牌沒感覺的情況隨著年齡增長(zhǎng)越來越少，感到有點(diǎn)頭昏或不適惡心的情況隨著年齡增長(zhǎng)呈上升的趨勢(shì)。調(diào)查結(jié)果顯示，老年人對(duì)街道上車輛、路燈及電子招牌的視覺感受為沒感覺的情況從50～59歲的42.65%逐步下降至90歲以上的21.43%，感到有點(diǎn)頭昏或不適惡心的情況從50～59歲的13.24%逐步上升至90歲以上的25%。

新時(shí)代的用眼習(xí)慣及外部光環(huán)境問題對(duì)視覺造成的影響為中老年人對(duì)光環(huán)境感受不舒適的外因，當(dāng)下老年人的用眼行為已經(jīng)隨著時(shí)代的更新發(fā)生了整體的變化，絕大部分老年人的視力嚴(yán)重衰退。

3 相關(guān)策略和建議

3.1 社會(huì)方面相關(guān)策略

（1）在社區(qū)活動(dòng)方面，社區(qū)可定期對(duì)老年人的視覺情況進(jìn)行普查，達(dá)到應(yīng)知盡知、早日預(yù)防的效果。同時(shí)，社區(qū)可以定期舉辦向老年人普及保護(hù)視力基本知識(shí)的講座活動(dòng)，增強(qiáng)老年人保護(hù)視力的意識(shí)。

（2）在倡導(dǎo)建議方面，應(yīng)倡導(dǎo)電子設(shè)備生產(chǎn)商針對(duì)老年人進(jìn)行保護(hù)視力的設(shè)計(jì)，減少電子設(shè)備對(duì)老年人視覺的損害。

（3）在產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面，應(yīng)增設(shè)相關(guān)產(chǎn)業(yè)，并加強(qiáng)對(duì)其支持，對(duì)老舊燈泡進(jìn)行以舊加價(jià)換新的回收，設(shè)置上門安裝人員，從而避免老年人因節(jié)儉意識(shí)強(qiáng)或更換不方便等原因?qū)Σ糠掷吓f甚至閃爍嚴(yán)重?zé)襞莶贿M(jìn)行及時(shí)更換的問題。

（4）在政策方面，相關(guān)部門應(yīng)對(duì)街道燈光設(shè)計(jì)下達(dá)相關(guān)文件，加強(qiáng)對(duì)老年人這一特殊群體的考慮。對(duì)老年人居室光環(huán)境營造提供相應(yīng)的免費(fèi)咨詢服務(wù)，成立專項(xiàng)改造資金補(bǔ)貼，可供申領(lǐng)。

3.2 設(shè)計(jì)方面相關(guān)策略

（1）在空間設(shè)計(jì)方面，可以進(jìn)行加強(qiáng)空間或者區(qū)域間過渡性處理，減少傷害眼睛與心理感受的概率。應(yīng)注意自然光的最大化引入，老年人住宅設(shè)計(jì)窗口時(shí)應(yīng)通過計(jì)算得出最適宜的窗洞口比例再進(jìn)行設(shè)置。

（2）在室內(nèi)空間光環(huán)境設(shè)計(jì)方面，應(yīng)減少藍(lán)光在光源中的使用，降低老年人接觸藍(lán)光的頻率，從而達(dá)到降低眼部疾病發(fā)生概率的目的。同時(shí)，應(yīng)單獨(dú)設(shè)置針對(duì)老年人白天活動(dòng)補(bǔ)足亮度的背景燈。此外，室內(nèi)的燈光分布應(yīng)盡量均勻，避免出現(xiàn)亮度差別過大的情況。老年人適應(yīng)明暗變化時(shí)間增長(zhǎng)，視線中的明暗對(duì)比越強(qiáng)則需要更多的過渡時(shí)間，可能發(fā)生磕碰等現(xiàn)象。因此，在燈具調(diào)節(jié)檔位的設(shè)置時(shí)，應(yīng)避免燈光的瞬時(shí)變化，設(shè)置過渡時(shí)間，在生活中減少明暗對(duì)比。

（3）在室外空間光環(huán)境設(shè)計(jì)方面，街道的光環(huán)境營造應(yīng)該一定程度地考慮老年人的感受，盡可能地減少中老年人在街道光環(huán)境中的不適感。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，應(yīng)選用柔和的低瓦數(shù)LED燈進(jìn)行燈光設(shè)計(jì)，營造柔和、低亮度的人造光環(huán)境，不僅可以避免因燈光所造成的人體視覺疲勞，還可以為老年人提供一定的視覺引導(dǎo)性，并形成一定過渡空間的照明，從而相應(yīng)減少視覺適應(yīng)時(shí)間。

（4）在建筑材質(zhì)設(shè)計(jì)方面，很多老年人家中都為傳統(tǒng)的裝修模式，多為白墻，對(duì)光的反射極強(qiáng)，對(duì)老年人的視覺產(chǎn)生了一定的影響，為此，應(yīng)采取護(hù)眼的顏色粉刷墻面。老年人在白天出門可能會(huì)遇到強(qiáng)光照射引起的視疲勞或者室外器具因反光而造成的視覺眩光，對(duì)此，在選擇沒有特殊需求的器具的材料時(shí)，提倡選擇低反射率的材質(zhì)。

4 結(jié)束語

通過對(duì)視覺變化對(duì)個(gè)人生活的影響程度調(diào)查顯示，被調(diào)查的老年人主觀認(rèn)為視覺變化對(duì)個(gè)人生活沒有影響的比重較小，在各個(gè)年齡段占比均在10%以下。視覺變化對(duì)他們的影響主要是看電視或手機(jī)費(fèi)力以及不能看書或字，甚至對(duì)基本的走路和辨別也存在一定程度的影響。因此，需要對(duì)中老年人的視覺問題引起足夠的重視。光環(huán)境會(huì)對(duì)老年人生活的方方面面產(chǎn)生各種各樣的影響，設(shè)計(jì)者應(yīng)從實(shí)際數(shù)據(jù)出發(fā)，關(guān)注老年人的生活質(zhì)量水平，從各個(gè)角度營造適宜老年人養(yǎng)老居住的光環(huán)境。