立足課后服務(wù)主陣地 落實(shí)“雙減”做“加法”

戴沙沙

2021年7月24日中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱“雙減”）?！半p減”政策要求學(xué)校在每周5個(gè)工作日中開(kāi)展好每天至少2小時(shí)的課后服務(wù)工作。由此可見(jiàn)，學(xué)生從早上進(jìn)校到晚托后放學(xué)，需要在學(xué)校度過(guò)的時(shí)間較長(zhǎng)。筆者學(xué)校在積極落實(shí)“雙減”政策的同時(shí)，更加重視學(xué)生的身心健康工作。為此，在確保學(xué)生每天活動(dòng)1小時(shí)的基礎(chǔ)上，又延長(zhǎng)了大課間活動(dòng)時(shí)間，將之前30分鐘的大課間改為40分鐘的大課間，并且安排了“拓展性課程”，其中有10多項(xiàng)為體育類課程，做好了體育活動(dòng)時(shí)間的“加法”題，讓學(xué)生“走出去”“動(dòng)起來(lái)”。

一、豐富活動(dòng)內(nèi)容，為學(xué)生體質(zhì)需求做“加法”

大課間活動(dòng)的效率是確保每天一小時(shí)體育鍛煉質(zhì)量的關(guān)鍵，因此，豐富大課間活動(dòng)的形式和內(nèi)容至關(guān)重要。豐富的內(nèi)容必須要能與體育課堂教學(xué)內(nèi)容結(jié)合，要與課外競(jìng)賽結(jié)合。

在“雙減“的契機(jī)下，筆者學(xué)校將大課間活動(dòng)進(jìn)行分類：初一年級(jí)以多樣化的趣味活動(dòng)為主，主要項(xiàng)目有籃球運(yùn)球、排球墊傳、長(zhǎng)繩接力、短繩個(gè)人花樣跳、追逐跑等;初二年級(jí)兼顧體質(zhì)測(cè)試和以趣味性為主的活動(dòng)，主要有素質(zhì)類的男生引體向上、女生仰臥起坐，有氧耐力類的有氧跑，興趣類的足球運(yùn)球繞桿、短繩個(gè)人花樣跳、籃球投籃等;初三年級(jí)兼顧中考和以趣味性為主的活動(dòng)，主要有耐力類的耐力跑，趣味類的籃球運(yùn)球投籃和個(gè)人花樣跳繩，素質(zhì)類的立定跳遠(yuǎn)、雙手頭上前擲實(shí)心球等。以上項(xiàng)目每個(gè)班級(jí)每周輪換進(jìn)行練習(xí)。

“拓展性課程”開(kāi)展的時(shí)間為16∶40～18∶00，包括籃球、排球、乒乓球、田徑、健美操等10多項(xiàng)體育類課程。學(xué)生根據(jù)興趣自由選擇，內(nèi)容主要是在課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，加入實(shí)戰(zhàn)性，讓學(xué)生將課堂所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到比賽和日常體育鍛煉中。

二、活用場(chǎng)地器材，為體育活動(dòng)實(shí)施做“加法”

場(chǎng)地有限、器材不足是開(kāi)展體育活動(dòng)的難題，為此，學(xué)校針對(duì)場(chǎng)地器材的利用和安排也做了相應(yīng)的改變。

如，大課間跑操，初一、初二和初三各10個(gè)班，初一、初二各班以801班為首，710班為尾，成四路縱隊(duì)，分別站在6、7、8、9跑道上，在班主任和體育委員的帶領(lǐng)下進(jìn)行有秩序的慢跑;初三則以班級(jí)為單位成兩路縱隊(duì)在1、2跑道內(nèi)進(jìn)行有秩序的跑操。同時(shí)，學(xué)校將如仰臥起坐等占用空間小的項(xiàng)目安排在過(guò)道區(qū)域進(jìn)行，盡量合理利用有限的場(chǎng)地?！巴卣剐哉n程”的場(chǎng)地則根據(jù)每個(gè)課程的特點(diǎn)合理劃分，如籃球項(xiàng)目在籃球場(chǎng)，足球項(xiàng)目在足球場(chǎng)等。若遇雨天，大課間改為在教室做室內(nèi)韻律操;“拓展性課程”改為在各指定教室進(jìn)行理論講解或觀看比賽視頻。

學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的器材以學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)買為主，由體育教師統(tǒng)一負(fù)責(zé)管理。但對(duì)于乒乓球、羽毛球、跳繩等對(duì)器材要求較高的項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生自帶。

三、外拓教師資源，為體育教學(xué)師資做“加法”

為解決體育教師資源短缺的問(wèn)題，大課間由1名體育教師統(tǒng)籌自己所教的班級(jí)，每班外引1名其他學(xué)科的坐班教師，共同指導(dǎo)學(xué)生按活動(dòng)方案進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，每班還有1名體育委員或4名小組長(zhǎng)協(xié)助，確保學(xué)生能夠安全有序地練習(xí)。

為開(kāi)足“體育類拓展性”課程，學(xué)校鼓勵(lì)所有學(xué)科教師參與，教師們進(jìn)行內(nèi)拓和外引，充分挖掘課程資源，如美術(shù)教師有乒乓球特長(zhǎng)即開(kāi)設(shè)了“乒乓球拓展課程”。學(xué)校還向外聘請(qǐng)了具備資質(zhì)的社會(huì)專業(yè)人員，如足球社團(tuán)聘請(qǐng)了區(qū)足球協(xié)會(huì)教師進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。

學(xué)校通過(guò)豐富活動(dòng)內(nèi)容、活用場(chǎng)地器材、外拓教師資源3個(gè)方面的實(shí)施進(jìn)一步落實(shí)“雙減”政策，為體育課后服務(wù)主陣地做“加法”。