太胖的孩子容易多動和自閉

近年來，年輕人的肥胖和精神疾病發(fā)生率都有所增加。瑞典隆德大學(xué)和哥德堡大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，接受嚴(yán)重肥胖治療的青少年中一半有精神疾病問題。據(jù)他們自己或父母的報告，2/3的青少年患有某種類型的心理健康問題。研究發(fā)表在《斯堪的納維亞兒科雜志》上。

新研究涉及的青少年參與者73%為女孩，平均年齡為15歲，平均體重指數(shù)為42，屬嚴(yán)重肥胖。一半?yún)⑴c者因肥胖而接受了藥物治療，另一半接受了手術(shù)。

這些青少年的父母填寫了調(diào)查問卷，具體內(nèi)容是測量孩子的多動癥和自閉癥癥狀。青少年自己則回答了有關(guān)暴食和抑郁癥癥狀的問題。分析結(jié)果表明，超過一半的孩子有類似于多動癥和自閉癥的表現(xiàn)。而有多動癥意味著患者難以控制沖動，經(jīng)常暴飲暴食，也增加了選擇快餐等快速解決方案的傾向；自閉癥患者飲食方面有時比其他人更挑剔，他們只接受某些食物，但結(jié)果反而吃得更多。

研究表明，大部分青少年肥胖患者出現(xiàn)了精神問題、暴飲暴食、抑郁等癥狀。因此，有必要向嚴(yán)重肥胖的青少年提供個性化治療方案。

補(bǔ)鐵提升免疫力

免疫力保護(hù)我們免受致病微生物的侵襲。用著名健康教育專家洪昭光教授的話來說，它就像駐扎體內(nèi)的一支軍隊，承擔(dān)著防御重任，以防人體受到細(xì)菌、病毒等“敵人”的攻擊。近日，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，鐵不僅是人體必需的微量元素，鐵離子及其轉(zhuǎn)運(yùn)體和鐵代謝相關(guān)基因在維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定狀態(tài)方面也發(fā)揮著重要作用。

研究人員分析后發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)鐵代謝受到一類被稱為鐵調(diào)素分子的精密調(diào)控，如果鐵代謝過快會促進(jìn)多種病原體感染，鐵元素不僅影響嗜鐵病原體的生長，還會影響人身的免疫功能。對人體內(nèi)巨噬細(xì)胞、B細(xì)胞、T細(xì)胞的具體研究發(fā)現(xiàn)，巨噬細(xì)胞內(nèi)的鐵含量能通過多種方式和方向控制炎癥的產(chǎn)生。研究團(tuán)隊還發(fā)現(xiàn)，活化后的T細(xì)胞和B細(xì)胞都有較高的鐵需求。系統(tǒng)性鐵缺乏會抑制T細(xì)胞的增殖和響應(yīng)能力。

全球近10億人存在缺鐵性貧血癥狀，想要補(bǔ)鐵也并非難事?？蛇m當(dāng)吃些“補(bǔ)鐵高手”，如動物肝臟、動物血、紅肉（豬瘦肉、牛肉、羊肉）等。補(bǔ)鐵還有一個竅門：維C可促進(jìn)鐵的吸收，所以在吃含鐵豐富的食物時，吃些含維C豐富的食物，可以起到強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合的作用。

錢突然沒了，死亡率增一倍

貧窮對人的健康，特別是中老年人健康的威脅不容忽視。美國西北大學(xué)和密歇根大學(xué)研究人員指出，中老年人遭遇突然性財務(wù)變故或持續(xù)面臨財務(wù)壓力，可能導(dǎo)致更高死亡率。研究發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)雜志》上。

研究人員對8714名51～61歲之間的美國中老年人數(shù)據(jù)展開研究。數(shù)據(jù)從1994年開始收集，每兩年更新，一直持續(xù)到2014年，歷時20年。對數(shù)據(jù)進(jìn)行跟蹤比對發(fā)現(xiàn)，上述研究對象中共有2430人面臨財務(wù)沖擊。研究人員對財務(wù)沖擊的定義為：兩年時間內(nèi)個人資產(chǎn)總值暴跌3/4以上，或持續(xù)面臨赤貧狀況。研究發(fā)現(xiàn)，遭受財務(wù)沖擊的中老年人20年跟蹤期內(nèi)的死亡率為64.9%；與此形成鮮明對比的是，未遭受財務(wù)沖擊的中老年人同期死亡率僅為30.6%。沒錢、缺錢的中老年人，死亡率也會翻番。

過去研究主要集中于財務(wù)沖擊在短期內(nèi)造成的健康影響，如導(dǎo)致抑郁和焦慮、引發(fā)自殺或吸食毒品等行為，以及影響心血管功能等。這項研究更關(guān)注財務(wù)沖擊對中老年人長期健康造成的影響。中老年人遭受財務(wù)沖擊，其經(jīng)濟(jì)恢復(fù)能力往往低于年輕人，同時因財務(wù)困難而減少對自身的健康投資，導(dǎo)致其長期健康受損。