帕金森病患者多做手部運(yùn)動(dòng)
2021-04-12 11:24:58
文萃報(bào)·周五版 2021年12期
手指數(shù)數(shù)：雙手握拳，然后從“1”到“5”逐個(gè)比劃，動(dòng)作從慢到快，反復(fù)練習(xí)。
雙手擊掌：雙手自然舒展，掌心相對(duì)完成每一次拍擊。雙手間距可以先從一掌開始，逐漸拉大間距，動(dòng)作由慢到快。
對(duì)指練習(xí)：大拇指逐一與其余四指對(duì)指一次，動(dòng)作由慢到快，也可以由單手練習(xí)開始，逐漸過(guò)渡到雙手一起完成。
雙手握拳與舒展：雙手握拳，然后完全舒展手指，動(dòng)作由慢到快。
手指開合：雙手五指反復(fù)分開—并攏，也可以左右手輪替進(jìn)行，即左手五指并攏時(shí)右手五指分開，右手五指并攏時(shí)左手五指分開。（摘自《大慶日?qǐng)?bào)》）
猜你喜歡
幼兒100·閱讀版(2024年3期)2024-05-22 00:00:00
幼兒100·閱讀版(2024年2期)2024-05-22 00:00:00
科學(xué)導(dǎo)報(bào)·學(xué)術(shù)(2020年27期)2020-07-20 10:47:47
保健與生活(2019年4期)2019-08-01 06:32:04
家庭科學(xué)·新健康(2019年3期)2019-03-27 11:42:10
七彩語(yǔ)文·寫字與書法(2019年2期)2019-03-15 01:53:40
小學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)(低年級(jí))(2018年9期)2018-09-26 05:59:30
基層中醫(yī)藥(2018年3期)2018-05-31 08:52:03
發(fā)明與創(chuàng)新(2017年23期)2017-06-13 08:22:41
學(xué)苑創(chuàng)造·B版(2015年11期)2016-01-13 09:26:34
